Выражая любовь близким людям

У Дебры была подруга, воспитывающая ребенка одна. Ее основной язык любви - слова поощрения, второй по значимости - безраздельное внимание. За неделю до ее прошлого дня рождения Де- бра каждый день высылала ей по открытке. В конце недели Дебра повела подругу в ресторан и, зная ее язык любви, смогла наилучшим образом выразить ей свою любовь.

Паула ухаживала за Шэннон - девочкой, скованной церебральным параличем.

- Я знала, что могу помочь этому ребенку физически, но мне также хотелось проявить к ней любовь на эмоциональном уровне, ведь все дети хотят чувствовать себя любимыми. Услышав учение о пяти языках любви, я начала наблюдать за Шэннон, за ее реакцией на разные языки любви. Я заметила, что наиболее оживленно она откликалась на нежные прикосновения и слова поощрения, отвечая при этом взаимностью. Каждый раз, при встрече и расставании, она крепко меня обнимала. Несколько раз в день девочка говорила мне: "Я тебя люблю".

Так как мой главный язык любви - слова поощрения, я тоже чувствовала с ее стороны любовь.

Паула обнаружила, что даже люди с физическими или умственными недостатками реагируют на эмоциональную любовь положительно, особенно когда ее выражают на родном для них языке.

Большинство одиноких людей стремятся сблизиться со своими соседями по комнате, одногруппниками, сотрудниками и т.д. В каждом таком случае любовь укрепляет отношения. Если же она выражена соответствующим языком, это еще глубже проникает в душу.

Вопросы для размышления

1. Поддерживаете ли вы дружеские отношения с кем-нибудь из своих бывших одноклассников.

Перечислите их имена и ответьте на следующие вопросы: Можете ли вы выяснить основной язык любви этого человека? Если вы уже знаете его язык любви, как вы можете выразить свою любовь с помощью этого языка на ближайшей неделе?

2. Если вы раньше учились в колледже или учитесь до сих пор, есть ли у вас друзья среди одногруппников? Как вам еще больше сблизиться с ними?

3. Назовите имена людей, с которыми вы чаше всего пересекаетесь на работе. Знаете ли вы основной язык любви каждого из них? Если "нет", как вы его определите?

4. С кем из сотрудников вы хотели бы улучшить отношения? Что вы предпримите по этому поводу?

5. Помимо родителей, братьев и сестер, кто еще дорог вам? Как вы в последний раз выражали любовь этим людям?

6. Вы знаете их родной язык любви? Что вы предпримите для того, чтобы выяснить и регулярно использовать его?

Как родителям одиночкам выразить любовь

Своим детям

Аманда сама воспитывает двоих детей-подростков. Джошу пятнадцать лет, Джулии — тринадцать. У матери-одиночки нелегкая жизнь. Так продолжается уже не первый год. Муж бросил Аманду, когда детям было десять и восемь лет. Перенеся травму развода и работая над душевным исцелением, она взяла всю ответственность за детей на себя1.

С помощью родителей Аманда закончила медицинское училище и устроилась работать медсестрой в местную больницу. Если бы не полный рабочий график, она не смогла бы содержать семью, так как алименты бывшего супруга были мизерными и нерегулярными.

Несмотря на то, что Аманде удалось выжить в этих суровых условиях, она страдала от острого чувства вины, поскольку из-за загруженности на работе не могла проводить достаточно времени с детьми и водить их на какие-то художественные или спортивные кружки. Теперь они стали подростками, но она все равно не могла уделить им необходимое внимание.

Дети росли, изменялись, и Аманда волновалась, готовы ли они к взрослой жизни. Временами она говорила себе:

"Я сделала все, что могла", временами начинала упрекать себя: "Я так мало делаю для своих детей". С недавних пор Джош вел себя несносно - часто огрызался и критиковал маму. Со своей стороны, Джулия решила встречаться с парнем, но Аманда не одобрила желание дочери, считая ее слишком юной для этого.

У меня в кабинете Аманда призналась:

- Я не уверена, что хорошо справляюсь со своими родительскими обязанностями. С детьми я еще как-то находила общий язык, а вот с подростками совладать не могу.

Я услышал от Аманды очень распространенную среди родителей- одиночек жалобу: "Я сама не справляюсь. Кто-нибудь может мне помочь?"

Надеюсь, моя книга поможет тысячам одиноких родителей, оказавшихся в подобной ситуации. Если вы один (одна) воспитываете ребенка, откровение о пяти языках любви поможет вам наилучшим образом восполнить его эмоциональные потребности. То же самое касается родителей (как правило, отцов), которые находятся в разводе и живут отдельно от своих детей. Общайтесь со своим сыном (дочерью) на его основном языке любви и по мере возможности подключайте остальные четыре. Дети нуждаются во всех пяти способах выражения любви, но без главного их потребность в любви останется невосполненной.

Кевин провел выходные со своим сыном Мэттом. Они вместе посмотрели футбольный матч, помыли машину и сыграли две партии в мини-гольф. Отец остался доволен тем, как они провели время с сыном, и очень удивился бы тому, что сказал Мэтт в следующий вторник на приеме у психолога. На вопрос "Как ты провел выходные с отцом?" мальчик ответил:

- Мы так много всего делали вместе, но мне кажется, что папа меня не любит.

- Почему ты так думаешь? - спросил психолог.

- Потому что он никогда не интересуется тем, о чем я думаю и что чувствую.

Не редкость, когда отцы и дети по-разному представляют себе, какими должны быть их отношения.

Исследования показывают, что отцы часто думают, что проявляют к ребенку любовь, в то время как последний чувствует себя отверженным. Согласно статистике, большинство отцов считают, что хорошо справляются со своими родительскими обязанностями, в то время как трое подростков из четырех чувствуют при этом, что мало значат для своих отцов.

- То же самое можно сказать и по отношению к родителям, живущим вместе с детьми. Десятилетний Митч как-то сказал:

- Моя мама много работает. Она, наверное, любит меня, но слишком часто критикует.

Чтобы ребенок чувствовал себя любимым

Вопрос не в том, любите ли вы своего ребенка, а в том, чувствует ли он себя любимым. Одной родительской искренности недостаточно. Важно научиться правильно выражать любовь к ребенку. Я уверен, что часто причиной плохого поведения детей является не- восполненная потребность в любви. У каждого ребенка есть основной язык, с помощью которого можно общаться с ним на глубоком душевном уровне. Если родители не используют этот язык, ребенок будет чувствовать себя нелюбимым.

Позвольте мне сделать краткий обзор пяти языков любви, и мы посмотрим, как эти знания можно применить по отношению к своему ребенку.

Физический контакт

Физический контакт включает в себя объятия, поцелуи, поглаживания по спине, похлопывание по плечу, нешуточную борьбу, просто ласковое прикосновение, когда вы выходите из комнаты, и т.д.

Однажды я попросил одиннадцатилетнего Джэйсона:

- Оцени по десятибалльной шкале, насколько любит тебя отец.

- Десять, — не моргнув, ответил мальчик.

Когда я спросил Джэйсона, почему он так считает, тот ответил:

- Каждый раз, когда папа проходит мимо меня, он шутя швыряет меня на пол, и мы боремся.

- Помните, что физический контакт — это мощный проводник эмоциональной любви.

Слова поощрения

С помощью слов поощрения вы можете поднять самооценку ребенка. Например: "Я люблю тебя. Тебе очень идет это платье. Молодец, что заправила постель! Отличный удар! Спасибо, что помог мне помыть машину. Я горжусь тобой".

Простые слова "Я люблю тебя", словно легкий дождик, благотворно повлияют на душу ребенка. И наоборот, грубые, оскорбительные слова, произнесенные в порыве гнева, могут снизить его самооценку и травмировать на всю жизнь.

Десятилетний Митч продемонстрировал, что его основной язык - это слова поощрения, когда сказал:

"Она, наверное, любит меня, но слишком часто критикует". На примере Митча можно также увидеть, что использование основного языка любви с неправильной целью ранит мальчика намного больше, нежели других детей. Укоризненные слова матери оставили глубокие раны в душе ребенка.

Безраздельное внимание

Безраздельное внимание - это качественно проведенное время с ребенком, когда вы играете с ним, катаетесь по полу, если он маленький, или сидите вместе на диване и читаете книгу. Если ребенок постарше, вы можете пойти с ним на прогулку в парк и побеседовать там, сидя на лавочке. Так как дети могут быть более или менее зрелыми, нужно уметь спускаться на их уровень — выяснить, чем они живут, увлекаются, познакомиться с их миром.

Территориальная близость не равна душевной. Отец и сын могут вместе смотреть футбольный матч, однако качественно они проведут время только в том случае, если сын будет в фокусе внимания отца. Если же все внимание отца направлено на спортивную игру, мальчик почувствует отвержение, как мы увидели на примере Мэтта. Они вместе с отцом активно провели время, поиграли в разные игры, однако Мэтт остался эмоционально неудовлетворенным, потому что отец не поинтересовался тем, о чем он думает и что чувствует.

Подарки

Подарок как бы напоминает: "Кто-то думает обо мне. Вот что он мне подарил". Презенты не обязательно должны быть дорогими, например: красивый камешек, который вы нашли на морском берегу, цветок, сорванный вами во дворе. Чтобы подарок произвел наилучшее впечатление, красиво запакуйте его. Даже школьная форма, преподнесенная ребенку в красивой упаковке, превратится в подарок от отца или матери (если родители в разводе).

Настоящие подарки вручаются не за то, что ребенок заправил постель или убрал в комнате. Иначе это будет наградой за усердие. Подарки преподносятся по побуждению любви, а не как плата за заслуги.

Но не удивляйтесь, если, вернувшись из командировки и подарив обеим дочерям по плюшевому мишке, вы столкнетесь с разной реакцией. Она дочь будет прыгать, визжать от восторга и сразу же даст медвежонку какое-то милое имя, в то время как другая сдержанно поблагодарит, бросит игрушку на диван, а сама прибежит к вам с расспросами о поездке. Этим она продемонстрирует, что ее основной язык любви - внимание, и что для нее важнее ваше общество, нежели подарок, тогда как ее сестре - наоборот.

Помощь

Помощь ребенку в том, с чем он сам не может справиться, является проявлением любви к нему. На этом языке мы разговариваем с младенцем, когда меняем ему подгузники, кормим его и восполняем остальные его физические потребности. Последующие восемнадцать лет нашей жизни состоят из приготовления пищи, стирки одежды, накладывания пластыря на натертые мозоли, починки велосипеда и тысячи других забот. Делая это с удовольствием, мы тем самым проявляем любовь к своим детям.

Когда дети взрослеют, мы помогаем им овладеть навыками, необходимыми для самостоятельной жизни. Помощь — мощный способ передать ребенку эмоциональной любви. Десятилетняя Дженнифер как-то сказала: "Я знаю, моя мама любит меня, потому что всегда помогает мне делать домашние задания, особенно по математике".

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: