|
|
Тест «Терпимость к окружающим»Прислушиваетесь ли Вы к чужому мнению? Относитесь ли Вы к нему с уважением, терпимы ли Вы? Перед Вами тест, который, надеемся, хотя бы приблизительно поможет определить степень Вашей терпимости. Условие: отвечайте быстро, не задумываясь. 1. Вы считаете, что у Вас возникла интересная идея, но ее не поддержали. Расстроитесь? а) да; б) нет. 2. Вы встречаетесь с друзьями, и кто-то предлагает начать игру. Что Вы предпочтете? а) чтобы участвовали только те, кто хорошо играет; б) чтобы играли и те, кто еще не знает правил. 3. Спокойно ли Вы воспримете неприятную для вас новость? а) да; б) нет. 4.Раздражают ли Вас люди, которые в общественных местах появляются нетрезвыми? а) если они не переступают допустимых границ, меня это вообще не интересует; б) мне всегда были неприятны люди, которые не умеют себя контролировать.
а) мне трудно было бы это сделать; б) я не обращаю внимания на такие вещи. 6. Как Вы реагируете на шутку, объектом которой становитесь? а) мне не нравятся ни сами шутки, ни шутники; б) если даже шутка будет мне неприятна, я постараюсь ответить в такой же манере. 7. Согласны ли Вы с мнением, что многие люди "сидят не на своем месте", "делают не свое дело"? а) да. б) нет. 8. Вы приводите в компанию друга (подругу), который становится объектом всеобщего внимания. Как Вы на это реагируете? а) мне, честно говоря, неприятно, что таким образом внимание отвлечено от меня; б) я лишь радуюсь за него (нее). 9. В гостях Вы встречаете пожилого человека, который критикует современное молодое поколение, превозносит былые времена. Как реагируете Вы? а) ухожу пораньше под благовидным предлогом; б) вступаю в спор.
А теперь запишите по два очка за ответы: 16; 26; 36; 4а; 66; 76; 86;
Результаты От 0 до 4 очков. Вы непреклонны и, простите, упрямы. Складывается впечатление, что Вы стремитесь навязать свое мнение другим во что бы то ни стало. Часто повышаете голос. С Вашим характером трудно поддерживать нормальные отношения с людьми, которые думают иначе, чем Вы, не соглашаются с тем, что Вы говорите и делаете. 6—12 очков. Вы способны твердо отстаивать свои убеждения. Но, безусловно, можете вести и диалог, менять свое мнение, если это необходимо. Способны иногда и на излишнюю резкость, неуважение к. собеседнику. В такой момент Вы действительно можете выиграть спор с человеком, у которого более слабый характер. Но стоит ли "брать горлом" тогда, когда можно победить более достойно? 14—18 очков. Твердость Ваших убеждений отлично сочетается с большой тонкостью, гибкостью Вашего ума. Вы можете принять любую идею, с пониманием отнестись к достаточно парадоксальному на первый взгляд поступку, даже если Вы их не одобряете. Вы достаточно критически относитесь к своему мнению и способны с уважением и тактом по отношению к собеседнику отказаться от взглядов, которые, как выяснилось, были ошибочны.
Тест «Раздражительны ли Вы?» Раздражительность отравляет нашу жизнь и жизнь тех, с кем мы общаемся. Переживать раздражение молча — значит, укорачивать Действительно ли Вы раздражаетесь или просто не хотите сдержаться? Проверьте себя с помощью данного теста. Варианты ответов на вопросы: "очень раздражает" — 3 очка, "не особенно раздражает " — 1 очко, "ни в коем случае не раздражает " — О очков. Раздражает ли Вас: 1. Смятая страница газеты, которую Вы хотите прочитать? 2. Женщина "в летах", одетая, как молоденькая девушка? 3. Чрезмерная близость собеседника (допустим, в трамвае в час пик), в очереди? 4. Курящая на улице женщина? 5. Когда какой-то человек кашляет в Вашу сторону? 6. Когда кто-то грызет ногти? 7. Когда кто-то смеется невпопад? 8. Когда кто-то пытается учить Вас, что и как нужно делать? 9. Когда любимая девушка (юноша) постоянно опаздывает? 10. Когда в кинотеатре сидящий перед Вами все время вертится и комментирует сюжет фильма? 11. Когда Вам пытаются пересказать сюжет интересного романа, статьи, которые Вы только собираетесь прочесть? 12. Громкий разговор в общественном транспорте? 13. Слишком сильный запах духов? 14. Человек, который слишком энергично жестикулирует во время разговора? 15. Коллега, который чрезмерно часто употребляет иностранные слова? Результаты Более 40 очков. Вас не отнесешь к числу терпеливых, и спокойных людей. Вас раздражает все, даже вещи незначительные. Вы вспыльчивы, легко выходите из себя. А это слишком расшатывает нервную систему, отчего страдают и окружающие, Вам нужно учиться брать себя в руки. От 12 до 39 очков. Вас можно отнести к самой распространенной группе людей. Вас раздражают вещи только самые неприятные, но из обыденных невзгод Вы не делаете драму. К неприятностям Вы умеете "поворачиваться спиной", достаточно легко забываете о них. 11 и менее очков. Вы весьма спокойный человек, реально смотрите на жизнь. Или этот тест недостаточно исчерпывающий, и Ваши наиболее уязвимые стороны так в нем и не проявились? Судите сами. По крайней мере, с полной уверенностью о Вас можно сказать: "Вы не тот человек, которого можно легко вывести из равновесия". Как же быть, если Вы оказались в числе раздражительных? Во-первых, разберитесь, так ли для Вас значимо обстоятельство — источник Вашего раздражения. Обычно легко удается убедить себя в малозначимости раздражающего обстоятельства.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: ©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.
|
5.Можете ли Вы легко найти контакт с людьми иной профессии, иного положения, обладающими привычками, Вам не свойственными?
свою жизнь: мы болеем не от того, что едим, а от того, что ест нас. Однако не сдержать раздражение — это путь к конфликту (хрен редьки не слаще).
Если же раздражение буквально преследует Вас, посоветуем заняться аутотренингом. В любой достаточно крупной библиотеке найдутся книги по этому способу саморегуляции.