Совершенствование в одиночку и вдвоем

Хотя большинство людей и приняло для себя определенную формулу того, как им нравится заниматься сексом, и в большинстве своем придерживаются выбранной формулы, но это не означает, что им не могут понравиться другие средства получения сексуального удовлетворения, особенно если те будут предложены им в безопасной и осторожной форме. Изучив Оргазмическое вытягивание, женщина может обогатить свою жизнь как физически, так и духовно, причем, как излагается в данной книге, используя два возможных подхода: "одиночное совершенствование" и "парное совершенствование", которые никоим образом не исключают друг друга. Одиночное совершенствование практикуется обычно женщинами, у которых нет партнера по сексу или чей партнер не практикует "Большое вытягивание" (мужской вариант Оргазмического вытягивания).

Многие женщины, которые практикуют парное совершенствование, то есть те, чьи партнеры практикуют Большое вытягивание, считают, что нельзя упускать из виду путь одиночного совершенствования (Яичниковое дыхание, Оргазмическое вытягивание и медитация, а также гунфу "железная рубашка" и тайцзи).

Женщины, которые практикуют одиночное совершенствование, ощущают внутри себя простор, слияние своего тела со Вселенной и увеличение чувствительности ко всему, что окружает их. Иногда эти ощущения появляются лишь мимолетно, но при продолжении практики они могут стать частью их жизненной реальности.

Женщины, практикующие вместе с партнером, могут научиться разделять с ним энергию и могут начать приближаться к переживанию состояний "Долинного оргазма" и "сверхоргазма", к переживанию повышенной осознанности для обоих партнеров. Если объединяются две различные души или два различных духа (инь и як), то имеет место алхимическое сплавление энергий, которое формирует у обоих партнеров новое сознание. Когда они достигают точки "сверхоргазма", имея при этом открытыми Микрокосмическую орбиту. Пронизывающие каналы и Опоясывающие каналы, то они оба чувствуют, как сексуальная энергия "выстреливается" из их сердец в верхние части головы.

А. ПРАКТИКА СОЛО

Мы настоятельно рекомендуем вам практику одиночного культивирования, особенно на начальном этапе. Практикуя в одиночку, вы сможете лучше приспособиться к своим собственным реакциям и, тем самым, приобретете больший контроль над своей сексуальной энергией. Между моментом времени, когда вы ощутили сексуальное возбуждение, и моментом, когда вплотную приблизился оргазм, вы имеете промежуток времени, в пределах которого можете поиграть. Если вы начинаете Оргазмическое вытягивание в тот момент, когда вы возбуждены незначительно, то у вас может быть очень немного ощущений. Если вы дождетесь того момента, когда начнете изливать свою энергию наружу, то у вас может получаться, а может и не получаться ухватить этот момент и предотвратить утечку энергии из тела. Ваше практикование в одиночку даст вам неоценимую возможность ощутить тонкие различия в состояниях своего организма и превратить управление им в рефлексы.

После того как вы попрактиковали в одиночку и почувствовали, что хорошо освоили Оргазмическое вытягивание, вы можете испытать его с партнером, но это должен быть партнер, который интересуется этими практиками или который понимает, что вы намереваетесь осуществлять циркулирование своей сексуальной энергии. Очень важно быть совершенно откровенным со своим партнером, так чтобы вы оба понимали, что происходит.

Б. ПРАКТИКОВАНИЕ С ПАРТНЕРОМ

Если у вас есть партнер, который тоже практикует Большое вытягивание и Тестикулярное дыхание, то вы счастливейшая женщина. У вас будет возможность пережить обмен энергией со своим партнером и войти в состояние "сверхоргазма", о котором говорилось выше. Если, однако, вы овладели техниками упражнений целительной любви, а ваш мужчина не практикует эти секретные даосские любовные техники, то вы окажетесь много выше него. Тогда, если вы используете на нем Оргазмическое вытягивание, вы будете вытягивать из него его жизненную силу, возможно нанося ему большой вред и накапливая внутри себя отрицательные силы.

Слово Дао означает "путь", и, как описано выше, те, кто ищет единения с Дао, пытаются найти "путь" во Вселенной, с которого начинаются все естественные процессы природы. Можно идти многими дорогами вдоль этого "пути", и многие люди искали такие дороги, на которых секс воспринимался как нечто духовно нежелательное. Эти люди смотрели с отвращением на даосское парное совершенствование и считали, что те, кто практиковал его, следовали "путем левой руки" (в противоположность "пути правой руки", или безбрачию). Но парное совершенствование, практикуемое правильно, является безопасным путем, предоставляющим выгоды как для тела, так и для ума и духа.

В. КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ОРГАЗМИЧЕСКОГО ВЫТЯГИВАНИЯ

В упражнении Яичникового дыхания вы перемещаете теплую воспроизводящую сексуальную энергию (энергию яичников, или цзин-ци), которая размещается в яичниках в своем состоянии як, вверх к голове, а затем вниз в тело. В упражнении Яичникового сжатия вы заставляете энергию ни которая производится в жизненно важных органах и железах — в сердце, в легких, в селезенке, в тимусе и так далее, — перемещаться вниз для смешения ее с теплой цзин-ци, покоящейся в половых органах, и для разогревания этой области. Затем вы перемещаете получившуюся теплую энергию вверх и осуществляете ее циркуляцию.

В Оргазмическом вытягивании вы возбуждаете себя в направлении оргазма, собираете энергию всех органов и желез для смешения ее с сексуальной энергией, перемещаете это Оргазмическое ощущение внутрь и к более высоким центрам и продлеваете его на больший промежуток времени, а затем перемещаете в органы, железы и, наконец, в нервную систему, так что оргазм достигает каждой клетки вашего тела. В результате вы испытываете совершенно новый вид оргазма, который никогда не испытывали ранее. В вашем распоряжении имеется холодная сексуальная энергия инь, запасенная в яичниках. Вы можете быстро собрать ее и быстро дойти до кульминации, повернув ее внутрь и тем самым продлив оргазм на любое желаемое вами время, или же вы можете заложить ее в "более медленную плиту" для более продолжительного и более роскошного переживания. В конечном счете эрекция клитора и внутренние ощущения полноты и расширения приведут к ритмично изливающемуся наружу расслаблению. Если вы овладели этой даосской техникой, то вы найдете в теле именно те каналы, по которым энергия наиболее легко достигает мозга и высшего центра тела. Практикование является весьма важным для вас, поскольку сначала вы должны научиться управлять анальной мышцей ци и непроизвольно сокращающейся мышцей тазовой диафрагмы для изменения ритмичных излияний энергии внутрь и вытягивания энергии вверх и для того, чтобы помочь протолкнуть сексуальную энергию вверх через позвоночник в верхнюю часть тела.

Четыре уровня практики Оргазмического вытягивания вверх

А. НАЧАЛЬНАЯ СТАДИЯ

Вы будете использовать мышцы кистей, челюсти, шеи, ступней, промежности, ягодиц и брюшной полости для того, чтобы помочь активизировать крестцовую и черепную "помпы", отвести энергию яичников и отвлечь себя от оргазмических ощущений, и для того, чтобы протолкнуть энергию в возбужденном состоянии вверх в органы и железы тела.

Б. ПРОМЕЖУТОЧНАЯ СТАДИЯ

Вы в меньшей степени будете использовать мышечные напряжения кистей, челюсти и ступней, увеличите использование мышцы ци промежности, тазовой диафрагмы и сфинктера и будете использовать крестцовую и черепную "помпы" для перемещения сексуальной энергии вверх.

В. ПРОДВИНУТАЯ СТАДИЯ

Здесь потребуется меньшее напряжение мышцы ци промежности и большее использование крестцовой и черепной "помп" для предоставления большей силы разуму, перемещающему цзин-ци в макушечный центр. Концентрируя внимание на верхней части головы, вы будете вытягивать энергию из нижнего центра в верхний.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: