Завершение дня и подготовка к ночи
* Дыхательное упражнение, выводящее токсины:
• вдыхайте через нос 9 секунд, проговаривая или думая: «Я вдыхаю уравновешивающую и восстанавливающую энергию»;
• задержка дыхания (необязательно);
• выдыхайте через рот 9 секунд, проговаривая или думая: «Я выдыхаю токсины в космическое пространство, где они вновь становятся положительной энергией» (от 1 до 3 раз). Не нужно бояться загрязнить: Дао преобразовывает всё.
* Медитация Аджикан, или Дзен.
* Три круга дан тяней с вечерней аффирмацией.
|
Массаж нейролимфатических точек. Мысленно или вслух три раза: «Даже если я находился в контакте с многочисленными влияниями в течение этого дня, я позволяю моим энергиям растворить их и решаю иметь мирный и восстанавливающий сон».
| Первый круг: дан тянь мыслей
Мысленно или вслух три раза: «Даже если я находился в контакте с многочисленными влияниями в течение этого дня, я позволяю моим энергиям растворить их и решаю иметь мирный и восстанавливающий сон на уровне моего сознания и моих мыслей».
Второй круг: дан тянь эмоций
Мысленно или вслух три раза: «Даже если я находился в контакте с многочисленными влияниями в течение этого дня, я позволяю моим энергиям растворить их и решаю иметь мирный и восстанавливающий сон на уровне моих эмоций и моих чувств».
Третий круг: дан тянь действий
Мысленно или вслух три раза: «Даже если я находился в контакте с многочисленными влияниями в течение этого дня, я позволяю моим энергиям растворить их и решаю иметь мирный и восстанавливающий сон на уровне моего тела и моих действий».
* Упражнение «Ретроспективы значимых ситуаций дня».
Одновременно с энергетическим протоколом «бабочка», с разными событиями на каждую точку (постукивание, надавливание и визуализация) (см. на DVD протокола бабочки).
НЕЙ ГУН ПЕРЕД КАЖДЫМ КЛИЕНТОМ
Когда мы считаем что-то или кого-то важным, мы проявляем к нему уважение. Подготовка является одной из важных составляющих проявления нашего уважения к тому, кому мы передаём энергию Рейки, и есть простые (необходимые и достаточные) способы подготовки и вхождения в контакт с силовым полем Рейки.
| Гашо «Намасте»
«Пусть дух во мне встретится с духом в тебе» (обращаясь к клиенту и думая о нём).
|
|
Гашо «Бай Хуэй»
«И пусть дух миров освещает меня своим светом и наполняет своим состраданием».
|
Три круга дан тяней для клиента
Массаж нейролимфатических точек, мысленно или вслух, три раза: «Даже если я ограничен, я позволяю энергии Рейки свободно циркулировать через меня для этого человека».
Первый круг: дан тянь мыслей
Мысленно или вслух три раза: «Даже если я ограничен в моём сознании и в моих мыслях, я позволяю энергии Рейки свободно циркулировать через меня для этого человека».
Второй круг: дан тянь эмоций
Мысленно или вслух три раза: «Даже если я ограничен в своих чувствах и в своих эмоциях, я позволяю энергии Рейки свободно циркулировать через меня для этого человека».
Третий круг: дан тянь действий
Мысленно или вслух три раза: «Даже если я ограничен, я позволяю энергии Рейки свободно циркулировать через меня для этого человека».
Гашо «Намасте».
Гашо «Бай Хуэй».
Начать Чирио (наложение ладоней).
ДВА МЕТОДА ЗАЩИТЫ
И ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ОЧИЩЕНИЯ
Краткий метод до и после клиента или сложной ситуации
• Намерение до: «Даже если эта ситуация (или этот человек) может оказаться сложным, я решаю доверять, быть центрированным, спокойным и счастливым»;
• поместить язык на нёбо, кончик языка касается основания верхних резцов;
• напрячь мышцы таза;
• улыбнуться;
• выдохнуть.
Можем также использовать эту технику после клиента или сложной ситуации, произнося вслух или про себя: «Даже если я испытал негативные влияния от этого человека (или ситуации), я позволяю им преобразовываться в положительные энергии во мне».
Примечание: этот краткий метод может быть использован в любой момент дня и в любом месте.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:
©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.
|