Состояние неопределенности

«Было состояние неопределенности — я не хотела ничего делать, за что ни бралась - все валилось из рук. Это было ночью, но спать тоже не хотелось и я бесцельно бродила по комнате, не зная, за что взяться. Такое состояние длилось довольно долго -около двух часов, по истечении которых я чувствовала себя очень усталой от неопределенности и бесцельности. Но затем, в какой-то момент, я села за стол и начала записывать мысли, приходящие в голову. Пришло ощущение заинтересованности, в итоге у меня получились весьма неплохие стихи» (Ш., гр. о43).

«Обычно перед нахождением каких-то новых творческих решений я погружаюсь в состояние неопределенности: я просто сижу и ни о чем не думаю, в голове крутятся какие-то обрывки мыслей, отдельные не связанные фразы, образы, картины. Иногда среди этого хаоса мыслей возникает что-то определенное, обычно что-нибудь неожиданное, о чем я даже никогда не думала» (Н, гр. 044).

« Обычно состояние перед появлением какого-то решения -это состояние неопределенности, плавно переходящее в состояние крайней неудовлетворенности фактом своего существования и фактом сугцествования окружаюгцих (имеется в виду в данном конкретном состоянии).

Все это приводит к неизбежным ссорам с окружающими. Жаль, что никто не понимает, что это путь к внутренней свободе» (Бал., гр. 045).

«Я бы сказала, что для меня характерно то состояние, когда единственное, что ясно, это то, что ничего не ясно. Это то самое чувство неопределенности, когда не понятно, что же хочется делать, а что - нет. Обычно в эти минуты четко представляется то, что делать необходимо, но именно это и вызывает наибольший протест. Такое состояние часто сопровождается полнейшей апатией, усталостью, разочарованием. С этим сложно справиться, так как подобные чувства возникают как-то помимо воли, не подчиняются контролю. Это состояние я бы скорей назвала состоянием наибольшей закрепощенности, эти ощущения ~ огцущения одинокого, загнанного зверька. Единственное, что обычно помогает, - абсолютное уединение и сон. После этого уже легче выходить на контакты. Так что на самом деле: утро вечера мудренее» (К.,045).

«Замкнутость, состояние неопределенности, то, что хотел сделать, делать уже не могу, никаких других интеллектуальных дел делать не могу, чаще всего просто хожу и хватаю какие-нибудь вещи в руки и их рассматриваю. Иногда смотрю в окно. Иногда даю волю рукам и рисую "от фонаря". Иногда занимаюсь бросанием скомканных бумажек в мишень. Если кто-либо считает, что я так бездельничаю и говорит мне это, я ругаюсь» (П., гр., 041).

"Для меня характерно состояние какой-то неопределенности, мое сознание к чему-то стремится, но я не могу понять - к чему, но точно знаю, что стремится" (3., гр., о41).

Ссоры с окружающими

«Когда я хочу освободиться для занятий творчеством, я почему-то очень хочу поссориться с кем-нибудь. Я начинаю цепляться к каждой мелочи, "наезжать " на всех подряд.

Зато потом я чувствую себя переполненным вдохновением и начинаю писать стихи» (С.,гр. 045).

«Внутреннее ощущение свободы я стремлюсь достигнуть ссорами с окружающими, так как я человек, замкнутый на общении. Или, правда, редко возникает желание рисовать, творить в одиночестве» (С., гр. 043).

«Я перед свободой чувствую себя очень возбужденно и даже можно сказать агрессивно-возбужденно. А потом я почти всегда со всеми ссорюсь, сама не знаю, почему так получается» (К.,гр.041).

«Состояние неопределенности, раздражение, а в связи с этим ссоры с окружающими, попытка прервать все связи и уйти глубоко в себя» (М., гр. 042). J

«Возбуждение, раздражение, желание поссориться cJ окружающими. Но ссорюсь я в таком состоянии редко — я обычш людей не замечаю» (Г., гр. 044).

«Как правило, перед получением творческого решения мне хочется уединиться, окружающие начинают меня раздражать, хочется остаться в одиночестве. Если никто в этот момент не мешает - прекрасно; а если кто-то попадется мне "под руку", то мы обязательно поссоримся, причем из-за чего-нибудь совсем незначительного. Потом мне будет очень странно, как из-за таких пустяков я могла серьезно с кем-то поссориться» (Ю., гр. 043).

Обиды

«Все гениальные идеи приходят на ум в состоянии обиды. Мне хочется реветь. И в результате я ухожу в себя. Видимо, там и находится склад моих мыслей» (И-ва, гр. 044).

«Всплески творчества наблюдались после неудачных периодов в жизни и продолжительных приступов апатии. Сейчас только задумался над способом отделения от окружающих людей:

наверное это похоже на обиду... это "зимний" способ.

Другой способ "летний" - летом мне люди не мешают, так как их вокруг меня нет, если нужно, летом я волен уйти от людей.

Отчаяние и неудовлетворение жизнью тоже характерно для меня, апокалиптические взгляды и прочее (основываясь на экологических новостях)» (Ф., гр. 044).

Отчаяние

«Я начал творчество в состоянии отчаяния, неудовлетворенности жизнью. Ничто существенное меня на земле не держало, и я мог делать совершенно, что хотел. Не желая из npwnfuna заканчивать жизнь, я и приступил к творчеству. (Это один из случаев^(В., гр. 045).

«Могу рассориться с окружающими, заставить их мне не мешать, лучше заставить их на меня обидеться и поработать в полной тишине (хорошее следствие обиды - тишина...}.

Иногда хочется просто умереть. Причиной обычно является какой-то пустяк, не стоящий внимания, или много таких пустяков. Тогда я отключаюсь от мира и ухожу в себя полностью, позволяя мыслям свободно течь...

Часто я не знаю, что мне нужно и чем мне заняться, но обычно я знаю, чем НАДО заняться, однако мысли о деле вызывают сильнейшее внутреннее отвращение, так что я мечусь по комнате, а затем ложусь, стараясь ни о чем не думать и вообще уснуть. Порой причина - обида на кого-нибудь, боль» (А., гр. 041).

«К состоянию творческого открытия я прихожу путем отчаяния, неудовлетворения. Мне все не нравится, все раздражает. Я порой сам себе перестаю нравиться. И мне кажется, что глубоко задумываясь, я ухожу подальше от своих мыслей. Думая долго, я могу сделать такое открытие, какое в голову в нормальном состоянии не придет» (Б-в., гр. 044).

«Отчаяние, недовольство жизнью.

Очень часты ссоры с окружающими. Мне кажется, что мир рушится вокруг меня, мне никто не нужен, даже самые близкие люди. Зато позже, когда решение уже близко, у меня наступает состояние возбуждения, я начинаю быстро двигаться, говорить» (С-ва, гр. 044).

Стечение обстоятельств

«Обретение внутренней свободы однажды четко определилось независимостью. Тогда, когда вдруг чувствуешь, что все прекрасно, снег, мороз, прогулка вечером и вообще вся жизнь прекрасна и ничто и никто ее не омрачает. Вдруг чувствуешь эту свободу от всего негативного, плохого, чувствуешь независимость от всех неприятностей, бед и просто плохого настроения и еще ты далеко от людей. Только ты и снег, ночь, звезды. Наверное, это возбуждение (прозрение), но спокойное, радостное» (С., гр. 043).

«Ощущение свободы у меня появляется чаще всего на природе или когда никого нет вокруг.

Возникает чувство спокойствия и умиротворения, но одновременно чувствуется легкость. Потом появляется возбуждение, кажется, что все возможно, все по плечу, этот мир принадлежит мне, я могу и вправе его менять. Может быть, у меня это и не получится, но я вправе это сделать, попытаться. И никто меня не остановит.

От таких мыслей легко, весело, приятно и спокойно. В голове появляются новые идеи...

Можно бежать, можно просто сесть и закрыть г шза, можно делать все что угодно.

Таблица 3 Состояния, обусловливающие достижение свободы

Потом, как правило, приходит какое-нибудь решение: что-то нужно сделать и что я сделаю с удовольствием и прямо сейчас» (Г. С., гр. 045).

«Творчество для меня —рисование.

Иногда вдохновение приходит ко мне совершенно неожиданно, мгновенно, но чаще всег тогда, когда совершаю какую-нибудь умственную работу, например ночью решаю "матам".

Тогда картины получаются содержательные, красивые, точь-в-точь передающие то содержание, которое я хотела передать. И тогда я думаю: "Да! Вот оно! То, что давно хотелось выразить красках! То, что надо. "

Обычно от моих приливов вдохновения сильно страдают уроки, особенно — требующая большого напряжения математика.

Подозреваю, что вдохновение посещает меня тогда, когда я не могу больше думать, а могу только чувствовать» (С. Л., гр. 044).

«Поставив перед собой задачу я начинаю ее обдумывать, если решение не приходит сразу, то и нахожусь в "подвешенном" состоянии, когда не знаю, куда себя деть. Мне нужно переключиться на что-то другое, но чаще всего это не получается и я постоянно прокручиваю в голове варианты решения.

Решение чаще всего приходит перед сном или тогда, когда я просто расслабляюсь. Когда ответ находится, у меня прилив энергии и воплощать придуманное я могу взяться в любое время, даже ночью, сразу же. Иначе потом я могу передумать, что чаще всего и бывает. Поэтому действовать нужно сразу, чтобы получилось лучше всего» (Л., гр. 042).

Всего в опросе принял участие 101 студент. В одном случае ответ был: «Я не творческий человек». Если проанализировать составляющие описаний студентов, можно отметить разнообразие психологических состояний, обусловливающих достижение свободы (табл. 3).

Грезы

Студенты следующим образом характеризуют состояние грез перед получением нового решения (в ряде случаев в качестве синонима слова «грезы» используется слово «транс»):

«Когда я делаю домашнее задание и у меня не получается его пешить, то я просто отстраняюсь от задания. И так думаю «ни о чем»- И решение как бы само собой приходит. Конечно же это происходит очень редко, но бывает» (В. М., гр. 042).

«Когда идешь по маршруту, который ты знаешь очень хорошо. Например, утром в школу. Когда до конца еще не проснешься, идешь по дороге, которую знаешь как пять пальцев, и ничего нового не узнаешь. Начинаешь грезить, при этом автоматически сворачиваешь в нужных местах.

Перед тем как заснуть, тоже начинаешь грезить.

Когда спокойное состояние расслабленное, но это в обычных условиях бывает редко» (С. Б., гр. 041).

«Состояние транса у меня возникло, когда я однажды наблюдала восход солнца.

Во время плавания в бассейне у меня иногда возникало состояние транса» (К. Е., гр. 041).

«Состояние транса возникало, когда я наблюдала за звездами на ночном небе, это зрелище просто заворожило меня, и мозг начал работать над определенной проблемой» (С. В., гр. 041).

«Сон (в 4-5 часов утра). Вскапывание грядок. Лежание на пляже. Отдых в парке вечером. Качание на качелях. Отдых в ванной. Длительные переходы (6-10 км)» (П. В., гр. 041).

«На лекции по психологии! Творческое решение по физической химии» (П. Д., гр. 041).

«Если я вижу много воды, например море, слышу шум прибоя, если я нахожусь дома, то тишина или тихая музыка» (П. Ю., гр. 041).

«В момент веселого настроения, когда все кажется легким и простым. Тогда сознание на мгновение меркнет и идея, решение приходят сами собой» (А. В., гр.041).

«У меня возникало такое состояние, например, когда я читал какую-нибудь не очень интересную книгу или во время прогулки по давно знакомым местам» (3. Я., гр. 041).

«Чаще я ухожу в себя, когда еду по ночному городу, вообще мне очень это нравится. Иногда бывает во время долгого слушания любимой музыки, когда ты ее уже не слушаешь, так как знаешь все слова, а просто слышишь. Очень часто бывает, что во время какой-нибудь домашней работы уходишь в себя, например, когда что-то моешь, убираешь» (Т. О., гр. 042).

Таблица 4

Условия возникновения состояния грез

«Тишина, изолированность, полумрак, костер или журчание воды» (С. Д., гр. 043).

«Иногда я погружаюсь в транс перед сном, когда пелена сна начинает заволакивать сознание» (К. С., гр. 043).

«Прогулка по улице, желательно малолюдной, в сумерках, но когда достаточно светло» (С. Д., гр. 044).

«Слушаю музыку (особенно классическую), гуляю, сижу у костра ночью, гляжу на блики луны на воде, ночью, когда все спят, только тикает будильник и светится экран компьютера» (В. Д., гр.045).

«В муниципальном транспорте. При прослушивании «живой» музыки. Прогулки по лесам и полям» (П., гр. 045).

«Иногда сидишь за компьютером - в голову приходят умные мысли. Когда долго сидишь монотонно читаешь не вдумываясь в текст. Или когда идешь по лесу (на лыжах или пешком) тоже можно ощутить такое состояние» (А. Б., гр. 041).

Если варианты ответов студентов факультета естественных наук НГУ о состоянии грез проанализировать (110 человек), получатся результаты, представленные в табл. 4.

Реже состояние грез отмечается в следующих случаях: во время ожидания (например, в очереди), во время длительных переходов, при занятиях медитацией, в читальном зале, при решении сложных задач, во время тренировок, на экзамене, при слушании радио, на охоте, при созерцании тетради с расчетами, при сборе грибов, получении письма от родителей, во время свободного рисования.

Постижение нового

После уяснения того, что понимается под переводом информации из подсознания в сознание и иллюстрации этого процесса несколькими примерами, студентам ФЕН НГУ (1-й курс) и учащимся ФМШ предлагалось письменно ответить на следующий вопрос:

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: