КЮ (синий пояс с желтой полоской)

1. Разножка левый Мае Гери – Правый Дзёдан Гяку Цуки – Левый Дзёдан Агэ Учи – Правый Усиро Гери
2. Левый Дзёдан Ой Цуки – Правый Дзёдан Гяку Цуки – Маваси Гери – Оппонент блокирует и сближается – Переместитесь по кругу в сторону – Контратакуйте Цуки или Хиза Гери или Маваси Гери
3. Правый Дзёдан Гяку Цуки – Левый Сётей Укэ, смена ног, левый Мае Гери – Отшагните назад левой ногой, правый Гедан Укэ – Левый Гедан Маваси Гери – правый Дзёдан Гяку Цуки – Левый Дзёдан Ой Цуки – Правый Гедан Маваси Гери

КЮ (желтый пояс)

1. Правый Дзёдан Гяку Цуки – Левый Дзёдан Маваси Учи – Левый Дзёдан Уракен Ёко Учи – Правый Усиро или Усиро Маваси Гери, ставя ногу назад
2. Правый Дзёдан Гяку Цуки, подшагнуть вперед правой ногой, как только противник отступает назад – Правый Керикоми Чудан Ёко Гери – Левый Дзёдан Маваси Гери
3. Левый Керикоми Чудан Ёко Гери – Левый Дзёдан Уракен Ёко Учи – Правый Дзёдан Гяку Цуки – Правый Гедан Маваси Гери

КЮ (желтый пояс с зеленой полоской)

1. Левый Керикоми Мае Гери – Оппонент блокирует левым Гедан Барай – Правый Ура Дзёдан Уракен Ёко Учи, вращаясь на 360° по часовой стрелки – Правый Дзёдан Гяку Цуки –Левый Керикоми Маваси Гери
2. Правый Дзёдан Гяку Цуки – Оппонент блокирует левым Дзёдан Сётей Укэ и контратакует правым Мае Гери, ставя ногу назад – Левый Гедан Укэ – Сблизиться и захватить правую руку оппонента левой рукой – Ката Гурама – Кеса Гатаме – Кансетсу Ваза
3. Правый Дзёдан Гяку Цуки – Левый Дзёдан Агэ Учи – Ваш оппонент блокирует и сближается в попытке обхватить вас вокруг торса – Левый Сюто Учи Коми и поверх зацепить левое предплечье противника своим правым предплечьем – Вращайтесь против часовой стрелки и левой рукой толкайте по шее оппонента – Левый Мае Хиза Гери – Выполнив замок «фигура 4» на предплечье левой руки оппонента – Сото Маки Коми – Перевернуться на противоположную сторону оппонента – Кимура на предплечье левой руки оппонента

КЮ (зеленый пояс)

1. Разножка левый Мае Гери – Правый Дзёдан Ороси Гяку Цуки – Левый Дзёдан Агэ Учи – Толчком левой руки нарушить равновесие оппонента – Правый Гедан Маваси Гери
2. Правый Мае Гери – Левый Учи Момо Гери – Левый/правый Маваси Куми – Правый Мае Хиза Гери – Маки Коми Нагэ – Удержание коленом (Knee Mount) – Рычаг Шеи (Neck Crank) – Дзюдзи Гатаме
3. Двойной Осаэ на защиту оппонента и затем захватить обеими руками за шею оппонента – Правый Мае Хиза Гери –Оппонент захватил вашу правую ногу– Кани Ваза – Рычаг колена (Knee Bar)

Комбинации самообороны

КЮ (зеленый пояс с коричневой полоской)

1. Правый Гедан Маваси Гери – Оппонент блокирует и контратакует правым Гедан Маваси Гери – Левый Сунэ Укэ, захватив предплечье правой руки оппонента левой рукой – Правый Дзёдан Агэ Хидзи Учи – Правый Сюто Ёко Учи – Правый Мае Хиза Гери
2. Левый Керикоми Учи Момо Гери –Левый / Правый Маваси Куми – Правый Мае Хиза Гери – Маки Коми Нагэ – Удержание коленом (Knee Mount) удерживая предплечье правой руки оппонента – Правый Цуки – Кимура

КЮ (коричневый пояс)

1. Правый Гедан Маваси Гери, ставя ногу вперед – Правый/Левый Маваси Куми, вращая оппонента против часовой стрелки – Левый Гедан Какато Гери по правому колену оппонента – Левый Мае Хиза Гери – Правый Ороси Хидзи Учи
2. Левый Керикоми Учи Момо Гери – Захватить левой рукой предплечье правой руки оппонента – Правый Гедан Какато Гери в левое колено оппонента, ставя ногу назад – Правый Дзёдан Агэ Хидзи Учи – захватить правой рукой правое плечо оппонента – Правый Мае Хиза Гери – Эби Гарами

КЮ (коричневый пояс с черной полоской)

1. Правый Дзёдан Гяку Цуки – Левый Керикоми Учи Момо Гери – Левый/Правый Маваси Куми вращая оппонента по часовой стрелке – Правый Кинтеки Гери, ставя ногу назад – Правый Ороси Хидзи Учи
2. Левый Дзёдан Ой Цуки – Правый Гедан Маваси Гери, ставя ногу вперед – Правый/Левый Маваси Куми, вращая оппонента против часовой стрелки – Левый Кинтеки Гери – Правый Сюто Ороси Учи – Правый Мае Хиза Гери

TSU SHIN GEN

INTERNATIONAL

Dictionary

СЛОВАРЬ / ДЗИБИКИ

ЗВАНИЯ

КОМАНДЫ

ТЕХНИКА

АНАТОМИЯ

СТОЙКИ / DACHI

УДАРЫ РУКАМИ / ATEMI

БЛОКИ / UKE

УДАРЫ НОГАМИ / GERI

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: