Ингредиенты, полезные для волос 7 глава

Я циник и скептик, поэтому вместо друзей у меня есть приятели и приятельницы, с которыми мне легко и интересно, есть партнеры и коллеги, с которыми еще интереснее. Есть соратники – люди, близкие мне по духу, мировоззрению и целям. И никто никому ничего не должен, и нет никаких взаимных упреков и обид. Приятельские отношения не «напрягают» и даже подталкивают к взаиморазвитию, ведь нужно быть всегда интересной, держаться на одном интеллектуальном и финансовом уровне. Это другу позволительно завалиться со своими откровениями на ночь глядя, звонить тебе в любое время дня и ночи, обижаться на твою занятость и невнимательность, а то и на душевную черствость и скупердяйство.

Дружба подталкивает человека к поступкам, которых бы он никогда не совершил, будь рядом не друг, а приятель. С родственниками и друзьями как‑то не принято особенно церемониться. Именно это мне всегда и не нравилось в дружбе. Человек самодостаточный не нуждается в «верных» друзьях, на которых можно положиться в трудную минуту. Когда эта минута настанет, может оказаться, что никакой верной дружбы и нет вовсе, а люди, которым ты занимала деньги, не берут трубку, когда ты звонишь, и своих проблем у них хватает, а еще и в твои вникать…

Так стоит ли подпирать себя дружбой, как костылем, стоит ли предъявлять завышенные требования к обычным, неплохим людям, которые никогда не станут друзьями с большой буквы? Ты ведь с ними «дружишь» не для того, чтобы тебе легче жилось? Так не обременяй их собой, будь приятельницей, но лучшей из всех.

Что касается дружбы на работе – это еще более печальная история. Особо поощряемое качество настоящего карьериста – заводить правильные знакомства и дружбу. Я такие советы переросла и теперь перестала «дружить» с теми, кто мне исключительно полезен по работе. Верить в искренность чувств многих коллег я тоже перестала. Друзья хороши только когда ты с ними барахтаешься в одной луже, а станешь тонуть или выпрыгивать – тут дружбе и конец. Известные всем «огонь, воду и медные трубы» одному пройти гораздо легче, чем в компании. Придется либо бросать «боевых товарищей», которые дальше идти никак не хотят, либо тащить их за собой, кормить и поить по дороге, да еще и слушать возмущенное нытье.

Пять лет назад, когда я писала первые книги серии «Школа стервы», я была уверена в том, что стоит только приблизить человека, особенно того, кто находится у тебя в подчинении, как он тут же начинает пользоваться твоим расположением: просит заказы повыгоднее, отлынивает от работы и упирает на то, что ты – друг, а значит, должна его понимать, идти навстречу его слабостям, лени, жадности. Я решила для себя, что так уж видно суждено быть, что у лидеров нет друзей. Есть приятели или прихлебатели, которым что‑то нужно. Есть расчетливые люди, которые вкладывают в тебя душу и деньги в расчете, что ты им отплатишь сторицей, но друзей нет. Сейчас я думаю иначе. Разочаровавшись в людях, я научилась им верить. Я поняла, что есть просто порядочные люди, которые всегда и за любые деньги работают добросовестно, поняла, что есть люди, с которыми можно делать ВСЕ – веселиться, работать, делиться идеями и сомнениями. Такими людьми совсем не хочется манипулировать, заставлять их что‑то делать вопреки их желаниям. Мне кажется, задача каждого человека в жизни – найти как можно больше подобных соратников и постараться удержать их, а уж как их называть – личное дело каждого. Кто‑то и банальную эрекцию называет любовью, чтобы затащить женщину в постель. Вот только неправильно это.

Особенно отчетливо ты это понимаешь, когда становишься успешнее, умнее и богаче вчерашних друзей. Одиночество – неизбежная плата за яркость, необычность, особое мнение и стремление прожить жизнь не как все. Смирись с тем, что ты будешь всегда на виду, но всегда одинока. Друзьям, коллегам, начальникам и всем остальным по большому счету глубоко наплевать на твой богатый внутренний мир. Приобретая друга, каждый стремится в дружбе проявить себя или что‑то украсть у другого, чтобы самому стать лучше. Если смотреть на дружбу под таким углом, то друзья должны быть ВСЕГДА чуть умнее, чуть богаче, чуть способнее, но не красивее или талантливее. Друзья должны сменяться, когда ты становишься лучше и выше, как старые платья и квартиры, в которых ты жила, иначе они станут обузой. Но разве это дружба в ее традиционном понимании? Потому‑то я и говорю, что у меня нет друзей…

Жалоба

Если человек на что‑то жалуется, даже сам того не понимая, он тебя о чем‑то просит. Немного пораскинув мозгами, ты легко поймешь, о чем именно. Если он о чем‑то тебя просит, то не ждет отказа, и если получит его, обидится. Весь парадокс ситуации заключается в том, что если ты ему не откажешь и выполнишь просьбу, рассчитывать на благодарность и помощь, когда трудно будет тебе самой, не стоит. Больше всего мы не любим тех, перед кем выглядели беспомощными и слабыми. Когда нам отказывают, мы чувствуем себя еще более убогими и злимся за это на человека, который, в общем‑то, ни в чем не виноват.

Что же делать? – спросишь ты. Отвечу! Не жаловаться, а предлагать и быть всегда готовой к отказу. Просить так, чтобы мужчина чувствовал себя сильным, всемогущим, почти Богом, и не забывать платить за полученное восторженными глазами, улыбками и нежностью.

– Стерва может казаться слабой, но не быть ею.

– Получив отказ, не расстраивайся раньше времени. Дай человеку шанс проявить великодушие в следующий раз, когда немного изменится ситуация. Окончательный отказ – тот, что неоднократно подтверждают, причем не только тебе, но и другим.

– Старайся не жаловаться сама и не жалей своего мужчину.

Он ведь не бездомная собачка! Мы любим сильных мужчин, жалеют – слабых. Сама того не понимая, своей жалостью ты портишь мужчину и хоронишь свое к нему уважение, а значит, и любовь. Если тебе что‑то нужно, есть всего три вещи, на которые можно делать ставку в разговоре:

1) выгода;

2) комплексы и страхи;

3) будущее, которое благодаря тебе станет еще более светлым.

Разберемся по порядку.

Получение выгоды– закономерный результат сотрудничества, которое ты предлагаешь человеку. Причем это не обязательно должны быть деньги. Тот, кто готов помогать, чаще всего не беден и ищет выгоду совсем другого рода. Самое простое – горячо поблагодарить, самое сложное – угадать, какого рода выгоду имеет в виду человек, когда соглашается с тобой сотрудничать.

Упор на комплексы и страхидолжен быть завуалированным. Тот, кого просят, имеет свои слабости. Если у него часто болеют дети, ты можешь пожаловаться на болезнь ребенка и попросить деньги на лекарства. Человек, которому кто‑то одолжил денег, когда он открывал свое дело, с большой вероятностью поможет тебе стать предпринимателем. Заботливая мамочка возьмет «на передержку» твоего малыша, а начальник, развлекающийся в обед с любовницей, закроет глаза на твое опоздание «по личной причине» (легкий румянец, глазки в пол). Прося о чем‑либо, ты можешь сделать ставку на то, что в случае отказа ваши отношения ухудшатся, и закон «я тебе еще пригожусь» действовать не будет. Еще один прием и удар ниже пояса: «Как ты после этого будешь сам себе и людям в глаза смотреть?» – одновременно идет «порча» будущего из‑за угрызений совести, фиксация настоящего на важном для тебя моменте и связь с прошлыми ошибками, за которые человеку стыдно.

На мой взгляд, гораздо гуманнее играть на вере в светлое будущее,построенное с твоей помощью, на которую человек всегда сможет рассчитывать, если пойдет тебе навстречу в решении такого вот незначительного вопросика…

Последний штрих к нарисованной картинке – полезный совет, как получить желаемое. Спланируй разговор так, чтобы собеседник с тобой несколько раз согласился. Скажи, что хорошая погода – если она действительно хорошая, задай вопрос, если знаешь, что ответ будет положительным. Зачем это нужно? Чтобы услышать «да» в ответ на свою просьбу. Мозг человека так устроен, что, соглашаясь три раза подряд, он автоматически отвечает согласием и на четвертый вопрос. Только сама не попадись на этот трюк, а то так недолго и замуж ненароком за какого‑нибудь урода выйти.

Закономерность

С этим понятием все просто. Если твой любовник звонит тебе в два часа ночи, это, возможно, означает, что он либо пьян, либо с кем‑то переспал и чувствует угрызения совести. Возможно, он проверяет, не спишь ли ты еще с кем‑то. Но гораздо приятнее думать, что он очень скучает и не может сдержать наплыва чувств. Такая двойственность присутствует практически в любой закономерности – ты знаешь, как, скорее всего, будет и чем все закончится, но до конца веришь, что именно твой случай станет исключением. Увы и ах – поиск и запоминание закономерностей – жестокая и совсем не романтичная игра, в которой побеждают циники и приходится забыть о женской логике.

На закономерностях построены многие приметы и наблюдения.

• Если муж дарит цветы без причины, значит, причина все‑таки есть.

• Правильно брошенный муж возвращается по закону бумеранга.

• Повреждение автомобиля сзади – к прибавлению денег. Спереди – к убавлению.

• Если мужчина открывает дверь автомобиля женщине, значит, это либо новый автомобиль, либо новая женщина.

• Если купить брелок, все ключи будут теряться одновременно.

• Сахар придает растворимому кофе неприятный привкус, если его туда не положить.

• Если дерется муж с любовником, больше любишь того, кого жальче.

• Чем глубже декольте, тем хуже мужчина запоминает черты лица.

• Если что‑то начинает кончаться или кончает начинаться, это деньги.

• Если человек долго смеется над эстонцами и чукчами, это значит, что он никогда не видел ни тех, ни других.

• Шуруп, забитый молотком, держится крепче, чем гвоздь, закрученный отверткой.

• Если вокруг солнца пошли круги, пора помыть стекла и проветрить помещение.

• Вегетарианский суп будет сытнее, если добавить в него немного говядины.

• Чем выше любовь – тем ниже поцелуи. Чем ниже любовь – тем дороже лечение.

• Если посещать бассейн поздно вечером, к оздоровительному эффекту добавится уринотерапия.

• Если во время разговора у тебя возникает смутное неприятное чувство, это значит, что собеседник прав.

• Если продукты носят с собой, чтобы экономить, это поход.

• Чем дальше в лес, тем страшнее ехать в багажнике.

• Если мужчина говорит о любви до гроба, есть вероятность, что он некрофил, и это всего лишь легкий флирт.

• Если мужчина говорит о сексе с человеческим лицом, значит, ему понравился минет.

• Женщина в костюме медсестры возбуждает мужчину, потому что подсознательно он считает, что у нее есть спирт.

• Если непонятно почему, но работает – это практика; если должно работать, но не работает – это теория. На стыке теории и практики ничего не работает, а почему – фиг его знает.

• Если тебе дарят букет из алых роз – это признак любви. Одна розочка – «Я бедный студент, но очень хочется секса».

• Если у тебя воспитанные дети, любящий и хорошо зарабатывающий муж, хорошая машина, большой дом, идеальная внешность, нормальный вес, высокооплачиваемая работа со свободным графиком и страстный молодой любовник – скажи, наконец, «нет» наркотикам!

• Низко летящие птицы – к стирке.

• Если цветов нет и не будет, но кто‑то сидит перед телевизором в трениках и уплетает то, что ты приготовила, это значит, что ты та единственная, с которой мужчине действительно хорошо.

Здоровье

Первое, что желают имениннику и юбиляру, – это здоровье. Желают от души, как себе, после чего так же от души напиваются, чтобы проснуться утром в отвратительном самочувствии и с физиономией явно нездорового человека. Как и во многих других вопросах, человеку в такой последовательности действий ничего странным не кажется. «Что имеем, не храним, потерявши – плачем». «Все приятное либо аморально, либо вредно для здоровья, либо ведет к ожирению». Способов убить здоровье превеликое множество, и все о них знают, но это никого не останавливает! Тот, кто ведет здоровый образ жизни, в глазах окружающих выглядит как минимум странным, как максимум – сильно больным, на голову в том числе. «Кто ни курит и не пьет – тот здоровеньким помрет!».

Главный вопрос всех форумов, статей в журналах, бесед в курилках – как оставаться здоровой и красивой, не бросая пить, курить, переедая и недосыпая, изводя себя переживаниями и изнурительной работой, не занимаясь спортом, дыша выхлопными газами… Как при всем этом родить здорового ребенка? А главное – где найти силы, чтобы позволить себе еще больше пить, гулять, работать, не спать и объедаться вредно‑вкусным.

Знакомая картинка? Тупичок получается. Здоровая жизнь – скучно, быть больной – вообще не жизнь. Как бы так исхитриться, чтобы здоровье всегда было, и его не замечать можно было вовсе – как фон для всего, что хочется? На самом деле, сделать это не так уж сложно, помешанной на здоровом образе жизни дурочкой при этом можно не выглядеть. Есть несколько правил сохранения здоровья.

• Без особой на то необходимости не пей лекарства.

Желательно все недомогания лечить народными средствами.

• Пить и курить можно, но не часто. То же относится к жирному, сладкому, химически‑вредному. Ничего не должно быть «слишком». Пей только качественный алкоголь – от него и похмелья не бывает.

• Не перегружай организм, когда он ослаб, устал. Возьми отгул, выспись хорошенько, помни, что здоровье кончается, когда ты начинаешь проверять себя на прочность. Вспомни башню из кубиков – можно постепенно и аккуратно ставить один за другим, но никогда не знаешь, на каком кубике все обрушится. Разница только в том, что в играх со здоровьем второго шанса построить башенку может и не быть.

• Ешь больше каш, овощей и фруктов, придерживайся системы раздельного питания. Взять с собой нормальный завтрак из дома, конечно, сложнее, чем купить шаурму, но с такими «перекусами» лет через десять тебе придется питаться в диетической столовой.

• При любой возможности старайся двигаться и выбираться на природу.

• Заведи домашнего питомца. Люди, держащие дома животных, болеют реже. Если заведешь собаку, она автоматически будет способствовать твоему оздоровлению через регулярные прогулки, а то и пробежки каждые утро и вечер.

• Если тебя что‑то гложет, раздражает, в жизни есть ситуация, требующая разрешения, душа просит сменить работу или мужчину – меняй ситуацию, иначе она «съест» тебя, подточит изнутри, как жук‑короед. Почти все болезни имеют психосоматические причины – то есть возникают от испытываемых отрицательных эмоций.

• Иногда бывает так, что болит все и сразу. Как правило, у каждого человека есть «слабое звено», которое не стоит перегружать. Чтобы его вычислить, проанализируй, чем недужат твои родители, где у тебя в первую очередь начинает болеть и чахнуть. Именно на это место тебе и нужно надеть броню – не употреблять вредные для «слабого звена» продукты, периодически пропивать травки или проходить курс массажа.

• Если случилась неприятность, не усугубляй ее, впадая в пьянство, теряя сон и аппетит. В сложных ситуациях здоровье – лучшая опора для их преодоления.

• Любая привычка – хоть вредная, хоть полезная – формируется 40 дней. Сначала тошно, а потом жить не можешь без овсянки на завтрак или утренней пробежки.

• Под большие цели формируются большие возможности. Если ты чего‑то сильно хочешь, твое здоровье окрепнет, мечты укрепят иммунитет, планы разгонят жирочки, заставят сердце биться горячо и часто – не от страха, а от предвкушения чего‑то хорошего.

• Любовь и секс – самые мощные «поддержатели» и стимуляторы здоровья. Это принципиально другой режим существования организма, когда пропущенная через другого человека энергия очищает все органы и системы, не говоря уже о заряде положительных эмоций. Специалисты в области тантрических практик считают, что настоящий секс случается не тогда, когда ты можешь заставить свое тело заняться сексом, а тогда, когда ты не можешь найти в себе сил этого избежать. Когда ты попросту не можешь не заниматься сексом.

• Помни, что в здоровом теле здоровый дух. И не только моральный. У здорового человека, тем более женщины, из всех мест должно пахнуть хорошо.

• Нельзя вести один и тот же образ жизни в 20, 30, 40 лет. В каждом возрасте – свои возможности, свой «коэффициент износа», увеличивать который не стоит.

• Не делай из сохранения здоровья подвига. Пусть это будет естественный процесс, привычный образ жизни без больших излишеств и напряжений, а не ограничение везде и во всем, от которого и самой, и окружающим тошно. Бороться с собой каждый день – неблагодарный труд. Нормально функционирующий организм – необходимое условие для полноценной жизни, но не ее смысл.

• И последнее: не относись ни к чему слишком серьезно, даже к здоровью!

Знание

«Хочу все знать!» – мало кто из тех, кому за тридцать, не помнят забавного малыша, разбивающего орешек знаний. Не оттуда ли растут ноги нашего желания обогатиться разнообразными знаниями, порой перерастающего в болезненное любопытство? Покушаясь на святое, прямо скажу, что есть люди, которым было бы во всех отношениях лучше и спокойнее знать меньше, так как в нашем информационном обществе такое количество информационного мусора, что справиться с ним человеку неподготовленному очень сложно. В результате ума не прибавляется, но эрудиция растет, причем знания в неподготовленный мозг сыплются без разбора, синтеза и анализа, как попало, поэтому я все чаще встречаю «умников», так же без разбора высыпающих из своей головы разные факты и чужие мнения. Самое страшное, что за всей этой кучей информационного мусора и человека‑то не видно, он прекрасно разбирается в кино и музыке, читал все новинки книжного рынка, все знает о жизни звезд, сыплет цитатами и афоризмами, но все это наносное, не пропущенное через себя, а потому совершенно бесполезное.

Есть ли какой‑то выход, другой путь? Да, есть. Поделюсь собственным опытом. Первым фильтром на пути всякого бреда, которым нам пытаются набить голову, становится ОБРАЗОВАНИЕ. Любое, особенно гуманитарное, высшее образование дает широту кругозора и способность работать с большими объемами информации, вычленяя только самое важное и нужное. Вовсе не обязательно все зубрить; для уточнения данных и цифр есть справочники и словари, и забивать всем этим голову нормальному человеку вовсе не обязательно. Преподавая в университете историю, я всегда об этом говорила студентам: нужна не зубрежка материала, а понимание причинно‑следственных связей, и это важно не только в истории. Наша жизнь – не менее увлекательная наука, и в ней есть место только полезной информации, оставь увлекательную чушь для бездельников.

Второй фильтр я бы советовала установить на телевизор. В нем много разной занимательной белиберды, под которую так приятно растекаются в лужицу мозги, а пальцы все щелкают по кнопочкам пульта, находя все более увлекательные и яркие картинки. Нормальному человеку телевизор не нужен. Даже в новостях нет особой необходимости, потому что для того, чтобы понимать, как они влияют на жизнь обычного человека, нужны далеко не средние мозги. Я, например, отказываюсь смотреть сюжеты об авариях и войнах, цунами и землетрясениях. Я понимаю, что все это где‑то есть, но ко мне не имеет никакого отношения: и помочь этим людям я не могу, и просмотр таких роликов не доставляет мне никакого морального удовлетворения. Пощекотать себе нервы и удостовериться в том, что все эти беды меня не коснулись, я могу и другими способами, а 2–3 важные для меня новости всегда можно посмотреть в Интернете. Для чего же тогда телевизор? Для умных и зрелищных художественных фильмов и познавательных документальных, для старых советских мультиков, которые не страшно показывать детям с несформировавшейся психикой. Все это можно покупать на DVD, а из программы брать пару передач в неделю, без которых уж совсем жизни нет.

В практической психологии существует такое понятие, как информационная перегрузка.В связи с этим возникает формулировка «необходимость не знать», то есть уметь ставить заслон на сплетни, рекламу, новости светской жизни, термины и определения, статистику, все то, что не меняет жизнь, не может служить инструментом. Кто‑то грузит тебя своими проблемами или пересказами сериалов? Прерывай разговор. Зачем тебе растрачиваться на пустое общение? Ах, приятно кому‑то перемыть косточки? Выдели на это 5 минут, выговорись и забудь. Живи своей жизнью, прислушивайся к себе, тогда станет не так интересно смотреть новости звездной жизни и обсуждать особенности личной жизни подруг и коллег.

Во многих культурах, религиях одним из этапов становления личности и познания себя, а также обязательным условием этого этапа было одиночество. Человек отдалялся от социума и «перемалывал», переосмысливал все накопленное до этого. (Не потому ли многие литературные шедевры великих писателей и политиков были написаны в тюрьмах?) К одиночеству я бы еще добавила тишину.

И того, и другого житель мегаполиса практически лишен. Он боится остаться наедине с собой. Просыпаясь, сразу глушит внутренний голос, включая телевизор, потом на улице втыкает в уши наушники плейера, в метро разгадывает кроссворды или читает журнал о звездной жизни. На работе все просто и ясно – надо решать конкретные задачки, а потом все идет по кругу в обратном порядке: метро, детектив про дурочку с мопсами, телевизор… В лучшем случае к списку добавится общение с подругой по телефону или поход в клуб, в худшем – алкоголь или наркотики.

Где тут остановиться и ПОДУМАТЬ! Слово банальное, а в нем очень много всего – и планирование, и подведение итогов, и наблюдение за миром, и отслеживание своих реакций на те или иные события, и систематизация накопленных знаний, с которых мы и начинали разговор. Мне наводить порядок в голове очень помогает написание книг. Раньше среди людей культурных и интеллигентных было принято вести дневник – не худшая, надо сказать, привычка, если записывать не только то, что ты скушала, и сколько раз сходила в туалет. К знаниям такая бытовуха практически никакого отношения не имеет, это лишь фон, которого человек мудрый и знающий просто не замечает и, соответственно, не придает ему никакого значения.

Знания – это всегда вопросы, сомнения и даже мучения. Ты ставишь перед собой новые цели, для их достижения тебе нужно узнать много нового. Появляются новые знакомые, с которыми уже не поговоришь только о новых шмотках и судьбе героини сериала. Я уже не говорю о свиданиях с мужчинами. Достойными мужчинами. Или ты все еще веришь в то, что им нравятся дуры? Может, и нравятся, но ненадолго. Да, еще желательно, чтобы дура была красивой, даже очень красивой. Но даже в этом случае она останется красивой дурой, но никак не стервой. Хочешь быть стервой – умней и учись отличать настоящие знания от разной увлекательной фигни. Запомни: тратить на нее жизнь у настоящей стервы нет ни времени, ни желания.

Зубы

С зубами все просто. Как минимум – они должны быть. Как максимум – быть хорошими. Не всем с этим повезло от природы, поэтому стоматологи зарабатывают неплохие деньги, особенно на тех пациентах, что спохватились НЕ ВОВРЕМЯ. Есть несколько простых правил, о которых все мы забываем: регулярно очищать зубы, не допускать образования больших участков, пораженных кариесом, пользоваться зубной нитью, заливать фиссуры (борозды и канавки на жевательной поверхности зубов) специальным, предохраняющим от кариеса фторлаком.

Теперь пройдемся по проблемам, если уж они «имеют место быть».

1. Нет зуба. Самый простой вариант – поставить мост, накрыв два соседних зуба. Если они с большими пломбами, такое решение проблемы может стать оптимальным. Разумеется, мы не рассматриваем золото и булат – только керамику. Металлические зубы старят и «удешевляют» внешний вид. Срок службы керамических коронок – 8–10 лет. Нужно проследить, чтобы при установке коронок не пострадали соседние зубы. Более дорогой и эстетически приемлемый вариант – установка в соседних от утраченного зубах специальной нити, на которую помещается искусственный зуб. Для этого делаются распилы, в которые помещается «мостик», потом распилы тщательно пломбируются. Третий, самый дорогой путь – имплантант вместо утраченного зуба, на который устанавливается искусственный зуб.

2. Зубы неровные. Придется походить год‑другой с брекетами, выравнивающими зубы. Иногда для того чтобы «разогнать» частокол, приходится удалять зуб.

3. «Грязные зубы». Если на зубах появились камни и желтый налет, можно попробовать их почистить и посмотреть, что из этого получится. Есть и средства для домашнего отбеливания, но использовать их можно в комплекте с пластиковой формой, которую по твоей просьбе изготовит стоматолог. Для домашней чистки выбирай средства с активным веществом – перекись карбоната.Если чистка не помогает – видны пломбы, зубы в пятнах, потребуются виниры– керамические накладки на внешней стороне зубов. Виниры помогут, если нужно сделать передние зубы более белыми, если есть истертые и сломанные части зуба. Виниры держатся дольше, чем пломбы, они не темнеют от кофе или сигарет, но и стоят недешево.

4. Зубы сточенные и чувствительные. Можно сделать эстетическую реставрацию с помощью композитных материалов. Они дешевле виниров, но со временем могут изменить цвет.

На что еще следует обращать внимание, посещая стоматологическую клинику?

– Если полость от кариеса большая, можно изготовить специальную вкладку из композита или керамики. Она продержится дольше, чем пломба, а стоить будет дешевле, чем коронка.

– Нельзя экономить на «капитальном ремонте» зубов. Больше всего проблем, вплоть до воспаления надкостницы, возникает при удалении нервов и неправильной пломбировке каналов. Лучше всего, если расширенные и хорошо прочищенные каналы будут запломбированы гуттаперчей, а не пастой или цементом. В хороших клиниках, как правило, проводят сначала пломбировку каналов, а через день‑два (или больше) – установку постоянной пломбы или вкладки.

– Сами стоматологи ставят себе металлокерамические коронки на золотосодержащем сплаве, либо безметалловые коронки, правда, вторые, по слухам, служат не так долго, потому что более хрупкие.

– Самый глупый шаг – удаление зуба. Сегодня существует огромное количество методов лечения корней, наращивания «съеденной» кариесом верхушки зуба, реставрация обломанных зубов. Запомни: удаленный зуб – это шаг в сторону вставной челюсти. Не знаю, как ты, а я бы не хотела щеголять с таким украшением в любом возрасте.

Идеал

Идеал – это некий эталонный образец. Конечно, у каждого идеал свой, индивидуальный, но и на его формирование накладывает отпечаток опыт предков и стандарты, навязываемые обществом. Индивидуальный идеал мы назовем «картой любви», и здесь рассматривать не будем.

Попробуем сформулировать некие универсальные женские и мужские идеалы, основанные на биологическом отборе оптимального партнера, от которых все мы, часто совершенно неосознанно, начинаем «плясать» в оценке привлекательности людей.

Идеальная женщинас точки зрения внешних данных – это высокий уровень симметрии тела и лица, соотношение объема талии к объему бедер – около 0,7, плавные и округлые очертания тела. Кожа у «идеальной» женщины гладкая и чистая. Лицо должно иметь мягкие контуры и не быть угловатым. Большие глаза. Нос как можно более маленький в пределах своей популяции, потому что нет смысла ожидать миниатюрного носика, скажем, у грузинской девушки. Губы – пухлые и яркие. Подбородок – маленький, треугольной формы. Слаборазвитая нижняя челюсть. Всё это указывает на то, что ее таз достаточно широк, чтобы выносить ребенка, тонкая талия свидетельствует об отсутствии беременности на данный момент, а общая плавность очертаний тела и округлые груди – признаки достаточного уровня в крови эстрогенов и необходимого количества гипоидного жира, гарантирующего успешность беременности и год последующей лактации. Ее чистая кожа – еще один признак хорошего здоровья. Угри и гнойнички исключаются – они выдают нездоровье иммунной системы, так же как морщины – возраст. С точки зрения качеств личности идеальная женщина отличается добротой, пониманием и интеллектом. Ей присущи обязательность и верность. Она – интересная личность и обладает кулинарными способностями. Партнер идеальной женщины хочет быть уверен, что все рожденные ею дети – от него, что у них хорошие гены и что она будет для них хорошей матерью.

Идеальный мужчинас точки зрения внешних данных– выше среднего роста, соотношение объема талии к объему бедер приближается к 0,9, выраженная симметрия тела, а также такие признаки мужественности, как узкие губы, высокие заметные скулы и развитые надбровные дуги. У мужчины тоже должна быть хорошая кожа, желательна «повышенная волосатость»: если мужских гормонов мало, то борода растет плохо. Эталон мужской красоты – квадратная нижняя челюсть с выступающим вперед подбородком, широкие плечи и развитая мускулатура верхней половины туловища. У такого мужчины хорошее здоровье и общие физические данные. С точки зрения качеств личности идеальный мужчина отличается добротой и пониманием, что подразумевает его стремление идти навстречу желаниям своей спутницы и детей даже в ущерб собственным интересам, а также добровольно отдавать им силы и ресурсы. Он умен, креативен и легко приспосабливается. Он трудолюбив, хорошо образован и амбициозен, есть признаки того, что он обеспечен ресурсами или способен их заработать. Идеальный мужчина на несколько лет старше своей предполагаемой спутницы, что, возможно, косвенно связано со статусом и со способностью зарабатывать. Наконец, идеальный мужчина проявляет привязанность и стабильность в этой привязанности, то есть он не кобель, волочащийся за каждой юбкой.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: