V. 7. ПОМОЩЬ ПОСТРАДАВШЕМУ ПОСЛЕ ИЗВЛЕЧЕНИЯ ЕГО ИЗ ВОДЫ

После извлечения из воды человека, потерявшего сознание, слел как можно быстрее освободить его от одежды до пояса, чтобы уст нить возможные причины затруднения дыхания и кровообращения

Затем нужно обеспечить (прежде чем приступить к выполнен искусственного дыхания) проходимость дыхательных путей. Для этс необходимо: 1) удалить воду из верхних дыхательных путей; 2) ул жить пострадавшего на твердую поверхность; 3) запрокинуть голе пострадавшего назад — разогнуть шею; 4) очистить рот и глотку инородных тел и слизи.

Удалять воду из дыхательных путей могут один или двое спасат лей. На эту операцию не следует тратить больше 30—45 с. Для удалени воды из дыхательных путей один из спасающих становится на колен другую ногу ставит так, чтобы бедро ее оказалось в горизонтальнс положении. Пострадавшего кладут на бедро этой ноги животом вв

¹ )цной рукой спасатель удерживает пострадав­шего за волосы или за лоб, а другой слегка надавливает между лопатками (рис. 26). Вто-I рой спасатель в это время может платком "чистить полость рта пострадавшего от ино­родных предметов и слизи.

Удалив воду из дыхательных путей, по-■ i радавшего следует уложить на ровную твер-I |ую поверхность и запрокинуть голову. Для того под его лопатки можно подложить, например, валик из одежды. Запрокидывание головы обеспечивает 111 крытие верхних дыхательных путей.

Как только все это выполнено, немедленно приступают к выполне­нию искусственного дыхания.

Искусственное дыхание.Его продолжают непрерывно до тех пор,

пока пострадавший не начнет дышать самостоятельно. Известны

чучаи, когда пострадавших возвращали к жизни после нескольких

часов искусственного дыхания. Прекращать искусственное дыхание

можно только по указанию врача.

Во время выполнения искусственного дыхания необходимо принять меры для предупреждения переохлаждения организма пострадавшего (нытереть его полотенцем, укрыть до пояса сухой одеждой, одеялом и др.).

Искусственное дыхание применяют при отсутствии у пострадавшего шлхателыюй деятельности, но при работающем сердце, а также в (пучаях, когда частота дыхания менее десяти вдохов в 1 мин.

При остановке сердечной деятельности следует искусственное дыхание делать одновременно с наружным массажем сердца. При этом необходимо придерживаться строго равномерного ритма движений — от этого в значительной мере зависит эффективность действий спасателей.

Искусственное дыхание выполняют с частотой 12—15 раз в 1 мину и фослых и 20—24 — у детей школьного возраста.

Наружный массаж сердца применяется только одновременно с искусственным дыханием. При двух спасателях соотношение вдуваний иоздуха и числа надавливаний на грудину — 1:5, при одном спасателе — 2:15.

Способ искусственного дыхания «изо рта в рот». После проведе­ния всех предварительных манипуляций спасатель становится на колени i-права или слева у головы пострадавшего. Одной рукой он удерживает его голову, другой выводит нижнюю челюсть, затем перемещает свою руку так, чтобы приоткрыть рот, но при этом не сдвинуть нижнюю че-июсть и язык назад к задней стенке глотки. Сделав глубокий вдох и обхватив губами открытый рот (можно накрыть его марлей) пострадавшего, спасатель делает выдох, вдувая воздух в легкие пострадавшего (рис. 27).

Спасатель во время вдувания воздуха закрывает нос пострадавшего пальцами. Во время вдувания воздуха необходимо следить за пшжениями грудной клетки пострадавшего. В момент ее максимально-

№7

го расширения оказывающий помощь отклоняется j вдоха. У пострадавшего в это время происходит пассии ный выдох.

Способ искусственного дыхания «изо рта в носяЯ Спасатель становится на колени справа или слева у гол<Л вы, пострадавшего. Одной рукой удерживает запрокинЯ тую голову пострадавшего, а другой приподнимает em нижнюю челюсть и прижимает ее к верхней. Сделан глубокий вдох, плотно обхватывает губами отверстия носа потерпешв шего и вдувает в них воздух.

Все последующие действия — такие же, как при искусственной дыхании «изо рта в рот».

Можно выполнять оба вида искусственного дыхания и в другЯ положениях. Так, можно сесть возле головы потерпевшего и положи1Я его голову на свою вытянутую ногу. Это в значительной мере освоб^Я дат руки спасателя, облегчив выполнение наружного массажа сердцаЛ .удаление слизи из полости рта пострадавшего и т. д.

Способ Шефера. Если нельзя применить описанные выше способЯ искусственного дыхания, то можно использовать способ ШефераЯ пострадавшего кладут на живот, слегка повернув лицо в сторону,! Оказывающий помощь становится на колени так, чтобы там пострадавшего находился между ними. Свои ладони кладет на спинН пострадавшего. Затем переносит всю тяжесть своего тела впереЯ сдавливая при этом грудную клетку пострадавшего (выдох). ПослЯ надавливания оказывающий помощь принимает исходное положени. (вдох). Темп движений — 16—18 раз в 1 мин.

Наружный массаж сердца. Спасатель становится на колени возлН головы пострадавшего или сбоку от него. Основание ладони одной рукЛ кладет на нижнюю треть грудины пострадавшего, другую РУкЯ накладывает сверху на первую. Надавливания на грудину осуществ-1 ляются выпрямленными руками при наклонах туловища. Спасателе производит надавливание на грудину так, чтобы она смещаласЯ в сторону позвоночника на 3—4 см у взрослых и на 1,5—2 см у детейЯ

г

Глава XI

ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ

Занятия плаванием должны организовываться и проводиться так, чтобы они обеспечивали решение задач физического воспитания в (ССР. Общность задач обучения и спортивной тренировки дает ичювание рассматривать эти занятия как единый учебно-трениро-ночный педагогический процесс, подчиняющийся общим закономерно-tтнм, который организуется и проводится преподавателем в соответ-11 иии с общими закономерностями освоения человеком навыков и пноения знаний, с учетом его физического развития под влиянием ынятий физическими упражнениями. Эти общие закономерности Имражены в принципах советской дидактики, отражены в учении о формировании двигательных навыков и в данных, полученных в результате проведенных нашими физиологами, врачами и тренерами Исследований развития функциональных возможностей организма 'и човека под влиянием физических упражнений.

При занятиях спортивным плаванием общие задачи системы физического' воспитания дополняются специфической задачей подго­товки к достижению высокого спортивного результата. Но к решению ной задачи можно приступать после того, как человек получит (определенные знания, будет обучен определенным умениям, двига-I и-льным навыкам. Поэтому единый учебно-тренировочный процесс [можно условно разделить на два этапа: 1) начальное обучение ичаванию; 2) спортивная тренировка.

Начальное обучение плаванию не обязательно должно переходить в . иортивную тренировку. Научившись плавать, человек может исполь-юнать это умение для решения прикладных задач, для занятий и тванием, например, с целью оздоровления, развлечения.

Нельзя провести резкую грань между концом обучения и началом июртивной тренировки. Эти части единого учебно-тренировочного [процесса зачастую сливаются. Начальное обучение может переходить в • иортивную тренировку постепенно и почти незаметно, что часто и.юлюдается при работе с детьми. В этих случаях уже в ходе начального поучения должна закладываться база технической, психологической и эпической подготовки спортсмена-пловца.

В процессе спортивной тренировки продолжается усвоение пюртсменом различных знаний, обучение различным умениям и co­in-ршенствование его двигательных навыков.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: