СПИСОК УЧЕБНО-ДИДАКТИЧЕСКОГО МАТЕРИАЛА

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА по плаванию для заочного обучения III курс

Вариант № 1 (А-Г)

1. Анализ техники плавания кроль на груди.

2. Методика обучения техники плавания кроль на груди.

3. Ошибки и пути их устранения.

Вариант № 2 (Д-3)

1. Анализ техники плавания брасс.

2. Методика обучения техники плавания брасс.

3. Ошибки и пути их устранения.

Вариант № 3 (И-Н)

1. Анализ техники плавания кроль на спине.

2. Методика обучения техники плавания кроль на спине.

3. Ошибки и пути их устранения.

Вариант № 4 (О-С)

1. Анализ техники плавания дельфин.

2. Методика обучения техники плавания дельфин.

3. Ошибки и пути их устранения.

Вариант № 5 (Т-Х)

1. Анализ техники выполнения стартов.

2. Методика обучения техники стартов.

3. Ошибки и пути их устранения.

Вариант № 6 (Ч-Щ)

1. Игры и физкультурно-оздоровительные мероприятия на воде.

2. Игры по обучению плаванию.

3. Сценарий «День Нептуна».

Вариант № 7 (Э-Я)

1. Методика начального обучения плаванию.

2. Средства и методы.

3. Ошибки и их исправления.

Преподаватель Попова А.М.

СПИСОК УЧЕБНО-ДИДАКТИЧЕСКОГО МАТЕРИАЛА

1. ИЛ. Гончар. Плавание. Минск. 1998. Сборник. Осень 1998. Москва

2. Д. Каунсильмен. Спортивное плавание - М.: ФиС. 1982.

3. Правила соревнований. Плавание. 1997. Б.И. Никитский, В. С. Васильев. Плавание. 1975.

4. Л. П. Макаренко. Техническое мастерство пловца. - Москва. 1975.

5. М.М. Рыжак, В. В. Михайлов. Водное поло. 1977.

6. Спортивное плавание. - Москва. 1996.

7. В. А.Парфенон. 10.А. Коноисмко. Синхронное плавание. - Киси. 1979. К).

8. М. С. Фарафонов. Плавание брассом. - Москва. 1980.

9. Г.А. Кутович. В. И. Чулонский. Кроль - быстрейший способ плавания. -Москва.

10. Основы спортивного плавания. - Москва, 1975.

11. М. С. Фарафонов. Плавание на спине. 1984.

12. Ю.А. Семенов. Обучение прикладному плаванию. 1990.

13. В. Г. Семенов. Делай как я. 1977.

14. Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева. Физические упражнения для дошкольников. 1971.

15. К. -X. Штикерт. Спортивное плавание. 1973.

16. О массовом обучении населения плаванию. - 1967.

17. В. И. Кубышкин. Учите школьников плавать. - Москва, 1988.

18. А. В. Козлов. Плавание доступно всем. - Лепиздат, 1986.

19. А. Киелов, В. Панаев. Начальное обучение плаванию. 1978.

20. Ю.А. Семенов. Навык плавания - каждому. 1983.

21. Ю.Ф. Курамигип. В.М. Поповский. Найдите свой талант. - Лениздаг

22. А. Ваньков. Учись плавать кролем на спине. 1 966.

23. А. Р. Воронцов. Плавание баттерфляем. 1983. 26.Спортивное плавание. - Москва,

24. И.Ж. Булгакова, Спортивное плавание 1996. Учебник ИФК. 1996. 28.Н. Ж. Булгакова, Спортивное плавание 2001, Учебник ИФК.

25. В.А. Парфенова. Плавание Учебник ТФК. 1981. 30. В. Велитченко. Как научится плавать. 2000.

26. B.H. Платонов, специализация физическая подготовка пловцов высших разрядов, 1994.

Контрольные вопросы по дисциплине «Плавание»

1. Этап начального разучивания техники плавания способом «кроль», частные задачи, средства, методы и приёмы обучения на данном этапе.

2. Этап углублённого разучивания техники плавания способом «кроль», частные задачи, средства, методы, контроль за освоением техники, пути устранения ошибок.

3. Этап совершенствования техники плавания способом «кроль на спине», частные задачи, средства, методы, контроль, самоконтроль в процессе закрепления навыка.

4. Раскройте содержание педагогической модели техники двух ударным «дельфином».

5. Раскройте содержание педагогической модели техники плавания «брассом».

6. Этап начального разучивания техники плавания способом «брасс», частные задачи, средства, методы и методические приёмы обучения на данном этапе.

7. Этап углублённого разучивания техники плавания способом «брасс», частные задачи, средства, методы, контроль за освоением техники, пути устранения ошибок.

8. Этап совершенствования техники плавания способом «брасс», частные задачи, средства, методы, контроль, самоконтроль в процессе закрепления навыка.

9. Техника выполнения поворота (фазовый состав движения, цель, смысловые задачи и установки).

10. Техника выполнения поворотов в комплексном плавании. Контроль за техникой выполнения. Методика обучения.

11. Предотвращение несчастных случаев на воде. Причины утомления. Спасение тонущих.

12. Спасение тонущих вплавь. Способы транспортировки. Освобождение от захвата.

13. Характеристика видов утопления. Удаление воды из пострадавшего. Первая доврачебная помощь пострадавшему.

14. Техника прикладных способов. Анализ техники ныряния в глубину, длину, в зависимости от задач и условий.

15. Организация и методика проведения соревнований. Подготовка судейской документации, содержание работы членов судейской бригады.

16. Составить положение о лично-командном первенстве. Методика ведения секретарской работы.

17. Задачи и организация массового обучения плаванию. Особенности организации занятий на естественном водоёме.

18. Программа обучения плаванию в школе. Характеристика целостно-раздельного метода.

19. Особенности работы с детьми. Основные средства и методы применения при массовом обучении плаванию.

20. Составить комплекс упражнений для изучения движений ног, рук, дыхания по программе обучения плаванию «кроль».

21. Составить комплекс упражнений для изучения движений ног, рук, дыхания по программе обучения плаванию «кроль на спине».

22. Составить комплекс упражнений для изучения движений ног, рук, дыхания по программе обучения плаванию «дельфин».

23. Составить комплекс упражнений для изучения движений ног, рук, дыхания по программе обучения плаванию «брасс».

24. Составить комплекс упражнений для изучений техники: старт сверху, старт с воды.

25. Характеристика видов утопления. Удаление воды из пострадавшего. Первая доврачебная помощь пострадавшему.

26. Особенности работы с детьми. Основные средства и методы применения при массовом обучении плаванию.

27. Техника прикладных способов. Анализ техники ныряния в глубину, длину, в зависимости от задач и условий

28. Программа обучения плаванию в школе. Характеристика целостно-раздельного метода.

29. Организация и методика проведения соревнований. Подготовка судейской документации, содержание работы членов судейской бригады.

30. Задачи и организация массового обучения плаванию. Особенности организации занятий на естественном водоёме.

31. Составить положение о лично-командном первенстве.

32. Этап начального разучивания техники кроль на груди: общая, частные задачи, средства, методы, способы устранения ошибок.

33. Этап углублённого разучивания техники кроль на груди: общая, частные задачи, средства, методы, пути устранения ошибок.

34. Организация работы секретаря соревнований.

35. Этап совершенствования техники кроль на груди: общая, частные задачи, средства, методы.

36. Техника безопасности и гигиенические требования при проведении занятий по плаванию.

37. Раскройте фазы цикла движения руками при плавании кролем на груди.

38. Организация работы по плаванию в летних оздоровительных лагерях.

39. Раскройте содержание педагогической модели техники плавания кролем спине.

40. Организация и проведение соревнований по плаванию в школе.

41. Общая характеристика техники выполнения стартов при плавании.

42. Методы обучения двигательным действиям.

43. Техника старта с тумбочки: исходное положение, фазовый состав движений, особенности выполнения старта при плавании кролем, баттерфляем (дельфином), брасом.

44. Оказание первой доврачебной помощи при утоплениях.

45. Техника выполнения старта из воды: фазовый состав движения, цель, характеристика движений и основные установки спортсмену по фазам старта.

46. Способы транспортировки пострадавших на воде.

47. Этапы начального разучивания техники выполнения старта с тумбочки: частные задачи, средства, методы, пути устранения типичных ошибок

48. Техника и методика ныряния в длину и глубину.

49. Этап совершенствования техники старта с тумбочки: общая, частные задачи, средства, методы.

50. Игры и развлечения на воде, для освоения техники двигательного действия.

51. Закономерности рациональной техники спортивного плавания.

52. Ошибки в технике кроль на груди и способы их устранения.

53. Этап начального разучивания техники кроль на спине: общая, частные задачи, средства, методы, пути устранения типичных ошибок.

54. Обязанности и методы работы гл. судьи соревнований, старшего хронометриста.

55. Этап углублённого разучивания техники кроль на спине: общая, частные задачи, средства, методы пути устранения индивидуальных ошибок.

56. Обязанности и методы работы стартера, судей на повороте.

57. Этап совершенствования техники кроль на спине: общая, частные задачи, средства, методы, пути устранения общих ошибок.

58. Организация и методика проведения соревнований по плаванию.

Зачётные нормативы:

Практика

1. Выполнение норматива на дистанции 50 в/с, 50 по выбору.

2. Демонстрация техники 100 кр., 100 сп.

Прикладное плавание:

3. Проплывание 400 м спортивным способом без учёта времени.

4. Транспортировка пострадавшего 50 м.

5. Ныряние в длину (девушки – 20 м, юноши – 30 м).

6. Проведение тренировочного занятия с решением поставленных задач.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: