Сделай Сам Свою Работу на 5

Интерпретация результатов теста

Интерпретация основных шкал методики "Адаптивность"

Наименование шкалы Уровень развития качеств
  Ниже среднего (1-3 стена) Выше среднего (7-10 стенов)
НПУ Низкий уровень поведенческой регуляции, определенная склонность к нервно-психическим срывам, отсутствие адекватности самооценки и реального восприятия действительности. Высокий уровень нервно-психической устойчивости и по- веденческой регуляции, высокая адекватная самооценка и реальное восприятие действительности.
КС Низкий уровень развития коммуникативных способностей, затруднение в построении контактов с окружающими, проявление агрессивности, повышенная конфликтность. Высокий уровень развития коммуникативных способностей, легко устанавливает контакты с сослуживцами, окружающими, не конфликтен.
МН Не может адекватно оценить свое место и роль в коллективе, не стремится соблюдать общепринятые нормы поведения. Реально оценивает свою роль в коллективе, ориентируется на соблюдение общепринятых норм поведения.

Итоговую оценку по шкале "Личностный адаптивный потенциал" (ЛАП) можно получить путем простого суммирования сырых баллов по трем шкалам:

ЛАП = "Нервно-психическая устойчивость" + "Коммуникативные способности" + "Моральная нормативность";

с последующей интерпретацией по нижеприведенной таблице.

Интерпретация адаптивных способностей по шкале "ЛАП" методики "Адаптивность"

Уровень адаптивных способностей (стены) Интерпретация
5-10 Группы высокой и нормальной адаптации. Лица этих групп достаточно легко адаптируются к новым условиям деятельности, быстро входят в новый коллектив, достаточно легко и адекватно ориентируются в ситуации, быстро вырабатывают стратегию своего поведения. Как правило, не конфликтны, обладают высокой эмоциональной устойчивостью.
3-4 Группа удовлетворительной адаптации. Большинство лиц этой группы обладают признаками различных акцентуаций, которые в привычных условиях частично компенсированы и могут проявляться при смене деятельности. Поэтому успех адаптации зависит от внешних условий среды. Эти лица, как правило, обладают невысокой эмоциональной устойчивостью. Возможны асоциальные срывы, проявление агрессии и конфликтности. Лица этой группы требуют индивидуального подхода, постоянного наблюдения, коррекционных мероприятий.
1-2 Группа низкой адаптации. Лица этой группы обладают признаками явных акцентуаций характера и некоторыми признаками психопатий, а психическое состояние можно охарактеризовать, как пограничное. Возможны нервно-психические срывы. Лица этой группы обладают низкой нервно-психической устойчивостью, конфликтны, могут допускать асоциальные поступки. Требуют наблюдения психолога и врача (невропатолога, психиатра).

Методика «Диагностика стратегий поведенческой активности в стрессовых условиях (Фетискин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М.).

Вопросов: 61.

Направлен на определение типа поведенческой активности в стрессе - А, В, АВ

Инструкция к тесту

Вам предлагается ряд вопросов, касающихся особенностей жизни, активности в делах и общении или поведения в эмоционально-напряженных ситуациях. Внимательно прочтите каждый вопрос (утверждение) и выберите вариант ответа, который наиболее соответствует вашему поведению.

Тестовый материал

1. Бывает ли вам трудно выбрать время, чтобы сходить в парикмахерскую?

a) никогда;

b) иногда;

c) почти всегда.

2. У вас такая работа, которая «взбадривает» (стимулирует)?

a) меньше, чем работа большинства людей;

b) примерно такая же, как работа большинства людей;

c) больше, чем работа большинства людей.

3. Ваша повседневная жизнь в основном заполнена:

a) делами, требующими решения;

b) обыденными делами;

c) делами, которые вам скучны.

4. Жизнь некоторых людей порой бывает переполнена неожиданностями, непредвиденными обстоятельствами и осложнениями. Как часто вам приходится сталкиваться с такими событиями?

a) несколько раз в день;

b) несколько раз в неделю;

c) примерно раз в день;

d) раз в неделю;

e) раз в месяц или реже.

5. В случае, если вас что-то сильно гнетет, давит или люди слишком многого требуют от вас, то вы:

a) теряете аппетит и/или меньше едите;

b) едите чаще и/или больше обычного;

c) не замечаете никаких существенных изменений в обычном аппетите.

6. В случае, если вас что-то гнетет, давит или у вас есть неотложные заботы, то вы:

a) немедленно принимаете соответствующие меры;

b) тщательно обдумываете, прежде чем начать действовать;

7. Как быстро вы обычно едите?

a) я обычно кончаю есть раньше других;

b) я ем немного быстрее других;

c) я ем с такой же скоростью, как и большинство людей;

d) я ем медленнее, чем большинство людей.

8. Ваши родные или друзья когда-либо говорили, что вы едите чересчур быстро?

a) да, часто;

b) да, раз или два;

c) нет, мне никто никогда этого не говорил.

9. Как часто вы делаете несколько дел одновременно, например, едите и работаете?

a) я делаю несколько дел одновременно всякий раз, когда это возможно;

b) я делаю это только тогда, когда не хватает времени;

c) я делаю это редко или никогда не делаю.

10. Когда вы слушаете кого-либо и этот человек слишком долго не может закончить мысль, вы чувствуете желание поторопить его?

a) часто;

b) иногда;

c) почти никогда.

11. Как часто вы действительно заканчиваете мысль медленно говорящего, чтобы ускорить разговор?

a) часто;

b) иногда;

c) почти никогда.

12. Как часто ваши близкие или друзья замечают, что вы невнимательны, если вам говорят о чем-либо слишком подробно?

a) раз в неделю или чаще;

b) несколько раз в месяц;

c) почти никогда;

d) никогда.

13. Если вы говорите своим близким или друзьям, что приедете в определенное время, то как часто вы опаздываете?

a) иногда;

b) редко;

c) почти никогда;

d) я никогда не опаздываю.

14. Бывает ли, что вы торопитесь к месту встречи, хотя времени еще вполне достаточно?

a) часто;

b) иногда;

c) редко или никогда.

15. Предположим, что вы должны с кем-то встретиться в условленное время, например, на улице, в вестибюле метро и т. п., и этот человек опаздывает уже на 10 минут, то вы:

a) спокойно подождете;

b) будете прохаживаться в ожидании;

c) обычно у вас есть с собой книга или газета, чтобы было чем заняться в ожидании.

16. Если вам приходится стоять в очереди, например, в столовой, в магазине и т. п., то вы:

a) спокойно ждете своей очереди;

b) испытываете нетерпение, но не показываете этого;

c) чувствуете такое нетерпение, что это замечают окружающие;

d) решительно отказываетесь стоять в очереди и пытаетесь найти способ избежать потери времени.

17. Если вы играете в игру, в которой есть элемент соревнования (например, шахматы, домино, волейбол и т. п.), то вы:

a) напрягаете все силы для победы;

b) стараетесь выиграть, но не слишком усердно;

c) играете скорее для удовольствия, чем серьезно,

18. Представьте, что вы и ваши друзья (или сотрудники) начинаете новую работу. Что вы думаете о соревновании в этой работе?

a) предпочитаю избегать этого;

b) принимаю, потому что это неизбежно;

c) получаю удовольствие, так как это меня подбадривает и стимулирует.

19. Когда вы были моложе, большинство людей считали, что вы:

a) часто стараетесь и по-настоящему хотите быть во всем первым и лучшим;

b) иногда стараетесь и вам нравится быть во всем первым и лучшим;

c) обычно вам хорошо так, как есть (обычно вы расслаблены);

d) Вы всегда расслаблены и не склонны соревноваться.

20. Чем, по вашему мнению, вы отличаетесь в настоящее время:

a) часто стараетесь (или по-настоящему хотите) быть во всем первым и лучшим;

b) иногда стараетесь и вам нравится во всем быть первым и лучшим;

c) обычно вам хорошо так, как есть (обычно вы расслаблены);

d) вы всегда расслаблены и не склонны соревноваться.

21. По мнению ваших родных или друзей, вы:

a) часто стараетесь (и по-настоящему хотите) быть во всем первым и лучшим;

b) иногда стараетесь и вам нравится быть во всем первым и лучшим;

c) обычно вам хорошо так, как есть (обычно вы расслаблены);

d) вы всегда расслаблены и не склонны соревноваться.

22. Как оценивают ваши родные или друзья вашу общую активность?

a) недостаточная активность, медлительность; надо быть активнее;

b) около среднего; всегда есть какое-то занятие;

c) сверхактивность, бьющая через край энергия.

23. Согласились бы знающие вас люди, что вы относитесь к своей работе слишком серьезно?

a) да, абсолютно;

b) возможно, да;

c) возможно, нет;

d) абсолютно нет.

24. Согласились бы хорошо знающие вас люди, что вы менее энергичны, чем большинство людей?

a) да, абсолютно;

b) возможно, да;

c) возможно, нет;

d) абсолютно нет.

25. Согласились бы хорошо знающие вас люди с тем, что за короткое время вы способны выполнить большой объем работы?

a) да, абсолютно;

b) возможно, да;

c) возможно, нет;

d) абсолютно нет.

26. Согласились бы хорошо знающие вас люди, что вы легко сердитесь (раздражаетесь)?

a) да, абсолютно;

b) возможно, да;

c) возможно, нет;

d) абсолютно нет.

27. Согласились бы хорошо знающие вас люди, что вы живете мирной и спокойной жизнью?

a) да, абсолютно;

b) возможно, да;

c) возможно, нет;

d) абсолютно нет.

28. Согласились бы хорошо знающие вас люди, что вы большую часть дел делаете в спешке?

a) да, абсолютно;

b) возможно, да;

c) возможно, нет;

d) абсолютно нет.

29. Согласились ли бы хорошо знающие вас люди, что вас радует соревнование (состязание) и вы очень стараетесь выиграть?

a) да, абсолютно;

b) возможно, да;

c) возможно, нет;

d) абсолютно нет.

30. Какой характер был у вас, когда вы были моложе?

a) вспыльчивый и с трудом поддающийся контролю;

b) вспыльчивый, но поддающийся контролю;

c) вполне уравновешенный (не было проблем);

d) почти никогда не сержусь (не выхожу из себя).

31. Каким вы представляете свой характер сегодня:

a) вспыльчивый и с трудом поддающийся контролю;

b) вспыльчивый, но поддающийся контролю;

c) вполне уравновешенный;

d) почти никогда не сержусь (не выхожу из себя).

32. Когда вы погружены в работу и кто-либо (не начальник) к прерывает вас, что вы обычно чувствуете при этом?

a) я чувствую себя вполне хорошо, так как после неожиданного перерыва работается лучше;

b) я чувствую легкую досаду;

c) я чувствую раздражение, потому что это мешает делу.

33. Если повторяющиеся прерывания в работе действительно вас разозлили, то вы:

a) ответите резко;

b) ответите в спокойной форме;

c) попытаетесь что-то сделать, чтобы это предотвратить;

d) попытаетесь найти более спокойное место для работы, если это возможно.

34. Как часто вы выполняете работу, которую должны закончить к определенному сроку?

a) ежедневно или часто;

b) еженедельно;

c) ежемесячно или реже.

35. Работа, которую вы должны закончить к определенному сроку, как правило:

a) не вызывает напряжения, потому что привычна, однообразна;

b) вызывает сильное напряжение, так как срыв срока может повлиять на работу группы людей.

36. Вы сами себе определяете сроки выполнения работы на службе и дома?

a) нет;

b) да, но только изредка;

c) да, весьма часто.

37. Качество работы, которую вы выполняете, к концу назначенного срока бывает:

a) лучше;

b) обычное;

c) хуже.

38. Бывает ли, что на работе вы одновременно выполняете два или несколько заданий, делая то одно, то другое?

a) нет, никогда;

b) да, но не так часто;

c) да, постоянно.

39. Были бы вы удовлетворены возможностью оставаться на нынешней работе в следующем году?

a) да;

b) нет, мне хотелось бы добиться большего;

c) конечно нет, я делаю все для того, чтобы меня повысили, иначе буду очень расстроен.

40. Если бы вы могли выбрать, то что бы вы предпочли:

a) прибавку к заработной плате без повышения в должности;

b) продвижение в должности без существенного повышения зарплаты.

41. К концу отпуска вы:

a) хотите продлить его еще на недельку-другую;

b) чувствуете, что готовы вернуться к обычной работе;

c) вам хочется, чтобы отпуск кончился и вы могли вернуться к обычной работе.

42. Бывало ли так, что за последние три года вы брали меньше дней отпуска, чем положено?

a) да;

b) нет;

c) нет, никогда.

43. Бывает ли, что во время отпуска Вы не можете перестать думать о работе?:

a) да, часто;

b) да, иногда;

c) нет, никогда.

44. В последние три года вы получали какие-либо поощрения на работе?

a) нет, никогда;

b) иногда;

c) да, часто.

45. Как часто вы приносите работу домой или изучаете дома материалы, связанные с работой?

a) редко или никогда;

b) раз в неделю или реже;

c) почти постоянно.

46. Как часто вы остаетесь на работе после окончания рабочего дня или приходите на работу в неурочное время?

a) на моей работе это невозможно;

b) весьма редко;

c) иногда (реже, чем раз в неделю).

47. Вы обычно остаетесь дома, если у вас озноб или повышенная температура?

a) да:

b) нет.

48. Если вы чувствуете, что начинаете уставать от работы, то вы:

a) некоторое время работаете менее активно, пока силы не вернутся к вам;

b) продолжаете работать также активно, несмотря на усталость.

49. Когда вы работаете в коллективе, другие ожидают от вас, что вы будете руководить?

a) редко;

b) не чаще, чем от других:

c) чаще, чем от других.

50. Вы записываете для памяти распорядок дня (что нужно сделать)?

a) никогда;

b) иногда;

c) часто.

51. Если кто-то поступает по отношению к вам нечестно, то вы:

a) прямо указываете ему на это;

b) находитесь в нерешительности и поступаете в зависимости от обстоятельств;

c) ничего не говорите об этом.

52. По сравнению с другими людьми, выполняющими такую же работу, вы прилагаете:

a) гораздо больше усилий;

b) несколько больше усилий;

c) примерно столько же усилий;

d) немного меньше усилий;

e) гораздо меньше усилий.

53. По сравнению с другими людьми, выполняющими такую же работу, ыы чувствуете:

a) значительно большую ответственность;

b) несколько большую ответственность;

c) примерно такую же ответственность;

d) несколько меньшую ответственность;

e) значительно меньшую ответственность.

54. По сравнению с другими людьми, выполняющими такую же работу, вы чувствуете необходимость торопиться?

a) гораздо больше;

b) несколько больше;

c) столько же;

d) несколько меньше;

e) гораздо меньше.

55. По сравнению с другими людьми, выполняющими такую же работу, вы:

a) значительно более аккуратны;

b) несколько более аккуратны;

c) примерно в такой же степени аккуратны;

d) несколько менее аккуратны;

e) значительно менее аккуратны.

56. По сравнению с другими людьми, выполняющими такую же работу, ваше отношение к ней:

a) гораздо более серьезное;

b) несколько более серьезное;

c) мало отличается от других;

d) несколько менее серьезное;

e) значительно менее серьезное.

57. По сравнению с работой, которую вы выполняли 10 лет назад, сейчас вы работаете в течение недели:

a) больше часов;

b) примерно столько же;

c) меньше, чем раньше;

58. По сравнению с работой, которую вы выполняли 10 лет тому назад, нынешняя работа требует:

a) меньшей ответственности;

b) столько же ответственности;

c) большей ответственности.

59. По сравнению с работой, которую вы выполняли 10 лет, тому назад, нынешняя работа:

a) более престижна;

b) столь же престижна;

c) менее престижна.

60. Сколько разных работ вы сменили за последние 10 лет (учтите, пожалуйста, любые изменения в характере или месте работы)?

a) изменений не было или были однажды;

b) две;

c) три;

d) четыре;

e) пять и более.

61. За последние 10 лет вы ограничили число своих развлечений из-за недостатка времени?

a) да;

b) нет.

Ключ к тесту

В каждом вопросе (утверждении) выбранные варианты ответов оцениваются в баллах:

Баллы Баллы
13, 7, 1 13, 7, 1
13, 7, 1 1, 5, 9, 13
1, 7, 13 1, 7, 13
4, 7, 10, 13 13, 1
7, 13 13, 7, 1
1, 13 1, 7, 13
3, 9, 5, 1 13, 7, 1
1, 7, 13 13, 7, 1
1 , 7, 13 13, 1
10. 1, 7, 13 13, 7, 1
1, 7, 13 42. 1, 7, 13
1, 5, 7, 9, 13 1, 7, 13
13, 9, 5, 1 13, 7, 1
1, 7, 13 13, 7, 1
13, 7, 1 13, 9, 5, 1
16 . 13, 9, 5, 1 13, 1
1,7,13 13, 1
13, 7, 1 13, 7, 1
1, 5, 9, 13 13, 7, 1
1, 5, 9, 13 1, 7, 13
21. 1, 5, 9, 13 52. 1, 4, 7, 10, 13
13, 7, 1 1, 4, 7, 10, 13
1, 5, 9, 13 1, 4, 7, 10, 13
13, 9, 5, 1 55. 1, 4, 7, 10, 13
1, 5, 9, 13 1, 4, 7, 10, 13
1, 5, 9, 13 1, 7, 13
13, 9, 5, 1 58. 13, 7, 1
1, 5, 9, 13 1, 7, 13
1,5,9,13 13, 10, 7, 4, 1
1, 5, 9, 13 1, 13
1, 5, 9, 13    


©2015- 2017 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.