Основные методы врачебно-педагогического контроля

123

При проведении занятий

· анализ общей и моторной плотности занятий ФВ (хронометраж урока ФВ), 1 протокол.

· анализ физиологической кривой нагрузки (пульсометрия),

Протокола.

· педагогические наблюдения,3 протокола.

Протокол проведения хронометража урока ФВ(1 протокол)

Дата "25" _октября__2013г.

Группа __5 Б___

Учитель ФК: Комаров А.А.

Задачи урока ФВ:

-Улучшение трофических процессов в организме

-Укрепление сердечно-сосудистой системы

- Стимуляция обменных процессов, повышение нервно-психического тонуса

Часть урока	Показания секундо-мера	Объяснение и показ	Выполне-ние упражне-ний	Вспомога-тельные действия	Отдых	Простой
Вводная
Построение Обход по залу Ходьба на носках Ходьба на пятках Ходьба в полуприседе Бег Бег с высоким подниманием бедра Бег с захлестом голени Построение Вращение головой Вращение в лучезапястном суставе Вращение в локтевом суставе Повороты туловища Наклоны в стороны Наклоны вперед Круговые движения в коленном суставе Приседания	00.32 00.54 01.10 01.21 01.35 02.00 02.11 02.23 02.45 03.00 03.25 03.40 04.10 04.28 04.50 05.17 05.44	00.05	1.20
Основная
И.п. стоя Поднятие палки над головой Наклоны с палкой Сдавливание фитбола Поднятие фитбола над головой Наклоны с фитболом Наклоны вдоль палки Поднятие палки вверх над головой, тянуться И.п. сидя Перекаты палки Наклоны Вращательные движения в голеностопном суставе Упражнение «Лягушка» Попеременное сгибание ног к животу Попеременный подъем прямых ног Круговые движения в тазобедренном суставе Велосипед И.п. коленно-кистевая стойка Округление и прогиб спины Попеременный подъем прямых ног Попеременный подъем рук и ног И.п. лежа на спине Полумост Поворот к противоположной руке Сгибание противоположных рук и ног Подъем корпуса Сгибание ног к животу с опорой на фитбол Поднятие ног на фитболе И.п. лежа на животе Подъем разноименных рук и ног «Лодочка» Захлест ноги в сторону Фитбол из ног в руки и наоборот Перекаты на фитболе Отрывае пяток от пола Сведение и разведение пяток Сведение и разведение носков Катание мяча стопами Гимнастическая стенка Отведение ног Прогибы Наклоны Повороты Подъем и спуск Приседания «Пистолетики» Растягивания Висы	06.20 07.12 08.05 09.00 09.40 10.05 11.38 12.15 13.07 13.43 14.20 15.00 15.51 16.20 17.00 17.42 18.42 19.10 20.03 20.41 21.24 22.07 23.00 23.26 24.12 25.03 26.00 26.28 27.11 28.00 28.42 29.30 30.30 31.46 32.34 33.20 34.26 35.12 36.28 38.13 39.28	00.10 00.07 00.06 00.12 00.05 00.10 00.10 00.15 00.07 00.05 00.05 00.07 00.08 00.10 00.08 00.05 00.06 00.08 00.10
Заключительная
Лежа на фитболе на спине Лежа на фитболе на животе	40.30 41.24
Диафрагмальное дыхание Диафрагмальное дыхание лежа на животе на фитболе Ходьба Построение	42.00 42.37 43.14 44.05	00.05 00.05

Общая плотность = Продолжительность занятия(42,37 )– простой(1,43)

Общее время занятия ФВ (45) Х 100% = 90.9 %

Моторная плотность = Время, затраченное на выполнение упр-ий(30,1)

Общее время занятия ФВ (45) Х 100% = 67,5 %

Выводы :

Общая плотность равна 90,9 % - своевременное начало урока, заинтересованность учащихся в процессе занятия, хорошая организация упражнений в основной части урока

Моторная плотность равна 67,5 % - организация урока продумана не до конца.

Дата _____________________ Подпись методиста______________

ПРОТОКОЛ №1 проведения пульсометрии (измерений ЧСС во время урока ФВ), 3 протокола Класс (или группа)__5 А_____ Дата проведения_18.10.13_ Учитель, воспитатель (ФИО)____Тужикова Елена Игоревна_ Задачи урока ФВ Занятие ЛФК при нарушении ОДА. Коррекция и профилактика выявления нарушения Сведения о наблюдаемом_Ефремова Елизавета 11 лет, сутуловатость (фамилия, имя, возраст, диагноз – если есть) Пульс наблюдаемого в покое______76____ ударов в минуту. Показатели ЧСС (в уд/мин) у ученика на уроке ФВ
Время, мин.	До зан. ФВ	10 мин.	20 мин.	25 мин.	мин.	мин.
ЧСС, уд/мин.

Физиологическая кривая нагрузки на уроке ФВ

ЧСС, уд/мин. Время урока ФВ, мин.

Выводы :

Урок длился 45 мин, занятие проводилось по плану – конспекту, физиологическая кривая одновершинная.

Дата _____________________ Подпись методиста______________

123

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: