Часть 1. Чувственность и сексуальность

ЛИЗ БУРБО

ЧУВСТВЕННОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ

Спасибо всем, кто присутствовал на моих конференциях и семинарах. Я смогла создать эту серию книг только благодаря вашему желанию улучшить свою жизнь, вашему интересу к философии «Слушай свое тело» и вашим вопросам.

Большое спасибо всем замечательным людям, которые издают и распространяют мои книги .

ВВЕДЕНИЕ

В этой книге я постаралась ответить на вопросы, которые мне часто задают на конференциях и семинарах такие же мужчины и женщины, как и вы.

Назначение этого небольшого сборника вопросов и ответов — помочь вам применить на практике те идеи, которые я уже достаточно подробно объяснила в своих предыдущих книгах. Если же вы их не читали, я настоятельно рекомендую вам сделать это, прежде чем продолжать чтение этой книги.

Для того чтобы получить наибольшую пользу от этой книги, вначале старайтесь ответить на каждый вопрос самостоятельно, и только потом читайте мой ответ.

Вы непременно заметите, что женщины задают вопросы гораздо чаще, чем мужчины, но пусть это вас не смущает: большинство вопросов, заданных женщинами, вполне могли быть заданы мужчинами.

Кроме того, вы заметите, что я постоянно упоминаю о методе расшифровки верований, который подробно описан в конце этой книги. Я делаю это намеренно, так как многие из вас начинают чтение моих книг с тех вопросов, которые интересуют их больше всего.

Я также часто говорю об истинном прощении — одном из важнейших понятий философии «Слушай твое тело». Этапы истинного прощения подробно описаны в других моих книгах, в частности в шестой книге этой серии — «Эмоции, чувства и прощение». Постарайтесь прочитать эти книги. Говоря о душевных ранах, полученных в детстве, я имею в виду психологические травмы, вызванные чувством отвергнутое, чувством покинутости, предательством, унижением и несправедливостью.

Некоторые вопросы в этой книге затрагивают очень важные и обширные темы, поэтому вы встретите их и в других моих книгах. Поскольку сексуальность непосредственно связана с любовью и духовной близостью, наладить сексуальные отношения вам также поможет первая книга этой серии — «Интимные отношения». Вопросы и ответы, которые в ней содержатся, дополняют материал данной книги.

Все ответы, которые вы прочитаете в этой книге, основаны на жизненной философии, которую я преподаю в учебном центре «Слушай свое тело». Мой подход к сексуальным проблемам основан на идее, что каждый человек несет абсолютную ответственность за свою жизнь, поэтому вам будет нелегко принять некоторые мои ответы. Я считаю, что духовный аспект играет в сексуальности гораздо большую роль, чем физический.

Не буду утверждать, что знаю правильные ответы на все ваши вопросы. Однако прежде, чем сказать себе: «Этот ответ мне ничего не даст», сделайте хотя бы три попытки проверить его на практике. Не позволяйте уму и лени вас обманывать! Пусть решает ваше сердце, а не ваш страх.

Если вы руководствуетесь только личным опытом и не признаете ничего нового, не удивляйтесь тому, что в вашей жизни так мало изменений к лучшему.

Хотите улучшений? Так выберите же новые мысли и новые ощущения!

Удачи вам! С любовью,

Лиз Бурбо

Часть 1. Чувственность и сексуальность

Я стараюсь не показывать своему мужу, как сильно я его люблю, поскольку боюсь, что он не отреагирует так же горячо и я почувствую себя униженной. Нормальное ли это явление?

У вас очень сильное эго, и оно мешает вам проявлять любовь к мужу. Эго очень любит считать себя правым и винить во всем других. По-видимому, какая-то часть вашей личности не хочет раскрываться до конца — возможно, из-за того, что уже бывали случаи, когда ваш муж недостаточно горячо реагировал на проявления вашей любви и вы почувствовали себя униженной. Это очень плохо, ведь вы обделяете саму себя. Вы мешаете себе наслаждаться более гармоничными и нежными отношениями с мужем, хотя, судя по всему, именно к таким отношениям стремитесь.

Не забывайте пословицу: что посеешь, то и пожнешь. Наберитесь смелости и покажите мужу всю вашу любовь и нежность. Как это сделать — решайте сами.

Постарайтесь также понять, что ваш супруг может проявлять свою любовь по-своему, не обязательно точно так же, как это делаете вы. Если же вы не замечаете вообще никаких проявлений любви с его стороны, поговорите с ним об этом. Объясните ему, что вы его очень любите и поэтому чувствуете себя униженной из-за того, что он никак не проявляет свою любовь к вам. Поймите, что любить кого-то по-настоящему — значит дать этому человеку право быть непохожим на вас.

Кроме того, кто заставляет вас чувствовать себя униженной? Уверены ли вы в том, что ваш муж нарочно вас унижает? Что бы ни происходило, вы сами создаете в себе чувство униженности и должны отдавать себе в этом отчет.

Я всегда очень внимательна к своему партнеру, а он относится ко мне с пренебрежением. Он поступает как последний эгоист. Как я должна вести себя, чтобы изменить ситуацию?

Если ваш партнер не хочет уделять вам внимание, это еще не значит, что он эгоист. Эгоист заботится о своих интересах, пренебрегая при этом интересами других людей. Если вы требуете от вашего партнера внимания, когда он не готов вам его уделить или поглощен чем-то другим, вот это и есть самый настоящий эгоизм. Возможно, вы проявляете внимание и предупредительность к партнеру только в расчете получить что-либо в ответ. Человек может отказаться выполнять желания другого человека не потому, что он эгоист, а потому, что знает пределы своих возможностей и уважает собственные интересы.

Спрашивали ли вы себя, почему вы так внимательны к партнеру?

Что произойдет, если вы станете проявлять к нему меньше внимания?

Чего вы боитесь? Что он вас разлюбит? Что он сочтет вас эгоисткой?

Возможно, вы заставляете себя быть внимательной и предупредительной только из страха показаться эгоисткой. Этот страх доводит вас до того, что вы начинаете обвинять в эгоизме вашего партнера. Ответив на вопросы, которые я перечислила выше, вы непременно поговорите с партнером. Объясните ему, почему вы заставляете себя быть внимательной и предупредительной по отношению к нему.

Узнайте у него, как он воспринимает ваше внимание. Не кажется ли оно ему чрезмерным?

Нравится ли ему ваше внимание? Может быть, он чувствует себя неловко оттого, что просто не способен уделять вам столько же внимания, сколько вы уделяете ему? В принципе, он и не обязан это делать.

Постарайтесь понять и принять эту разницу в характерах; просто он проявляет свою любовь не так, как вы, вот и все.

Вечером, когда мы с мужем ложимся в кровать, он всегда начинает любовную игру первым. Я же никогда не отваживаюсь проявить инициативу, хотя очень его люблю. Почему мне так трудно сделать первый шаг?

Для того чтобы получить ответ на этот вопрос, воспользуйтесь методом расшифровки верований, который подробно описан в конце этой книги. Этот метод поможет вам выявить верование и страх, которые лежат в основе вашей проблемы.

В чем разница между чувственностью и сексуальностью? Что такое либидо?

Чувственность, как явствует из самого слова, включает в себя все, что так или иначе связано с чувствами. Чувственный человек любит экспериментировать с тем, что обостряет его чувства, — как в сексе, так и во всем остальном. Занимаясь любовью, он включает осязание, вкус, обоняние, зрение.

Сексуальность — это поведение, действия, связанные с половыми органами. Люди, у которых не развита сексуальность, обычно достигают оргазма и заканчивают половой акт очень быстро. Они думают только о своем удовольствии. Либидо связано с сексуальностью и представляет собой инстинктивное стремление к сексуальному наслаждению.

Почему в подростковом возрасте так сильно стремление соблазнять?

Стремление соблазнять и обольщать характерно не только для подростков. Оно является неотъемлемой частью властной личности. Для властного человека обольщение — один из способов показать свою власть. Недаром синонимом слова «обольщать» считают слово «покорять» — тот, кто любит обольщать, любит и покорять, побеждать. Обольстив кого-либо, такой человек сразу же утрачивает всякий интерес к объекту обольщения, ведь победа уже достигнута. Он доказал, что власть в его руках. Следует заметить, что игры в обольщение отнюдь не способствуют гармоничности и стабильности любовных отношений.

Будьте осторожны, ибо эти игры могут закончиться очень плохо, и хуже всего обычно приходится тому, кто обольщает.

Некоторым людям кажется, что процесс обольщения помогает им установить контакт со своей внутренней силой. В действительности же все наоборот: чем сильнее стремление обольщать, тем хуже контакт с внутренней силой.

Что делать мужчине, если он боится сексуальных отношений?

Боязнь сексуальных отношений возникает у мужчины либо потому, что его первый сексуальный опыт оказался неудачным, либо потому, что он получил плохое сексуальное воспитание. Этот страх мог передаться ему от родителей, если у них было много сексуальных табу. Вообще, верования в сексуальной сфере имеют два основных источника — воспитание и религия.

Для того чтобы определить причину вашего страха в этой сфере, вы должны провести самоанализ по методу, описанному в конце этой книги. Так вы обнаружите верование, которое мешает вам вести гармоничную сексуальную жизнь.

Как я могу проявить свою сексуальность, если живу один и до сих пор не нашел свою любовь?

Идеальное решение в данной ситуации — научиться сублимировать сексуальную энергию. Как это сделать? Дело в том, что уровень сексуальной энергии непосредственно связан с уровнем творческой энергии. Чем активнее человек творит свою жизнь, тем больше у него сексуальной энергии. Вы сублимируете эту энергию, когда переходите от мечтаний к действиям и создаете то, что хотите видеть в своей жизни. Вы делаете это для себя, а не для того, чтобы порадовать других людей или оправдать их ожидания. Так происходит сублимация сексуальной энергии.

Когда сексуальная энергия начинает «бить через край» — а это обычное и совершенно нормальное явление, — нет ничего плохого в том, чтобы дать ей выход с помощью мастурбации. Хотя это и не самый лучший выход, все же дайте себе право время от времени его использовать.

Если же вы очень страдаете от одиночества и хотите определить, какое верование мешает вам найти партнера, воспользуйтесь методом, который описан в конце этой книги.

Когда мы с мужем хотим заняться любовью, должны ли мы говорить нашему пятилетнему сыну, чтобы он поиграл немного в своей комнате? Или нам можно заниматься любовью только тогда, когда сына нет дома или он спит?

Вряд ли вам стоит сообщать сыну, что вы собираетесь заняться любовью. С другой стороны, вы не должны ждать, пока он заснет или уйдет из дома, особенно если вам нравится заниматься любовью днем. Никто не мешает вам попросить сына, чтобы он какое-то время вас не беспокоил, и закрыться в спальне. Пять лет — уже не тот возраст, когда ребенок нуждается в неусыпном присмотре; он вполне может поиграть в одиночестве.

И не обязательно говорить детям абсолютно все, даже если у них и возникают определенные вопросы.

Чем ребенок, который появился на свет в результате пылкой любви и настоящего духовного единения, может отличаться от ребенка, который появился на свет в результате простого стремления получить сексуальное удовлетворение?

Согласно закону притяжения, который лежит в основе нашего мира, любую душу притягивает то, что ей подобно. Люди, которые занимаются любовью только ради того, чтобы удовлетворить свое половое, то есть физическое, влечение, притягивают к себе душу, для которой больше всего важны физические ощущения этого мира. Таким образом, характер ребенка во многом зависит от характера энергетического поля, которое образуется вокруг партнеров в момент их слияния, а характер этого поля, в свою очередь, зависит от мотивации партнеров.

Что вы думаете об эротических сценах в телевизионных программах и их влиянии на детей? Иногда мои дети случайно оказываются у телевизора в такие моменты и начинают задавать вопросы. Что мне им отвечать?

В наше время от детей трудно что-либо утаить, так как есть телевидение, есть огромное множество эротических и порнографических изданий, есть Интернет. Дети также стали гораздо откровеннее друг с другом, сегодня они без малейшего стеснения говорят обо всем. Самое лучшее в такой ситуации — быть честным по отношению к детям, независимо от их возраста. Если ребенок задает вопрос, это значит, что он готов получить на него ответ! В то же время вы должны объяснить вашим детям, что картинки, которые они видят на телеэкране и в красочных журналах, имеют очень мало общего с действительностью. Расскажите им о том, что в жизни все намного сложнее.

Моему сыну 14 лет, и он буквально помешался на порножурналах, порнофильмах и всем остальном, что связано с сексом. Ума не приложу, как справиться с этой проблемой. Кроме того, он страдает от энуреза. Есть ли связь между этими двумя расстройствами?

Нет ничего необычного в том, что 14-летний подросток интересуется порнографией. Не стоит так сильно переживать, если только этот интерес не перерастает в наваждение. В этом случае вы должны серьезно поговорить с сыном и выяснить причины его поведения. Чего ему не хватает? Какой пробел в своей жизни он старается заполнить порнографией? Возможно, ему не хватает физических ощущений и он пытается восполнить их недостаток таким странным способом? Если это так, объясните ему, что он идет по ложному пути. Занимается ли он спортом? Каким-нибудь творчеством? Есть ли у него вообще хоть какие-нибудь цели в жизни? Все это очень важно для четырнадцатилетнего парня. Что касается энуреза, или недержания мочи, хочу привести отрывок из моей книги «Твое тело говорит: люби себя!»*:

«Энурез говорит о том, что ребенок сдерживает себя днем настолько сильно, что ночью уже на это не способен. Он очень боится того, кто представляет для него власть, — отца или человека, выполняющего функции отца. Но это не обязательно физический страх. Ребенок может бояться не угодить своему отцу, не оправдать его ожидания. Разочаровывать отца ему не менее стыдно, чем мочиться в кровать.

Ребенок, страдающий энурезом, очень нуждается в поддержке. Не нужно его бранить — он и так слишком требователен к себе. Его родители должны как можно чаще хвалить его и говорить ему, что будут всегда любить его, какие бы ошибки он ни совершал. Рано или поздно он поверит в это и перестанет испытывать напряжение».

Что можно сказать тринадцатилетнему мальчику, который увидел, как его родители занимаются любовью?

Во-первых, вы должны вести себя как ни в чем ни бывало — это очень важно. Во-вторых, поговорите с ребенком и спросите у него, что он почувствовал, когда увидел вас обнаженными в спальне. Объясните ему, что все на свете занимаются тем, чем занимались вы, и рано или поздно он бы все равно это увидел. Самое главное, чтобы у него не возникло чувство стыда.

Что вы думаете о сексуальных табу, которые существуют в разных религиях?

Религии начали подавлять сексуальность после наступления патриархата, или приблизительно три тысячелетия назад. До этого на большей территории нашей планеты царил матриархат, то есть вся власть принадлежала женщинам. Они были главными богинями, жрицами и мудрецами. Их сексуальность проявлялась гораздо свободнее; они сами распоряжались своими детьми и давали им свои имена.

Когда мужчины захватили власть, они сделали женщин и детей своей «собственностью». Дети начали получать имена отцов. Возник стереотип, что мужчины — высшие существа, а женщины и дети — низшие. Мужчины хотели быть уверенными в том, что их женщины носят их детей, поэтому выдумали религии, которые запрещают женщине заниматься любовью, если она еще не замужем или не собирается иметь ребенка. Вот как возникла дурацкая идея, что женщина не имеет права испытывать половое влечение и существует на свете только для того, чтобы рожать детей.

В эпоху, к которой мы приближаемся, между мужчиной и женщиной установится равновесие во всех сферах, в том числе и в сфере власти. Что касается сексуальной сферы, в ней будут главенствовать принципы свободы и равенства.

Как лучше всего дать понять моей девушке, что я хочу заняться с ней любовью? У нас нет определенного «расписания», поэтому каждый раз кто-то должен делать первый шаг. Как сделать его лучше всего?

Предложение заняться любовью ничем не отличается от любого другого предложения — сходить в кино, погулять или потанцевать, — поэтому делайте его без стеснения и колебаний. Это и есть самый лучший способ. Что бы ни ответила ваша девушка, она по крайней мере лишний раз убедится в том, что вы ее любите. Скорее всего, это даже положительно повлияет на ее ответ. Вообще, если вы просите о чем-то не колеблясь, у вас гораздо больше шансов получить согласие.

Часто бывает так, что никто из партнеров не осмеливается высказать свое желание первым, и проходят часы, прежде чем кто-то отваживается сделать первый шаг. Может быть, у вас как раз такой случай? Конечно, тот, кто просит, рискует услышать «нет», но он слышит «да» гораздо чаще, чем тот, кто боится и молчит.

Что вы думаете о родителях, которые расхаживают нагишом на глазах у своих детей или принимают ванну вместе с ними?

На мой взгляд, все зависит от традиций и взглядов, которые сложились в семье. Если никто из членов семьи не видит в этом ничего плохого, то почему бы и нет?

С другой стороны, родители должны учитывать, что у большинства детей, вступающих в подростковый возраст, развивается чрезмерная стыдливость. Это совершенно нормальное явление.

Ребенок не должен раздеваться на глазах у других членов семьи или видеть их обнаженными, если ему это неприятно.

Родителям, которые хотят приучить своего ребенка к нудизму, я бы посоветовала сначала убедиться в том, что это не вызывает у него отрицательной реакции.

Как избавиться от неприятных воспоминаний, которые мешают мне получать удовольствие от сексуальных отношений?

Если вы не можете забыть о каких-то прошлых неприятностях, это зчачит, что вы до сих пор злитесь на того, кто послужил их причиной. Есть только один способ излечить старую душевную рану — истинное прощение.

Подробнее о методе истинного прощения вы можете прочитать в других моих книгах* или узнать на моих семинарах.

Я взрослая женщина, но чувствую себя маленькой девочкой, которая постоянно ищет отца. Когда я живу одна, я отлично справляюсь со всем самостоятельно, но, когда у меня появляется мужчина, я начинаю полагаться на него буквально во всем. Более того, я очень люблю, когда мужчина укачивает меня перед сном. Что касается сексуальных отношений, мне не нравится, когда мужчина любит мое тело больше, чем меня. Как мне решить эту проблему?

Из вашего вопроса следует, что вы — очень зависимый человек. Это, в свою очередь, говорит о том, что вы недостаточно любите себя. Чем меньше ваша любовь к себе, тем сильнее вы нуждаетесь в любви другого человека и, следовательно, тем больше зависите от него. Должно быть, в детстве ваш отец проявлял к вам недостаточно любви и внимания или вообще вас бросил. Кстати, чувство покинутости могло возникнуть у вас даже в том случае, если у вас был нормальный, заботливый отец. Есть дети, которым никогда не хватает любви и внимания, сколько бы они их ни получали. Научитесь любить себя и дайте себе право быть такой, какая вы есть. Постарайтесь также простить вашего отца, которого вы, скорее всего, вините в недостаточной внимательности и заботливости.

Вы утверждаете, что сексуальную энергию можно сублимировать в энергию творческую, энергию созидания. На мой взгляд, у нас, мужчин, механизм полового влечения устроен несколько иначе, чему женщин, и поэтому мы не способны сублимировать сексуальную энергию. Что вы думаете по этому поводу?

Сексуальная энергия — это просто энергия, и она не может быть мужской или женской. Вы правы в том, что мужчины и женщины проявляют свою сексуальность по-разному, но это, на мой взгляд, скорее зависит от воспитания, верований и вероисповедания. Я знаю многих мужчин, которым удается сублимировать свою сексуальную энергию в творческую, и поэтому считаю, что в этой сфере мужчины и женщины имеют равные возможности.

Я хочу встречаться с мужчиной, но не готова заниматься любовью. Мне стыдно раздеваться, так как после двух беременностей моя грудь значительно уменьшилась и стала дряблой. Как вы думаете, стоит ли мне делать пластическую операцию?

Насколько я понимаю, вы не любите себя и не считаете себя красивой. Если это мешает вам заниматься любовью, пластическая операция действительно будет для вас наилучшим решением. Это ваше тело, и вы имеете право делать с ним все, что хотите. Только не забывайте, что вам придется нести всю ответственность за решения, которые вы принимаете. Предлагаю вам тщательно взвесить все за и против, а также оценить возможные последствия хирургического вмешательства. Если вы все-таки решите сделать операцию, сделайте ее из любви к себе, а не из страха не понравиться вашему новому мужчине. От мотивации зависит очень многое. Решения, принятые из страха, обычно оказываются неверными и непродуманными. Если же вы принимаете решение из любви к себе и даете себе право быть несовершенной, вы переживете последствия этого решения гораздо легче и в гармонии с собой.

Мне нравится заниматься любовью, но я никогда не достигаю оргазма. Что бы это значило?

Вот объяснение вашей проблемы, взятое из моей книги «Твое тело говорит: люби себя!»:

«Поскольку оргазм — это открытие всех энергетических центров тела (чакр), человек использует его отсутствие, чтобы отказаться от того, что предлагает ему другой человек. Он не открывается для дара. Такой человек с трудом принимает все, что исходит от противоположного пола. Он предпочитает сдерживать себя вместо того, чтобы открыться перед другим человеком и радоваться его присутствию. Он вообще очень сдержан, и не только в сексуальных отношениях. Кроме того, поскольку оргазм является синонимом наслаждения, этот человек не может наслаждаться даже маленькими радостями жизни, не испытывая при этом чувства вины.

Если вы думаете, что наказываете другого человека, блокируя свой оргазм, вы идете по ложному пути, ибо наказываете только себя. Оргазм — это прекрасный способ слияния с противоположным полом, который к тому же помогает вам гармонично объединить в себе мужское и женское начало. Кроме того, сексуальные отношения, если они основаны на любви и самоотдаче, — это неиссякаемый источник энергии. Физический оргазм напоминает вам о великом слиянии души и духа, к которому все мы стремимся.

Научитесь любить себя и скажите себе, что заслуживаете удовольствия. Только вы сами можете сделать вашу жизнь приятной и радостной, так что не стоит полагаться в этом на других. Они не дадут вам то, что вы не можете дать себе сами (духовный закон причины и следствия). Вам кажется, что, если вы не будете себя контролировать, этим сразу же воспользуются другие. Но вы ошибаетесь. Расслабьтесь и перестаньте цепляться за вещи и идеи».

Мой партнер не хочет касаться моего тела. Когда мы занимаемся любовью, он ласкает меня через одежду или белье. Не могли бы вы объяснить, почему он это делает?

Трудно понять истинные мотивы другого человека, не поговорив с ним лично. Если вы встречаетесь с таким мужчиной, это говорит о том, что какая-то часть вашей личности не хочет, чтобы к вашему телу прикасались. Партнер всегда отражает вашу личность и помогает вам увидеть в себе то, чего вы никогда не увидели бы самостоятельно (у каждого человека есть стороны, которые он просто не хочет видеть). Постарайтесь определить, почему вам не нравится, когда к вам прикасаются. Я предлагаю вам воспользоваться методом расшифровки, который описан в конце этой книги.

Моего сына, которому сейчас 25 лет, воспитывали мои родители. Моя мать была очень строгой с ним, тогда как отец закрывал глаза на все его шалости. Тем не менее, они дружно старались опорочить меня в глазах сына. Сейчас его жизнь рушится прямо на моих глазах — правонарушения, пьянство, проститутки и потеря сексуальной ориентации. Поскольку у него не осталось близких людей, кроме меня, он просит меня о помощи. Но я не знаю, как ему помочь, и от этого у меня просто разрывается сердце. Что я могу для него сделать?

Если ваш сын никогда не знал своего отца, у него могло возникнуть сильное чувство отвергнутое™. Возможно, он также почувствовал себя покинутым вами, когда вы оставили его на попечение ваших родителей. Такие душевные раны очень глубоки и болезненны. Ситуацию усугубило несколько отрицательных обстоятельств — во-первых, между вашими родителями не было согласия, во-вторых, они старались вас опорочить, в-третьих, рядом с вашим сыном не было мужчины, которого бы он уважал и который служил бы ему примером для подражания.

Несомненно, ваш сын не мог отождествлять себя с вашим отцом, который относился к вам отрицательно.

Он хотел бы отождествлять себя со своим отцом, но, к сожалению, его не было рядом. В этой ситуации у вашего сына скорее всего появилась ненависть к вам, отцу и вашим родителям. Скорее всего, сейчас его душа переполнена разочарованием, раздражением и обидой, поэтому в его поведении нет ничего удивительного.

Вашему сыну очень нужен человек, который помог бы ему вновь обрести смысл жизни, изменить отношение к родителям и, в особенности, — простить всех тех, кто причинил ему боль, а также простить самого себя за ненависть к этим людям.

Он должен понять, что вы оставили его не потому, что не любили, а потому, что не имели возможности воспитывать его самостоятельно. Постарайтесь объяснить ему, что его страдания вызваны не столько обстоятельствами его жизни, сколько его отношением к этим обстоятельствам. Он не сможет восстановить контакт со своей личностью, пока не проанализирует и не «изменит» свое прошлое. Самое быстрое и эффективное решение этой проблемы — истинное прощение.

Мне трудно расслабиться, когда я занимаюсь любовью с мужем. Я почему-то боюсь, что он воспользуется моей слабостью и будет делать со мной все, что захочет. Я осознаю этот страх, но не могу с ним справиться. Что бы вы мне посоветовали?

Если вы боитесь, что ваш муж возьмет верх над вами в постели, это говорит о том, что вы — человек властный и стараетесь все держать под своим контролем. Даже не зная вас лично, я уверена в том, что вы играете главную роль в ваших отношениях с мужем. Вам не нравится идея, что он может подчинить вас себе в постели — что ж, нечто подобное испытывает и он, когда вы пытаетесь им руководить в других сферах ваших отношений.

Ваша проблема также говорит о том, что вам не нравится играть главную роль в семье. Как правило, у супругов возникают одни и те же проблемы. Поинтересуйтесь у вашего мужа, что он чувствует, когда вы командуете или пытаетесь командовать им в каком-нибудь деле. В вашей семье явно назрела проблема власти. Поработайте над ней, и это улучшит ваши сексуальные отношения.

Страх оказаться в чьей-то власти и стремление взять верх над другим человеком говорят о том, что у вас были серьезные проблемы в отношениях с отцом. Возможно, вам казалось, что он вас предал или не оправдал ваших ожиданий. Был ли он безответственным человеком? Подводил ли он вас когда-нибудь? Может быть, вы вначале вознесли его пьедестал, а потом поняли, что он этого недостоин?

Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, вам кажется, что отец вас предал. Став взрослой, вы хотите контролировать абсолютно все в своей жизни, чтобы уже ни один мужчина не смог вас предать. Для того чтобы избавиться от этой проблемы, поговорите с вашим отцом и постарайтесь простить его.

Как восстановить нормальные сексуальные отношения с мужем после того, как он меня избил и унизил?

А почему вы до сих пор с ним? Почему вы остались — из страха или потому, что любите его и себя? Если вы остались с ним потому, что боитесь его, вы приняли неверное решение, и теперь вам будет очень трудно восстановить нормальные отношения с ним, в том числе и в сексуальной сфере. Если вы не можете бросить своего мужа, дайте себе право чувствовать страх, но скажите себе, что этот страх не вечен и со временем исчезнет. Кроме того, поговорите с вашим мужем и объясните ему, что остаетесь с ним только потому, что боитесь.

Возможно, ваши отношения постепенно наладятся, и вы забудете о страхе. Когда супруги делятся друг с другом своими страхами, это их очень сближает. Вообще, если мужчина и женщина решают жить вместе, это значит, что им нужно научиться одному и тому же. Я уверена в том, что ваш муж боится того же, что и вы. Если, к примеру, вы не можете жить одна потому, что боитесь почувствовать себя покинутой или покинуть мужа, у меня нет сомнений, что ваш муж чувствует то же самое.

Вы можете остаться и позволить вашему страху расти, но тогда вы должны принять на себя всю ответственность за это решение. Рано или поздно вы полюбите себя достаточно сильно для того, чтобы принять лучшее решение: либо вы останетесь с мужем потому, что любите его и нашли в нем положительные черты, которых не замечали раньше, либо оставите его потому, что так вам подсказывает ваша любовь к себе.

Я не вижу особой разницы между терминами «интимные отношения» и «сексуальные отношения». Если эта разница все же существует, не могли бы вы объяснить, в чем она состоит?

В толковом словаре слову «интимный» дается такое определение: «касающийся области чувств, глубоко личный, сокровенный». Следовательно, если между людьми существуют интимные отношения, это значит, что они способны делиться друг с другом своими самыми глубокими чувствами и самыми сокровенными тайнами. Интимные отношения вовсе не подразумевают физическую близость, и наоборот Что касается супружеских отношений, в идеальном случае они должны включать в себя как интимность, так и гармоничные сексуальные отношения.

Когда у меня были деньги, все шло хорошо, но как только деньги закончились, сразу же появились проблемы в сексуальной сфере. Не могли бы вы объяснить связь между деньгами и сексом?

Возможно, деньги дают вам ощущение силы, в том числе и в сексуальном плане. У большинства мужчин половое бессилие непосредственно связано с бессилием в материальной сфере. Ваша проблема в том, что ваша самооценка слишком сильно зависит от ваших успехов или неудач в бизнесе. Вам кажется, что чем больше у вас денег, тем вы сильнее. Вы ставите знак равенства между словами «иметь» и «быть». Научитесь отождествлять себя с той уникальной личностью, которой вы на самом деле являетесь, а не с деньгами и материальными благами.

Будьте выше денег, так как они — всего лишь средство, придуманное людьми для того, чтобы упорядочить материальные отношения в материальном мире. Восстановите контакт со своими положительными качествами, почаще хвалите себя и не оценивайте свою жизнь только лишь по успехам в бизнесе и сексе.

Когда мы с мужем занимаемся любовью, он просит меня делать то, что мне не нравится делать. Как доставить ему удовольствие и в то же время сохранить уважение к себе?

Ни один человек на свете не обязан делать для другого человека то, что ему не нравится делать, и вопрос тут не в эгоизме, а в любви и уважении к себе. Если же вам трудно доставить удовольствие вашему мужу, постарайтесь с помощью метода, описанного в конце этой книги, определить верование или сексуальное табу, которое вам мешает.

Поговорите с мужем и объясните ему, что вам нравится и что не нравится в ваших сексуальных отношениях. Спросите, что нравится и не нравится ему. Постарайтесь учесть эту новую информацию и доставить друг другу больше удовольствия. Не торопитесь, начинайте с мелочей.

Неспособность доставить удовольствие мужу может также быть признаком того, что вы не способны доставить удовольствие самой себе. Поучитесь доставлять себе удовольствие в других сферах вашей жизни — это безусловно поможет вам получать больше удовольствия от секса.

Связана ли G-точка с какой-нибудь чакрой? Правда ли, что ее стимуляция усиливает удовольствие от секса?

G-точка непосредственно связана с сексуальной энергией. Стимуляция этой точки пробуждает и активизирует эту энергию, усиливая удовольствие от секса. Чувствительнее всего G-точка у женщин, которые легко возбуждаются и занимаются любовью ради удовольствия. Мне кажется, что эта точка связана как с первой, так и со второй чакрой. Вообще, эти две чакры имеют сходные функции и очень тесно взаимодействуют. В первой чакре пробуждается удовольствие, благодаря второй чакре человек ощущает оргазм.

Достаточно ли физического влечения для того, чтобы вступить в брак?

Ответить на этот вопрос может только время. Конечно, половое влечение является обязательной составляющей гармоничных супружеских отношений, но самые удачные браки начинаются не с него, а с дружбы. Хотя бывает и наоборот.

Почему мы занимаемся любовью? Это физиологическая потребность или желание?

Половой акт сам по себе не является для человека жизненно важным. Вы можете прожить жизнь без секса, и это никак не повлияет на ваше физическое и душевное здоровье. Половой акт — это скорее проявление потребности в общении, в близости с другим человеком, потребности в самовыражении или потребности в продолжении рода. Можно также сказать, что люди занимаются любовью, чтобы получить приятные физические ощущения.

Как вы относитесь к тантрическому сексу?

Тантрический секс позволяет достичь высоких уровней духовности. Адепты некоторых культов с его помощью сублимируют сексуальную энергию, направляя ее на познание эзотерических истин. Тантрические практики встречаются во многих религиях, в частности, в даосизме. На мой взгляд, тантрический секс могут практиковать только те партнеры, между которыми уже установились гармоничные сексуальные отношения. В любом случае, тантрические практики требуют очень осторожного и обдуманного подхода. Дело в том, что оргазм, которого вы можете достичь во время тантрического секса, направлен не наружу, а внутрь вас. Поскольку сексуальная энергия обладает огромной силой, ее неправильное использование может отрицательно повлиять на ваше сексуальное и душевное здоровье.

Некоторые психологи утверждают, что люди, которые не ведут половую жизнь, обязательно компенсируют ее какой-нибудь другой деятельностью. Так ли это?

Это верно только в тех случаях, когда человек не ведет половую жизнь, но хочет этого. Неудовлетворенное стремление в одной сфере всегда находит выход в других сферах. Если же человек не ведет половую жизнь потому, что больше не чувствует потребности в ней, механизм компенсации вряд ли сработает. Однако я должна признать, что таких людей очень мало.

Классический пример: предположим, супруги живут вместе много лет и в конце концов прекращают половые отношения. Каждый из них принимает это решение сознательно и добровольно. Тем не менее они продолжают относиться друг к другу с большой любовью и нежностью.

Гораздо чаще половые отношения между супругами прекращаются по инициативе одного из них, и тогда второй неизбежно начинает чувствовать сексуальную неудовлетворенность.

Если же, к примеру, пожилой человек живет один и больше не чувствует потребности в сексе, отсутствие половых отношений вряд ли скажется на остальных сферах его жизни.

Я разведена, у меня двое детей-подростков. Что мне им говорить, когда я встречаюсь не с их родным отцом, а с другими мужчинами?

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: