Сделай Сам Свою Работу на 5

Е. КРАТКИЕ ИТОГИ ГЛАВЫ ПЕРВОЙ





Методика Омоложения Костного Мозга Нейгун создана для выполнения нескольких функций, обеспечивающих омоложение костного мозга, улучшения состава крови и кровообращения с помощью следующих техник:

a. Вдыхание энергии, поступающей от внешних источников.
b. Втягивание сексуальной энергии и ее обращение внутри тела.
c. Осуществление вибрации костей (это вызывает открытие пор наружной поверхности костной ткани, благодаря чему усиливается впитывание энергии).

d Выжимание жировой ткани из костей с помощью "слияния" разнозаряженных энергетических импульсов.
е. Стимуляция деятельности нервной системы и системы лимфообращения с одновременной детоксикацией кожных покровов.

2. Описанные выше технические приемы выполняются на основе методик:

а. Костное Дыхание. Способствует впитыванию внешней энергии через кончики пальцев рук и ног. Обеспечивает циркуляцию полученной энергии внутри тела.

b Наполнение Костей Энергией Ци Позволяет объединить внешнюю и внутреннюю сексуальную энергии, а также "впрыснуть" их в костную ткань.

c. Сексуально-энергетический массаж. Высвобождает энергию Цин Ци и направляет ее в верхние части тела, стимулируя регенерацию костного мозга



d. Первый вариант техники Нанесения Ударов. Создавая вибрации в костях скелета, открывает поры на поверхности костей. Благодаря этому костная ткань лучше впитывает сексуальную энергию тела и энергию, поступающую извне. Одновременно организм очищается от шлаков и токсинов.

e. Второй вариант техники Нанесения Ударов. Укрепляет нервную систему, очищает кожные покровы и улучшает внешний вид.

Г Поднимание Груза с Помощью Ци. Вызывает наибольшую концентрацию сексуальной энергии и половых гормонов, укрепляет фасциальные оболочки, поддерживающие внутренние органы.

3. При выполнении упражнений по Методике Омоложения Костного Мозга Нейгун необходимо использовать четыре вспомогательные техники:

a. Внутренняя Улыбка и Микрокосмическая Орбитальная Медитация повышают общую энергетику организма и открывают каналы, по которым Ци поступает к внутренним органам и железам.

b. Исцеляющая Любовь позволяет сохранять сексуальную энергию, использовать ее для оздоровления внутренних органов и желез, а также стимулировать деятельность головного мозга.



c. Упражнения из цикла Цигун Железная Рубашка I позволяют упаковать Ци в фасциальные слои, охватывающие внутренние органы и железы организма.

d. Шесть Целительных Звуков способствуют расслаблению тела после занятий и отводят избыточное тепло от жизненно важных органов.

4. Значение энергии Ци объясняется тем, что:
a. Ци способствует восстановлению и омоложению красного костного мозга, энергетическому наполнению крови.

b. Мозг способен направлять Ци к сердцу, чтобы оздоровить его и весь организм.

c. Повышение внутреннего давления Ци увеличивает силу и сопротивляемость организма.
d. Ци укрепляет иммунную систему, повышает потенцию и личную силу человека, улучшает перспективы духовного совершенствования.

ГЛАВА ВТОРАЯ
КАК ДОБИТЬСЯ, ЧТОБЫ КОСТИ
БЫЛИ ЗДОРОВЫ: КОСТНОЕ ДЫХАНИЕ И НАПОЛНЕНИЕ КОСТЕЙ
ЭНЕРГИЕЙ ЦИ

Комплексы упражнений Костного Дыхания и Наполнения Костей Энергией Ци дают занимающемуся многие преимущества. Выполнять упражнения этих комплексов можно независимо от полного цикла занятий, практически в любое время и в любом месте: в транспорте, в очереди и т.п. Эти упражнения способствуют удалению жировой клетчатки из костного мозга, благодаря чему последний получает больше пространства для роста. В результате значительно улучшается качественный состав крови, увеличивается количество эритроцитов, ослабляется мышечное напряжение, а значит - нормализуется движение Ци и кровообращение.

Энергия извне, поступающая в организм в процессе Костного Дыхания, благотворно действует на позвоночник. Людям, страдающим от заболеваний позвоночника, при выполнении Костного Дыхания рекомендуем обращать внимание на область позвоночного столба - это облегчит болезненные ощущения и укрепит мышцы спины. Когда Ци обволакивает каждый позвонок, отделяя его энергетической прослойкой от других, человек ощущает, как проходит боль в области позвоночника и возвращается подвижность.



Таким образом, упражнения позволяют не только укрепить область спины, но и улучшить общее состояние здоровья.

Земля постоянно получает поток космической энергии; он состоит из множества мельчайших частиц, образовавшихся в результате "жизнедеятельности" звезд. От усвоения этой энергии, как в "сыром" виде, так и переработанной в виде пищи, зависит все живое на нашей планете, не исключая и человека.

Использование внешней энергии для укрепления костной ткани возможно за счет медитативного процесса, сопровождающегося длинным и глубоким дыхательным циклом. Костное дыхание способствует проникновению Ци внутрь организма через кончики пальцев рук и ног, а также через все выступающие части скелета. Затем Ци распространяется по всем костям (рис. 2-1). За счет мышечных сокращений энергия вжимается в кости, заполняя все внутренние полости. Таким образом, Костное Дыхание завершается аккумуляцией Ци во внутренних полостях костей скелета.

А. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ
УПРАЖНЕНИЙ КОСТНОГО ДЫХАНИЯ И НАПОЛНЕНИЯ КОСТЕЙ ЭНЕРГИЕЙ ЦИ

1. Взаимосвязь между оздоровлением костной ткани и процессом кроветворения
Красные кровяные тельца (эритроциты) производятся красным костным мозгом длинных трубчатых костей скелета. Сюда относятся кости бедер, предплечий и голени. Длинные трубчатые кости усваивают кислород и одновременно удаляют из крови двуокись углерода. Белые кровяные тельца вырабатываются плоскими костями, такими, как тазовые кости, грудина, лопатки и череп. Эти тельца - жизненно важные компоненты иммунной системы человека. Как красные, так и белые кровяные тельца берут свое начало в костном мозге, состав которого в конечном счете определяет тип производимых клеток.

В здоровой костной ткани содержится, в основном, красный костный мозг, который собственно и производит эритроциты. Одновременно в костях находится и желтый костный мозг; он производит молекулы жира, накапливающиеся в костях с возрастом. Несмртря на то, что желтый костный мозг также способен производить клетки крови, общее качество кроветворения в конечном счете определяется высоким содержанием красного костного .мозга и низким -жировой ткани Именно поэтому Meтoдика Омоложения Костного Мозга Нейгун направлена на стимуляцию роста красного костного мозга и одновременное уменьшение содержания жира (рис. 2-2):

2. Улучшение деятельности сердечной мышцы
На более сложных стадиях Костного Дыхания можно приступать к выполнению Мысленной пульсации: это усилит кровообращение во всех частях и органах тела, одновременно разгружая сердце от излипшей работы. В технике Мысленной пульсации главным инструментом является головной мозг; силой мысли занимающийся активизирует мини-насосы в области темени и брюшной полости.

При этом в указанных местах ощущается усиленный пульс. Впоследствии эти мини-насосы можно использовать как для перекачки Дм, так и для усиления кровообращения (в последнем случае сердце освобождается от значительной части своей работы и, следовательно, меньше нуждается в дополнительной энергии). Кроме того, можно "поймать" пульс в более удаленных частях тела, медленно снижая интенсивность работы основного сократительного аппарата. Например, можно определить пульс на одном из запястий, а затем, мысленно уменьшая его частоту на один удар в секунду в области темени и брюшной полости, снизить количество сердечных сокращений. Допускается одновременно применять оба метода (то есть, увеличивать частоту пульса в области темени и брюшины, одновременно понижая частоту сердечных сокращений)

 








Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.