Мастерство должны быть различными: элементы Фундаментальных Групп движений предметами могут повторяться; элементы Других Технических Групп могут быть использованы 1 раз.

Технические движений предметом (работа предмета)

Фундаментальные Технические группы движения предметом должны доминировать в упражнении (более, чем 50%).

Предметы	Фундаментальные Технические группы движений предметами	Другие Технические группы движений предметами
	Проход прыжком через скакалку, вращающуюся вперед, назад, в сторону	Вращений скакалки, сложенной вдвое (серия – мин. 3) Одно вращение раскрытой и натянутой скакалки, удерживаемой за середину или за конец
Проход мелкими прыжками/ скачками через скакалку, вращающуюся вперед, назад, в сторону (серия – минимум 3)
Эшаппе и ловля; Спирали
	Проход через обруч всего тела или части тела	Проход над обручем всего тела или части тела
Перекат через мин. 2 сегмента тела Перекат по полу	Маленький бросок/ловля
· Вращения обруча на кисти руки (серия – мин. 3) · 1 свободное вращение вокруг части тела
Вращения обруча вокруг своей оси: · 1 свободное вращение между пальцами · 1 свободное вращение на части тела · Серия (минимум 3) вращений на полу
	Перекат через мин. 2 сегмента тела Перекат по полу	· Движение с выкрутом мяча · Вращения кисти вокруг мяча · Сопровождаемые маленькие перекаты (серия – минимум 3) § Перекат тела по мячу на полу
Отбивы: · Серия (мин. 3) маленьких отбивов · Один большой/ высокий отбив · Видимый отбив от части тела	Маленький бросок/ловля
Широкие круговые движения руками в виде 8 и широким движением туловища
Ловля мяча одной рукой
	Мельница: мин. 4 круга, которые выполняются каждый раз с отставанием, чередуя скрещенные и не скрещенные запястья/ руки	§ Свободное вращение 1 или 2 булав на части тела или на полу § Перекат 1 или 2 булав по части тела или по полу § Отталкивание 1 или 2 булав от тела § Движение «соскальзывание» § Постукивание
Маленькие круги (серии – минимум 3) обеими булавами	Маленькие круги (серии – минимум 3) 1 булавой
Асимметричные движения 2 булавами должны быть различными по форме или амплитуде, по плоскостям работы или направлениям	Маленький бросок/ловля 1 булавы
Маленькие броски/ ловля с вращением 2 булав одновременно или последовательно	Броски/ловля 2 булав одновременно ( ) Ассиметричный бросок/ловля 2 булав
Каскадные броски/ловля (двойные или тройные)
	Спирали (4-5 витков), плотных и одинаковых по высоте Спирали по полу	Бумеранг
Змейки (4-5 витков), плотных и одинаковых по высоте Змейки по полу
Проход в рисунок или над рисунком ленты	· Вращательное движение палочки ленты вокруг кисти · Перекат палочки ленты по части тела § Отталкивание палочки ленты от части тела
Эшаппе
	Примечаниие: прямая ловля в перекат предмета. Перекат действителен в подсчете Фундаментальных Технических групп для обруча и мяча

1.3.2. Суммарная таблица общих для всех предметов Других Технических групп

¯	Броски и ловля
	Работа предметом (предмет должен быть в движении): · Движение в виде «восьмерки» с широким амплитудным движением тела (кроме мяча) · Большие круги · Передача предмета вокруг любой части тела или под ногой/ ногами · Закручивание (скакалка, лента), отскоки (отталкивания) и т.п.
	Нестабильный баланс предмета на части тела

Мастерство владения предметом (М)

Ценность 0.30 балла

Обязательное выполнение необычных элементов с предметом.

Мастерство засчитывается только в случае безошибочного исполнения элементов.

Мастерство должны быть различными: элементы Фундаментальных Групп движений предметами могут повторяться; элементы Других Технических Групп могут быть использованы 1 раз.

Элементы Мастерства владения предметом могут также выполняться во времятрудности тела (D)и комбинации танцевальных шагов S

Пример записи: М ¯ ( ) = 0.2

	Без зрительного контроля
	Без помощи кистей руки/рук
	Двойное вращение , во время Прыжков или подпрыгиваний/скачков Очень быстрое вращение булав/булавы в полете
	С вращением тела
	Передачи предмета без помощи рук – минимум 2 различные части тела
2 3	2 или 3 больших переката предмета по различным частям тела , , ,   Большой перекат по различным частям тела в позиции на полу
	Ловля в перекат предмета по телу , ,   Ловля с проходом в предмет ,
	Ловля сразу во вращение предмета
	Асимметричный бросок 2 булав/Смешанная ловля , Бросок/ловля под ногами Скрещивание рук во время Прыжков или подпрыгиваний/скачков
	Повторный бросок
	Бросок раскрытой, натянутой скакалки

Риски (Динамические элементы с Вращением и броском)

Риски состоят из большого броска предмета иминимум 2 вращения тела вокруг любой оси во время броска или полета предмета ( ).

Базовая ценность Критерии
2=0.20	2 динамических элемента с вращением тела
3=0.30 или более ( 4 и т.д.)	3 или более динамических элементов с вращением тела (0.10 за каждое дополнительное вращение тела)

Дополнительные критерии = +0.1 за каждый
	Изменение оси вращения тела под броском или во время ловли предмета
	Без зрительного контроля при броске/ловле
	Без помощи кистей рук при броске/ловле
	Изменение уровня гимнастки
	Проход в предмет при броске/ ловле
Специфические броски предмета
	С вращением вокруг диаметра; в горизонтальной или вертикальной плоскости
	Наклонная плоскость
	Бросок/ловля 2-х булав
	Асимметричный бросок 2 булав Смешанная ловля скакалки/ булав Бросок и/или ловля под ногой (ногами) во время прыжка
	Булавы: каскадные или последовательные броски
	Раскрытая скакалка
Специфическая ловля предметов
	Прямая ловля в перекат предмета
	Обратный бросок/ отбив
	Ловля сразу во вращение предмета

Пример записи: 2 = 0.4

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: