Общие рекомендации по выбору лыж

Ниже приведены некоторые рекомендации по покупке новой пары лыж. Приемы, описанные здесь, требуют некоторой прак­тики и опыта, но вы быстро обретете уверенность, выполняя

нижеследующие шаги. Отметьте характеристики лыж, которые у вас уже есть и которые хорошо работают на вас. Затем просто отправляйтесь в магазин и сравнивайте разные пары и марки лыж. Можно также обратиться за помощью к знающему про­давцу, но смысл этого заключается в том, чтобы научиться само­стоятельно подбирать хорошие лыжи. Помните, главная цель -повысить ваше удовольствие от катания. Это фантастическое ощущение, когда вы катаетесь на лыжах, которые действительно вам подходят.

Для начала сложите лыжи вместе скользящими поверхностями друг к другу. Крепко сожмите их. Если лыжи у носков выво­рачиваются наружу (расходятся в стороны), вы не получите рав­номерного распределения давления по всей длине лыж. Неболь­шое расхождение допустимо на лыжах для мягкого снега, однако следует остерегаться лыж с большим расхождением - они будут неустойчивы и медленны.

Удерживая лыжи вместе, смотрите вдоль их длины и начните сжимать - обе лыжи должны сходиться вместе одинаково. Если

одна из лыж распрямляется легче, чем другая, то это не совсем подходящая пара (Рис. 1).

Все еще удерживая лыжи вместе, немножко сожмите их и поместите кисть руки между носками, чтобы почувствовать мяг­кость или жесткость. Проверьте гибкость носка и пятки, (ос­торожно) выгибая лыжи. Слишком жесткий носок может быть медленным; в идеале, хорошие универсальные лыжи должны быть мягче в носке, чем в пятке, а изгиб во время прикладывания давления в обоих случаях должен быть плавным.

Отправляясь покупать лыжи, возьмите с собой инструмент с плоской гранью (например, стальную циклю), которым вы смо­жете проверить ровность скользящей поверхности. Поставьте инструмент поперек лыжи в носковой и в пяточной областях; по сути, сделайте проверку по всей длине лыжи, как показано на Рис. 2. Маленькая вогнутость или выпуклость допустима на нос­ке или пятке, и ее зачастую можно устранить посредством цик­левки. Больших отклонений все же следует остерегаться: такие

Рис. 2 При помощи цикли проверьте скользящую поверхность на ровность - внимательно смотрите вдоль скользящей поверхности и ищите свет под циклей.

дефекты, помимо всего прочего, затруднят обработку лыж, по­скольку добираться утюгом или скребком до "ложбинки" будет сложно. Обратите внимание на то, что некоторая степень во­гнутости допускается также и с одной стороны от желобка, и ее также иногда можно удалить с помощью цикли. Вогнутость же на пятке вообще не влияет на работу лыж - это область низкого давления.

Ищите явные дефекты - выемки, вмятины и т.п. - и проверьте, чтобы желобок был прямым. Даже строго контролируемое произ­водство время от времени пропускает бракованные лыжи. С дру­гой стороны, если лыжа хорошая, с хорошими характеристиками жесткости, то не стоит сильно беспокоится по поводу случайных вмятин и царапин - они мало будут влиять на скорость. Гораздо важнее иметь лыжи, которые работают на вас! В конце 80-тых у Джоша Томпсона, серебряного призера чемпионата мира, была одна пара лыж "Лэндсем", которая "летела" почти в любую по­году. Несмотря на то, что со временем лыжи "насобирали" боль­шое количество выемок и вмятин, они были самыми лучшими лыжами Джоша до тех пор, пока он не перешел на другую марку. Теперь они живут в моем гараже. Когда мы однажды в первый раз за девять лет взяли их с собой на прогулку, они все еще были на ходу. Мораль: быстрые лыжи они и есть быстрые лыжи.

Обязательно проверьте рекомендации производителя относи­тельно весового диапазона и типа снега. Сегодня во многих магазинах есть тестирующие устройства от разных производи­телей, которые помогут вам сделать правильный выбор. (Если же вы решили провести свое собственное тестирование жесткости, то смотрите рекомендации по тестированию, изложенные ниже в разделе "Выбор классических лыж").

Некоторые розничные торговцы специализируются на подборе лыж к покупателю в соответствии с его весом и потребностями. В любом случае, имейте в виду, что по ходу сезона складские запасы уменьшаются и выбор становиться более ограниченным. Лучше выбирать и заказывать свои лыжи заранее.

При выборе лыж нужно помнить о самом главном - о том, что лыжи должны подходить вам и отвечать вашим потребностям с тем, чтобы вы продолжали кататься и получать удовольствие от катания, независимо от вашего уровня подготовки.

Напомню, что все эти приемы требуют практики, вместе со ссылкой на те лыжи, о которых вы знаете, что они хорошо работа­ют на вас в различных условиях. Просто начните практиковаться! Втянитесь, и набирайтесь опыта!

Выбор классических лыж

Колодка- участок посередине классической лыжи, куда на­носиться держащая мазь - это наиболее важная часть лыжи. Колодка, соответствующая вашей технической и физической подготовленности, а также условиям катания - это самое главное, на что следует обращать внимание при покупке классических лыж, которые будут приносить вам радость катания.

Классические лыжи сделаны не просто как длинная кри­вая. Как правило, они имеют так называемый "второй прогиб" -дугу в центре лыжи, которую значительно труднее выпрямить. (Прогиб- слово, используемое для описания жесткости, или гибкости, лыжи. Изгиб лыжи, который хорошо виден, когда лыжа лежит на плоской поверхности, напрямую связан с ее жесткостью, и он также называется прогибом). Этот "второй прогиб" - и есть та самая колодка. Его функция - не давать дер­жащей мази, которая тормозит лыжи, соприкасаться со снегом во время скольжения. Существует два основных профиля прогиба -для "клистерных" лыж и для "холодных".

Клистерные лыжи,как правило, имеют более короткую ко­лодку, которая жестче, чем колодка на холодных лыжах. Клистер обладает отличными сцепными свойствами (его нужно наносить лишь на небольшой участок скользящей поверхности), но при этом имеет склонность тормозить и собирать грязь, поэтому лыжи спроектированы так, чтобы не давать клистеру сопри­касаться с поверхностью снега во время скольжения.

Лыжи на холодный снег,как правило, имеют более длинную и мягкую колодку. Это связано с тем, что мазь, которая на них используется, более твердая и для хорошего сцепления ее нужно больше. Кроме того, при контакте со снегом твердые мази сколь­зят лучше, чем клистеры, поэтому вы можете позволить себе более мягкие лыжи.

Определение колодки является наиболее важной частью по­иска лыж, отвечающих вашим потребностям, как в плане скольжения, так и в плане держания (которое, вероятно, имеет даже большее значение).

Определение колодки

Чтобы определить профиль прогиба, или колодку, вы можете самостоятельно выполнить три полезных теста.

Тест на сжатие.Это хороший тест, с которого стоит начать поиск колодки и который можно выполнять прямо в магазине.

Сожмите лыжи вместе, прикладывая силу рук примерно в том месте, где должны были бы находиться подушечки пальцев ваших ног. Смотрите за тем, где смыкаются лыжи, когда вы сильно сдавливаете их. Если смыкание происходит около подпятника, то все нормально (не наносите мазь ниже этой точки). Если смы­кание лыж сильно смещено назад, есть большая вероятность, что вы будете иметь суровые лыжи, на которых будет трудно за­бираться в подъем. Для таких лыж можно посоветовать мазать мазь ниже подпятника, что все равно не будет влиять на сколь­жение.

Тест с листком бумаги.После того, как вы отсеяли несколько лыж тестом на сжатие, можно перейти к тесту с листком бумаги. В хорошо оснащенном магазине может быть оборудование, спе­циально предназначенное для тестирования жесткости лыж. Это оборудование сделает то же самое, что и листок бумаги. Однако не все магазины имеют его, и поэтому очень полезно уметь легко пользоваться этим тестом (рис.3).

1. Положите лыжи на ровную поверхность и поместите лис­ток бумаги под точку баланса.

2. Встаньте на обе лыжи (равномерное распределение веса) так, чтобы подушечки пальцев были расположены при­мерно в 7 см позади точки баланса. Бумага должна легко двигаться.

3. Встаньте на обе лыжи (как описано выше). Бумага должна легко сдвигаться на 20-25 см вперед от крепления и на 5-10 см назад от задника ботинка.

4. Перенесите вес тела на одну лыжу и поднимитесь на носок. Если лыжи холодные, сдвинуть бумагу теперь должно быть сложно. С другой стороны, если лыжи клис-терные, вы все еще должны быть способны слегка двигать

„V

4 "

Рис. 3 Тест с листком бумаги помогает найти лыжи с подходящей жесткостью, а также определить колодку на классических лы­жах. Поверхность под лыжами обязательно должна быть ровной и гладкой!

листок; насколько - зависит от вашей техники и физи­ческой формы.

Тест с мазью. Этот тест служит для точной настройки лыж. Он выполняется на лыжне после покупки лыж и установки кре­плений.

Нанесите держащую мазь на длину большую, чем предпо­лагаемая колодка. Пройдите на лыжах достаточное расстояние с тем, чтобы часть мази сошла, потом посмотрите на скользящую поверхность. Участок, где мазь осталась (не стерлась), и будет являться колодкой.

Другая разновидность этого теста: наносите мазь на большую длину, затем останавливаетесь примерно каждый километр и удаляете шпателем сантиметр мази. Если держание резко сни­зилось и/или скольжение резко улучшилось, это значит, что вы "попали" в колодку.

После определения границ колодки, можно обозначить их метками на боковинах лыж, как это описано в разделе "Оптимальная жесткость".

Выбор коньковых лыж

Коньковые лыжи сделаны по тому же принципу, что и клас­сические: жесткие лыжи для влажного снега и более мягкие - для сухого холодного снега. Важно отметить, что коньковые лыжи имеют более широкую область применения, чем классические, поскольку исключена держащая мазь. Например, лыжи для влаж­ного снега зачастую очень эффективны в холодную погоду на жесткой лыжне.

Коньковые лыжи имеют более жесткую, чем у классических лыж, среднюю часть. Это сделано для того, чтобы равномерно распределить вес тела над относительно более короткой лыжей. Следовательно, необходимо найти такие лыжи, которые бы имели плавный переход от более жесткой средней части к более мягким носку и пятке. Слишком резкий переход будет создавать тор­можение.

Коньковые лыжи можно грубо разделить на мягкие, средние и жесткие. Любой серьезный лыжный магазин должен иметь схему или таблицу жесткости с полной информацией о жесткости для различных весовых групп и погодных условий. Обязательно используйте эту информацию, когда подбираете коньковые лыжи.

Хорошие коньковые лыжи должны иметь глубокий желобок (или несколько желобков) - это важно для устойчивости лыжи - и острые канты для хорошей опоры в фазе конькового скольжения. Лыжа должна работать вместе с вами, а не против вас.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: