ПОЛОВОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ И СОН

ОГЛАВЛЕНИЕ

ОГЛАВЛЕНИЕ. 2

ГЛАВА ДВЕНАДЦАТАЯ. Солитарное сексуальное поведение. 4

МАСТУРБАЦИЯ. 4

Техника мастурбации. 7

Факты и домыслы. 10

ПОЛОВОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ И СОН. 12

ДРУГИЕ ФОРМЫ СОЛИТАРНОГО СЕКСА. 12

ГЛАВА ТРИНАДЦАТАЯ. Гетеросексуальность. 15

ТЕХНИКА ГЕТЕРОСЕКСУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ. 15

Сексуальная игра. 15

Прикосновение к половым органам. 16

Орогенитальный секс. 18

Анальный секс. 19

Коитальный секс. 20

Время, темп и прочие обстоятельства. 23

ПЕРСПЕКТИВЫ ГЕТЕРОСЕКСУАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ. 24

Добрачный секс. 24

Супружеский секс. 25

Внебрачный секс. 28

Секс без брака. 32

ГЛАВА ЧЕТЫРНАДЦАТАЯ. Гомосексуализм и бисексуализм. 33

ТЕРМИНОЛОГИЯ. 34

ЭКСКУРС В ИСТОРИЮ.. 34

ТЕОРИИ ПРОИСХОЖДЕНИЯ ГОМОСЕКСУАЛИЗМА. 35

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРИСПОСОБЛЯЕМОСТЬ ГОМОСЕКСУАЛОВ. 38

ГОМОФОБИЯ. 38

ТЕХНИКА ГОМОСЕКСУАЛЬНОГО ВОЗБУЖДЕНИЯ. 39

Секс лесбиянок. 39

Секс гомосексуалов-мужчин. 40

ПЕРСПЕКТИВЫ ГОМОСЕКСУАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ. 41

Открытие гомосексуальности. 42

Типология гомосексуалов. 43

Проявление. 43

Партнеры и отношения. 44

ГОМОСЕКСУАЛЬНЫЙ МИР. 45

ГОМОСЕКСУАЛИЗМ И ЗАКОН. 45

БИСЕКСУАЛИЗМ.. 46

ГЛАВА ПЯТНАДЦАТАЯ. Разнообразие сексуального поведения. 47

ПАРАФИЛИИ. 48

Фетишизм. 49

Трансвестизм. 49

Вуайеризм. 50

Эксгибиционизм. 51

Непристойные телефонные звонки. 51

Садизм и мазохизм. 52

Зоофилия. 53

Педофилия. 53

Другие виды парафилии. 54

Причины и лечение парафилии. 55

ГИПЕРСЕКСУАЛЬНОСТЬ. 56

ЦЕЛИБАТ. 56

ПРОСТИТУЦИЯ. 57

ПРАВОВЫЕ АСПЕКТЫ СЕКСУАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ. 58

Сексуальные отношения взрослых людей. 58

Сексуальные отношения между взрослыми и несовершеннолетними. 60

Парафилии. 60

ГЛАВА ШЕСТНАДЦАТАЯ. Принудительный секс: разновидности сексуального нападения. 61

ИЗНАСИЛОВАНИЕ. 61

История вопроса. 62

Мифы об изнасиловании. 63

Формы изнасилования. 63

Жертвы изнасилования. 65

Насильник. 68

Сексуальные дисфункции мужчин во время изнасилования. 70

Лечение насильника. 70

КРОВОСМЕШЕНИЕ (ИНЦЕСТ) 70

Мифы об инцесте. 71

Формы инцеста. 71

Последствия инцеста. 74

Если вы когда-либо были вовлечены в инцест. 74

ДЕТСКАЯ ПОРНОГРАФИЯ И СЕКС-БАНДЫ.. 75

СЕКСУАЛЬНОЕ ПРЕСЛЕДОВАНИЕ НА РАБОТЕ. 76

СЕКСУАЛЬНОЕ ПРЕСЛЕДОВАНИЕ В УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ. 78

КАК ВЕСТИ СЕБЯ В СЛУЧАЕ СЕКСУАЛЬНОГО ПРЕСЛЕДОВАНИЯ. 78

КУЛЬТУРНЫЕ АСПЕКТЫ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ. 79

ГЛАВА СЕМНАДЦАТАЯ. Усиление сексуального удовлетворения. 80

ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ, ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ СЕКСУАЛЬНОЕ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ. 80

ПОВЫШЕНИЕ ВАШЕЙ СЕКСУАЛЬНОЙ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ. 86

ГЛАВА ВОСЕМНАДЦАТАЯ. Сексуальные дисфункции и секс-терапия. 90

МУЖСКИЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ДИСФУНКЦИИ. 90

ЖЕНСКИЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ДИСФУНКЦИИ. 94

ПРИЧИНЫ СЕКСУАЛЬНЫХ ДИСФУНКЦИЙ. 97

НАРУШЕНИЯ СЕКСУАЛЬНОГО ЖЕЛАНИЯ. 100

СЕКС-ТЕРАПИЯ. 101

Модель Мастерса и Джонсон. 102

Другие подходы к секс-терапии. 108

ЭФФЕКТИВНОСТЬ СЕКС-ТЕРАПИИ. 110

ВЫБОР СЕКС-ТЕРАПЕВТА. 110

ГЛАВА ДЕВЯТНАДЦАТАЯ. Половые нарушения и сексуальное здоровье. 111

СЕКС И ИНВАЛИДНОСТЬ. 111

Травмы спинного мозга. 112

Слепота и глухота. 114

Умственная отсталость. 114

СЕКС И БОЛЕЗНИ. 115

Неврологические заболевания. 115

Заболевания эндокринной системы. 116

Заболевания сердца. 116

Рак. 117

Алкоголизм. 119

СЕКС И ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ.. 120

Лекарства, официально назначаемые. 120

Препараты, официально не назначаемые. 121

ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ. 122

Вагинит. 123

Цистит. 124

Простатит. 125

ГЛАВА ДВАДЦАТАЯ. Болезни, передаваемые половым путем. 125

ГОНОРЕЯ. 125

Симптомы. 125

Диагностика и лечение. 126

СИФИЛИС. 127

Симптомы. 127

Диагностика и лечение. 127

ГЕНИТАЛЬНЫЙ ГЕРПЕС. 128

СПИД. 132

Инфекция. 135

Диагностика и лечение. 137

Социальные и эмоциональные реакции. 138

Этические аспекты, связанные со СПИДом. 140

ХЛАМИДИЙНЫЕ ИНФЕКЦИИ. 141

ЛОБКОВАЯ ВОШЬ. 144

НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ УРЕТРИТЫ.. 144

ВИРУСНЫЙ ГЕПАТИТ. 144

ДРУГИЕ БОЛЕЗНИ, ПЕРЕДАЮЩИЕСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ.. 145

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ БОЛЕЗНЕЙ, ПЕРЕДАВАЕМЫХ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ.. 146

ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ, ПЕРЕДАВАЕМЫХ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ.. 147

ЭПИЛОГ. Будущее сексуальности. 148

ВЛИЯНИЕ БИОТЕХНОЛОГИИ НА СЕКСУАЛЬНОСТЬ. 149

МОДЕЛИ СЕКСУАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ В БУДУЩЕМ.. 150

ГЛАВА ДВЕНАДЦАТАЯ. Солитарное сексуальное поведение

Мужчина, 28 лет: "Насколько я помню, я впервые испытал половое возбуждение в возрасте 12-13 лет, читая порнографический роман. Я спрятал эту книгу от родителей и отметил закладками все "интересные места". Я перечитывал ее, наверное, не меньше тысячи раз"

Женщина, 30 лет: "Однажды мы с моим другом пошли в кино на порнографический фильм Картина мне так понравилась, что мне захотелось посмотреть ее еще раз - теперь уже одной".

Женщина, 21 год. "Когда мне было 13 лет, я случайно обнаружила, что трение половых органов о подушку приносит мне сексуальное удовлетворение. Я много раз достигала оргазма таким способом. Я и не подозревала, что это - "мастурбация", до тех пор, пока не поступила в колледж".

Солитарное сексуальное поведение окружено множеством запретов и искаженных представлений. Большинству из нас с детства внушили, что "об этом" говорить не принято, и люди, занимающиеся мастурбацией, обычно боятся "разоблачения". Результатом этих опасений является отсутствие точной информации о данном явлении и о том, как оно влияет на психическое здоровье и эмоциональное состояние человека.

Вопреки укоренившимся представлениям отношение к солитарному сексу (часто называемому аутоэротикой) во всех его проявлениях постепенно начинает меняться. В настоящее время многие специалисты рассматривают его не как "неполноценное" или "неподобающее" половое поведение, а как естественную часть нормального полового развития. Феминистка Бетти Додсон (1974) придерживается еще более крайних убеждений: "Мастурбация играет ведущую роль в половой жизни. Это – основа сексуальных отношений, все остальное - только попытки социализации нашей половой жизни".Общественное мнение также признало (более открыто, чем в прошлом), что эротические книги, картинки и фильмы пользуются спросом как у мужчин, так и у женщин. Можно сказать, что солитарное сексуальное поведение перестало быть тайной: оно стало последним этапом нашего полового самопознания. В предлагаемой главе будут рассмотрены некоторые аспекты сексуального поведения без партнера.

МАСТУРБАЦИЯ

Мастурбацию можно определить как половое самоудовлетворение, предполагающее какую-либо форму прямой физической стимуляции. Чаще всего мастурбация осуществляется путем трения, поглаживания или сжимания половых органов или других частей тела, например молочных желез, внутренней стороны бедер и заднего прохода. Термин "мастурбация" включает в себя любые действия, доставляющие сексуальное удовлетворение, независимо от результата, т.е. не обязательно завершающиеся оргазмом.

В нашей книге под мастурбацией подразумевается исключительно сексуальное самоудовлетворение. В половом удовлетворении, достигаемом с помощью партнера или партнерши, хотя оно во многих аспектах сходно с самоудовлетворением, присутствует элемент взаимодействия, и именно в этом заключается коренное различие между этими понятиями. Мастурбация может быть частью полового сношения, но в этой главе мы рассматриваем ее сугубо как индивидуальный акт.

Как было отмечено выше, мастурбацией часто начинают заниматься в детстве, но она наблюдается и у взрослых мужчин и женщин в течение различных периодов жизни. Кроме того, мастурбация свойственна для всего животного мира. Форд и Бич установили, что у многих видов обезьян "формируются навыки самоудовлетворения"; мастурбацией занимаются многие млекопитающие:

"Испытывая половое возбуждение, самцы дикобразов ходят на трех ногах, держа переднюю лапу на половых органах... Самцы слонов иногда трутся о стволы деревьев частично эрегированным половым членом... Кошки и собаки регулярно вылизывают половой орган, конвульсивное движение которого указывает на то, что при этом достигается определенная стадия сексуального удовлетворения... Один содержавшийся в неволе самец дельфина имел привычку держать свой эрегированный половой член в трубе, через которую подавалась вода, а другие (дельфины) характерным образом терлись возбужденным органом о дно бассейна..."

(Форд и Бич).

Несмотря на то что с эволюционной точки зрения мастурбация, несомненно, представляется "естественной", Форд и Бич отмечают, что большая часть культурных сообществ считает мастурбацию у взрослых нежелательным явлением. Чтобы понять, как отрицательное отношение к мастурбации формировалось в нашем обществе, необходимо заглянуть в историю.

Происхождение слова "мастурбация" до конца неясно. Раньше считалось, что это слово было образовано во времена римской

империи из двух латинских корней: manus ("рука") и stupro ("развращать"), однако в настоящее время ученые считают, что оно образовано от греческого корня mezea ("гениталии") и исходно имело значение "возбуждать половые органы".

Древние греки и римляне не уделяли теме мастурбации большого внимания, хотя Гиппократ полагал, что слишком частое семяизвержение вызывает болезни позвоночника. Несмотря на то что в Библии нет четко сформулированных запретов в отношении мастурбации, традиционные иудаистские и христианские учения считают ее "греховной". [История об Онане (Книга Бытие, 38:8-10), которую раньше трактовали как наставление против мастурбации, по мнению современных ученых, повествует о прерванном половом акте, т.е. о совсем другом действии. Тем не менее мастурбацию и в двадцатом веке продолжают называть "онанизмом".]

Отношение католической церкви к мастурбации продолжает оставаться негативным. В ватиканской "Декларации по половой этике" (от 29 декабря 1975 г.) утверждается, что "мастурбация - по существу опасный и вредный акт". Далее в "Декларации" говорится: "Даже если Святое Писание прямо не осуждает этот грех, церковь не принимает его исходя из толкования Нового Завета, которое отвергает "моральную нечистоту", "развратность" и другие пороки, противостоящие целомудрию и воздержанию".

Отцы церкви сначала называли мастурбацию "противоестественным актом" (поскольку она не преследует репродуктивных целей), а затем "самообесчещиванием", "осквернением плоти" и "самоосквернением". Отрицательное отношение к мастурбации сформировалось в значительной степени под влиянием научных трудов швейцарского врача С.Тиссота (1728-1797), который перевел мастурбацию из категории греховности в разряд болезней, требующих специального лечения.

Тиссот считал, что любое проявление половой активности опасно для здоровья, так как оно способствует приливу крови к голове, лишая питания остальные органы тела, вследствие чего нервы и ткани постепенно разрушаются. Исходя из научных представлений своего времени, Тиссот был убежден, что такое повреждение нервной системы приводит к развитию душевных болезней. Что касается мастурбации, то она, по мнению Тиссота, представляет "особую опасность для здоровья", так как является наиболее доступной формой половых действий, заниматься которыми многие начинают в том возрасте, когда организм еще не окреп; причем сознание греховности совершаемых действий усугубляет напряжение нервной системы и способствует ее разрушению.

В качестве "доказательства " теории Тиссота использовалось поведение душевнобольных в домах умалишенных, часто открыто занимавшихся мастурбацией. Взгляды Тиссота были с готовностью приняты американскими врачами, которые в то время были склонны

считать, что мастурбация действительно приводит к нервным расстройствам, эпилепсии, образованию угрей, потере веса, снижению умственных способностей, ослаблению организма, летаргии и - самое страшное - к ранней смерти. Бенджамин Раш, один из составителей Декларации независимости и основатель зарождавшейся американской медицины, опубликовал несколько памфлетов, где выражал поддержку мнению Тиссота о мастурбации. К счастью, американские врачи не согласились с Тиссотом в том, что и половые сношения между супругами также вредны.

Распространение взглядов Тиссота в Америке вызвало настоящую панику среди родителей, которые отчаянно искали способ "спасти своих детей от опасности". Врачи были рады оказать им посильную помощь, считая своим долгом положить конец этому опасному явлению. Много энергии и денег было затрачено на разработку хитроумных приспособлений (поясов, замков и сеток), предназначенных для защиты половых органов от "блуждающих" рук, а также хирургических способов "лечения", после которых у пациента оставалось очень мало возможностей для "рукоблудия".

В XIX в. мастурбация продолжала оставаться предметом яростных нападок со стороны медиков. Баталии разгорелись на двух основных фронтах, представленных диетой и средствами физического ограничения. Лицам, склонным к мастурбации, было запрещено употреблять в пищу такие продукты, как острый соус, алкоголь, устрицы, соль, перец, рыба, варенье, шоколад, имбирь и кофе, так как считалось, что они возбуждают нервную систему и усиливают половое желание. Доктор У.Ф.Морган (1896) в журнале "Нью-Йорк медикэл таймз" поведал читателям; что подросткам нельзя давать на ужин сыр, яйца и спаржу, которые, по его мнению, способствовали усилению ночных выделений.

Другие врачи обрушились с критикой на тесные трусы, грубые простыни, касания гениталий руками во время мочеиспускания, мытья и при уходе родителей и нянек за маленькими детьми. Если после того как все "возбуждающие вещества" были устранены из диеты, а узкие брюки и трусы убраны из гардероба и мастурбация не прекращалась, то следовало принять самые строгие меры. В качестве строгих мер врачи предписывали ночные смирительные рубашки, окунание в холодную воду и оборачивание мокрыми простынями (призванное "охладить" желание), а также привязывание рук к спинке кровати. Американское Бюро патентов утвердило несколько разработок, представляющих собой модификации средневекового "пояса верности" и полностью закрывавших доступ к половым органам. Закрыв гениталии ребенка своеобразной решеткой и заперев ее, родители могли оставить ключ у себя. (Особенно мучительное приспособление было сконструировано для подростков и взрослых мужчин. Оно представляло собой трубку, утыканную изнутри острыми шипами. Ее надевали на половой член, который в

случае наступления эрекции больно кололся о шипы.) Металлические перчатки для детей и специальная сигнализация, звонком предупреждавшая родителей о покачивании детской кроватки, поступали в продажу вплоть до начала нашего века.

В качестве более "надежных" средств (сетки, пояса и металлические перчатки нужно было снимать во время купания, что оставляло ребенка безоружным перед искушением) врачи рекомендовали прикладывать пиявки к половым органам, чтобы уменьшить прилив крови, способствующий сексуальному возбуждению, и каутеризацию (прижигание тканей половых органов током или горячим утюгом), которая, как считалось, успокаивающе действует на нервную систему. Крайние меры - кастрация и удаление клитора - получили наибольшее распространение в 50 - 60-х годах прошлого столетия. Кроме того, американские медицинские журналы середины XIX в. неоднократно сообщали об эффективном лечении многих душевных болезней с помощью кастрации. Применяемое до настоящего времени иссечение крайней плоти у новорожденных частично является пережитком викторианской эпохи, когда считалось, что мастурбацию можно предупредить хирургическими методами. Крайняя плоть затрудняет мытье полового члена, значит, если ее удалить, то время, затрачиваемое на гигиену половых органов, сокращается.

Постепенно, к началу нашего века, в медицинских кругах США начинает формироваться убеждение, что мастурбация не является причиной появления угрей или развития безумия. Наиболее смелые врачи отваживаются рекомендовать мастурбацию как женщинам (чтобы облегчить истерические припадки), так и мужчинам (как средство уберечься от венерических болезней при общении с проститутками). Однако оппозиция не сдавалась, и в 1930 г. один из медицинских авторитетов выступил с предостережением о вреде мастурбация, которая, по его мнению, сказывается на таких видах деятельности, как лазание по канату, езда на велосипеде и шитье на швейной машинке, а также представляет собой "путь, ведущий к слабоумию и преждевременному старению", "потере сил, ослаблению памяти, снижению самостоятельности", "апатии", "вялости, раздражительности, мигреням, невралгиям, ослаблению зрения" и так далее (Скотт, 1930).

К середине XX в., когда медицина перешла от теоретических рассуждений к научным исследованиям, представление о мастурбации в корне изменилось: стало ясно, что она не может быть причиной болезней или психических расстройств. Например, в издании 1940 г. авторитетного учебника по педиатрии "Детские болезни" Хольта из главы "Функциональные и нервные расстройства" было исключено рассмотрение мастурбации. Новое издание рекомендовало отказаться от хирургического и механического ограничения этой разновидности полового поведения, а также от наказаний; автор учебника исходил из того, что мастурбация не вредна для здоровья и что

главный источник беспокойства в данном случае - чувство тревоги и вины у ребенка, занимающегося мастурбацией.

Когда вышли в свет работы Кинзи (1948 и 1953), отношение к мастурбации в обществе и среди специалистов было уже более терпимым, чем в начале века. К этому времени сохранились лишь отдельные пережитки старых представлений: даже в наши дни некоторые люди суеверно считают, что мастурбация деформирует половые органы или что у тех, кто занимается мастурбацией, "на ладони вырастают волосы" (последнее, конечно, не серьезно); другие до сих пор убеждены, что мастурбация служит причиной бесплодия, половых нарушений, повышенной утомляемости и потери памяти. К сожалению, некоторые врачи информированы в этом вопросе не лучше своих пациентов.

Ряд исследований, осуществленных в течение последних пятнадцати лет, показывает, что общественное мнение постепенно преодолевает негативное отношение к мастурбации. Подводя итоги опроса, проведенного журналом "Плейбой" в 1975 г., Мортон Хант отмечает, что только один человек из шести (как мужчин, так и женщин) в возрасте от 18 до 34 лет считает мастурбацию чем-то противоестественным. Среди мужчин и женщин от 45 лет и старше около одной трети осуждали мастурбацию. В 1974 г. Арафат и Коттон, подводя итоги анкетирования 230 юношей и 205 девушек (студентов колледжа), выяснили, что среди тех из них, кто не занимался мастурбацией, большинство воздерживалось от этого занятия из-за отсутствия желания. В этой группе 32% юношей и 14% девушек считали, что мастурбация - это пустая трата сил и аморальное занятие, приносящее дешевое удовольствие. И только незначительная часть этой группы указала в качестве сдерживающих факторов чувства вины, унижения и религиозные убеждения.

Как мы уже отмечали в гл.6, многие подростки относятся к мастурбации с предубеждением и опасаются, что она может плохо сказаться на их здоровье. Писатель Филип Рот так высмеивает эту точку зрения в своем романе:

"В конце первого курса в колледже (и первого года моих занятий мастурбацией) я обнаружил на половом члене - в том месте, где тело члена переходит в головку, - маленькое бесцветное пятнышко, которое до сих пор принимал за веснушку. Рак! Я довел себя до рака. Все это дерганье и потягивание моей собственной плоти, все это поглаживание довело меня до неизлечимой болезни. А мне еще нет и четырнадцати! Ночью слезы катились из моих глаз. " Нет! - всхлипывал я, - я не хочу умирать! Пожалуйста - нет!" Но вскоре я рассудил, что раз уж я все равно скоро буду трупом, то нет смысла отказывать себе в удовольствии, и все повторилось как обычно" (Филип Рот, "Жалоба Портноя", 1969).

Сегодня к мастурбации как форме полового поведения общество относится более терпимо, чем раньше, но с ней связан ряд старых предубеждений, которые можно свести к следующему.

1. Мастурбация греховна. Такое отношение к мастурбации определяется моральными или религиозными убеждениями человека, которое каждый волен трактовать по-своему. Некоторые исследования подтверждают, что очень религиозные люди мастурбируют реже, чем те, кто не верит в бога или исполняет религиозные обряды чисто формально.

2. Мастурбация неестественна. На чем основано такое утверждение, сказать трудно. Если под естественностью понимать то, что происходит в природе, то оно просто неверно, так как мастурбация наблюдается у многих видов животных. Более того, многочисленные примеры мастурбации у детей самого раннего возраста также опровергают представление о мастурбации как о неестественном процессе.

3. Мастурбация - это "болезнь роста", но у взрослых она свидетельствует о психологической незрелости. Эта точка зрения обычно основывается на теории Фрейда, исходящей из того, что мастурбация у взрослых является симптомом психосексуальной незрелости индивида за исключением случаев, когда она заменяет гетеросексуальное сношение без партнера. Сегодня большинство специалистов склоняется к тому, что мастурбация - полноценный тип полового поведения, который имеет полное право на существование. Существуют различные теории "психологической зрелости", на которых основываются эти две противоположные точки зрения, но исследования не подтверждают, что занимающиеся мастурбацией взрослые менее "зрелы", чем те, кто не мастурбирует. Ряд специалистов считает, что о психологической "незрелости" свидетельствуеттолько такая мастурбация, к которой взрослые прибегают независимо от наличия других способов полового удовлетворения - вынужденно и исключительно.

4. Мастурбация становится вредной привычкой и препятствует развитию нормального проявления половых функций. Большая часть сексологов и психотерапевтов рассматривает эту точку зрения как возврат к мышлению XIX в. Ученые получают все больше данных, показывающих, что отсутствие опыта мастурбации способно привести к психосексуальным нарушениям, таким как импотенция или неспособность испытывать оргазм (аноргазмия), и знакомство с мастурбацией является основной частью многих программ по сексотерапии.

Кроме того, в настоящее время очевидно, что мастурбация имеет и ряд дополнительных преимуществ. Например, она представляет собой естественную (и приятную) разрядку для тех, у кого нет партнера или партнерши, включая сюда и людей пожилого возраста. Она также благотворно действует на людей, чьи сексуальные по-

требности в данный момент выше, чем у их партнеров. И, наконец, мастурбация - это приятный способ снятия напряжения, который таким образом помогает человеку расслабиться.

Техника мастурбации

Люди пользуются самыми разнообразными способами полового самоудовлетворения. Некоторые предпочитают применять какой-то один способ мастурбации, внося в него лишь незначительные изменения. Другие экспериментируют разнообразными приемами, периодически отдавая предпочтение нескольким любимым или постоянно давая волю своей изобретательности.

Мастерс и Джонсон заметили, что у всех обследованных ими женщин способ мастурбации был сугубо индивидуальным. Даже в тех случаях, когда общие принципы физического самоудовлетворения совпадали, длительность, темп и манера мастурбации различались. Хотя в целом мужчины демонстрируют меньше разнообразия и больше сходства в технике мастурбации, у них также наблюдаются отдельные особенности и индивидуальные черты.

Полный перечень технических приемов был бы слишком длинным и утомительным для чтения. Поэтому мы рассмотрим только наиболее распространенные способы и несколько интересных примеров.

При мастурбации женщины чаще всего поглаживают, трут или надавливают рукой на клитор, лонный холм или малые половые губы. Непосредственное воздействие на головку или тело клитора применяют редко, так как этот орган очень чувствителен. Длительное или чрезмерное воздействие на одну зону клитора снижает чувствительность и притупляет получаемое удовлетворение.

Интересно отметить, что очень немногие женщины вводят при мастурбации во влагалище палец или какой-нибудь предмет; по данным Кинзи, этим способом пользовались около 20% женщин, а по данным Хайт, только 1,5% женщин пользуются исключительно этим способом самоудовлетворения. Аналогично только небольшая часть женщин включает в процесс мастурбации воздействие на молочные железы (в группе, обследованной Кинзи, число таких женщин составило 11%).

Большинство женщин занимается мастурбацией, лежа на спине, но в некоторых случаях предпочтение отдается положениям стоя и сидя. Хайт отмечает, что около 5,5% женщин в ее контрольной группе мастурбировали лежа на животе, лицом вниз, с рукой, помещенной между бедрами. Часть женщин предпочитает мастурбировать трением половых органов о какой-нибудь предмет, например подушку, стул, спинку кровати или дверную ручку. (Несколько лет назад, занимаясь изучением способов мастурбации, мы столкнулись со случаем, когда одна из женщин потребовала, чтобы ей разрешили

принести из дома свою подушку, так как она могла мастурбировать только с помощью этой подушки) Иногда женщины воздействуют на половые органы, поглаживая их мехом, бархатом, шелком или другими мягкими материалами.

Около 3% женщин мастурбирует, ритмично сжимая бедра, а некоторые используют при мастурбации струю воды, направляя ее на половые органы и в зону промежности, и как вспомогательные средства - различные масла и лосьоны.

По мере роста информированности и изменения отношения к мастурбации все более распространяются ручные вибраторы, предназначенные для усиления половых ощущений. Почти половина обследованных нами молодых женщин, занимающихся мастурбацией, испытала на себе действие вибратора, и четверть из них предпочитает вибратор всем остальным способам самоудовлетворения Выпускается много моделей вибраторов различных форм и размера. Некоторые из них имеют форму цилиндра или мужского полового члена, другие снабжены набором съемных насадок, обеспечивающих широкий выбор способов мастурбации. Ряд вибраторов представляет собой разборные конструкции, которые открыто продаются в магазинах в разобранном виде, так что об их предназначении в этом случае догадаться достаточно трудно.

Интенсивное воздействие вибратора позволяет многим женщинам достичь оргазма легко и быстро. Однако такой "стремительный оргазм" в результате применения механических средств далеко не безобиден При постоянном использовании механических средств, обеспечивающих быстрое наступление оргазма, женщина не будет

Вибраторы и различные насадки к ним, модели полового члена (dildos), металлические шарики-погремушки (ben-wa balls).

ценить другие стадии освобождения от сексуального напряжения. Ее удовольствие от половой стимуляции может в данный момент уменьшаться, оставляя чувство неудовлетворенности или фрустрации.

Воздействие вибратора на женский организм неоднозначно (особенно при достижении нескольких оргазмов подряд): одну женщину это может довести до экстаза, а у другой вызвать болезненный спазм матки. Иногда вибратор используют, чтобы уменьшить спазмы и боли при менструациях, и в некоторых случаях это оказывается достаточно эффективным, однако вибратор может усилить кровотечения и боль. Если вибратором постоянно воздействуют на одну и ту же зону, то чувствительность этой зоны временно притупляется. Пользоваться вибратором необходимо с учетом индивидуальной предрасположенности к заболеваниям влагалища и кожи.

Чувственное удовлетворение, достигаемое с помощью вибратора, очень приятно, наступает быстро и отличается определенным постоянством ("надежностью") у тех женщин, для которых нет психических и физических противопоказаний к применению механических способов самоудовлетворения, но вибратор следует оценивать объективно с точки зрения того, чем он является в каждом конкретном случае - игрушкой, способом "наведения мостов" или "протезом" - т.е. сред

ством достижения желательной реакции или заменителем отсутствующего партнера в случае необходимости. Объективность в данном случае служит основным критерием, поскольку чрезмерное увлечение вибратором, как и злоупотребление пищей, способно привести к имитации полового акта и подлинных чувств.

Большинство вибраторов прикладывают к наружным половым органам, но многие женщины предпочитают вводить их во влагалище и медленно совершать поступательно-возвратные движения. В процессе мастурбации во влагалище могут вводиться и другие предметы, включая модели полового члена (dildos), изготовленные обычно из резины, специальные металлические шарики (ben-wa balls), которые, соприкасаясь друг с другом, издают звук, а также свечи, пузырьки из-под лекарств или огурцы. В процессе обследования авторы столкнулись с такими необычными способами мастурбации, как мастурбация с помощью электрической зубной щетки, модели полового члена изо льда и лапки игрушечного зайчика.

Большинство мужчин мастурбирует, потирая, поглаживая или покачивая рукой тело полового члена. Воздействие на мошонку или головку члена применяется сравнительно редко, хотя некоторые мужчины в процессе мастурбации поглаживают весь член сверху вниз. Часть мужчин при стимуляции концентрирует свое внимание на уздечке члена, а другая часть преимущественно мастурбирует, двигая взад и вперед крайнюю плоть.

Как правило, мастурбация начинается с медленного и мягкого поглаживания полового члена. По мере нарастания сексуального возбуждения темп мастурбации увеличивается и перед оргазмом достигает максимальной скорости. Во время семяизвержения воз-" действие на половой член может быть различным: одни мужчины замедляют темп мастурбации, другие крепко сжимают половой член, а третьи прекращают всякое воздействие на него.

Иногда подростки занимаются групповой мастурбацией (известной как "circle-jerks" - "конвульсии по кругу"), в процессе которой они соревнуются друг с другом в скорости достижения эякуляции и дальности "выброса" семени. Но чаще подростки (и взрослые мужчины) стараются, чтобы извергающееся при мастурбации семя попадало на кусок ткани, полотенце или что-то в этом роде. Из-за нежелания оставлять "улики", свидетельствующие о занятиях мастурбацией (высохшее семя оставляет характерное пятно), многие мужчины мастурбируют в ванной, так как вода и мыло позволяют быстро "замести следы".

Незначительный процент мужчин использует при мастурбации трение члена о какой-нибудь предмет, например подушку или простыню. Другие способы мастурбации "без помощи рук" предполагают использование полых предметов: горлышко молочной бутылки, яблоко с вырезанной сердцевиной или соответствующей формы поделки из глины.

Специальные приспособления для мужской мастурбации выпускаются в изобилии и рекламируются в порнографических изданиях, журналах и каталогах. К таким приспособлениям относятся: различные модели "искусственных влагалищ", изготовленные из резины или мягкого упругого материала; надувные куклы в натуральную величину, снабженные влагалищем, грудями, приоткрытым ртом и задним проходом; сосущие устройства (с ручным или электрическим управлением), предназначенные для достижения мужчиной, не имеющим партнерши, высших форм полового наслаждения. Всеми этими приспособлениями можно пользоваться, смазав их небольшим количеством смягчающего лосьона или крема; некоторые из них, по желанию потребителя, снабжены вибрационным устройством и подогревом. При этом следует отметить, что не все эти приспособления изготовлены с учетом медицинских рекомендаций и в ряде случаев могут представлять опасность для здоровья. Несколько лет назад были зарегистрированы случаи серьезного повреждения полового члена при введении его в шланг пылесоса.

Статистические данные показывают, что число мужчин, имитирующих оральный секс при мастурбации (2-3 человека из 1000) или мастурбирующих введением каких-либо предметов в уретру или задний проход, сравнительно невелико. Поглаживание грудных желез нельзя считать характерной особенностью мужской мастурбации.

Факты и домыслы

Правильно оценить информацию, касающуюся мастурбации, достаточно сложно. Как вы помните, Кинзи и его коллеги выявили большое расхождение в данных относительно распространенности мастурбации среди юношей и девушек подросткового возраста, но последние обследования показывают, что расхождение не столь уж велико (см. гл.6). Аналогичная тенденция прослеживается в половом поведении взрослых.

По данным Кинзи, мастурбацией (хотя бы раз в жизни) занимались 92% опрошенных мужчин и 62% женщин. В дальнейшем два исследования, проведенные независимо друг от друга, дали сходные результаты: по данным журнала "Плейбой" (Хант, 1975), 94% из 982 взрослых мужчин и 63% из 1044 взрослых женщин регулярно занимались мастурбацией; а по данным опроса, проведенного Арафатом и Коттоном (1974), среди 435 студентов колледжа опыт мастурбации имели 89% юношей и 61% девушек.

Однако исследователи Левин и Левин (1975), анализируя анкеты, разосланные журналом "Редбук" ("Redbook"), на которые откликнулись 100 000 женщин, пришли к выводу, что мастурбацией занимаются почти 3/4 замужних женщин. А по данным Хаит, исходившей из того, что в настоящее время женская мастурбация более распространена, чем несколько десятилетий назад, из 3000 опрошенных женщин мастурбацию практиковали уже 82%.

Распространение мастурбации среди женщин можно объяснить следующими причинами.

Несмотря на то что некоторые женщины, занимаясь мастурбацией, испытывают чувство стыда или вины, отношение общества к женской мастурбации в целом стало более позитивным.

Информация о мастурбации стала более доступной и подробной(книги, журналы, кино), чем в прошлом, и женщины имеют возможность ознакомиться с этим явлением в более раннем возрасте.

Как мужчины, так и женщины признают, что сексуальность -позитивный аспект женственности. Следовательно, знакомство с сексуальными ощущениями - законное право женщины, которую в ряде случаев партнер поощряет в первых занятиях мастурбацией.

Несмотря на то что по имеющимся данным число занимающихся мастурбацией женщин увеличивается, исследователи считают, что

женщины в целом мастурбируют не так часто, как мужчины. Хотя частота мастурбаций определяется индивидуальными особенностями (и некоторые женщины мастурбируют по нескольку раз в день), мужчины, по-видимому, занимаются самоудовлетворением в 2 раза чаще, чем женщины.

Кинзи и его коллеги (1948) выяснили, что среди мужчин, не состоящих в браке, в возрасте от 16 до 20 лет частота мастурбаций в среднем составляет 57 случаев в год и к 21-25 годам снижается до 42 случаев в год. Средняя частота мастурбаций среди одиноких женщин в возрасте от 18 до 24 лет составила порядка 21 случая в год. Результаты опроса, проведенного журналом "Плейбой", показывают, что частота женской мастурбации имеет тенденцию к увеличению: средняя частота мастурбаций в настоящее время достигает 37 раз в год.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: