Показатели рабочего места оператора компьютера

Труд оператора ПЭВМ связан с высоким нервно-

эмоциональным напряжением в связи с необходимостью ак-

тивного постоянного внимания, обязательным слежением за

динамикой изображения, различием текста материалов, вы-

полнением графических и машинописных работ. Такой труд

требует очень высокой ответственности, в связи с тем, что од-

на ошибка может привести к крупным экономическим по-

следствиям. На всех пользователей ПЭВМ воздействует силь-

ное электромагнитное излучение видимого спектра, различ-

ных частот. Ученые провели исследования среди операторов

ПЭВМ на амплитудно-модулированное световое излучение

ПЭВМ и установили, что у большинства обследуемых выяви-

лись изменения электрической активности головного мозга,

так как долговременная синхронизация зон зрительной сис-

темы негативно влияет на функции мозга и нервной системы.

Во время эксплуатации видеодисплейных терминалов, на

электронно-лучевых трубках (в рабочих зонах) регистрируют-

ся магнитные, статические и электрические поля, которые

часто превышают допустимые нормы. Источниками электро-

магнитных (ПЭМП)полей являются процессор, клавиатура,

принтер, различные соединительные кабели. Значительные

изменения в области сердечно-сосудистой и центральной

нервной системы возникают в результате воздействия ПЭМП

широкого спектра частот, всевозможного импульсного харак-

тера, различной интенсивности, совместно с большим нервно-

эмоциональным и зрительным напряжением. Работники за-

частую обращаются с жалобами на головные боли, бывает да-

же что с головокружением и признаками тошноты. У таких

людей гораздо чаще диагностируются неврозы, нейроцирку-

лярные дистонии. Следует обратить внимание, что наличие

статических электрических полей притягивают пылевые час-

тицы к экрану монитора, которые могут вызвать изменения в

органах дыхания.

Помимо вышеперечисленных факторов на рабочем мес-

те операторов возможно существование шума, неблагоприят-

ных показателей микроклимата, нарушений ионного режима.

Некоторые стороны возможных неблагоприятных фак-

торов, воздействующих на пользователей ПЭВМ,пока не изу-

чены. Так, не до конца ясно влияние программного обеспе-

чения на нервную систему. Известно, что нахождение в не-

адекватной информационной среде приводит к серьезным

нарушениям нервной системы. Сейчас на первом плане стоит

изучение влияния виртуальной реальности на человека.

Работа за компьютером связана с постоянным раздраже-

нием, источником которого могут быть разные ситуации: за-

висание компьютера, потеря информация, проблемы с про-

граммами. По результатам исследований, стрессовые ситуа-

ции, связанные с компьютером, а особенно с Интернетом,

приводят к увеличению потребления спиртных напитков.

Кроме того, было замечено, что у пользователей в возрасте от

20 до 35 лет теряется способность запоминать новое, вспоми-

нать старое, а также выделять из огромного объёма информа-

ции необходимые сведения. По мнению врачей, такая дегра-

дация «компьютерного поколения»связана, прежде всего, с

распространением различных органайзеров и аналогичных

им серверов в Интернете, куда можно занести абсолютно всю

информацию. Молодые люди, во-первых, отвыкают трениро-

вать собственную память, потому что «внешняя память»всегда

под рукой, а во-вторых, из-за практически неограниченной

ёмкости этих устройств теряют способность адекватно оцени-

вать, какие сведения им действительно необходимы, а без ка-

ких можно и обойтись. Кроме того, ни для кого не секрет, что

общение с компьютером, особенно с игровыми программами,

сопровождается сильным нервным напряжением, поскольку

требует быстрой ответной реакции. Кратковременная кон-

центрация нервных процессов вызывает у ребёнка явное

утомление. Работая за компьютером, он испытывает эмоцио-

нальный стресс. Исследования показали, что даже само ожи-

дание игры сопровождается значительным увеличением со-

держания гормонов коры надпочечников.

Профилактика нервных расстройств заключается в нас

самих, поэтому необходимо как можно больше минимизиро-

вать подтверждение всякого рода психических заболеваний:

· постарайтесь сделать так, чтобы при работе компьютер

давал как можно меньше сбоев и меньше раздражал вас;

· в Интернете не ждите долго загрузки страницы, посмот-

рите в это время другую, постарайтесь пользоваться качест-

венным доступом;

· как можно чаще прерывайте работу с компьютером, по

возможности проводите больше времени на улице, курите не

за компьютером, а на балконе или где это предусмотрено, но

как можно дальше;

· принимайте пищу в специально отведённых для этого

местах.

Этот список можно продолжать ещё долго, но главное,

вы должны добиться, чтобы работа за компьютером была для

вас комфортной и не вызывала раздражения.

А сейчас речь пойдет о том влиянии компьютера, кото-

рое напрямую связано с нашей психикой. На психику в пер-

вую очередь влияют более, так сказать, виртуальные вещи –

игры и Интернет. Это то, что «затягивает», то, от чего невоз-

можно оторваться, то, без чего многие больше не представля-

ют своей жизни, – это маниакальная зависимость от Интерне-

та или от игр. Если угодно, интернетомания, игромания.

Прежде всего, необходимо сразу сказать, что речь идет о мно-

гочасовом сидении за компьютером. Также мы имеем в виду

людей, которые проводят свое время в чатах, форумах, за иг-

рами, а не занимаются работой в Интернете (сбором инфор-

мации и т.п.). Кстати, они составляют около 90% от всех «дол-

госидящих»в сети.

факторами при работе на ПЭВМ,можно дать в виде следую-

щей схемы (рис. 2).

Рис. 2. Психологические факторы при работе на ПЭВМ

Психологические симптомы группы риска интернет-

зависимых людей:

· хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;

· невозможность остановиться пользоваться компьютером;

· увеличение количества времени, проводимого за компь-

ютером;

· пренебрежение семьей и друзьями;

· ощущение пустоты, депрессии, раздражения не за ком-

пьютером;

· ложь работодателям или членам семьи о своей деятель-

ности;

· проблемы с работой и учебой.

Опасными сигналами являются также:

· навязчивое стремление постоянно проверять электрон-

ную почту;

· предвкушение следующего сеанса онлайн;

· увеличение времени, проводимого онлайн;

· увеличение количества денег, расходуемых онлайн.

Признаками эйфории при работе за компьютером яв-

ляются:

· неуравновешенность;

· рассеянность;

· самоизоляция;

· потеря внутренних ориентиров.

Контрольные вопросы

1. Основные негативные факторы, действующие на опера-

тора при работе на компьютере.

2. Основные нормируемые параметры микроклимата в

помещениях, где установлены компьютеры.

3. Виды трудовой деятельности на ПЭВМ.

4. Какая напряжённость электромагнитного поля по элек-

трической составляющей на расстоянии 0,5 м от видео-

монитора?

5. Какая напряжённость электростатического поля в кВ/м

не должна превышать для взрослых пользователей; ра-

ботающих на ПЭВМ?

6. Какая напряжённость электромагнитного поля по маг-

нитной составляющей на расстоянии 0,5 м от видиомо-

нитор?

7. Какая оптимальная температура в градусах Цельсия для

помещений с ВДТ и ПЭВМ холодного периода года для

категорий работ 1а?

8. Чему равна оптимальная влажность воздуха в процентах

для помещений с ВДТ и ПЭВМ?

9. Какая оптимальная температура для помещений с ВДТ и

ПЭВМ холодного периода года для категорий работ 1б?

10. Какая оптимальная температура для помещений с ВДТ и

ПЭВМ тёплого периода года для категорий работ 1а?

11. Какая оптимальная температура для помещений с ВДТ и

ПЭВМ тёплого периода года для категорий работ 1б?

12. Какая оптимальная скорость движения воздуха для по-

мещений с ВДТ и ПЭВМ в холодный (1а 1б) и тёплый

(категории 1а) года?

13. Какая оптимальная скорость движения воздуха для по-

мещений с ВДТ и ПЭВМ в тёплый период для категории

работ 1б?

14. Какое оптимальное соотношение отрицательных и по-

ложительных ионов в помещении с ВДТ и ПЭВМ?

вень шума а на рабочем месте не должен превышать

сколько ДБ?

16. В помещении оператора ЭВМ (без дисплеев) какой уро-

вень шума а должен быть?

17. Освещённость в люксах на поверхности стола в зоне раз-

мещения рабочего документа с ВДТ и ПЭВМ чему долж-

на быть равна?

18. Продолжительность непрерывной работы на ВДТ и

ПЭВМ?

19. Для пользователей (группа Б) вводу информации с эк-

ранов ВДТ и ПЭВМ суммарное число считываемых или

вводимых знаков за рабочую смену не должно превы-

шать скольких знаков?

20. Для пользователей при работе по считыванию инфор-

мации с экранов ВДТ и ПЭВМ с предварительным за-

просом (группа А)по суммарному числу считываемых

знаков на рабочую смену не должна превышать сколь-

ких знаков?

21. Экран видеомонитора должен находиться от глаз поль-

зователя на каком расстоянии?

Тесты

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: