| Сроки
| № урока
| Кол-во часов
| Тема урока
| Виды деятельности обучающихся
| Примечание
|
| юноши
| девушки
|
| 1-2 четверть
| 1-12
|
| Легкая атлетика
|
| 1 неделя
|
|
| Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой.
| Познавательный
| Доврачебная помощь при травмах
|
|
|
| Высокий старт до 40 м.
| Тестирование
| Стартовый разгон.
|
|
|
| Низкий старт.
| Тестирование
| Бег по дистанции 70-80 м
|
| 2 неделя
|
|
| Прыжки в длину
| Тестирование
|
|
|
|
| Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Самоконтроль при занятиях легкой атлетикой
| Практическое занятие
|
|
| 3 неделя
|
|
| Метание мяча с 4-5 бросковых шагов с полного разбега
| Метание теннисного мяча с места
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Метание мяча с 4-5 бросковых шагов с разбега в вертикальную цель
| Метание мяча с 4-5 бросковых шагов на заданное расстояние
| Техника исполнения
| цель (1х1) расстояния с 20м
|
|
|
| Бег в равномерном темпе до 10 мин
| Контрольное задание
|
|
| 4 неделя
|
|
| Бег в равномерном темпе до 15 мин
| Контрольное задание
|
|
|
|
| Бег в равномерном темпе до 20 мин
| Бег в переменном темпе до 20 мин
| Контрольное задание
|
|
|
|
| Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы
| Тестирование
| юноши–3кг, дев.- 2кг
|
| | 12-30
|
| Баскетбол
|
| 1 -3 неделя
|
|
| Техника безопасности при занятиях спортивными играми. Терминология в баскетболе
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Варианты ловли и передачи мяча без сопротивления и с сопротивлением
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением
| Техника исполнения
|
|
| 4-6 неделя
|
|
| Варианты бросков мяча без сопротивления и с сопротивлением
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Действия игроков без мяча и с мячом
| Техника исполнения
| выбивание, вырывание, перехват, накрывание
|
|
|
| Комбинация из освоенных элементов техники перемещения и владения мячом
| Техника исполнения
|
|
| 7-9 неделя
|
|
| Комбинация из освоенных элементов техники перемещения и владения мячом
| Контрольное упр-е (бросок в кольцо на точность попадания)
|
|
|
|
| Индивидуальные тактические действия в нападении и защите
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Индивидуальные тактические действия в нападении и защите
| Контрольное упражнение
|
|
| 10 неделя
|
|
| Групповые тактические действия в нападении и защите
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Групповые тактические действия в нападении и защите
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Групповые тактические действия в нападении и защите
| Контрольное упражнение
|
|
| Вариативная часть на 3 четверть
|
|
| Командные тактические действия в нападении и защите
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Командные тактические действия в нападении и защите
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Игра по упрощенным правилам
| Техника исполнения
|
|
| Вариативная часть на 3 четверть
|
|
| Игра по упрощенным правилам
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Командные тактические действия в нападении и защите
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Игра по упрощенным правилам
| Контрольная игра
|
|
| 3 четверть
| 30-48
|
| Лыжная подготовка
|
| 1 неделя
|
|
| Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой.
| Познавательный
| Первая помощь при травмах и обморожениях
|
|
|
| Основные элементы тактики в лыжных гонках.
| Познавательный
| Правила проведения самостоятельных занятий
|
|
|
| Подготовка пластиковых лыж к лыжным гонкам.
| Практический
| Установка креплений на лыжи
|
| 2 неделя
|
|
| Техника попеременных ходов
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Прохождение дистанции до 2км
| Прохождение дистанции до 1,5км
| Зачетный
|
|
|
|
| Техника одновременного бесшажного хода
| Техника исполнения
|
|
| 3 неделя
|
|
| Техника одновременного одношажного хода
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Техника одновременного двухшажного хода
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Прохождение дистанции до 3км
| Прохождение дистанции до 2км
| Зачетный
|
|
| 4 неделя
|
|
| Техника конькового хода
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Переход с хода на ход в зависимости от условий дистанции и состояния лыжни
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Прохождение дистанции до 4км
| Прохождение дистанции до 3км
| Зачетный
|
|
| 5 неделя
|
|
| Прохождение дистанции до 8км
| Прохождение дистанции до 8км
| Зачетный
|
|
|
|
|
|
|
| Техника одновременных ходов
| Контрольное упражнение
|
|
| 6 неделя
|
|
| Техника конькового хода
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Спуски и подъемы
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Спуски и подъемы
| Техника исполнения
|
|
| 2-4 четверть
| 49-63
|
| Волейбол
|
| 1 неделя
|
|
| Техника безопасности при занятиях спортивными играми. Терминология в волейболе
| Познавательный
|
|
|
|
| Совершенствование техники передвижений
| Техника исполнения
| комбинации из основных элементов техники передвижений в волейболе
|
|
|
| Совершенствование техники приема и передач мяча
| Техника исполнения
| в опорном положении, в прыжке, передача назад, передачи различные по расстоянию и высоте
|
| 2 неделя
|
|
| Совершенствование прямой верхней передачи
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Совершенствование прямого нападающего удара
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Совершенствование приема мяча снизу двумя руками
| Контрольное у-е (прием и передача мяча)
|
|
| 3 неделя
|
|
| Совершенствование приема мяча одной рукой с падением вперед и скольжением на груди - животе
| Совершенствование приема мяча одной рукой с падением вперед
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Совершенствование вариантов блокирования нападающих ударов
| Техника исполнения
| одиночное, вдвоем, страховка
|
|
|
| Совершенствование тактики нападения – индивидуальные действий
| Техника исполнения
|
|
| Вариативная часть
|
|
| Совершенствование тактики нападения –групповые действий
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Совершенствование тактики защиты – индивидуальные действия
| Контрольное упр-е (подача мяча)
|
|
|
|
| Совершенствование тактики защиты - групповые действия
| Техника исполнения
|
|
| Вариативная часть
|
|
| Игры по правилам волейбола (привлечение к судейству учащихся)
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Двусторонняя игра в волейбол
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Двусторонняя игра в волейбол
| Контрольная игра
|
|
| 2-4 четверть
| 64-81
|
| Гимнастика с элементами акробатики
|
| 1 неделя
|
|
| Техника безопасности при занятиях гимнастикой. Оказание первой помощи
| Познавательный
|
|
|
|
| Длинный кувырок, стойка на руках с помощью, стойка на лопатках
| Кувырок, стойка на лопатках
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Кувырок назад через стойку на руках с помощью
| Кувырок назад через плечо в полушпагат, сед углом, стоя на коленях, наклон назад
| Техника исполнения
|
|
| 2 неделя
|
|
| Темповый поворот боком (два переворота)
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Комбинация из ранее освоенных элементов
| Контрольное задание
|
|
|
|
| Опорный прыжок (козел), согнув ноги
| Опорный прыжок (козел),
ноги врозь
| Контрольное упражнение
|
|
| 3 неделя
|
|
| Прыжок ноги врозь через коня в длину (высота 120-125см)
| Прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину, высота 110см)
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Прыжок ноги врозь через коня в длину (высота 120-125см)
| Прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину, высота 110см)
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Упражнение на бревне из ранее изученных элементов
| Техника исполнения
|
|
| 4 неделя
|
|
| Лазанье по канату с помощью ног на скорость
| Упражнение на бревне из ранее изученных элементов
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Лазанье по двум канатам без помощи ног
| Упражнение на бревне из ранее изученных элементов
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Лазанье по гимнастической лестнице
| Техника исполнения
|
|
| Вариативная часть
|
|
| Лазание по гимнастической стенке без помощи ног
| Комбинации упражнений с обручами, лентами, скакалкой, мячами
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Подъем в упор силой, подъем переворотом
| Комбинации упражнений с обручами, лентами, скакалкой, мячами
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, угол в упоре
| Упражнения в висах и упорах
| Техника исполнения
|
|
| Вариативная часть
|
|
| Полоса препятствии с использованием гимнастического инвентаря и упражнений
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Прыжки со скакалкой
| Контрольное упражнение
| С макс. интенсивностью до 1 мин (3-4 повт.)
|
|
|
| Подтягивание из виса стоя
| Подтягивание из виса лежа
| Контрольное упражнение
|
|
| 1-4 четверть
| 82-90
|
| Единоборства
|
| Вариативная часть
|
|
| Влияние занятий единоборствами на развитие нравственных и волевых качеств
| Познавательный
|
|
|
|
| Самоконтроль при занятиях единоборствами
| Познавательный
|
|
|
|
| Силовые упражнения и единоборства в парах
| Познавательный
|
|
| Вариативная часть
|
|
| Стойки и захваты, выведение из равновесия, сохранение устойчивости
| Страховки на спину, на бок, кувырком
| Познавательный
|
|
|
|
| Стойки и захваты, выведение из равновесия, сохранение устойчивости
| Страховки на спину, на бок, кувырком
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Закрепление всех видов самостраховок
| Ритмическая гимнастика
| Техника исполнения
|
|
| Вариативная часть
|
|
| Подвижные игры типа «Сила и ловкость», «Борьба всадников», «Двое против двоих»
| Ритмическая гимнастика
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Подвижные игры типа «Сила и ловкость», «Борьба всадников», «Двое против двоих»
| Ритмическая гимнастика
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Подвижные игры типа «Сила и ловкость», «Борьба всадников», «Двое против двоих»
| Ритмическая гимнастика
| Техника исполнения
|
|
| 1, 4 четверть
| 91-105
|
| Легкая атлетика
|
| 1 неделя
|
|
| Прыжки в высоту с 9-11 шагов разбега
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Прыжки в высоту с 9-11 шагов разбега
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Прыжки в длину с разбега
| Техника исполнения
|
|
| 2 неделя
|
|
| Прыжки в длину с места
| Зачетный
|
|
|
|
| Метание гранаты 500-700г с разбега
| Метание гранаты 300-500г с разбега
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Бег на 30 метров
| Контрольное упражнение
|
|
| 3 неделя
|
|
| Бег на 100 метров
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Подтягивание из виса стоя
| Подтягивание из виса лежа
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Бег 3000 м
| Бег 2000 м
| Контрольное упражнение
|
|
| 4 неделя
|
|
| Бег на 100 метров
| Бег на 100 метров
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Подтягивание из виса стоя
| Подтягивание из виса лежа
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Бег 3000 м
| Бег 2000 м
| Контрольное упражнение
|
|
| 4 неделя
|
|
| Бег 5000 м без учета времени
| Бег 5000 м без учета времени
| Зачетный
|
|
|
|
| Эстафеты. Эстафетный бег
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Подведение итогов учебного года
|
|
|
| | | | | | | | | | | | |
| Сроки
| № урока
| Кол-во часов
| Тема урока
| Виды деятельности обучающихся
| Примечание
|
| юноши
| девушки
|
| 1-2 четверть
| 1-12
|
| Легкая атлетика
|
| 1 неделя
|
|
| Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой.
| Познавательный
| Доврачебная помощь при травмах
|
|
|
| Высокий старт до 40 м.
| Тестирование
| Стартовый разгон.
|
|
|
| Низкий старт.
| Тестирование
| Бег по дистанции 70-80 м
|
| 2 неделя
|
|
| Прыжки в длину
| Тестирование
|
|
|
|
| Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Самоконтроль при занятиях легкой атлетикой
| Практическое занятие
|
|
| 3 неделя
|
|
| Метание мяча с 4-5 бросковых шагов с полного разбега
| Метание теннисного мяча с места
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Метание мяча с 4-5 бросковых шагов с разбега в вертикальную цель
| Метание мяча с 4-5 бросковых шагов на заданное расстояние
| Техника исполнения
| цель (1х1) расстояния с 20м
|
|
|
| Бег в равномерном темпе до 10 мин
| Контрольное задание
|
|
| 4 неделя
|
|
| Бег в равномерном темпе до 15 мин
| Контрольное задание
|
|
|
|
| Бег в равномерном темпе до 20 мин
| Бег в переменном темпе до 20 мин
| Контрольное задание
|
|
|
|
| Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы
| Тестирование
| юноши–3кг, дев.- 2кг
|
| | 12-30
|
| Баскетбол
|
| 1 -3 неделя
|
|
| Техника безопасности при занятиях спортивными играми. Терминология в баскетболе
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Варианты ловли и передачи мяча без сопротивления и с сопротивлением
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением
| Техника исполнения
|
|
| 4-6 неделя
|
|
| Варианты бросков мяча без сопротивления и с сопротивлением
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Действия игроков без мяча и с мячом
| Техника исполнения
| выбивание, вырывание, перехват, накрывание
|
|
|
| Комбинация из освоенных элементов техники перемещения и владения мячом
| Техника исполнения
|
|
| 7-9 неделя
|
|
| Комбинация из освоенных элементов техники перемещения и владения мячом
| Контрольное упр-е (бросок в кольцо на точность попадания)
|
|
|
|
| Индивидуальные тактические действия в нападении и защите
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Индивидуальные тактические действия в нападении и защите
| Контрольное упражнение
|
|
| 10 неделя
|
|
| Групповые тактические действия в нападении и защите
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Групповые тактические действия в нападении и защите
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Групповые тактические действия в нападении и защите
| Контрольное упражнение
|
|
| Вариативная часть на 3 четверть
|
|
| Командные тактические действия в нападении и защите
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Командные тактические действия в нападении и защите
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Игра по упрощенным правилам
| Техника исполнения
|
|
| Вариативная часть на 3 четверть
|
|
| Игра по упрощенным правилам
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Командные тактические действия в нападении и защите
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Игра по упрощенным правилам
| Контрольная игра
|
|
| 3 четверть
| 30-48
|
| Лыжная подготовка
|
| 1 неделя
|
|
| Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой.
| Познавательный
| Первая помощь при травмах и обморожениях
|
|
|
| Основные элементы тактики в лыжных гонках.
| Познавательный
| Правила проведения самостоятельных занятий
|
|
|
| Подготовка пластиковых лыж к лыжным гонкам.
| Практический
| Установка креплений на лыжи
|
| 2 неделя
|
|
| Техника попеременных ходов
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Прохождение дистанции до 2км
| Прохождение дистанции до 1,5км
| Зачетный
|
|
|
|
| Техника одновременного бесшажного хода
| Техника исполнения
|
|
| 3 неделя
|
|
| Техника одновременного одношажного хода
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Техника одновременного двухшажного хода
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Прохождение дистанции до 3км
| Прохождение дистанции до 2км
| Зачетный
|
|
| 4 неделя
|
|
| Техника конькового хода
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Переход с хода на ход в зависимости от условий дистанции и состояния лыжни
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Прохождение дистанции до 4км
| Прохождение дистанции до 3км
| Зачетный
|
|
| 5 неделя
|
|
| Прохождение дистанции до 8км
| Прохождение дистанции до 8км
| Зачетный
|
|
|
|
|
|
|
| Техника одновременных ходов
| Контрольное упражнение
|
|
| 6 неделя
|
|
| Техника конькового хода
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Спуски и подъемы
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Спуски и подъемы
| Техника исполнения
|
|
| 2-4 четверть
| 49-63
|
| Волейбол
|
| 1 неделя
|
|
| Техника безопасности при занятиях спортивными играми. Терминология в волейболе
| Познавательный
|
|
|
|
| Совершенствование техники передвижений
| Техника исполнения
| комбинации из основных элементов техники передвижений в волейболе
|
|
|
| Совершенствование техники приема и передач мяча
| Техника исполнения
| в опорном положении, в прыжке, передача назад, передачи различные по расстоянию и высоте
|
| 2 неделя
|
|
| Совершенствование прямой верхней передачи
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Совершенствование прямого нападающего удара
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Совершенствование приема мяча снизу двумя руками
| Контрольное у-е (прием и передача мяча)
|
|
| 3 неделя
|
|
| Совершенствование приема мяча одной рукой с падением вперед и скольжением на груди - животе
| Совершенствование приема мяча одной рукой с падением вперед
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Совершенствование вариантов блокирования нападающих ударов
| Техника исполнения
| одиночное, вдвоем, страховка
|
|
|
| Совершенствование тактики нападения – индивидуальные действий
| Техника исполнения
|
|
| Вариативная часть
|
|
| Совершенствование тактики нападения –групповые действий
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Совершенствование тактики защиты – индивидуальные действия
| Контрольное упр-е (подача мяча)
|
|
|
|
| Совершенствование тактики защиты - групповые действия
| Техника исполнения
|
|
| Вариативная часть
|
|
| Игры по правилам волейбола (привлечение к судейству учащихся)
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Двусторонняя игра в волейбол
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Двусторонняя игра в волейбол
| Контрольная игра
|
|
| 2-4 четверть
| 64-81
|
| Гимнастика с элементами акробатики
|
| 1 неделя
|
|
| Техника безопасности при занятиях гимнастикой. Оказание первой помощи
| Познавательный
|
|
|
|
| Длинный кувырок, стойка на руках с помощью, стойка на лопатках
| Кувырок, стойка на лопатках
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Кувырок назад через стойку на руках с помощью
| Кувырок назад через плечо в полушпагат, сед углом, стоя на коленях, наклон назад
| Техника исполнения
|
|
| 2 неделя
|
|
| Темповый поворот боком (два переворота)
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Комбинация из ранее освоенных элементов
| Контрольное задание
|
|
|
|
| Опорный прыжок (козел), согнув ноги
| Опорный прыжок (козел),
ноги врозь
| Контрольное упражнение
|
|
| 3 неделя
|
|
| Прыжок ноги врозь через коня в длину (высота 120-125см)
| Прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину, высота 110см)
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Прыжок ноги врозь через коня в длину (высота 120-125см)
| Прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину, высота 110см)
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Упражнение на бревне из ранее изученных элементов
| Техника исполнения
|
|
| 4 неделя
|
|
| Лазанье по канату с помощью ног на скорость
| Упражнение на бревне из ранее изученных элементов
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Лазанье по двум канатам без помощи ног
| Упражнение на бревне из ранее изученных элементов
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Лазанье по гимнастической лестнице
| Техника исполнения
|
|
| Вариативная часть
|
|
| Лазание по гимнастической стенке без помощи ног
| Комбинации упражнений с обручами, лентами, скакалкой, мячами
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Подъем в упор силой, подъем переворотом
| Комбинации упражнений с обручами, лентами, скакалкой, мячами
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, угол в упоре
| Упражнения в висах и упорах
| Техника исполнения
|
|
| Вариативная часть
|
|
| Полоса препятствии с использованием гимнастического инвентаря и упражнений
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Прыжки со скакалкой
| Контрольное упражнение
| С макс. интенсивностью до 1 мин (3-4 повт.)
|
|
|
| Подтягивание из виса стоя
| Подтягивание из виса лежа
| Контрольное упражнение
|
|
| 1-4 четверть
| 82-90
|
| Единоборства
|
| Вариативная часть
|
|
| Влияние занятий единоборствами на развитие нравственных и волевых качеств
| Познавательный
|
|
|
|
| Самоконтроль при занятиях единоборствами
| Познавательный
|
|
|
|
| Силовые упражнения и единоборства в парах
| Познавательный
|
|
| Вариативная часть
|
|
| Стойки и захваты, выведение из равновесия, сохранение устойчивости
| Страховки на спину, на бок, кувырком
| Познавательный
|
|
|
|
| Стойки и захваты, выведение из равновесия, сохранение устойчивости
| Страховки на спину, на бок, кувырком
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Закрепление всех видов самостраховок
| Ритмическая гимнастика
| Техника исполнения
|
|
| Вариативная часть
|
|
| Подвижные игры типа «Сила и ловкость», «Борьба всадников», «Двое против двоих»
| Ритмическая гимнастика
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Подвижные игры типа «Сила и ловкость», «Борьба всадников», «Двое против двоих»
| Ритмическая гимнастика
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Подвижные игры типа «Сила и ловкость», «Борьба всадников», «Двое против двоих»
| Ритмическая гимнастика
| Техника исполнения
|
|
| 1, 4 четверть
| 91-105
|
| Легкая атлетика
|
| 1 неделя
|
|
| Прыжки в высоту с 9-11 шагов разбега
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Прыжки в высоту с 9-11 шагов разбега
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Прыжки в длину с разбега
| Техника исполнения
|
|
| 2 неделя
|
|
| Прыжки в длину с места
| Зачетный
|
|
|
|
| Метание гранаты 500-700г с разбега
| Метание гранаты 300-500г с разбега
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Бег на 30 метров
| Контрольное упражнение
|
|
| 3 неделя
|
|
| Бег на 100 метров
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Подтягивание из виса стоя
| Подтягивание из виса лежа
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Бег 3000 м
| Бег 2000 м
| Контрольное упражнение
|
|
| 4 неделя
|
|
| Бег на 100 метров
| Бег на 100 метров
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Подтягивание из виса стоя
| Подтягивание из виса лежа
| Контрольное упражнение
|
|
|
|
| Бег 3000 м
| Бег 2000 м
| Контрольное упражнение
|
|
| 4 неделя
|
|
| Бег 5000 м без учета времени
| Бег 5000 м без учета времени
| Зачетный
|
|
|
|
| Эстафеты. Эстафетный бег
| Техника исполнения
|
|
|
|
| Подведение итогов учебного года
|
|
|
| | | | | | | | | | | | |
Календарно-тематическое планирование по предмету «Физическая культура» имеет ряд особенностей, связанных с недостаточностью спортивных сооружение и инвентаря в образовательном учреждении и , а так же с климатическими и погодными условиями. В ходе выбора темы урока, исходя из почасового распределения учебного материала учитель учитывает характер погодных условий на момент проведения урока, возможность использования в полном объёме (или частично) спортивного зала школы или МУК «Питкярантский ГДК», состояния беговых дорожек и футбольного поля на стадионе, состояние лыжной трассы, погодные условия и другие условия, существенно влияющие на проведение урока. В связи с этим, учитель имеет право осуществлять перенос тем и разделов программы , соблюдая при этом принципы разумности, необходимости и последовательности обучения.
При прохождении программы в 11 классе, в указанных темах осуществляется повторение с последующим совершенствованием полученных ЗУН. Однотипность прохождения программы обусловлена сложностью программы и необходимостью повторения двигательных навыков во избежание травматизма и неблагоприятного воздействия на здоровье учащихся.
©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.
