Я ценю себя, я ценю тебя, я ценю весь мир.

От издателя

Миллионы страдают из-за бедности.

Тысячи страдают из-за богатства.

Большинство бедных людей стремятся выбраться из унизительной бедности и достичь процветания. Но не ведают об истинной природе энергии денег. Многие из богатых уничтожают себя сво­им богатством. И не ведают об основных законах энергии изобилия.

Каждый может почувствовать энергию денег, оказывающую сильное влияние на человека, на историю, на народы. Как могуще­ственна эта энергия. Как разрушительна и со­зидательна. Она притягивает и устрашает. Ее можно называть по-разному - инфор­мационное поле, аура социального тела человечества, энергетический поток - но суть в том, что оно действует на индивидуальное и коллективное сознания. Это действие мож­но наблюдать, проанализировать, изучать. А это значит, что сознание может взаимодей­ствовать с этим полем, воздействовать на него, корректировать его.

В древности, в Египте, Китае, Индии существовали различные мистерии и традиции, разработавшие действенные методы взаимо­действия с этим полем. Знания древних тра­диций дошли и до нашего времени благода­ря непрерывной цепи преемственности по­священных, и их можно обнаружить в уче­ниях некоторых восточных и западных тай­ных школ. Это и «Храм Соломона» в Иеруса­лиме, «Тантра Махараджей» в Индии, «Ор­ден Рыцарей Изобилия» в Западной Европе, «Солнечный ветер» в США.

Сан Лайт, автор данной книги, пройдя обучение в таких школах и получив инициа­цию в различные техники, был уполномочен на широкое распространение методов при­влечения энергии изобилия. Он успешно осу­ществляет порученную ему миссию: прово­дит тренинги, выпускает книги, создает цен­тры. Руководители многих крупнейших ком­паний обращаются к нему и его ученикам за консультациями по вопросам мотивации ус­пеха, финансовому прогнозированию и эти­ки бизнеса.

Но основная задача, которую ставит пе­ред собой Сан Лайт, состоит в том, чтобы помочь, как можно большему количеству лю­дей преодолеть деструктивные программы и отрицательные установки, мешающие обрести то, к чему мы все действительно стре­мимся - любовь, счастье, вдохновение, твор­чество, богатство, мир и гармония.

Благодаря его курсу «Алхимия Изоби­лия», состоящему из нескольких ступеней, тысячи людей, находящиеся в состоянии тре­воги и замешательства, обрели силу и идеа­лы, помогающие достичь процветания, успеха и самореализации. В «Алхимию Изобилия» входят техники по использованию ума, чувств, воображения, стихий, солнца, музы­ки, слова для создания того, что мы хотим получить в своей жизни.

Например, все используют творческую силу воображения каждодневно, ежесекундно. Мы можем не осознавать могущества во­ображения.

Но все, что с нами происходит - результат этой силы, или, точнее, результат неосознавания этой силы. Слишком бессоз­нательно мы использовали силу воображения. Или, лучше сказать, другие использовали. Из-за собственных глубоко укоренившихся пред­ставлений о жизни мы автоматически ожи­даем, что неудачи, трудности, несчастья и проблемы станут преследовать нас всю жизнь. И такие представления, как психические ви­русы, как программы разрушения, распрос­траняются повсеместно.

В этой книге, дающей посвящение в «Ал­химию Изобилия», приводятся формулы, большая часть которых была открыта царю Соломону египетскими жрецами. Формулы насыщены огромной семантической энерги­ей, сравнимой с энергией мантр и ведущей к внутренней трансформации. Действенность формул проверена на протяжении долгого времени опытом тысяч людей, достигших благодаря им процветания и успеха. Для мно­гих они стали источником воодушевления, силы и света на пути к счастью, изобилию и любви.

Введение

Алхимия Изобилия

Формирование сознания изобилия - это семя, из которого произрастает полнота изо­билия, охватывающая все сферы человеческой деятельности. Сознание изобилия дает вам возможность действовать легко, без напряже­ния, с комфортом независимо от внешних усло­вий.

Энергия изобилия, наполняющая ваше созна­ние, создаст вам условия, при которых возмож­но проявление изобилия. Эта энергия приносит богатство и умножает богатство. Негатив­ные мысли о выживании, о недостатке денег, о денежной зависимости создают денежные про­блемы. Сознание изобилия не только позволит вам легко разрешить эти проблемы, но также обеспечит вас психической защитой.

Если вы живете в обществе, которое ис­пользует деньги, как основное средство функ­ционирования, то имеет смысл понять эти за­коны, понять то, что стоит за этими закона­ми, и использовать их для своего развития. Люди, правильно работающие с энергией изобилия, знают, что деньги это всего лишь указатели на пути к изобилию. Если вы не способны откры­ваться энергии изобилия, то не можете управ­лять определенным количеством денег, и деньги не приходят к вам или покидают вас, и вы на­чинаете постоянно о них беспокоиться. Это беспокойство мало способствует расширению вашего денежного потока.

«Алхимия Изобилия» - это путь природы и вселенной, это путь естественной реальности, это тренинг тела, ума и духа, направленный на процветание, успех, исцеление. «Алхимия Изо­билия» включает в себя много практических дисциплин, которые могут восстанавливать ваши потерянные молодость и силу, изменить судьбу, пробудив при этом самые глубокие ду­ховные возможности. Методы «Алхимии Изо­билия» помогают обрести финансовую свободу, а это означает, что деньги работают на вас, но не вы работаете на деньги.

«Алхимию Изобилия» можно рассматривать, как технологию, помогающую реализовать глу­бинные устремления, соответствующие исход­ному уровню состояния, и в то же время это технология расширяет сознание до бесконечно­сти. «Алхимия Изобилия» опирается на единое метафизическое учение, основанное на глубоком осознании законов макрокосма и микрокосма. Проявление единого метафизического учения можно найти во всех традициях мира: брах­манизме, даосизме, гностицизме, иудаизме, древ­нем и современном христианстве.

В «Алхимии Изобилия» нет конечной цели, ибо она связана с бесконечным сознанием, но есть промежуточные цели, как в любой мисте­рии. Одной из таких промежуточных целей является формирование тела, как источника изобилия и процветания для всего мира. «Алхи­мия Изобилия», как практическое учение, подоб­но универсальному ключу, открывающему все двери. Основа этого учения - практическое признание и понимание беспредельной щедрос­ти вселенной, Бога, бытия, духа.

«Алхимия Изобилия» объясняет и демонст­рирует богатство и щедрость Вселенной не­посредственно, а не на уровне эмоций, мыслей или верований. «Алхимия Изобилия» - это воз­вращение в Эдемский Сад, и она ведет к пони­манию того, что Бог - самый любящий, всепро­щающий, бесконечно богатый - является на­шим Отцом. Осознание отцовства Бога и сво­его положения как сонаследника царя Вселен­ной приносит тотальную трансформацию в жизнь человека, наполняя его колоссальной си­лой, всесторонней гармонией, богатством, твор­чеством и состраданием.

Через курс «Алхимии Изобилия» ученик по­степенно входит в Мистерию Изобилия. Уче­ние Мистерии отражает саморазвивающуюся экзистенциональную истину и помогает нам самостоятельно войти в нее. Мы можем при­держиваться любой религии или любого духов­ного пути и в тоже время пользоваться мето­дами Мистерии Изобилия, поскольку они помо­гают достичь самосовершенствования в самом широком смысле этого понятия.

Скорость про­хождения различных этапов этой мистерии зависит только от желания человека претво­рять в жизни практические принципы учения и от того, как энергия изобилия проявляется че­рез него. Человек овладевает собой настолько, что его ответственность становится его судьбой.

Для питания тела, ума и духа мы нужда­емся в пищи. В Мистерии Изобилия считается, что все в нашей жизни может послужить «пи­щей». Надо только знать, как добраться до этой пищи и как использовать ее. Адепты ми­стерии могут помочь нам определить свои цели и естественным образом получить пищу для тела, ума и духа. Они также учат нас, как вернуться к энергии Изобилия, устанавливая гармоничные отношения с природой и с силами, наполняющими мироздание.

Ученики Мистерии ставят перед собой несколько целей: научить­ся умножать энергию изобилия, которая проявляется в богатстве существования, здоровье, счастье, процветании, творчестве, любви, целостности; научиться помогать другим людям, пребывающим в нужде, своим богатством, со­ветом, счастьем; исцелять других за счет из­бытка целительных энергий любви, которые мы получаем от солнца, небес, всей природы.

Основная задача практики изобилия - на­учиться сохранять в своем сознании энергии изобилия, чтобы она не рассеивалась и не осла­бевала в результате всех наших взаимодействий с окружающим миром и накапливать, сосредо­тачивать ее в определенных точках простран­ства и времени. Практики первого уровня предназначены для удаления блоков на пути созна­ния процветания, возникающих из-за неправиль­ных поступков, неправильного воспитания, не­правильных установок, деструктивного влияния со стороны нарушений в причинном плане.

Бо­жественное распределение богатств происходит согласно кармическим матрицам и кармическому закону, каждый, кто имеет деньги, получил на это право согласно своей карме. День­ги приходят к людям, так как есть нечто в их каузальном теле, что привлекает богатство в их жизнь.

Иисус однажды произнес одно из самых за­гадочных своих высказываний: «Ибо, кто име­ет, тому дано будет; а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет».Это выглядит нелогично, но это высшая истина. Когда вы сча­стливы, вам доступно высшее счастье; когда вы несчастны, вы обретаете большее несчас­тье. Когда вы счастливы, вам дается большее: врата открыты. Милость изливается на вас. Благодать Господа нисходит на вас, когда вы танцуете, а не стоите в позе мученика. Бог любит жизнь. Он есть жизнь. И каждое мгно­вение Он творит жизнь.

Магия слова

«Случайно мы рождены и после будем как не бывшие: дыхание в ноздрях наших— дым, и слово— искра в движении нашего серд­ца».

Книга Премудрости Соломона 2:2

Мысль могущественна и созидательна. А так как мысли измеряются словом и прояв­ляются словом, они связаны с речью, с язы­ком. Вначале очень сложно воздействовать на мысли, но через слово, путем повторения можно создать определенную мысле-форму, которая будет воздействовать на нашу жизнь. Речь гораздо легче контролировать, нежели мысли. Но мысли можно контролировать через речь. А если мы добьемся успеха в работе со словом, мы сможем контролировать про­цессы мышления. Изменив же мышление, можно изменить саму жизнь.

В произносимых словах таится огромная сила. Многие даже не подозревают, насколь­ко она велика. С помощью слова мы непре­рывно что-то создаем в своей жизни. Одна­ко, мы редко обращаем внимание на то, что говорим и как. Мы не задумываемся над вы­бором слов. Поэтому для достижения Успеха мы должны выучить язык Успеха. Следует внимательно наблюдать, какой язык мы используем во внутреннем диалоге и в диалоге с другими людьми.

Легко проследить, что на манеру обще­ния с самим собой, на настрой внутреннего диалога накладывают отпечаток представле­ния и переживания, полученные в раннем возрасте. То, как мы общаемся сами с собой, очень важно, ибо это является основой про­износимых слов. Внутренний диалог создает определенный ментальный настрой, в кото­ром мы живем и который привлекает к нам те или иные ситуации. Если мы унижаем себя, не любим себя, то и жизнь наша становится несчастной. Но если мы любим и ценим себя, она становится источником радости.

Ни в коем случае нельзя обвинять за свои неудачи родителей, близких, государство. Поступая, таким образом, вы будете топтаться на месте, будете оставаться с теми же про­блемами и разочарованиями. Обвинения не приносят освобождения. Они лишь забирают вашу созидательную энергию.

Внимательно следите за тем, что произ­носите во внутреннем и внешнем диалоге. Если обнаружите в своем лексиконе слова с негативным, разрушительным смыслом или слова, ограничивающие ваш успех и мешающие вашей реализации, уберите их. Безуслов­но, что эта техника контроля речи требует внимания и энергии. Но каждый желающий успеха может не передавать услышанные истории с отрицательным подтекстом, не пе­редавать сплетни, освобождаться от ругатель­ных слов, которые своей страшной силой раз­рушают любые достижения.

Старайтесь избегать слов, создающих ус­ловия: «если», «бы»; исключайте из словаря слово «должен», так как все, что мы делаем по обязанности, порождает подсознательное желание избежать этого. Используйте вместо этого слова «я хочу», «я выбираю», «я ре­шил». Слово «выбираю» коренным образом изменит вашу жизнь. Говорите чаще: «Я вы­бираю успех». Слишком часто люди злоупот­ребляют словом «но». Утверждая что-либо, мы вслед за этим произносим короткое: «Но...» - и сообщаем противоречивую ин­формацию. Контролируйте появление любо­го «не».

Исключайте ворчание и жалобы, особен­но утром, ибо вы задаете программу на целый день. Обращайте внимание на слова и мысли, которые используете перед сном. Лучше повто­рять светлые исцеляющие и вдохновляющие слова, чем убогие, печальные и нечистые.

Формула преображения

Любовь дарует мне успех

Эта формула - своеобразный катализатор, помогающий тысячекратно ускорить достиже­ние успеха в ваших начинаниях: в финансовой сфере, в творчестве, в учебе, предприниматель­стве, в бытовых делах - строительство дома, покупка машины и т.д. Она уничтожает все неблагоприятные кармические реакции, то есть нейтрализует негативные последствия нашей деятельности. Когда вы выращиваете семена благих намерений, то одновременно на поле ва­шей судьбы вырастает множество сорняков, которые вы и не сеяли.

Данная формула пре­дупреждает появление «сорняков» и ускоряет рост «урожая». Она является также мощной защитой от всех связанных с нашей деятельностью опасностей, которые мы даже не спо­собны предвидеть. Подсознательное ощущение опасностей вселяет страх и мешает проявить­ся успеху.

Кроме того, постоянное повторение формулы помогает успокоить ум, усилить концентрацию, расширить восприятие, развить способности к медитации и визуализации, по­могает раскрытию интуиции и освобождает от пристрастий. Поработав с этой формулой несколько ча­сов, вы почувствуете ее энергию и вибрации на разных уровнях сознания.

Она оттеснит все отрицательные мысли и образы, нейтрализует деструктивные программы и позволит настро­иться на волну действенной любви и изобилия. При постоянной практике действенность фор­мулы увеличивается до такой степени, что вы можете без ущерба для себя делиться с други­ми положительной энергией успеха и любви, сге­нерированной медитацией на суть формулы.

Упражнения

Для эффективного овладения этим ин­струментом успеха:

1. Повторяйте формулу, последовательно акцентируя внимание на каждом слове и выделяя их тоном голоса.

2. Произнося вслух формулу, четко прого­варивайте каждое слово. Откройтесь звучанию, сосредоточьтесь на каждой вибрации. Сосредоточивайтесь на сло­ве «любовь», пока не почувствуете суб­станцию любви, ее реальность, простор, ее живую силу, поддерживающую все мироздание. Ощутите, как ее звуки резо­нируют в вашем сердце, во всем теле, ощутите сладость вибраций на языке.

3. Сконцентрируйте внимание на слове «успех», визуализируя в фоновом режи­ме различные планы успеха - от успеха в повседневной жизни, успехов в работе и творчестве, до метафизического успеха.

4. Если вы собираетесь серьезно работать с формулой для преображения своей жизни и судьбы, рекомендуется повто­рять ее, не прерываясь, по 30-60 минут каждый день в течение двух-трех ме­сяцев. Тогда вы получите самопосвяще­ние в эту формулу и станете масте­ром в искусстве эффективного приме­нения ее в различных областях жизни.

5. Чтобы установить гармоничные отно­шения с человеком и помочь ему откор­ректировать карму, вы можете мыслен­но повторять формулу, смотря на него одическим взглядом и доброжелательно улыбаясь. Важно, чтобы это выглядело естественно и не вызывало никакого напряжения у человека, в противном слу­чае он закроется в себе, запечатает каналы коммуникации. И самое главное, это не вы помогаете, а вселенская лю­бовь через вас.

Вы просто проводник, орудие любви. Чтобы понять, что такое одический взгляд, встаньте перед зеркалом и смот­рите в пространство сквозь свое отра­жение, но не концентрируя взгляд, а рас­сеивая, так, чтобы у вас было ощущение, что у вас возникло круговое видение. Это чем-то похоже на тот взгляд, с помощью которого вы можете увидеть объемное изображение на картинке, ко­торая на первый взгляд кажется хао­сом цветных пятен. Книги с такими иллюстрациями продаются во всех магазинах мира.

Благодаря этой технике вам удастся проникнуть сквозь многие оболочки лич­ности, сквозь роли, маски, страхи - туда, где вы оба являетесь дружествен­ными, чистыми, искренними и любящими.

Вы - уникальны

«Я сказал: вы - боги, и сыны Всевышнего — все вы».

Псалтирь 81:6

Каждое существо уникально. Никогда не было на свете кого-то другого, похожего на вас, и никогда больше не будет. Бог делает самую большую ставку именно на вас. Он ждет от вас многого. Вы - новый эксперимент.

Но люди продолжают имитировать, про­должают накапливать чужие знания, продолжают создавать ложную личность только для того, чтобы цепляться за нее, чтобы не чув­ствовать себя одинокими и потерянными. Если вы действительно хотите быть собой, прекра­тите имитировать, подражать, пытаться со­ответствовать.

Хватит. Вы так долго подражали, что упу­стили возможность стать собой. Но это никогда не поздно. Оставьте всякое подражание. Очистите зеркало своего существа. И сначала вы испугаетесь, ибо оно окажется пустым. Но в пустоте есть девственность, свежесть, энер­гия и возможность роста. Если вы избавляе­тесь от обусловленности, то все снова стано­вится чистым, снова течет поток сознания и жизни, его больше ничто не перегораживает.

Формула предназначения

Я - чудо вселенной.

Я - достояние мира.

Я - дар Божий.

(Или сокращенно: я — чудо, достояние и дар.)

Эта формула способна трансформировать всю вашу жизнь, или правильнее сказать, ваше отношение к себе и своей жизни. Эту формулу можно назвать мощной «активирующей» про­граммой для вашего биокомпьютера. К несчас­тью, большая часть наших программ, определя­ющих наше эмоциональное отношение, состо­ит из устаревших шаблонов и стереотипов, ско­пированных в раннем детстве, в периоды от­сутствия энергии и различающего сознания. У нас не было сил или опыта оценить, отразить и профильтровать инфицированные* програм­мы тех, к кому мы были подключены - родители, учителя, сверстники, телевидение.

Из-за того, что эти программы низшего сознания все еще сидят в нашем биокомпьютере, мы в большинстве ситуаций поступаем таким об­разом, что это прямо противоположно на­шим интересам, безопасности, процветанию и счастью. Вы легко вычислите эти программы, если вспомните, как ваши близкие манипулируют вашими состояниями, произнося какие-то сло­ва или фразы, которые кажутся обидными для вас. Они нажимают на «кнопку», и вы прихо­дите в ярость, обижаетесь или печалитесь. Однако, это вы выбираете сами (*инфицированные в смысле «несущие разрушение», «са­моподавляющие», «неэффективные», «конфликтующие» программы.) Выберите «не обижаться». И никакое ругательство или дур­ное слово не обидят вас. Эта формула помога­ет вам быть не подвластным манипуляциям людей и обстоятельств.

Она создает чувство уверенности, силы, умиротворенности, радости.

Большинство людей поймано, как в ловуш­ку, в стереотипы сознания, которые ведут к несчастьям, изоляции и страхам, постоянным конфликтам. Вместо того, чтобы осознать изобилие, которое дает жизнь, наши програм­мы создают напряженность и пристрастие к низкопробным удовольствиям. Мы не способны быть в состоянии постоянного счастья из-за способа, которым мы воспринимаем, обрабаты­ваем и интерпретируем поступающую сенсор­ную информацию.

Вы все прекрасны, успешны и самодостаточ­ны, но программы низшего сознания заставля­ют вас делать себя несчастливыми. Измените с помощью формул изобилия свои собственные реакции на происходящее. След­ствием этого будет гармонизация ваших энер­гий с энергиями внешнего мира, а не попытки заставить силой мир соответствовать вашим программам. Вибрации этой формулы откроют ваше изначальное положение, уникальное и индивидуальное, являющееся беспричинным да­ром Бога всему человечеству, всей вселенной.

Вы - высшая ценность мира, как и другие. И вы - олицетворение всех чудес в мире, как и другие. Благодаря этой формуле для вас таинствен­ным способом откроются ваше предназначение, ваши сокровенные желания, ваш путь и цель.

И это позволит вам получать радость от здесь и сейчас, всегда оставаться центрированным и океаническим одновременно, любить беспричинно, чувствовать себя в безопасности и неуязвимо­сти, быть открытым, принимающим все и понимающим, и ощущать весь мир своим домом. Вы увидите, что жизнь дает вам оптимальное удовольствие, оптимальное богатство, опти­мальную власть.

Упражнения

1. При повторении формулы, сосредоточь­те внимание на слове «я».

2. Сможете ли вы найти место или точ­ку, где центрируется «я»?

3. По медитируйте, к чему относится «я»? К телу, к уму, к тому, что запредельно.

4. Визуализируйте, что ваше «я» пронизы­вает все мироздания, сливаясь с други­ми «я».

5. Поразмышляйте, кто произносит «я»? Долго ли вы сможете размышлять над этим, требуется ли для этого энергия?

6. Найдите способы заинтересовать себя своим «я». Могут ли люди, так мало ин­тересующиеся самим собой, своим «я», получить что-либо для самого себя.

7. Может быть, люди жаждут иметь что-либо не для себя, а для чего-то другого, так как «я» - это все. Поразмышляй­те над категориями «быть» и «иметь». Быть богатством и иметь богатство. Быть счастьем и иметь счастье. Быть изобилием и иметь изобилие. Будьте «я».

8. Повторяйте формулу, не акцентируя внимания на «я», просто наслаждаясь ею как откровением, как радостной вестью, как изумительной истиной, как внезап­ным озарением.

Вы есть... и этого достаточно.

«Да любите, друг друга; как Я возлюбил вас, так и вы да любите друг друга».

Евангелие от Иоанна 13:34

Ощущение своей неполноценности по­рождает амбиции, эпатаж, честолюбие и претенциозность. Если вы ощущаете себя безобразным, вы пытаетесь выглядеть красивым. Если вы красивы, то и усилия ни к чему. Истинно красивая женщина не станет бес­покоиться, она даже не будет сознавать свою красоту. Ощущающий неполноценность стре­мится превзойти всех, и от этого он нахо­дится в постоянном конфликте. Он занят толь­ко одним - сознанием и поддержанием об­раза превосходства.

Чтобы поддержать эту фальшивую маску, одни идут в политики, другие стремятся разбогатеть, третьи - на­капливают сотни философских теорий, чет­вертые - ищут известности. Но есть хороший совет - не сравнивайте. Представьте, что на земле никого нет, и вы один, с кем вы будете сравнивать себя?

Нет низших и нет высших. Вы просто есть: уни­кальный, единственный в своем роде. Срав­нивая, вы упускаете главное; и тогда вы веч­но будете оглядываться на других. Нет двух одинаковых людей. Каждый уни­кален, и каждый высший, превосходящий.

Вы превосходящий, поскольку вы не можете быть никаким другим. Состояние превосходства - ваше естественное состояние. Дерево - выс­шее, река - это высшее, солнце - это выс­шее. Все существование божественно, так что же может быть неполноценно, второстепенно? Все это - Бог, проявляющий себя мил­лиардами способов. Он стал камнем, травой, птицей, вами. Существует только Бог, поэто­му сравнение невозможно. Бог высший, но не относительно чего-либо, а потому, что есть только Бог, и значит, никакой неполно­ценности быть не может.

В реальности нет амбиций, нет честолю­бия, вам нечего доказывать, вы уже провозглашены высшим. Само ваше бытие есть до­казательство. Вы есть... и этого достаточно. Но люди сравнивают, сравнивают, сравнивают. Они даже религию превращают в соперниче­ство - «Я самый преданный Богу», «нет ре­лигии лучше моей», «моя вера самая истин­ная».

Сколько сил вы тратите на выяснение вашей ценности, на поиски и доказательство того, что вы превыше других. Вы не знаете, кто вы. Если вы знаете, то проблемы нет, вы уже высший - все высшее. Все существую­щее - высшее. Вы уже самый богатый, са­мый талантливый, самый счастливый. Как все.

Формула доверия

Я ценю себя, я ценю тебя, я ценю весь мир.

Повторяйте эту формулу во время обще­ния с людьми или знакомства. Повторяйте про себя, но так, чтобы ваши глаза, жесты, осанка, аура выражали это. Данная формула приносит уверенность, повышает эффективность наме­рения, делает общение плодотворным. Она по­могает включить людей, с которыми вы связа­ны, в эгрегор успеха, в энергетическую цепь изо­билия.

Формула интегральна по своей сути. Но если вы будете возвышать свою самооценку и принижать достоинство и ценность других, то это приведет к расщеплению личности. А это значит, что при внешней успешности и удачли­вости у вас не будет внутреннего счастья, гар­монии и цельности.

Упражнения

1. Для создания поля доверия, гармонии и для осознания своего достоинства, цен­ности собеседника, ценности каждого момента времени визуализируйте, как вы и ваши собеседники окружены сфе­рами, наполненными золотистым све­том.

2. Поразмышляйте, как ваше чувство соб­ственной важности, ваш эгоизм и лож­ная стеснительность мешают (как это ни странно) осознать вам высокую цен­ность ваших способностей. Из-за это­го вы всю жизнь получаете гроши, за­быв о том, что вы - вселенная. Избавь­тесь от состояния сиротства и богооставленности.

3. Вспомните те случаи, когда, доказывая свою правоту, вы приносили боль другим людям, другим вселенным. Внутренне по­просите у них прощения.

4. Никогда не говорите о себе 'плохо и не приписывайте себе отрицательные чер­ты.

5. Не называйте своих близких (а особен­но детей, как часто это делается в со­стоянии раздражения) унизительными, ругательными словами.

6. Избегайте людей, занятий и обстоятель­ства, которые заставляют вас чувство­вать свою неполноценность. Ощущение неполноценности ведет к унынию и деп­рессиям. А уныние разъедает мозг.

7. Практикуйтесь в общении. Радуйтесь общению. Наслаждайтесь теми энерги­ями, которыми обмениваются люди — все такие своеобразные, уникальные, без­граничные.

8. Просмотрите свое прошлое. Простите тех, кто приносил вам страдания. Про­стите самому себе прошлые ошибки и заблуждения. Обида на себя или других — это разрушитель вашей силы и вашего времени.

9. Бог любит вас всегда за то, какой вы есть. Не печальтесь, если вы не такой, как кто-то. Не имитируйте. Не под­ражайте. Будьте собой. Вы ценны для мира такой, как вы есть.

10. В течение недели интенсивно хвалите одновременно себя, других и весь мир. Восхваляйте, прославляйте, благодари­те. Не бойтесь показаться нескромным, ведь никто вас не услышит, кроме ва­ших ангелов-хранителей.

11. Не самоунижайтесь, не унижайте дру­гих.

12. Как только появляется мысль само­унижения, повторяйте данную форму­лу.

13. Перед встречей с кем-либо, перед вы­ходом на улицу повторяйте «я нравлюсь им (ему, ей), меня любит она (он, они)».

Радость всегда с вами.

«Светлый взгляд радует сердце, добрая весть утучняет кости».

Книга Притчей Соломоновых 15:30 «Всегда ищите добра и друг другу и всем. Всегда радуйтесь».

Первое Послание к Фессалоникийцам 5:16

Всякий раз, когда вы испытываете ра­дость, вам кажется, что она приходит отку­да-то извне. Вы встретили друга: и вам ка­жется, что радость идет от друга, от того, что вы видите его. Но это не так. Радость всегда существует внутри вас. Друг только создал подходящую ситуацию. Друг помог выйти ра­дости. И так обстоит дело не только с радос­тью, но и со всем: с гневом, печалью, рев­ностью, любовью. Другие создают ситуации, при которых выражается то, что уже сокры­то в вас. Они не являются причиной. Чтобы ни случилось, оно случается в вас.

Выйдя из скрытого источника, оно стало очевидным, явным. И всякий раз, когда это случается, сосредоточьтесь на своем внутреннем ощуще­нии, и тогда у вас будет совершенно другое отношение ко всему в жизни. То же самое и с отрицательными эмоци­ями. Не говорите, что именно этот человек вызвал ваш гнев. Не осуждайте его. Он про­сто создал ситуацию. И почувствуйте по от­ношению к нему благодарность за то, что он помог стать явным чему-то, что было скрыто в вас. Используйте этот подход по отношению к любой эмоции, и в вас произойдет великая перемена.

Если эмоция отрицательная, то вы освободитесь от нее благодаря тому, что осознаете, что она внутри вас. Если эмоция поло­жительная, то вы станете самой этой эмоцией. Именно так работает осознание. Если что-то углубляется в процессе осознания - это благо. Если что-то исчезает в результате осоз­нания, то это зло. Неосознанность есть грех, а то, что растет, расцветает при осознании - добродетель. С помощью осознания вы можете освободиться от отравляющих эмоций и стать единым с блаженной, экстатической эмоцией. Осознание - это внесение света в темную комнату. После внесения света темнота исчезает, ибо в действительности ее там не было.

Формула самопосвящения

В моих глазах - свет.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: