Развитие и поддержка спонсорских отношений

Отношения требуют работы. Для большинства людей трудно быть ранимыми, узнавать, как доверять и заслуживать доверия, а также выполнять обязательства. Для зависимых подобные вещи особенно сложны. У многих из нас не было хорошего примера, когда речь заходит о взаимном уважении и доброте. В нашей зависимости мы бежали прочь от близости, часто отторгая тех, кто заботился больше всего о нас.

В спонсорстве у нас есть редкая возможность учиться у других, учить других, а также заботиться друг о друге. Спонсорство показывает нам, как работать с другими, узнавая при этом самих себя. Мы можем научиться доверять. Конечно, отношения не всегда строятся легко. Мы совершаем ошибки. Но мы обретаем желание рисковать и встречаться лицом к лицу со страхами, мешающих нам получить опыт богатых и значимых отношений. Через спонсорство мы можем научиться жить и любить более полно.

"Спонсируя других зависимых, я смог осознать, что у меня есть способность заботиться и даже любить других. Я был вынужден увидеть, что они действительно нуждаются во мне. Они выбрали меня для ведения их по шагам. Я знаю, что у меня есть что отдать – мой опыт выздоровления в АН. Я горжусь этим".

"Если выздоравливать значило бы только ходить на собрания, я могла бы продолжать жить по старому и не работать над собой. Мне не нужна была бы помощь. Я могла бы просто ходить на собрания, тусоваться и потом идти домой. Но это не реальность. Мне нужно работать над отношениями – над тем, как мои недостатки характера, мои изъяны, и мои убеждения влияют на отношения с другими людьми. Мне необходимо проделать много работы, чтобы стать тем человеком, которым я хочу стать. Если бы я делала все это без поддержки и наставлений моего спонсора, я бы не росла так быстро. Без ее прозрений я бы не копала бы так глубоко, как я это делала".

"Я хорошо знаю, кем я была до того, как обрела спонсора – изолированной и одинокой персоной. Моя спонсор помогла мне построить крепкие отношения с моей Высшей Силой, помогла мне в работе по 12 шагам, благодаря чему я узнала, как быть с моим зависимым поведением. Мои отношения со спонсором очень ценны для меня. Я благодарна за ее присутствие в моей жизни".

Иногда спонсорские отношения легко раскрываются с самого начала. Оба члена практически сразу чувствуют себя комфортно друг с другом и делятся с явным энтузиазмом. Или наоборот – сделать усилие, чтобы узнать кого-либо, кажется трудным или даже невозможным. Изучение того, как успешно общаться, является одной из постоянных трудностей, с которыми мы сталкиваемся на пути нашего выздоровления. Честное самооткрытие и взаимное уважение могут обеспечить крепким фундаментом, на котором строятся эти удивительные отношения. Частый контакт с нашим спонсором или подспонсорным может помочь раскрыть наши сердца и позволить вырасти интимности.

"Я обнаружила, что иногда спонсорство очень легко, и отношения в целом требуют очень мало работы. Я работаю с подспонсорной уже 15 лет, ее видение себя всегда ясно для меня, а понимание программы всегда аналогично моему. Иногда я удивляюсь действительно ли наша работа так же духовно важна, как работа с теми, кто нуждается в большем времени, энергии и молитве. Но знаете что? После лет драм и неприятностей, связанных с наркотиками, я научилась тому, что жизнь не всегда – борьба, что душевный покой реален, что легкие отношения – драгоценны".

"Вначале мой спонсор и я только работали по шагам и решали мои проблемы. Сегодня, т.к. мы знаем друг друга уже довольно хорошо (уже почти 16 лет), мы можем говорить обо всем. Это как иметь лучшую подругу, которой у меня никогда не было в прошлом, т.к. я не доверяла женщинам. Обретение спонсора заставило меня думать о другом человеке и дало мне инструменты для построения продолжительных отношений. Иногда продолжать очень трудно, но я знаю, что награда превзойдет все мои ожидания".

Многие из нас имеют нереалистичные ожидания о том, какими должны быть спонсорские отношения. Мы всегда можем желать иметь точные ответы на упрямые вопросы наших подспонсорных. Мы можем хотеть быть лучшим подспонсорным, всегда делающим правильные вещи. Некоторые из нас могут видеть спонсорство, как возможность иметь лучшего друга, которого у нас никогда не было. Эти желания не неправильны или вредны, но они ставят рамки на то, чего мы хотим, или на то, что мы думаем нам необходимо, ограничивают наши возможности и могут затормозить наш рост. Оставание чистым и сохранение открытого разума может принести подарки, которые мы даже не могли представить или пожелать.

"Когда я впервые пришел в программу, я думал, что спонсор – это супергерой, или рыцарь в сияющих доспехах, который всегда придет мне на помощь. После того, как у меня появился спонсор, я понял, что хотя он и обеспечивает меня огромным комфортом в трудные времена, на самом деле он для того, чтобы помогать мне работать по шагам".

Динамичная и значимая связь между спонсором и подспонсорным зависит от крепкого фундамента или от желания. Это включает желание идти сквозь трудности, не позволяя страху или злости разрушить отношения. Наш спонсор может бросить нам вызов, призывая посмотреть на что-то неприятное, или внезапно мы можем бросить ему вызов, прося что-то большее или иное, чем то, что получаем. Иногда первоначальная реакция может быть оборонительной. Мы даже можем говорить грубо или сказать что-то, о чем впоследствии пожалеем. Как во многих отношениях, мужество и смирение, так необходимые для решения подобных проблем, часто переносят спонсорские отношения на более глубокий уровень.

"Я не был готов к тому, что спонсорство других может провоцировать меня расти и меняться. Я думал, что как спонсору мне придется провоцировать их. Я открыто приглашал подспонсорных возражать мне, допуская, что я могу совершать ошибки, т.к. я человек. Но когда они делали это, то моей первой реакцией были защита, злость, боль. В другое время, я говорю что-то такое, что считаю нужным сказать, а они чувствуют боль, злость или начинают защищаться. Я всегда стараюсь быть внимательным и проявлять уважение, хотя иногда вещи, которые надо сказать не очень хороши. Также иногда я не очень любящий и центрированный, поэтому говорю болезненные вещи, что позже приходится выявлять с помощью Десятого шага.

Я вижу эти моменты боли и конфликтов, как возможности для развития базовых навыков поведения в отношениях, которые я позже могу применять в отношениях с женой, детьми, на работе, да где угодно. Я понял, правда через боль, что конфликты и злость между людьми не всегда означают отторжение и оставление. Я жил в таком сильном страхе в эти моменты межличностного дискомфорта перед тем, как нашел АН. Спонсорские отношения стали семинаром, в котором я научился доверять тому, что базовой любви и ответственности за другого в выздоровлении достаточно для продолжения отношений несмотря на сложные беседы. (The sponsorship relationship has been the workshop where I have learned to trust the underlying love and commitment of other men in recovery enough to stay in there and have the difficult conversations) Практически в любом случае, если я действовал с любовью и уважением, если фокусировался на принципах, мы проходили через подобные вещи и получали большую связь доверия и взаимного уважения, чем было вначале. Я научился не только не бояться этих моментов трудностей, но даже приветствовать их, как поворотные точки в более глубокие отношения".

Оба члена должны быть мотивированны на совместную работу, направленную на их личное выздоровление, и желать узнать больше о духовных принципах АН. Независимо от того спонсоры мы или подспонсорные, эти отношения дают нам одну из основных ссылок на программу Анонимных Наркоманов, и могут помочь нам жить по решениям, что предлагают нам шаги.

"Я обязательно проверяю свои мотивы перед тем, как я соглашусь спонсировать кого-либо. Для эго нет места в моем процессе принятия решения. Под руководством моей Высшей Силы и при серьезном желании помочь другому зависимому, у меня появляется возможность построить отношения, основанные на безусловной любви и ответственности. Вхождение в спонсорство – рискованно. Разделение некоторых моих интимных секретов может быть пугающим. Однако я верю, что моя Высшая Сила находится в центре отношений, и поможет мне делиться свободней. Правда порождает правду, и чем больше мы откровенны, тем больше доверия появляется. Чем больше я даю, тем больше я получаю, и этот процесс помогает поддерживать продолжительные отношения".

"Казалось, что у всех моих подспонсорных случился кризис во время моих выпускных экзаменов в школе. Моим решением на время последнего семестра было записать простое исходящее сообщение на голосовую почту: "Если это подспонсорный, то иди на собрание, делай свою работу по шагу, и затем звони мне". Если они хотят поделиться драмой их жизни, то я просто спрашиваю их – где они сейчас в работе по шагам? После долгого молчания, я говорю им: "Вот! Работай по шагам и потом звони мне". Конечно, такой подход не сработает для всех, но кажется он здорово поработал на моих подспонсорных и на меня".

"Как подспонсорный, который только что начал работать с новым наставником, я заново стал учиться ответственности. После того, как я был чистым более 20 лет, я иногда обнаруживал, что становлюсь самодовольным и слишком расслабленным. В такие времена мне было необходимо вернуться к основам, к тем вещам, которые я в начале выздоровления делал без вопросов. Я стал регулярно звонить спонсору, ходить на собрания и работать по шагам. Иногда трудно делать эти поступки. Однако возможность не пойти на собрание из-за того, что я устал, или не звонить спонсору из-за того, что уже поздно, может привести к большим неприятностям. Я знаю, что мне надо делать эту работу. Я не хочу придти на следующее собрание и получить жетон новичка. Я знаю, что это звучит довольно драматично, но разве не ради работы все это? Как говорится в Базовом Тексте: "чистое время не приравнивается к выздоровлению".

Работа по шагам, чистота, работа с нашим спонсорами не освобождает нас от реальностей жизни. Иногда мы лицом к лицу встречаемся с самыми трудными жизненными обстоятельствами. Наши отношения с нашим спонсором и подспонсорными могут дать поддержку и понимание, необходимые нам для продолжения пути. Мы все – уцелевшие, и нам необходимо стараться изо всех сил. В АН мы нашли благословение, которое многие люди не находят за всю свою жизнь. И у нас есть общая угроза, сплачивающая нас вместе – мы выздоравливаем от разрушительной болезни.

"Мне поставили диагноз болезни, от которой, по словам докторов, я должен буду умереть через год или около того. Страх и паника вначале охватили меня, но потом я почувствовал странное чувство покоя. Я понял, что этот покой идет от моей зависимости, говорящей: "Эй! Вот самое время для возобновления употребления – ты же умираешь!" Я знал, что не хочу прожить последние дни моей жизни на этой планете охваченный ужасами зависимости. Я немедленно позвонил моему спонсору! Мы поговорили, поплакали, и начали делать то, что делали вместе уже много лет… практиковать духовные принципы этой прекрасной программы. Я встречаюсь со своей смертностью ежедневно, приходя на собрания, говоря со спонсором и подспонсорными, работая по шагам и веря в мою любящую Высшую Силу. Знаете, я всегда думал, что я буду одним из тех действительно старых людей, которые встают на конвенциях при объявлении 50 лет чистоты, но сейчас я понимаю, что у меня есть дар сохранения чистоты только сегодня, и я не чувствую себя одиноким. И именно так я получаю свободу".

"Когда я употребляла, казалось, что мое сердце стало камнем. Я столько видела и через столько прошла, что уже не могла больше плакать или чувствовать, и сомневалась, что когда-нибудь начну. Однако это стало меняться, когда я слушала Пятый шаг моей первой подспонсорной. Она рассказывала, как ее бил ее отчим, и я представляла ее маленькое тело, больно избиваемое им. Я вдруг вспомнила, как меня бил мой отец, и мое сердце наполнилось грустью за нас обеих. Ее честный рассказ стал для меня дорогой к возвращению в эмоциональную жизнь. Пока я плакала, ее глаза оставались сухими. У нее было только шесть месяцев чистого времени, и время ее эмоционального пробуждения еще не пришло".

"Мой подспонсорный был на Третьем шаге, когда его девушка внезапно бросила его ради другого члена АН, у которого было гораздо больше чистого времени, чем у моего подспонсорного. Он был опустошен и долгое время чувствовал сильную боль. Я боялся, что он не сможет пройти через это чистым и живым. Все что я мог сказать, это чтобы он продолжал пытаться отдать свою жизнь и волю заботе Бога, как он его понимал. К моему удивлению, он в итоге пришел к принятию ситуации. Он верил, что воля его Бога это лучшее для него, независимо от того, что он чувствовал при этом. Благодаря этому опыту значительно усилилась моя собственная вера в Бога и в силу Третьего шага".

По мере нашего роста в спонсорских отношениях, мы ощущаем толчок от работы по принципам АН. Мы начинаем видеть результаты применения шагов и традиций в нашей повседневной жизни, в жизнях людей вокруг нас, и в том, как мы видим наше место в мире. АН помогают нам оставаться свободными от наркотиков, но вскоре мы начинаем осознавать, что рост в выздоровлении идет намного дальше, чем прекращение употребления наркотиков.

"Я стал менее мотивированным необходимостью нравиться моим подспонсорным. Под этим я не подразумеваю, что я стал менее мягким или любящим, но я стал сдавать мои позиции угождения людям. Мне стало комфортней быть честным, даже если я говорю с кем-то, кто может начать защищаться, разозлиться или угрожать мне. Я научился отстаивать свои убеждения и практиковать духовные принципы, данные мне АН. Теперь у меня больше опыта давания указаний и наставлений подспонсорным, и я всегда использую Двенадцать шагов как основу для решений.

Также это помогло мне быть более открытым подспонсорным, больше доверять моему спонсору, и определять что же на самом деле происходит в моей голове и сердце. Так как я стал больше доверять себе, я начал больше доверять другим. Я могу слушать открыто конструктивную критику, советы и старые добрые истины. У меня всегда бывают трудные времена, когда на ситуацию смотрю я один, без стороннего взгляда. Сегодня я верю, что мой спонсор любит меня без условий и честно понимает меня сердцем, полным эмпатии и большой помощи.

Через процесс совместной работы по шагам, мы обнаруживаем, что то, что может начинаться как простые разбалансированные отношения, когда один делает все для помощи, развивается в "улицу с двусторонним движением", о которой мы так много слышали, т.е. когда каждый зависимый помогает другому. Некоторые члены определяют спонсорство как любящую и заботливую связь, тогда как другие – больше как набор инструкций или предлагаемую дисциплину. Как бы ни развивались наши спонсорские отношения, мы стараемся изо всех сил, чтобы помочь друг другу.

"Процесс работы по шагам с моими подспонсорными не перестает удивлять меня. Я продолжаю расти в собственном выздоровлении из-за свежего взгляда на шаги, который предлагают подспонсорные. Каждый раз, когда я сажусь с подспонсорным для работы по шагам, я испытываю новые впечатления. Слова на страницах нашей литературы кажется оживают и говорят со мной так, как никогда раньше. Иногда это так, словно я никогда раньше не видел каких-то пассажей, или не слышал об определенных концепциях или духовных принципах. Я благодарю Бога за подспонсорных и их вклад в мое выздоровление".

"Я действительно расстроился за моего спонсора, когда подумал, что он не хочет работать со мной. Я говорил ему об этом не раз и не два, пока он в итоге не предложил мне сделать о нем инвентаризацию. Для меня это был удивительный процесс. Я писал обо всем – почему я выбрал его, почему остался с ним; какие его действия вызывали во мне злость, и что в нем мне нравилось; что работало, и что – нет. Затем мы встречаемся и обсуждаем все это в очень любящей, взрослой атмосфере. Он рассказывает, что попадал в подобные ситуации со своим спонсором, что делал те же вещи. Я не чувствую больше фрустрацию и одиночество. Благодаря честности и искренности с ним, наши отношения имеют возможность продолжаться и развиваться".

Как мы работаем по шагам

Когда мы работаем по Двенадцати Шагам, мы учимся идти по духовному пути. Наша возможность разделять наши мысли по духовным принципам с другим человеком является мощным даром выздоровления. Наша помощь подспонсорным в работе по шагам обогащает нашу собственную духовность. Во многом эти принципы – базовые элементы в установлении и развитии здоровых отношений с нашей Высшей Силой, нами и другим человеком.

"Мой спонсор помогала мне увидеть, что отношения с мужчинами приносили мне в прошлом большое количество проблем. Она помогала мне следовать решению держаться подальше от романов, пока я не поработаю по шагам и не сделаю отношения с Высшей Силой первыми и самыми важными".

"Однажды во время моего путешествия я чувствовал себя духовно неадекватно, фрустрировано и одиноко. Я встретил своего спонсора и прочитал ему то, что писал в последние несколько дней. Это было очень глубоко, и было болезненно выпустить наружу эти чувства. Я судил свое внутреннее по внешнему посторонних людей и знал об этом. После слушания меня и после позволения мне опустошить сердце, спонсор сказал, что если он поверит в то, что есть другое решение моих проблем, чем Двенадцать Шагов, то он обязательно донесет это до меня. Я доверился этому всем сердцем и продолжил работу по шагам. Я прекрасно знал альтернативу. Это было четыре года тому назад, и по сегодняшний день я не чувствую себя одиноким, если только сам не выберу это".

"Работа по Четвертому и Пятому шагам с моим новым спонсором была вначале пугающей. Я уже проходил шаги с двумя предыдущими спонсорами и получил определенное чувство свободы. Но моя жизнь по-прежнему проходила мимо моего желания быть социально принятым, и мои стены по-прежнему лишали меня близости. Болезнь присутствовала в моей жизни, но уже в новых, неизведанных формах. Во время работы по Четвертому Шагу, используя Руководство к работе по шагам, мне пришлось быть в зависимости от моего нового спонсора и моей Высшей Силы, чтобы получать от них поддержку, принятие, и безусловную любовь для того чтобы написать свою инвентаризацию. Слова моего спонсора до сих пор звучат в голове: "Отпусти старого себя. Тебе нужно место, ведь новый ты уже готов въехать".

Выздоровление – это чрезвычайно личный опыт. Как спонсорам, нам следует разработать свой собственный путь работы по шагам с нашими подспонсорными. Некоторые из нас используют словари, равно как и различные средства программы, например как Базовый Текст, Это работает: Как и почему? и Руководство к работе по шагам в Анонимных Наркоманах. Мы можем попросить подспонсорных написать об отдельных пассажах из этих текстов и другой литературы АН.

Есть также аудио версии литературы АН, чтобы помогать тем, у кого физические проблемы, или у кого нет хороших навыков чтения и писания. Многие тексты и памфлеты АН опубликованы на разных языках. И если мы готовы приложить усилие, то мы найдем путь для работы по шагам и для понимания программы АН.

"Когда я спонсирую кого-то, кто не умеет читать или писать, я советую использовать пленку. Сначала они должны прослушать аудио версию Базового Текста. Затем я записываю на пленку как бы я хотела, чтобы подспонсорная выполнила мое задание. Я даю пленку ей и она записывает свою работу на нее. Она всегда может перемотать пленку на начало, если ей надо освежить задание в памяти, т.к. задание всегда записано вначале".

"Я спонсирую только тех зависимых, кто хочет идти по шагам со мной. Я верю, что это лучшее для его выздоровления и благополучия".

"Моя спонсор учит меня работе по шагам. Она научилась этому, делая их письменно со своей наставницей. Она открыта к углублению своего опыта выздоровления и не ведет себя так, как будто она уже "выздоровела" и расти больше некуда, даже, несмотря на то, что у нее уже 24 года чистоты. У нее "восприятие новичка", и когда я вижу ее стремление, то это наполняет меня желанием двигаться в том же направлении. Мы вместе уже более десяти лет. Я вижу как она продолжает меняться и расти с каждым годом. Это дает мне надежду, что я тоже смогу так. Я стараюсь передать моим подспонсорным те концепции, которым я научилась у нее".

Процесс совместной работы по шагам облегчает развитие доверия. Некоторые из нас обнаружили, что ключ к построению этого доверия заключается в открытом, интимном обмене между спонсором и подспонсорным. Честное самооткрытие спонсора помогает подспонсорному развить доверие указаниям спонсора.

"Я обнаружил, что мне довольно трудно позволить моим подспонсорным узнать, что порой я переживал такие же страх и стыд, которые чувствовали они. Я думал, что я обязан правильно действовать и быть совершенством постоянно. Только поговорив об этом с моим спонсором, я понял, что совершенно нормально со смирением и честностью быть таким, какой я есть на самом деле, и делиться этим с моими подспонсорными. Быть уязвимым – это определенный риск, но я научился, что работа по Двенадцати Шагам в качестве как спонсора, так и подспонсорного, помогает обоим из нас развивать и углублять наше понимание и доверие".

"После того, как я смогла поговорить о личных вещах с моей спонсором, я обнаружила, что мне становится все легче и легче с ней. Это произошло только тогда, когда я поверила ей, что смогу начать процесс работы по шагам".

"Впервые у меня было серьезное противостояние со спонсором, когда он дал мне указание работать по шагам. Я хотел самостоятельно решать какой шаг выбрать для работы, и когда работать по нему. Он сказал, что мне надо прекратить быть себе спонсором, и не контролировать процесс работы по шагам. Он сказал, что есть причина, по которой шаги были пронумерованы с одного по двенадцатый… доверяй процессу!"

Другие из нас считают, что открытие слишком большого количества интимных деталей в процессе помощи подопечному в работе по шагам, может поставить под сомнение роль спонсора. Мы не хотим сваливать свои собственные проблемы на тех, кого мы спонсируем, как не хотим доминировать в разговоре. Если мы будем проводить большое количество времени, разговаривая только о себе, то мы можем увести центр беседы от подспонсорных. Часть развития спонсорских отношений состоит в том, чтобы поощрять наших подспонсорных делиться их опытом. Каждые отношения спонсорства уникальны, и мы должны сами определить, что для нас работает лучше всего.

"Развитие новых спонсорских отношений всегда нелегко для меня. Поддерживание честной и свободной беседы с подспонсорными иногда бывает очень трудным. Иногда у меня появляется ощущение, словно у меня выдирают зубы. Но время и опыт учат меня, что терпение и любовь дают ключи для того, чтобы разомкнуть губы и сердце".

"Как новичок, я звонила спонсору за поддержкой, и она так много времени говорила о себе, что у меня не было возможности выразить свои нужды или получить необходимые наставления для работы по шагам. Я перестала терпеть и нашла себе другую наставницу. Мое единственное сожаление в том, что я не поговорила с ней о моей фрустрации в свое время".

Многие из нас разрабатывают особые методы для того, чтобы вести подспонсорных по шагам. Некоторые любят детализированный и методичный процесс, поручая подспонсорным прописывать большое количество вопросов по каждому шагу и принципу, тогда как другие не требуют подобного структурированного подхода. Как говорилось ранее, некоторые используют словари для того, чтобы уточнить некоторые принципы и концепции. Многие из нас имеют свои молитвы, которые мы проговариваем до или после работы по шагам. Важно помнить при этом, что мы все не подходим к шагам одинаково.

"Когда я был новичком, руководства по шагам не было. Тогда каждый спонсор имел свой путь работы по шагам. Когда я проработал все шаги, мне показали как работать по шагам с Десятого по Двенадцатый на ежедневной основе и как встроить их в мою жизнь. Каждые несколько лет я делал бы новый Четвертый Шаг, вроде как дорабатывая. Сейчас у меня новый спонсор, который попросил меня начать с начала с помощью Руководства к работе по шагам. После того, как я прошел первые несколько шагов, я почувствовал возмущение. Я чувствовал, что некоторые вопросы повторяются, а также боялся, что использование руководства заберет у меня те персональные наставления, которые я так ценил в процессе спонсорства. Однако я пришлось осознать, что это – программа об изменениях, и если мне нужна она, то я должен желать получить новое направление и принимать изменения. Я продолжил узнавать о себе и моих отношениях с Богом и другими в этом новом процессе".

"Когда я работаю с моими подспонсорными, я требую от них письменной работы по каждому шагу. Когда приходит время встретиться и работать по шагу, вместо того, чтобы подспонсорный читал мне написанное, я беру его работу и читаю ему его собственные слова. Это дает нам обоим разные точки зрения и является проверенным средством разделения опыта и развития наших отношений".

"Я помогаю подспонсорным с Пятым Шагом, говоря молитву перед тем, как мы начнем, и обращаясь к собственному опыту Пятого Шага с моим спонсором. Я говорю им о чувствах, которые испытывал будучи подспонсорным, разделяя мой самый интимный опыт в первый раз. Перед тем как мои подспонсорные начнут читать их Четвертый Шаг, я спрашиваю о том, какие чувства они испытывают в этот момент. Это кажется помогает им расслабиться. Я стараюсь быть настолько честным и открытым с подспонсорными, насколько хочу, чтобы они были со мной".

"В Восьмом Шаге я прошу моих подспонсорных составить список людей, которым они причинили вред, взяв его из инвентаризации Четвертого Шага, добавив также всех, кого они не включили в инвентаризацию, но кому они чувствуют, что причинили вред. Я прошу их молиться о руководстве в процессе составления списка. Затем я прошу их внести имена этих людей в карточки с коротким описанием вреда. Мы проходим по всем карточкам. Мы ищем повторяющиеся ситуации, а также тот ущерб, за который они могут нести ответственность. Мы определяем то, что они могут компенсировать прямо сейчас, финансовые компенсации, другие, которые нельзя компенсировать, и которые необходимо отложить. Мы разбираем их детально и всегда помним, что Высшая Сила будет вести нас в процессе возмещения ущерба".

Мы начинаем желать изменений и видим, что если мы не будем меняться, то наше выздоровление будет застаиваться. Один из подарков предлагаемых спонсорством – новая точка зрения на других и на нас сквозь наш опыт работы по шагам. Когда мы наблюдаем рост подспонсорного, мы получаем вдохновение. Мы учимся больше доверять нашей Высшей Силе. Разъяснение принципов программы помогает нам самим лучше понять их.

"Когда у меня было около девяти лет чистоты, я обнаружила себя в суете работы – одной из лучших, что у меня было. Я была в этом около трех лет, и мои дефекты характера активно проявлялись. Я обижалась на босса и коллег, злилась, когда они просили меня о помощи, проявляла этот гнев скрытно и неуместно. После нескольких стычек с боссом, я поняла, что надо что-то менять, или я потеряю свою работу.

Я прорабатывала шаги несколько раз за девять лет чистоты, но тут пришло время работать по ним снова – в этом раз фокусируясь на рабочих взаимоотношениях. Я сделала Четвертый Шаг по моей работе, и затем проработала Пятый, Шестой и Седьмой Шаги со спонсором. Она с любовью помогла мне увидеть мои дефекты характера, и я начала видеть, как я могу измениться с помощью моей Высшей Силы. Я смогла четко увидеть свою часть работы и начать процесс изменений. Я счастлива сказать, что после шести или около того месяцев дела на работе пошли лучше.

Когда я в конце оставила ту должность ради места в области, о которой всегда мечтала, мой босс была откровенно опечалена моим уходом. Она была рада за меня и сказала, что увидела, как сильно я изменилась. Я никогда раньше не прорабатывала подобную рабочую ситуацию по шагам. Это просто чудо! Без помощи беспристрастного мнения моего спонсора это была бы еще одна работа, которую я потеряла, одна еще некомфортная ситуация, из которой я сбежала, и еще одна возможность увидеть себя в качестве работника-неудачника".

Возможности для продолжения роста

Мы пришли в АН, чтобы узнать, как оставаться чистым и выздоравливать от болезни зависимости. В конце концов Анонимные Наркоманы предлагают нам только одно обещание – свободу от активной зависимости. Но выздоровление это гораздо больше чем неупотребление наркотиков. Выздоровление означает встречать все, что приносит жизнь, и пытаться видеть обстоятельства как возможности, а не как помехи. Иногда оставаться чистым означает, что мы полностью готовы встретить трудности, которые противостоят нам.

Наша непохожесть это наша сила

Хотя наш принцип анонимности делает нас всех одинаковыми, у нас есть различия, которые могут создать трудности в наших спонсорских отношениях. Мы из разных этнических, образовательных и профессиональных слоев. Наша непохожесть простирается до возраста, вероисповедания, религии (или отсутствия религии), и дальше. Мы все можем говорить на одном языке выздоровления, но невозможно учить этот язык одним путем. Различия между нами предлагают бессчетное количество возможностей для роста по мере нашей работы как спонсора и подспонсорного.

"Сегодня я знаю, что цвет, раса или происхождение не имеют значения, и что все мы – зависимые, выздоравливающие от одной болезни. Однако, когда я стал чистым, я пришел в сообщество АН, которое состояло из членов иной, не моей культуры. Я также был старше, чем большинство членов моей группы. Выросший в убеждениях и воззрениях моей семьи, я не был приучен делиться происходящим в моей жизни с другими, особенно с кем-то из другой культуры.

Сначала я не доверял многим людям в программе. Я в конце концов встретил человека, который ответил на мой звонок на линию помощи и смог встретиться с ним. У нас было общее происхождение. Когда он рассказал, что жил в соседнем квартале с тем, где я покупал наркотики, и что уже шесть лет он чистый, я поверил, что он – тот, кто поможет мне остаться чистым и работать по шагам. Я рос во всех сферах жизни благодаря его помощи и этот рост показал мне, что другие тоже могут мне помочь".

"Я помню, когда я был новичком, я думал, что Анонимные Наркоманы – это как если бы я был на сражении во время войны, и моя жизнь зависела бы от выживания того, кто был рядом со мной. Мне действительно было все равно к какой расе, религии, образованию или социальному положению ты принадлежал, я просто хотел прожить еще одну ночь".

"Для меня самым серьезным вызовом было спонсирование подростка. Когда я начал спонсировать этого парня, ему было около 16 лет, а у меня было около 16 лет чистоты. Я очень внимателен к тому, что говорю, так как знаю, что он еще учится жизни. Я думаю о нем, как о сыне, которого у меня никогда не было. Сейчас у него больше года чистоты и это вдохновляет меня, особенно его путь работы по шагам. Он так здорово пишет шаги, что я много раз просил его не писать их так, словно он пишет книгу. Он звонит мне практически каждый день и напоминает мне о том, каким я был в моем раннем выздоровлении и каким мне следует стараться снова стать. Он дает мне большую надежду. Я не хочу, чтобы с ним был кто-то еще. Я рад, что у нас такие искренние отношения".

Дополнительные нужды

В результате нашей активной зависимости, некоторые из нас страдают от различных физических проблем, с которыми нам приходится жить в выздоровлении. Во многих случаях наше здоровье было непоправимо повреждено в результате употребления наркотиков или в результате того, что мы шли по разрушающему пути для удовлетворения нашей зависимости. Конечно не все дополнительные нужды наших членов вызваны заболеванием зависимости, нам также приходится сталкиваться с обычными для всех людей физическими проблемами – физическую неспособность или проблемы с рождения, результаты несчастных случаев и болезней.

"Ранее в моем выздоровлении я говорил подспонсорным делать то, что говорил мне делать мой спонсор. Но когда я начал работать с человеком, у которого был травмирован мозг в мотоаварии, мне пришлось перестроиться. Если я прошу его написать одну страницу из руководства, я вижу, что ему требуется от 20 до 30 часов напряжения для написания одной этой страницы, и хотя он делал это, он едва ли понимал, что только что написал. Поэтому мы много говорим о шагах и о том, как мы можем применить их в нашей повседневной жизни".

"Пять лет назад я была вынуждена проходить курс лечения болезни, которую я получила в результате моей зависимости. Побочные эффекты были ужасны. Это высасывало энергию из меня, я спала около двенадцати часов в день. Мои подспонсорные реально помогали мне в этот час нужды. Они проявляли терпимость и понимание факта, что я не могла быть с ними столько, сколько раньше. По факту теперь они были со мной – бегали по моим поручениям, помогали с уколами, когда было нужно, ходили со мной к доктору, водили меня на собрания. Я пропустила только три собрания моей домашней группы в тот год. И моя спонсор была потрясающа! Она звонила мне каждый день, и мы часами разговаривали. Она поддерживала меня и помогала применять принципы программы, особенно благодарность, принятие и смирение, в той ситуации, через которую я проходила. Это действительно показывало мне, что это программа "нас". Я никогда не забуду доброту и любовь, которые были даны мне в одно из самых сложных времен в моем выздоровлении".

Все больше членов накапливают чистое время в программе, мы выросли в АН и сейчас мы стареем. Как выздоравливающие зависимые, многие из нас прожили достаточно долго, чтобы начать сталкиваться с проблемами со здоровьем, которые приходят с годами. С помощью спонсоров и поддержкой подспонсорных мы изменяем то, что можем, и принимаем то, что должны. Иногда мы вынуждены развиваться и в результате мы растем и преуспеваем.

"Одна из вещей, которую я хотел получить от спонсора, это то, что мне нужен был человек, который смог бы уделять мне каждую неделю время. Мой спонсор сказал: "Не проблема. Будь здесь утром в субботу". Я был очень взволнован. Когда я пришел к нему домой в назначенное утро, я спросил его, куда мы пойдем, зная, что это будет что-то особенно духовное. Он ответил: "В офис моего доктора". Он каждую неделю давал мне все больше времени. Я думаю, что он действительно любил тусить, кататься и ходить на собрания со мной, несмотря на 40летнюю разницу в возрасте… Однако я понял, что по мере того, как он становился старше, он уже не любил так сильно водить машину. Благодаря Богу он нуждался в моей помощи, чтобы выезжать, и это давало мне много времени для того, чтобы быть с ним, а также привело к прекрасным отношениям. Мне была дана возможность отдавать обратно тому, кто дал мне так много".

Многие из нас не очень хорошие писатели, или у нас есть трудности с чтением. В результате мы можем чувствовать себя неадекватно, и мы можем иногда уклоняться от указаний делать шаги письменно.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: