Uva Uvam Videndo Varia Fit

Не следует путать жалобу с информированием об ошибке или недостатке с целью его исправления. Отказаться от жалоб — не обязательно значит мириться с дурным качеством или поведением. Обращенная к официанту просьба подогреть остывший суп не продиктована эго — если вы придерживаетесь фактов, которые всегда нейтральны. «Как вы осмелились принести мне холодный суп?!» — вот что такое жалоба.

ЭКХАРТ ТОЛЛЕ. НОВАЯ ЗЕМЛЯ

Один из важнейших принципов этой книги (и движения «Мир без жалоб») замечательно сформулирован в цитате из Экхарта Толле, открывающей главу. Замечание тому, кто может помочь в вашей ситуации, не является жалобой. Жаловаться — значит ругать кого-то или сокрушаться по поводу создавшейся ситуации. К тому же вспомните: жалобы привлекают к вам то, чего вы не хотите.

Если вы наброситесь на официанта из-за холодного супа, он, вероятнее всего, вернется с горячим, но кто знает, что он мог плеснуть вам в тарелку в порыве гнева — возможно, подумав об этом заранее, вы предпочли бы не искушать судьбу. Когда человек вынужден выслушивать критику или жалобы, он чувствует себя жертвой нападения и его первой реакцией будет попытка защититься. А защита может проявляться в виде ответного нападения. Но в любом случае, жалуясь, вы посылаете во Вселенную вибрации, характерные для жертвы и таким образом привлекаете еще больше «мучителей».

Нередко жалоба является способом привлечения внимания. Потребность в признании является базовой для большинства людей, но у тех, кто часто жалуется, попытки привлечь к себе внимание, возможно, связаны с низкой самооценкой.

Люди могут жаловаться на что-либо, стремясь продемонстрировать свой тонкий и изысканный вкус, особенно если они чувствуют себя в этой области неуверенно. Они также могут жаловаться для того, чтобы оправдать и конкретизировать созданные ими самими ограничения и найти извинение тому, что они не улучшают свою жизненную ситуацию.

Да, жалоба может быть попыткой привлечь внимание, но это также сигнал Вселенной — «что-то не так». В ответ Вселенная, будучи одновременно благодетельной и нейтральной, посылает этого «не так» еще больше. Жалуясь на что-то, вы неосознанно «оформляете заказ» на получение еще большего количества поводов для жалоб, и негативная спираль раскручивается.

Выход из положения заключается в том, чтобы перестать жаловаться на неприятности и всякий раз, когда происходит что-нибудь хорошее, выражать благодарность. В жизни каждого человека предостаточно поводов для благодарности. Чтобы напомнить себе об этом, каждый день, проснувшись, я записываю пять поводов для благодарности. Я обнаружил, что, если не просто думать о том, за что я благодарен судьбе, а перенести эти мысли на бумагу, можно создать настроение признательности на весь день.

Вы проявляете то, о чем вы говорите. Говоря о безрадостном и негативном, вы будете получать без-радостное и негативное. Говорите о том, за что вы благодарны, и вы привлечете в свою жизнь больше приятного. В ваших обычных словах проявляется то, о чем вы думаете, и это создает вашу каждодневную реальность. Осознанно или нет, вы прокладываете ваш путь каждый день — и затем следуете по нему. Результаты могут быть приятными — или мучительными.

Одна из любимейших сказок моего детства была о булочнике, чужеземце и скупом лавочнике.

В один маленький городок однажды в поисках пищи и ночлега забрел некий чужеземец. Вначале странник обратился к скупому лавочнику и его жене, но они отказали ему в помощи.

Тогда он пошел к булочнику. У того не было ни гроша и даже запасы хлеба заканчивались. Однако, несмотря на это, он пригласил путника в дом и разделил с ним скудный обед. Затем предложил гостю свою кровать. На следующее утро чужеземец поблагодарил булочника и сказал ему:

— Что ты сделаешь первым делом сегодня утром, тем и будешь заниматься весь день.

Булочник не был уверен, что понял смысл этого странного замечания. Тем не менее он решил испечь гостю в дорогу пирог. Исследовав оставшиеся запасы провизии, он обнаружил два яйца, горсть муки на дне мешка, немного сахара и специй. И начал печь. К удивлению булочника, чем больше продуктов он использовал, тем больше их у него оставалось. Взяв два последних яйца, он увидел на их месте уже четыре. Перевернув мешок, чтобы вытрясти из него последнюю чашку муки, он поставил его на пол уже полным. Несказанно обрадовавшись такому счастью, булочник бросился выпекать всевозможные лакомства, и вскоре городская площадь наполнилась восхитительным ароматом свежеиспеченного хлеба, разнообразных булочек, пирогов и пирожных. Очередь из желающих купить его творения растянулась на весь квартал.

Вечером к усталому, счастливому, хорошо заработавшему булочнику пришел скупой лавочник.

— Как тебе удалось заполучить сегодня столько клиентов? — спросил он. — Кажется, все жители города купили что-то из твоей выпечки, некоторые даже не один раз.

Булочник поведал соседу историю о путнике, которого он приютил, и его странном благословении.

Лавочник и его жена опрометью выскочили из булочной и побежали по дороге, ведущей из города, пока наконец не догнали человека, которому они отказали в помощи прошлой ночью.

— Благородный господин, — сказали они. — Пожалуйста, простите нас за то, что вчера мы так грубо обошлись с вами. Мы, должно быть, потеряли рассудок, раз не помогли вам. Пожалуйста, вернитесь в наш дом и позвольте оказать вам гостеприимство.

Не проронив ни слова, путник присоединился к ним.

Когда они пришли в дом, лавочник накормил странника роскошным обедом с прекрасным вином. Он положил его спать в наилучшей комнате на кровати с периной гусиного пуха. На следующее утро, пока гость собирался в путь, лавочник и его жена ходили взад-вперед на цыпочках в ожидании, когда же он продемонстрирует им свои чары. На-конец путник поблагодарил хозяев, сказав:

— Что вы сделаете первым делом сегодня утром, тем и будете заниматься весь остаток дня.

Быстренько выпроводив путника за дверь, лавочник и его жена бросились в свою лавку. Ожидая наплыва клиентов, лавочник схватил метлу и начал мести пол, чтобы как следует подготовиться к атаке покупателей. Желая убедиться, что у них достаточно мелочи для сдачи покупателям, которые должны к ним нагрянуть, жена лавочника стала пересчитывать мелочь в кассе. Он подметал, а она считала. Она считала, а он подметал. Как ни старались, они не могли перестать подметать и считать мелочь до конца дня.

И булочник, и лавочник получили одно и то же благословение. Булочник начал день позитивным и щедрым поступком, поэтому его ждали удача и изобилие. Действия и мотивы лавочника были, как всегда, эгоистичны, и он ничего не получил. Благословение странника было нейтральным. Ваша способность создавать собственную жизнь так же нейтральна. Используйте ее, как сочтете нужным, но помните: что посеете, то и пожнете.

Когда кто-то набрасывается на вас с критикой, им движет страх и чувство тревоги. Он использует сарказм как способ казаться важным и сильным, в то время как на самом деле чувствует себя ничтожным и слабым. Свой страх и ощущение дискомфорта он проецирует на других. Он пытается обидеть, потому что чувствует себя обиженным. Не забывайте об этом.

Если мы хотим сделать мир лучше, то вначале нам следует избавиться от разлада в наших душах. Изменив слова, мы меняем свои мысли, а это в конечном счете меняет мир. Когда мы перестаем жаловаться, то есть озвучивать негативные мысли, мы не даем им выхода, наш взгляд на мир меняется и мы становимся счастливее.

Не имея пространства для выражения негативных мыслей, разум перестает порождать их и начинает создавать другие, более счастливые и жизнеутверждающие. Ваш ум — это фабрика мыслей, и в связи с отсутствием спроса на негатив она будет переоборудована для производства счастливых мыслей.

Наши внешние миры — проекция внутренних. Наши отношения с другими людьми начинаются с отношения к самим себе. Вы не можете относиться к другим людям лучше, чем относитесь к самому себе. Все начинается в вас! Как сказал Иисус (Мф 7:3), «и что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в твоем глазе не чувствуешь?» Если вы заметили, что вокруг слишком много жалобщиков, возможно, стоит посмотреть, как обстоят дела с бревнами в ваших собственных глазах.

Пройдя 21-дневную программу «Без жалоб», из заядлого жалобщика вы превратитесь в человека, практически избавившегося от привычки жаловаться. Алкоголики говорят, что, проведя достаточное количество времени рядом с пьющими людьми, они не смогут удержаться, как бы долго перед этим не воздерживались от спиртного. Если все вокруг вас жалуются, загляните внутрь себя — не сами ли вы привлекаете к себе таких людей? Если же они продолжают ныть и после того, как вы стали без- жалобным человеком, постарайтесь избегать их общества. Если это ваши коллеги, смените отдел или работу — Вселенная поддержит вас. Если друзья, стоит задуматься — может, вы выросли из этих отношений? А если жалобщики — члены вашей семьи? Что ж, возможно, для вас было бы лучше ограничить общение с ними.

Не позволяйте негативно настроенным людям лишать вас той жизни, к которой вы стремитесь. Для создания привычки нужен лишь двадцать один день. Вы можете утратить чудесный дар безжалобности в течение тех же двадцати одного дня, если вернетесь к прежнему поведению. Осознавайте, кто рядом с вами, ведь вредный пример весьма заразителен. Заботьтесь о себе, избегайте ядовитых, жалующихся людей. Если не делать этого, можно снова погрязнуть в негативных мыслях и состояниях. И помните: ваш отказ от жалоб может стать для окружающих стимулом пересмотреть и улучшить свою жизнь.

Наиболее эффективный способ помочь другим людям — показать им, что такое жизнь без жалоб, на собственном примере. Любите тех, кто вас окружает. Лучшее определение любви, которое я когда-либо встречал, принадлежит доктору Денису Уэйтли:

Любовь — это безусловное принятие и поиск хорошего во всем.

Если мы принимаем других людей и ситуации, находя в них хорошее, его становится все больше и больше, ибо, фокусируясь на чем бы то ни было, мы содействуем воплощению этого в реальности. Мы не стараемся заставить других людей перестать жаловаться, нет. Вместо этого мы становимся безжалобными людьми, созидая свою жизнь как свободную от жалоб и жалобщиков. Наши вибрации привлекут к нам счастливых, здоровых людей, а те, кто таковыми не является, будут чувствовать себя рядом с нами некомфортно и постепенно уйдут из нашей жизни.

Чтобы очистить свою жизнь от жалоб, важно на-полнить другим смыслом привычные замечания.

Когда происходит что-то хорошее, пусть даже это будет сущий пустяк, скажите себе: «Ну конечно!» — осознавая, что таким образом вы привлекаете в свою жизнь удачу. Можете при этом значительно улыбнуться, чтобы закрепить позитивное переживание.

В дождливый день вы нашли место для парковки прямо перед магазином, в котором обычно делаете покупки? Что же мешает вам воскликнуть: «Мне, как всегда, везет!»?

Вы забыли опустить деньги в парковочный автомат и не нашли на стекле под «дворником» штрафной квитанции? Произнесите вслух: «Со мной всегда так».

Если кто-то раздражает вас, поблагодарите этого человека: «Спасибо, что вы учите меня состраданию». Вначале это может показаться глупым, но каждый раз, когда вы используете могущественные позитивные слова, чтобы выразить свои переживания, вы закладываете еще один кирпичик в здание будущей радости и изобилия.

Люди, когда говорят со мной о фиолетовых браслетах «Без жалоб», иногда используют термин «причуда». В книге «Как создать свою собственную причуду» Кен Хакута определяет это понятие как «что-то, чего все хотят сегодня, но никто не хочет завтра». С этой точки зрения, фиолетовые браслеты можно назвать причудой. Конечно, судя по тысячам заказов, которые поступают к нам каждый день, создается впечатление, что все хотят получить их сегодня. Если меня спрашивают, когда, по моему мнению, заказы прекратятся, я обычно отвечаю: «Как только мы перевалим за шесть миллиардов» (то есть когда браслет получит каждый человек на планете). На самом деле, мы можем не прийти к этому никогда. Может быть, когда-нибудь фиолетовые браслеты будут считаться пустяковой проблемой первой декады XXI столетия. Но стать безжалобным человеком — не причуда. Это необратимый сдвиг в человеческом сознании. Джин выпущен из бутылки, и благодаря этой простой, но глубокой идее мир уже никогда не будет прежним.

Сейчас вместе с детскими психологами мы разрабатываем школьные программы «Без жалоб» и обучающие курсы для детей. Мы также работаем над созданием моделей отношений «Без жалоб», рабочих мест «Без жалоб», церквей «Без жалоб» и т. п. Наша настоящая цель — предложить лидерам стран всего мира объявить один день в году «Днем без жалоб». Не выходным, а чем-то вроде «Всеамериканского дня отказа от курения». Днем, в который люди могли бы попробовать, каково это — оставить позади жалобы, критику и сплетни. Участники одного движения в США и Канаде предлагают назначить этот день перед Днем Благодарения. Это весьма разумно: вы проводите день без жалоб и тут же переходите ко Дню Благодарения. Благодарность ЯВЛЯЕТСЯ противоположностью жалобы. Если вам нравится эта идея, обратитесь к сенатору своего штата, членам конгресса или парламента, президенту или другому лидеру вашей страны и бейте в барабаны, чтобы это произошло. У вас есть шанс на собственном опыте убедиться в том, как сознание обретает силу преображения, когда страна и ее народ сосредоточивают невероятную коллективную энергию не на проблемах, а на поиске решений.

Один из главных героев романа Ларри Мак-Мартри «Одинокий голубь», ковбой-псевдоинтеллектуал по имени Гас Мак-Крей вырезает латинскую пословицу на вывеске своего ранчо. Пословица гласит: «Uva Uvam Vivendo Varia Fit». Мак-Мартри не объясняет смысл пословицы и приводит ее с ошибками (дабы показать плохое знание ковбоем латыни, я полагаю). Правильное написание таково: «Uva Uvam Videndo Varia Fit». Дословно это выражение можно перевести так: одна гроздь винограда, видя другую, меняет цвет. Или, другими словами: одна гроздь винограда помогает другой созреть.

Начав созревать, виноградная гроздь распространяет вибрацию, энзим, аромат или своего рода энергетическое поле, которое подхватывают другие грозди. Одна гроздь в винограднике подает сигнал другим: вот оно, время меняться, созревать. Став человеком, чьи мысли и слова направлены только на высшее и лучшее для себя и других, самим своим существованием вы посылаете окружающим сигнал, что настало время перемен. Вы повышаете уровень сознания окружающих, даже если не прилагаете к этому никаких усилий.

Вовлеченность — могущественный принцип. Я думаю, именно поэтому люди любят обниматься. Когда мы обнимаем другого человека, пусть даже на короткое мгновение, наши сердца начинают биться в унисон. Таким образом мы напоминаем себе, что жизнь на этой планете едина и ее источником является каждый из нас.

Если мы не потрудились сознательно выбрать собственную версию этой единой жизни, то мы про-живем ее как придется, следуя за другими людьми. Часто мы так и живем, даже не осознавая этого.

В молодости мой отец управлял мотелем, владельцем которого был мой дед. По другую сторону улицы находился офис компании, торговавшей подержанными автомобилями, и мой отец заключил с владельцем этого агентства соглашение. По вечерам, когда в мотеле практически не было клиентов, мой отец переходил на другую сторону улицы и перегонял несколько машин агентства на стоянку мотеля. И за короткое время мотель заполнялся выгодными клиентами. Люди, проезжавшие мимо, видя пустующую стоянку, решали, что мотель, вероятно, не очень хороший, и даже не останавливались возле него. Если же парковка мотеля была заполнена, сам собой напрашивался вывод, что мотель стоящий. Мы следуем за другими людьми. Теперь вы стали человеком, который направляет мир к гармонии, пониманию и изобилию.

Прошлой ночью я проснулся в три часа утра от воя койотов. Вой, начатый одним щенком, подхватила вся стая. Вскоре к хору присоединились наши собаки, Гиб-сон и Мэджик, затем соседские псы. В конце концов этот вой распространился по долине во всех направлениях — его с энтузиазмом поддержали все собаки округи. Койоты создали волну, которая распространилась вокруг. Спустя некоторое время вой собак слышался уже в радиусе нескольких миль. А ведь все началось с одного маленького щенка койота.

Вы способны влиять на мир. Раньше это влияние могло быть негативным из-за вашей склонности к жалобам. Но теперь вы подаете всем пример оптимизма и более счастливой жизни. Вы — волна в огромном океане человечества, которая отдается эхом во всем мире.

Вы — благословение!

ОБ АВТОРЕ

Уилл Боуэн — ведущий священник Союза христианских церквей в Канзас-Сити, штат Миссури. Прежде чем стать пастором, он много лет работал на радио, занимался продажами и маркетингом. Физический труд, изучение истории Библии, а еще — жонглирование, верховая езда, путешествия и чтение — вот неполный список его увлечений. Отец Уилл, его жена Гейл и дочь Лия живут в сельской местности, в штате Миссури. Они очень любят своих лошадей, собак и кошек.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: