Ас в футболе и неудачник в личной жизни

Брайан занимался футболом в старших классах школы и в колледже, за что получил много наград и похвальных грамот. Однако эти успехи особо не радовали его.

- Что нужно для того, чтобы играть в футбол? — рассуждал он. — Крепкие мышцы, голова на плечах и усиленные тренировки. А вот отношения с девушками даются мне с трудом. В спорте все намного проще.

Бросив на меня несчастный взгляд, он продолжил:

- Годы идут. Я преуспел в карьере, но мне хочется жениться, завести детей. Я ни с кем не встречаюсь. У меня не складываются близкие отношения. Дальше свиданий дело не заходит.

Брайан казался весьма озадаченным.

- Сколько длились твои встречи с девушками? - спросил я у него.

- Самый длинный роман продолжался четыре месяца, - ответил он. — Еще с одной девушкой я встречался три месяца, с остальными — и того меньше.

- Кто обычно был инициатором разрыва отношений? — спросил я.

- Как правило, девушки, — признался Брайан. — Но раз или два я знакомился с девушками, к которым после первой встречи у меня пропадал всякий интерес.

- Девушки объяснили, почему больше не хотят с тобой встречаться?

- Та, с которой я встречался три месяца, заявила, что у нас мало общего; другая сказала, что мы просто не подходим друг другу.

Помолчав, Брайан добавил:

- Не знаю, но мне кажется, настоящая причина в том, что я не очень интересный собеседник.

"Когда речь заходит о личном..."

Конечно же, я умею ясно выражать мысли и достаточно разговорчив во время свиданий, но говорю в основном о своей карьере, родных — да обо всем на свете, кроме наших с ней отношений. Когда речь заходит о личном, я теряюсь и не нахожу нужных слов.

Мне стало ясно, что Брайан на правильном пути.

- Какие отношения были у тебя в детстве с отцом?

Немного задумавшись, он ответил:

- Натянутые. Мой отец любил выпить. Он редко приходил в школу или колледж, чтобы посмотреть, как я играю в футбол. Если же все-таки приходил, то всегда критиковал меня. Никогда не забуду, как однажды, побывав на матче, отец сказал: "С такой игрой ты никогда не станешь "профи". Помню, каким опустошенным я себя тогда почувствовал. Тем вечером я сильно напился, стараясь забыть слова отца, но с тех пор они будто преследовали меня. Вот почему, наверное, я так и не решился стать профессиональным футболистом.

- Когда ты был еще младше, критиковал ли тебя отец? — спросил я.

- Да, особенно когда пил, - ответил Брайан. - Все его не устраивало, когда он был пьян. Он ругал и меня и маму.

- Позволь спросить о твоей маме. Какие отношения у тебя были с ней?

- Мама часто страдала от депрессии: у нее была нелегкая жизнь. Она готовила мне еду, стирала одежду и т.д.

Но у нас не было близких отношений, особенно когда я стал подростком. Мама всегда заботилась о том, чтобы я выполнял домашние задания и вовремя приходил домой. Помню, в школе она часто говорила, что футбол не должен отвлекать меня от занятий.

Атмосфера неодобрительных слов

После нашей недолгой беседы я понял, что Брайан вырос в негативной атмосфере. В основном он слышал от родителей критичные и угнетающие слова.

- Что тебя привлекало в Сандре и Трисии, когда ты встречался с ними? — спросил я у него.

Похоже, парня шокировал мой вопрос, и он не знал, что ответить.

- Э-э-э... они обе симпатичные. С Сандрой было очень весело. Трисия спокойная, зато искренняя. Больше всего я ценил в ней духовное посвящение. Она зрелая христианка, и мне это нравилось. У нее благополучная семья, отец и мать любят друг друга. Я им, кажется, тоже понравился... Сандра любила ходить в кино и кататься на велосипеде. Я никогда раньше не увлекался велопрогулками, но, оказалось, это очень здорово. Бывало, мы так проводили целые дни, катались с ней на велосипедах. Обе девушки интеллигентные, с высшим образованием.

Это меня привлекало в обеих.

- Ты когда-нибудь делал им комплименты по поводу их нарядов?

После долгой паузы Брайан неуверенно ответил:

- Я не знаю. Обе одевались нормально. Не помню, что именно они носили, но всегда выглядели хорошо.

- Значит, ты не помнишь, говорил ли ты когда-то девушкам что- то вроде: "Тебе идет этот "прикид"?

- Кажется, нет.

- А говорил Сандре: "Ты выбрала чудесный фильм. Я получил массу удовольствия!"?

- Мне понравилось большинство фильмов, на которые мы с ней ходили. Только один или два оказались не очень интересными.

- Мне показалось, что Брайан не расслышат мой вопрос, и я повторил:

- Ты когда-нибудь говорил Сандре, что тебе понравились фильмы, которые она выбрала?

Его ответ пролил свет на многое.

- Так она же видела, что я с удовольствием смотрел эти фильмы.

В отличие от Брайана, мне стало все понятно: он не умел выражать любовь словами одобрения.

Вряд ли я мог за один раз объяснить юноше, в чем его проблема, но все же я попытался:

- Брайан, послушай, что я думаю по этому поводу. Это поможет тебе в будущем. Ты рос в неблагоприятной атмосфере, где тебя никто никогда не хвалил. Все, что ты слышал в свой адрес, это только критика и упреки. До сих пор, уже став взрослым, ты помнишь некоторые из тех обидных слов. Это не означает, что у тебя плохие родители и что они тебя не любят. Просто ты никогда не чувствовал их любви.

Глаза Брайана внезапно увлажнились, и я понял, что коснулся его больного места. Однако я совсем не ожидал услышать того, что он сказал мне потом, глотая слезы:

- Каждый сын хочет, чтобы отец гордился им. Я же никогда не слышал от отца ничего подобного. Даже не помню, чтобы он хотя бы раз мне говорил: "Я люблю тебя" или "Я горжусь тобой". Сейчас я взрослый мужчина, и, казалось бы, меня это не должно больше беспокоить. Уже ничего нельзя исправить. Так почему же я плачу?

Брайан улыбнулся и утер слезы: ему стало немного неловко.

- Ты плачешь, потому что мы говорим об очень важных вещах, — ответил я. — Каждый из нас жаждет любви и одобрения со стороны родителей. Теплые, добрые слова помогают почувствовать себя любимым. Именно этого ты и ждал от своих родителей. Этого хочет каждый. Но вместо этого ты слышал лишь критику, которая скорее ранила, нежели помогала. Мне кажется, есть один способ исправить прошлое. Но прежде я хочу вернуться к твоим отношениям с девушками. То, что я скажу тебе, возможно, заставит тебя заплакать еще сильнее. Причина, по которой у тебя такие трудности в отношениях с противоположным полом, заключается в том, что ты не умеешь поощрять других добрыми словами, так как никогда сам этого не получал.

- Ты сказал, что не помнишь, делал ли Трисии комплименты по поводу ее внешности ("Ты так хорошо выглядишь!") или Сандре - по поводу просмотренного фильма ("Ты выбрала удачный фильм. Мне так понравилось!"). Ты также признался, что, когда речь заходит о личном, тебе трудно подобрать слова. Может быть, ты блестящий собеседник, когда речь идет о футболе, карьере, семье, политике, погоде и т.д. Но ты не умеешь дарить людям теплые, добрые слова, касающиеся лично их.

- Женщины в такой же степени, как и мужчины, нуждаются в словесном поощрении. Их отталкивают кавалеры, которые скупы на комплименты. Нехватка одобрительных слов расценивается как отсутствие любви.

Открытие Брайана

Брайан больше не плакал - лишь в недоумении качал головой:

- Как я раньше этого не понимал? Вы правы. Я никогда никого не хвалю. Даже наоборот, часто критикую. Как-то, помню, рассердился на Трисию из-за того, что она опоздала на свидание, и назвал ее безответственной. Кстати, и с Трисией, и с Сандрой несколько раз возникали такие ситуации, когда я указывал им на недостатки, от которых им необходимо избавиться. Только сейчас понимаю, что критиковал обеих девушек точно так же, как мой отец меня. Как я раньше этого не замечал?

Брайан опять залился слезами. Я сидел тихо, положив ему руку на плечо. Этот момент мог стать поворотным в его жизни. В конце концов он спросил:

- Осталась ли для меня какая-нибудь надежда? Как я могу давать то, чего никогда не получал?

Мне кажется, Брайан не ожидал, что наш разговор зайдет настолько далеко. Но так уж получилось, и теперь пути к отступлению не было.

- Брайан, все можно исправить, — успокоил я его. — В этом заключается преимущество человеческой природы.

Мы способны влиять на свое будущее. Нельзя оставаться заложником прошлого. Ты можешь научиться любить других, даже если сам никогда этого не имел. И между прочим, чем быстрее ты научишься любить других, тем быстрее полюбят тебя.

Время действовать

Зная, что христианская вера имеет большое значение для Брайана, я напомнил ему слова Иисуса: "Давайте, и дастся вам..."2, а также процитировал 1-е Иоанна 4:19: "Будем любить Его, потому что Он прежде возлюбил нас".

- Тот же принцип действует в человеческих отношениях. Если мы хотим, чтобы нас любили, необходимо первыми проявить любовь, - продолжал я.

- Вы можете мне помочь?

- С удовольствием помогу, но через пять минут у меня консультация. Если ты подойдешь сюда с блокнотом к девяти часам вечера, я продиктую тебе несколько принципов выражения любви с помощью слов одобрения.

- Я обязательно приду, - пообещал Брайан.

Мы обнялись, и он ушел, осознавая, что этот день, возможно, стал переломным в его жизни.

Записи в блокноте

Когда тем же вечером я приехал в офис, Брайан уже ждал меня с блокнотом.

- Огромное спасибо, что согласились со мной встретиться, - сказал он. - Вы, наверное, устали к концу дня?

- Устал, но ко сну меня пока не клонит.

- Весь день я думал о нашем разговоре. Теперь все стало на свои места. Как я не понимал этого столько лет?

- Важно то, что теперь мы можем существенно изменить ситуацию. Ты готов?

- Да, - сказал он, открывая блокнот.

Начали мы с родителей. Последние несколько лет отец Брайана не выпивает, однако у него бывают срывы.

Устроившись на новую работу, Брайан теперь видится с отцом и матерью раз в три месяца.

- Часто ли вы разговариваете по телефону или переписываетесь по электронной почте? - спросил я.

- Я не пишу им, потому что они не умеют пользоваться компьютером, но раз в неделю звоню, интересуюсь, все ли в порядке.

- Хорошо, — сказал я. — Принцип 1: "Начинай с того, что уже имеешь".

Брайан так и записал в своем блокноте: "Начинай с того, что имеешь". Уверяю вас, этот юноша был готов к переменам.

- А теперь я объясню тебе, что ты уже имеешь. Подведем некую черту под тем, о чем мы говорили сегодня утром. Теперь ты стал уже взрослым, но никогда в жизни не слышал, чтобы отец говорил: "Я тебя люблю и горжусь тобой, сынок". Ты не помнишь, чтобы и мама тебя хвалила. Правда?

Брайан кивнул.

- Многие годы ты пытался избавиться от душевной боли и убедить себя, что все это пустяки. Но твои слезы во время нашего разговора показали, что это не так. Принцип 2: "Займи активную позицию".

Брайан опять старательно записал.

- До сих пор ты занимал пассивную позицию. Ты страдал молча. С сегодняшнего дня хочу предложить тебе начать все с начала. Любить — значит проявлять инициативу. Тебе необходимо принять решение говорить или делать окружающим приятные вещи, чтобы это принесло им пользу и придало больше смысла твоей жизни.

Поощрение родителей

- Итак, любовь можно выражать с помощью словесного одобрения, что подводит нас к Принципу 3: "Разработай тактику выражения любви". У меня есть предложение. В следующий раз, когда будешь звонить домой, в конце разговора скажи на прощанье: "Я люблю тебя, мама" или "Я люблю тебя, папа". Хорошо? Не важно, как они отреагируют, главное — проявить инициативу в том, чтобы сказать им теплые слова, а тактическим средством в этой ситуации послужит телефон.

С каждым разом делать это будет легче и легче. Даю тебе задание в течение трех месяцев все свои разговоры с родителями заканчивать словами "Я люблю тебя". Через три месяца сделай следующий шаг. После слов "Я люблю тебя" добавляй: "Спасибо, что ты заботился (заботилась) обо мне все эти годы". Так говори следующие три месяца. Ну как, справишься?

- Думаю, что справлюсь, — ответил Брайан. — Наверное, в первый раз будет очень тяжело.

Теперь давай все приведем к общему знаменателю. Можешь ли ты искренне сказать, что любишь отца и мать? Помни, любить — это желать добра другому человеку. Желаешь ли ты своим родителям самого лучшего?

- Да, - ответил Брайан.

- Значит, твоя любовь искренна?

-Да.

- Можешь ли ты искренне сказать, что благодарен родителям за их заботу? Наверняка твоя мама делала для тебя что-то хорошее за все эти годы.

- Конечно.

- А твой отец, должно быть, работал и оплачивал счета?

- Да, это так, - согласился Брайан.

- Значит, ты, не кривя душой, можешь сказать родителям и первое и второе?

- Да, могу.

- Все, что я тебя прошу сделать, - только озвучить родителям эту истину. Слова поощрения — всего лишь констатация ценности другого человека.

Если ты начнешь так поступать, я могу гарантировать почти на сто процентов, что не пройдет и полугода, как оба родителя начнут в ответ говорить тебе приятные слова. И делаешь ты это не ради того, чтобы получить их одобрение, а потому что принял решение любить. Только любовь рождает любовь. В данной ситуации ты решил первым предпринять инициативу, а не ждать, пока это сделают они.

С чего начать

- О'кей, - кивнул Брайан, - я так и сделаю. А как насчет моих отношений с девушками?

- Это первый шаг, — ответил я. - Научившись говорить теплые слова родителям, ты сможешь точно так же выражать любовь девушке. Но не это будет твоим следующим шагом. Ты ведь сейчас ни с кем не встречаешься?

- Нет.

- Тогда шагом номер два будет применение того же самого принципа по отношению к своим коллегам. Ты ведь на работе общаешься с кем-нибудь? Поставь перед собой цель хотя бы раз в неделю на протяжении трех месяцев словесно выражать им признательность.

Составление перечня

Я дал Брайану примерный перечень поощрений:

· Спасибо, что ответили на телефонный звонок: у меня не было времени поговорить с этим клиентом, и вы мне очень помогли.

· Вы всегда оптимистично настроены. Я так благодарен вам за это!

· Вы отлично выполнили свою работу. Спасибо!

· Начальник рассказал мне о том, что вы для меня сделали. Спасибо, что охарактеризовали меня с положительной стороны.

· За что бы вы ни взялись, у вас всегда отлично получается. Я ценю это качество в вас!

- Ты иногда встречаешься у себя на работе с уборщицей? — спросил я Брайана.

- Редко, только когда задерживаюсь допоздна.

- А ты можешь сказать ей: "Спасибо вам, что убираете каждый вечер. Без вас мы бы не обошлись"?

Брайан все записал в блокнот. У него тут же возникла мысль добавить к общему списку еще парочку благодарностей. Я удовлетворенно улыбнулся.

- Я ведь могу еще поблагодарить парня, который каждое утро готовит нам кофе.

- А что бы ты ему сказал? - спросил я.

- Ну, например: "Дэн, спасибо, что каждое утро готовишь кофе. Хотя я его не пью, мне очень нравится сам запах".

- Отлично! Предлагаю тебе добавить к этому списку еще нескольких сотрудников и в последующие недели выражать им свою признательность.

Брайан, улыбаясь, ответил:

- Хорошо. А как насчет романтических отношений?

- Вижу, тебя очень беспокоит этот вопрос?

- Годы идут, доктор Чепмен, я хочу жениться. А свадьбе, как вы знаете, предшествуют свидания.

Брайан улыбнулся. Он был таким искренним в этот момент.

- Ну, хорошо, — ответил я. — На следующей странице блокнота запиши комплименты и просто теплые слова, которые ты хотел бы сказать своей будущей девушке, чтобы она почувствовала себя ценной в твоих глазах.

Можешь даже представить своих бывших девушек и спросить себя: "Что бы такого приятного я мог им сказать?"

Давай вернемся к тому, о чем мы говорили с утра, например: "Тебе очень идет этот наряд" или "Ты выбрала хороший фильм. Мне он очень понравился".

Брайан опять сделал запись в блокноте.

- Что еще ты мог бы сказать Сандре?

После длинной паузы Брайан ответил:

- У тебя такие красивые глаза.

- На самом деле красивые? — уточнил я.

- Правда красивые. Ее глаза очень притягивали меня. Они просто искрились.

Так и запиши: "Твои глаза искрятся. Они такие красивые".

- Ой, это уж слишком!

- Я же не предлагаю говорить подобные вещи на первом свидании. Но, Брайан, рано или поздно придется прийти к этому.

- Да, я знаю, - ответил он. — В этом-то и проблема.

- Теперь ты научишься с ней справляться. К тому времени, когда у тебя появится новая девушка, пройдет полгода практики со своими родителями и сотрудниками. Уверен, что в нужный момент ты справишься!

Вернувшись к нашему перечню, мы включили в него еще несколько пунктов:

· Мне нравится твое отношение к матери. Ты относишься к ней уважительно, но при этом не позволяешь ей контролировать себя.

· Спасибо, что согласилась встретиться со мной сегодня вечером. Мне было так хорошо с тобой!

· Мне стыдно, что я не в такой отличной физической форме, как ты. Перед тем как в следующий раз мы поедем на велопрогулку, я обязательно сделаю разминку.

· Мне очень понравился твой яблочный пирог. Спасибо, что ты так постаралась!

Я не знал, как Брайан распорядится своими записями, но был уверен, что у него созрел план налаживания отношений с девушками. С радостью я встретил его через год на конференции для безбрачных. И он восторженно представил меня своей девушке Линде.

- Мы встречаемся уже пять месяцев, — сообщил он. — Линда — самая лучшая!

Девушка улыбнулась, и я тоже. Наконец-то Брайан научился выражать свои чувства словами!

Брайан и его родители

Брайан и его мама

Позже, во время личной беседы, Брайан поделился со мной опытом общения с родителями. Когда в завершение телефонного разговора он впервые сказал своей маме "Я люблю тебя", та ответила: "Я тебя тоже люблю".

- Я не мог поверить своим ушам! — воскликнул Брайан. — Я думал, она скажет что-то подобное не раньше, чем через два месяца.

Но после нашего первого разговора она всегда мне отвечала: "Я тебя тоже люблю". Все складывалось настолько замечательно, что я ускорил события и уже через два месяца, кроме "Я тебя люблю", добавил "Спасибо, что ты заботилась обо мне все эти годы", на что она ответила: "Сынок, как жаль, что я не смогла сделать для тебя больше! Когда ты был маленьким, я страдала от депрессии и поэтому не уделяла тебе столько внимания, сколько было нужно". Я растерялся, не зная, как реагировать, и сказал: "Ну что ж, спасибо и за то, что ты сделала. Я люблю тебя". Она ответила: "Я тебя тоже".

- После нашего разговора, — продолжал Брайан, — я задумался над тем, что же мама на самом деле сделала для меня и за что я ей благодарен. Итак, я составил список и в конце каждого разговора обязательно напоминал ей о чем-то одном, что она для меня сделала, и как я это ценю. Не прошло и шести месяцев, как мы с мамой стали самыми лучшими собеседниками на свете. Она попросила у меня прошения за то, что была не самой лучшей мамой, а я заверил ее, что она и так сделала для меня очень много, за что я ей безмерно благодарен.

Брайан и его отец

Отношения с отцом складывались несколько по-другому. Когда в первый раз Брайан сказал отцу "Я люблю тебя", тот переспросил: "Что?"

Брайан повторил:

- Я люблю тебя, папа.

- А, понятно!

Спустя три недели, поговорив с отцом по телефону, Брайан опять сказал: "Я люблю тебя". Отец ответил так же:

"А, понятно".

С матерью Брайан общался намного чаще, поскольку на телефонные звонки в основном отвечала она. Так что, прежде чем отец в конце концов ответил Брайану "Я тебя тоже люблю", прошло три месяца.

- Когда я повесил трубку, на меня нахлынуло море эмоций. Умом я и раньше понимал, что отец любит меня, но никогда не слышал, чтобы он говорил об этом. Теперь я испытал непередаваемые ощущения. С тех пор каждый раз, когда я говорил: "Папа, я люблю тебя", он отвечал: "Я тебя тоже". Однажды, когда я решился сказать:

"Спасибо, что ты заботился обо мне все эти годы", он неожиданно ответил: "Этого было недостаточно". — "Но я все равно тебе очень благодарен, папа. Я люблю тебя". — "Я тебя тоже".

Затем Брайан рассказал мне, как он начал благодарить отца за конкретные вещи:

- Спустя какое-то время папа признался мне, что сожалеет, о том что редко посещал футбольные матчи с моим участием и почти не занимался моим воспитанием. Затем он сказал, что в церкви многое понял о прощении, и попросил меня простить его. Моя реакция была мгновенной: "Конечно, папа, я тебя прощаю".

Однажды, когда Брайан проводил у своих родителей выходные дни, он сказал отцу:

- Папа, я так рад, что ты посещаешь церковь и узнаешь гам многое о Боге и жизни вообще! Я очень горжусь тобой!

- Сынок, я тоже горжусь тобой. Представить себе не могу лучшего сына, чем ты!

Брайан наклонился, чтобы обнять отца. И они заключили друг друга в крепкие мужские объятия.

- Не знаю, прослезился ли отец, но я - так точно! - продолжал Брайан. - С тех пор наши отношения в корне изменились. Спасибо вам, что уделили мне время в прошлом году! Я тогда не знал, что наш разговор существенно повлияет на всю мою жизнь. Я не тороплю наши отношения с Линдой, но можете не сомневаться, что комплименты для нее у меня всегда наготове. Хотите заглянуть в блокнот?

- Конечно, — ответил я.

Он открыл блокнот и показал мне четыре страницы, исписанные всевозможными комплиментами и теплыми словами, которые он припас для Линды. Судя по всему, Брайан прекрасно научился выражать любовь словами.

Наречия

Ободрение

Как мы уже говорили, слова поощрения - один из пяти языков любви. Но в этом языке можно выделить несколько наречий. Вместе с Брайаном мы уделили основное внимание словам признательности, выражая искреннюю благодарность за оказанную услугу или помощь. Но существуют также слова ободрения. Глагол "ободрить" означает "вселить бодрость", "поднять настроение".

У каждого из нас есть области, где мы чувствуем себя неуверенно, где нам недостает мужества для достижения высоких результатов.

Скрытый потенциал ваших коллег на работе или соседей по комнате, возможно, ждет лишь толчка. Предположим, кто-то из ваших друзей проявляет интерес к актерской профессии, и вы видите у него явные задатки. Почему бы вам не ободрить своего талантливого друга (подругу) попробовать себя на этом поприще? Скажите, что вы верите в него (нее). Воодушевите поступить на театральные курсы при каком-то вузе или устроиться в любительский театр. Многие благородные порывы нуждаются в дружеской поддержке.

Например, ваша подруга скажет: "Я должна похудеть". Отмахнетесь ли вы от нее, выпалив: "Всем нам нужно похудеть!", или, того хуже, расстроите ее фразой: "Это практически невозможно!", или: "Если даже ты и похудеешь, потом все равно быстро наберешь в весе!"? А ведь можно сказать что-то ободряющее! К примеру: "Если ты возьмешься за это, у тебя обязательно получится, потому что ты целеустремленный человек".

Похвала

Существует наречие похвалы, то есть признание чьих-то успехов. В большей или меньшей степени все мы являемся целеустремленными людьми. Каждый ставит перед собой какую-то цель и стремиться к ней. Достигнув намеченного, мы ожидаем признания. В мире киноискусства существует премия "Оскар", в музыкальном - "Дав", "Кантри-мъюзик" и "Грэмми". Спортсмены награждаются медалями и кубками, бизнесмены - почетными значками. В личных отношениях потребность в признании удовлетворяет похвала.

Время от времени каждому хочется, чтобы кто-то похлопал его по плечу и сказал: "Ух ты, здорово! Мне это нравится! Молодец, хорошо справился!" Представьте себе, что произошло бы в мире, начни каждый хвалить другого вместо того, чтобы указывать на недостатки.

В мире есть много одиноких мужчин и женщин, достойных похвалы. Например, мать-одиночка, которая содержит семью и оплачивает учебу детей, заслуживает высшей почести. Человек, который пережил боль развода, но сохранил оптимизм и веру в будущее, достоин похвалы. Тот, кто, борясь со страшной болезнью, не падает духом, а, напротив, все силы направляет на выздоровление, заслуживает уважения. Одинокий человек; помогающий обездоленным детям получить образование, заслуживает благодарности. Каждый день нас окружают люди, трудящиеся на благо других. Кто-то же должен признавать их заслуги!

Теплые слова

Еще одна разновидность наречия поощрения - теплые слова. В этом случае имеет значение не только то, что мы говорим, но и как мы это говорим. Одна и та же фраза может звучать совершенно по- разному в зависимости от того, каким тоном мы ее произносим. Слова "Я люблю тебя", сказанные с добротой и нежностью, могут выражать искреннюю любовь. Но стоит нам только изменить интонацию и поставить ударение на третьем слове "Я люблю тебя?", как смысл сказанного тут же меняется.

Иногда слова могут означать одно, а тон — другое. Такое послание звучит двусмысленно. Однако люди больше реагируют на интонацию, чем на смысл.

Когда ваш сосед по комнате говорит ворчливо: "Я помою посуду вечером", вы не воспринимаете это как проявление любви. И, напротив, вы можете выражать обиду и боль в мягкой форме, неся тем самым любовь.

Фразу "Я расстроился, что ты не помог мне сегодня вечером" можно произнести прямо, но не грубо. Не скрывая своих чувств, вы вносите прозрачность в отношения с людьми. Но те же самые слова, произнесенные раздраженно и грубо, будут нести в себе не любовь, а обвинение и осуждение.

Большую роль играет то, как вы говорите. Древний мудрец однажды сказал: "Кроткий ответ отвращает гнев...".

Если коллега по работе злится и кричит на вас, изберите позицию любви и не отвечайте ему тем же, иначе вы только подливаете масла в огонь. Попытайтесь воспринять его слова как свидетельство его эмоционального состояния. Позвольте ему выговориться, выплеснуть гнев и обиду. Поставьте себя на место этого человека и посмотрите на ситуацию его глазами. Затем мягко скажите, что понимаете его чувства. Если вы обидели своего коллегу, попросите прощения. Деликатно объясните свое восприятие ситуации. Ищите примирения и взаимопонимания. Не пытайтесь доказать, что ваша точка зрения единственно правильная в сложившейся ситуации.

Это и есть зрелая любовь — кроткая и мягкая.

Прощение

Если вы хотите научиться выражать любовь словами поощрения, важно правильно относиться к чувству обиды и гнева. Обычно слова выражают то, что происходит в душе. Если дать выплеснуться негативным эмоциям агрессивно, можно потерять над собой контроль и кинуться в рукопашную. Тогда ваши слова будут скорее разрушительными, нежели исполненными любви.

Никто не совершенен. Мы не всегда поступаем правильно, иногда говорим обидные слова ближним. Но прошлого не изменишь. Можно признать свои ошибки и раскаяться в них, можно попросить прощения у тех, кого ранили, и в будущем стараться вести себя по-другому. Только так можно рассчитывать на восстановление отношений. "Могу ли я как-то искупить ту боль, которую причинил вам?" - вот пример вопроса, заданного в любви.

Если ваш обидчик признал свою вину и попросил прощения, вы можете либо простить, либо потребовать компенсации за нанесенный ущерб. Добиваясь справедливости и возмездия, вы ставите себя в положение судьи, а обидчика — в положение обвиняемого. Выбирая прощение, вы открываете путь к примирению.

Многие одинокие люди живут прошлым. Они переносят в настоящее вчерашние ошибки, тем самым лишая сегодняшний день всякого очарования. Когда в сердце вкралось озлобление, обида и желание мести, вряд ли из ваших уст будут исходить теплые слова. Как же поступить с ошибками прошлого? Сделайте их достоянием истории.

Да, так уж случилось; вам причинили боль. Возможно, душа болит до сих пор. Но, если обидчик признал свою вину, постарайтесь простить его. Если же он упорствует в своей неправоте, отдайте все на суд Божий, зная, что Господь справедлив и милостив. Не позвольте поступкам другого человека разрушать вашу жизнь.

Отдать кого-то на суд Божий еще не означает простить. Прощение — это ваша реакция на признание вины обидчиком. Так вы быстрее отпустите обиды и злости, которые могут поглотить вас целиком. Несмотря на причиненную вам боль другими людьми, выберите путь любви. Пусть это не всегда ведет к восстановлению отношений, однако всегда приносит в ваше сердце мир и любовь.

Чтобы быть дружелюбным человеком, необходимо следить за своими словами, когда вы общаетесь с коллегами, соседями, близкими, друзьями даже продавцами в магазине. Это влияет на качество ваших взаимоотношений.

Теплые, добрые слова располагают к вам людей, а грубость и обвинения, напротив, отталкивают. Помните, любовь — это выбор. Любите других!

Вопросы для размышления

1. Часто ли родители поощряли вас словесно?

2. Легко ли вам говорить теплые, ободряющие слова родителям? Почему?

3. Если трудно, то, возможно, пришло время проявить инициативу и выразить свою любовь родителям в словесной форме?

4. Легко ли вам говорить слова поощрения окружающим?

5. С кем бы вы хотели улучшить отношения? Как вы думаете, важно ли это для ваших знакомых?

Язык любви №2: Подарки

Несколько недель назад я посетил одну вдову, недавно переселившуюся в дом для пожилых людей. Во время беседы я спросил ее, привыкла ли она к своему новому месту жительства.

- Тесновато, — призналась она, — пришлось выбросить много мебели. Дети не хотели, чтобы я оставляла это кресло-качалку. — Она, указала на старенькое кресло, стоявшее в углу. — А ведь мне когда- то его подарил мой муж Марвин. Я так привыкла к нему!

- А Марвин любил дарить подарки? — поинтересовался я.

- Нет, что вы! Пожалуй, это единственный подарок, который мне сделал муж. У нас тогда как раз родился первый ребенок. Накануне я как-то невзначай заметила, что мечтаю убаюкивать малыша в кресле-качалке. Представьте, через неделю муж вошел в дом с креслом в руках. Моему удивлению не было конца! Мы вынянчили в нем обоих деток. Это память о Марвине и наших детях.

- Я рад, что вам удалось сохранить это кресло. Надеюсь, оно всегда будет с вами.

Затем мы поговорили с милой вдовой на другие темы, и наконец я откланялся. Выходя из комнаты, я оглянулся назад, еще раз посмотрел на кресло и подумал о том, как много значил этот подарок для пожилой дамы. Сорок лет напоминал он вдове о любви мужа— пережив при этом своего дарителя.

Значение подарков

Удачный подарок

Подарок - это выражение любви в материальном эквиваленте, которое несет в себе такой смысл: "Я люблю тебя и забочусь о тебе".

По образованию я антрополог и этнограф. Как специалист по изучению культуры народов мира, могу сказать, что в мире нет ни одной культуры, в которой бы подарки не символизировали любовь. Это, пожалуй, самый универсальный способ выражения любви.

Некоторые подарки недолговечны и сохраняются всего несколько часов. Мамам-одиночкам особенно дороги полевые цветы, сорванные сыном или дочерью ранним утром. Через короткое время подарок исчезнет, но память о нем останется на многие годы. Кресло-качалка также может произвести незабываемое впечатление, которое будет согревать вас всю жизнь. Важен ведь не сам подарок, а внимание и забота, вложенные в него. Дорогим подарком может стать любая вещь — от дешевой безделушки до бриллиантового колье. Главное — любовь, которую он в себе несет.

Неправильный смысл

Греческое слово, означающее "подарок", — харис. Оно переводится как "благодать", то есть незаслуженный дар. Подарок, по своей сути, не должен быть компенсацией за оказанные услуги. Если парень на свидании говорит девушке: "Я тебе подарю то-то и то-то при условии, что ты сделаешь то-то и то-то", это нельзя назвать подарком или проявлением любви. Скорее это заключение сделки. Подарок не должен к чему-то обязывать, иначе он перестает быть подарком.

Дар также теряет свой смысл, если преподносится в качестве компенсации за нанесенный ущерб. Некоторые думают, что с помощью презента могут свести на нет пагубный эффект грубых слов. Иногда отцы даже наставляют своих сыновей: "Сынок, если ты нагрубил ей, обязательно подари цветы. Цветы покрывают множество грехов". Однако девушке, которой в подобной ситуации дарят цветы, хочется швырнуть их грубияну в лицо. Подарок расценивается таковой лишь тогда, когда выражает искреннюю любовь, а не заглаживает вину.

Подарок - это зримый символ любви. Во время брачной церемонии жених и невеста обычно обмениваются кольцами. Ведущий церемонии торжественно объявляет: "Эти кольца являются видимым залогом духовного союза, соединяющего два сердца в любви, которая никогда не иссякнет".

В своей первой книге "Пять языков любви" я подчеркнул важность слов, произносимых во время церемонии обмена кольцами:

"Это не пустые слова. Это важная истина - символы имеют эмоциональную ценность. Вот наглядный тому пример: когда неудачный брак распадается, муж и жена перестают носить кольца. Это признак того, что их отношения под угрозой. Один мужчина рассказал мне: "Она швырнула в меня обручальным кольцом и, хлопнув дверью, ушла. Только тогда я понял, что наш брак в серьезной опасности. Два дня я не мог прикоснуться к этому кольцу, когда же наконец поднял его, то вдруг разрыдался". Пока кольцо оставалось на ее пальце, это был символ счастья. В его ладони оно говорило о том, что это счастье под угрозой"'.

Обручальные кольца больше не соединяли супругов, что глубоко ранило мужа. Тот, кто пережил развод, может понять эту душевную боль.

Подарки бывают разной стоимости, размера, формы, цвета. Их можно купить, найти или сделать собственными руками. Для человека, любящего подарки, не важна их цена. Можно купить красивую открытку или - еще проще — сделать ее самому. Для этого нужно всего лишь взять чистый лист бумаги, согнуть пополам, вырезать сердечко и написать: "Я тебя люблю". Подарки необязательно должны стоить дорого.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: