Чем человек больше знает,

Тем с большей легкостью

он признает, что знает не все…

берсекская народная пословица

Освоив базовую технику ударов, человек завершает первый виток спирали, и чувствует, что на данном этапе достиг «потолка». Возникает закономерный вопрос: что дальше? На что должны направляться тренировки, которые перестали сколь-нибудь заметно влиять на технику. Ответ прост и очевиден: направление то же самое — к очередной ступени совершенства. То есть к способности выполнять действия естественно и рационально. Иными словами — автоматически, так же, как происходит почесывание носа или удар по севшему на вас комару. Однако, если почесывание носа может проходить в любом темпе, то «разборка» с комаром требует определенной скорости. На аллегорическом примере этих действий и рассмотрим принцип выполнения удара.

1. Вы видите, слышите или чувствуете «противника», который в любое мгновение может провести свою кровожадную атаку.

2. Быстро, высвобождаете «боевую» руку (чтобы на линии атаки не было помех).

3. Взрывное движение (удар) и... «противник» выведен из строя.

Заметьте, даже если он успеет, за долю секунды до смерти, воткнуть свое оружие, его укол причинит минимальный вред. Вывод: вы действовали технично, «на автомате», не особо задумываясь над правильностью, красивостью, силой и точностью удара. Теперь представьте себе, каким бы мог быть результат, подойди вы к этому делу педантично и вроде бы правильно:

1. Развернете голову, чтобы не только чувствовать, но и целиком видеть «противника».

2. Осторожно поднесете руку поближе (на удобную боевую позицию)

3. Зафиксируете ее в состоянии готовности и тщательно прицелитесь.

4. Замахнетесь и... со всей силы ударите.

В лучшем случае кровосос, испугавшись ваших манипуляций, уйдет на второй заход, скажем, со спины. В худшем — из-за долгих приготовлений, вы все же получите ощутимый укус (стерпите, дабы не спугнуть), а после более или менее успешного удара будете долго чесать уязвленное место.

Примерно такая же ситуация складывается на ристалище (в бою). Противник очевиден в своем местоположении и намерениях. Вы можете либо быстро нарушить его замыслы, либо размеренно ответить после его атаки. Разница результатов будет не менее очевидна.

В первом случае вы атакуете в момент, когда противник предполагает лишь защитные действия с вашей стороны. Ваше встречное перемещение ощутимо сбивает «прицел» противника и делает его атаку менее координированной. Даже если один из его ударов и достигнет вас, то без достаточной силы и точности. Ваши же атакующие действия напротив — более успешны, ибо противник не готов обороняться и находится в состоянии «сломанной атаки».

Во втором случае ваша аккуратнаязащита и тщательная подготовка атаки, скорее всего, позволят противнику «укусить» вас, причем вполне чувствительно. Это закономерно, ибо он максимально готов преодолеть вашу защиту и имеет для этого определенный четкий план. В то же время ваши скрупулезность и сосредоточенность вряд ли позволят быстро перейти от полновесной защиты к хлесткой эффективной атаке.

СПЕЦУПРАЖНЕНИЯ И СНАРЯДЫ

В данном разделе наряду с новыми упражнениями будут приведены и варианты тренировок, описанных в предыдущей книге. Многие из них можно успешно дорабатывать и адаптировать к персональным особенностям тренировочного процесса.

«Крабы в банке»

Быстрое перемещение в тесном пространстве, только боком (приставным шагом) и спиной (бег задом наперед), без остановок и касаний чего-либо. Опытным путем было установлено, что в помещении 6х6 метров могут работать 6-8 человек.

Освоение способа движения происходит без доспеха и оружия. Когда схема становится ясна и тип движения не вызывает затруднения, можно усложнять упражнение применением снаряжения и вооружения (щит, меч, доспех).

«Крабы с хвостами».

Итоговое упражнение для оценки степени овладения скоростным боковым перемещением. Каждому из тренирующихся на спину, за ворот доспеха, прикрепляется тесьма. Перемещаясь тем же образом, каждый старается сохранить свой «хвост» и сорвать «хвост» соперника.

«Балда» со щитом

Иногда даже хорошо подготовленный боец не достигает в поединке успеха из-за неумения обходить щит противника. Причин тому может быть несколько. От банального отсутствия гибкости, до излишней эмоциональности. В процессе схватки боец наносит мощные удары, которые в основном приходятся в щит противника. Причем с разных направлений, но с минимальной траекторией руки. Особенно часто такое случается, если противник уходит в «глухую защиту», то есть применяет «домик» (см. книгу 1). Характерный пример тому можно было наблюдать на «Зиландконе-2000» в Казани. Один из финальных боев Динара (Казань) и Лютика (Заречный). С самого начала боя Лютик держал достаточно плотный темп мощных ударов. Однако недостаточная гибкость руки не позволяла увеличить сектор атаки, и большая часть ударов приходилась в «глухую защиту».

Для отработки необходимых навыков удобно использовать модифицированную «балду». На уровне естественного положения щита прикрепляется имитатор щита (способ изготовления будет описан ниже).

РИСУНОК

В процессе тренировки ставится задача поразить цель «за щитом» и «под щитом». Касание мечом щита должно считаться бесполезным и неправильно выполненным движением. В качестве имитатора головы можно использовать пневмоподушки от автобусов, которые можно найти на любой автобазе.

«Истукан»

За прошедший (отчетный) период найдена новая модель тренировочного снаряда для отработки атакующих движений. Одними из основных условий, при разработке, были дешевизна материалов, простота конструкции и компактность. Новая модель имеет и другие преимущества перед известной «балдой». В частности энергия удара гасится гораздо мягче, без эффекта отдачи, свойственного резиновой поверхности. И суставы руки, и меч испытывают меньшие нагрузки, которые практически идентичны удару по телу в доспехе. На «истукане» можно смело работать даже турнирным оружием — риск быстрого износа (усталости металла) отсутствует.

Важно только иметь необходимые материалы (пожарный шланг шириной 9-12 см, веревка, груз 10-24 кг) и соблюсти точность при изготовлении.

«Истукан» малый (для одиночной работы).

Необходимые материалы: пожарный шланг 2,5-3м и 1-1,5м, веревка, груз 5-10 кг (гиря, гантель, мешок с дробью или песком, грузовая покрышка)

Куски шланга скрепляются в кольца. Малый кусок прикрепляется к большому как показано на схеме. За верхнюю петлю получившийся «крест» подвешивается так, чтобы поперечина была на высоте плеч стоящего человека. Снизу подвешивается груз, который при ударе создает баланс, не позволяющий «истукану» сильно смещаться и раскачиваться от ударов. Груз крепится на 10-20 см от «истукана» и не должен касаться пола.

Для создания имитации шлема, на верхнюю часть снаряда можно надеть 3-4 «баранки» свернутых из кусков того же пожарного рукава.

«Истукан» большой (для работы с партнером или тренером).

Необходимые материалы: пожарный шланг 3 м, автопокрышка, веревка, груз 5-10 кг

Покрышка легкового автомобиля разрезается, как показано на схеме. Сначала вырезается средняя часть (корд). Потом отрезается одна часть, побольше, и три поменьше.

РИС. 3

Из большего отрезка получаются своеобразные «плечики», на которых висит кольцо из пожарного рукава. Сквозь середину «плечиков» пропускается ремень (трос) для подвеса. На него нанизываются короткие отрезки покрышки, которые создают объемный прототип головы в шлеме. К нижней части получившегося снаряда подвешивается груз 5-10 кг. Тренажер готов.

РИС.4

Для работы с партнером необходимо изготовить дополнительную деталь, с помощью которой можно управлять движением тренажера. Деталь представляет собой шест с закрепленным на конце щитом. Имитацию щита лучше всего сделать из легковой покрышки. Такая деталь очень износоустойчива и при работе не дает отлета щепы, что очень удобно в закрытых помещениях. Для ее изготовления потребуется боковая плоскость покрышки, которая срезается острым ножом по линии обозначенной на схеме.

СХЕМА

Будучи прикрепленной к правому или левому боку «истукана», данная деталь выполняет роль щитовой руки правши или левши. За свободный конец шеста партнер управляет движением снаряда и создает ситуации близкие к реальным защитным действиям противника. Задача тренирующегося — поражение «истукана» в обход щита.

РИСУНОК

Партнер, управляющий «истуканом», должен своевременно отслеживать движение атакующего меча и быстро перемещать щит, не давая клинку коснуться «истукана». Таким же образом тренажер может перемещаться на подвесе, создавая имитацию движения по ристалищу. Партнер (тренер) сам задает скорость и траекторию движения. В результате, характер движения снаряда непредсказуем и целиком зависит от воли партнера.

Важно помнить, что между точкой крепления жерди к «истукану» и самим щитом должно быть расстояние около 30-50 см (полусогнутая рука). Иногда можно чуть выдвигать жердь, имитируя работу щитом на вытянутой руке.

На основе описанных вариантов можно конструировать тренировочные снаряды по своему вкусу.

Наиболее полезно, когда снаряд подвешен на шнуре, закрепленном на высоте 3-4 метра. Обычно, при такой длине подвеса «балда» или «истукан» раскачиваются со скоростью реально двигающегося человека. Это позволяет успешно и быстро нарабатывать чувство дистанции и умение уходить от силового контакта.

Если это сравнительно легкий «истукан», то за основу одиночных упражнений можно принять следующее: качнув снаряд с максимальной силой, нужно перемещаться вокруг него с нанесением разнообразных ударов. За счет раскачки «истукана» вперед-назад и перемещения атакующего вокруг снаряда, получается весьма сложное движение. Скорость и направление постоянно меняются, делая максимально сложным удержание дистанции.

Тренировочный и боевой щит

Костюм и доспех в стиле точной исторической реконструкции обычно комплектуется аутентичным щитом. В этой ситуации минимум внимания уделяется долговечности щита, а на первом месте стоит точность повторения древнего аналога. При изготовлении применяются строганные доски, натуральная кожа, рыбный или костный клей и кованные гвозди или клепки. Такие щиты великолепны на фестивалях, в показательных выступлениях и хороши для съемок кинофильмов. В тренировках же и серьезных турнирных боях такие щиты не оптимальны по двум причинам: они обычно сильно отличаются нестандартным размером (турнирный до 70см по большему измерению) и очень трудоемки и дороги, для того, чтобы разбить его за 3-4 недели тренировок (или за турнир).

Для решения этой проблемы можно посоветовать менее трудоемкую и более неприхотливую модель снаряда. Основой служит обычная фанера (3-12мм). Окантовочным материалом — разрезанный вдоль пожарный шланг. Ремни крепежа изготовляются из кожи или того же шланга, ручка (при кулачном хвате) вырезается из дерева.

Полотно щита, в зависимости от назначения, выполняется 5-ти, 8-ми слойным (боевой вариант), 10-ти, или 12-ти слойным (тренировочный тяжелый вариант). При отсутствии фанеры необходимой толщины, допустима двуслойная и трехслойная конструкции, когда 6-9-12 слоев набираются 3-хслойными листами. Вырезанные по форме листы можно склеивать между собой, но проще всего соединить их при монтаже рукояти и ремней. 2-4 клепки или болта достаточно прочно удержат слои, учитывая, что дополнительное крепление будет осуществлено «простежкой» окантовки.

СХЕМА

1. Разместите элементы конструкции на первом листе (рукоять, ремни). Разметьте отверстия и просверлите. Сложите все листы и, зафиксировав струбцинами (неглубоко вбитыми гвоздями) досверлите остальные полотна. С помощью болтов или клепок соберите всю конструкцию.

2. Вырежьте полосу из шланга и, просверливая сквозные отверстия, прошейте толстым шнуром кант щита. Для удобства используйте две больших иглы, которыми можно делать встречные стежки.

СХЕМА

При закреплении умбона конструкция приобретает дополнительную жесткость. Учитывая то, что правила безопасности обязывают применять подщитовую рукавицу, рекомендую использовать умбон чуть большего размера, чем исторические аналоги. Оптимально, когда кисть в рукавице не касается внутренней поверхности умбона.

Для большего удобства при использовании одного тренировочного щита несколькими бойцами, можно изготовить стационарную подщитовую рукавицу и закрепить ее непосредственно на щит. С такой конструкцией отпадает необходимость надевать рукавицу, достаточно взяться за рукоять щита.

СХЕМА

ПРЯМЫЕ И ЛОМАННЫЕ УДАРЫ

По сложности выполнения почти все удары можно разделить на две основные группы.

Прямые (более простые), при выполнении которых плечевой сустав, кисть и клинок не выходят из плоскости удара. Характерными примерами таких ударов могут быть «засечные», «спуск», «раскол».

РИСУНОК

Ломанные (более сложные), при выполнении которых плечо, кисть и клинок двигаются в разных плоскостях. Такими ударами являются «захлест», «плевок», «накрут», «обратки» и т.п.

НА СХЕМЕ

На схеме показано основное различие таких действий.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: