Сделай Сам Свою Работу на 5

Мужчина и женщина – Адам и Ева. Композиция повторяет Аркан Влюбленные с важными отличиями.





Ангел Бафомет, он же Прометей – падший ангел, принесший людям огонь: искушение силой.

Крылья летучей мыши – вампиризм.

Тело животного у Бафомета, хвосты и рога у Адама и Евы – доминанта животной природы.

Факел поджигает от хвоста (искра) Адама – распаляющая похоть.

У Евы хвост с гроздью винограда – вожделение.

Бафомет сидит на кубе – опора на материальный мир. Или на жердочке – иллюзия опоры.

Цепи свободно лежат на шеях людей – зависимость, от которой можно избавиться, но нет желания это делать.

Пятиконечная звезда с вершиной вниз – поверженный человек.

 

Цитаты к размышлению

 

Ложь – пагубная привычка: стоит однажды научиться, и тут же начинаешь лукавить даже наедине с самим собой.

Макс Фрай

 

Как только ты научишься обижаться, в эту же самую секунду – не в следующую – а в эту же самую секунду ты тут же научишься обижать!

Евгений Гришковец

 

Если ты чувствуешь, что охота идет слишком легко, что след зверя сам попадается тебе под ноги, то знай: тот, кого ты наметил себе в жертву, уже смотрит тебе в затылок.

Индейская поговорка



 

Я оцениваю людей по их манере истрачивать деньги. Деньги – не самоцель, а материальное доказательство того, что человек не ошибся.

Коко Шанель

 

Нравственность всегда была последним прибежищем людей, равнодушных к искусству.

Оскар Уайльд

 

Весь мир – театр, но труппа никуда не годится.

Оскар Уайльд

 

У него была наглая, хитрая, самодовольная рожа бессмертного существа, которое может сделать все, что пожелает, и ему за это ничего не будет. Словом, он был отвратительным типом – в точности таким, каким я сам всегда хотел стать, просто у него получилось, а у меня – нет. Это делало и без того вполне неприятную ситуацию совершенно невыносимой. Я зарычал.

Макс Фрай

 

Всякий, кто ищет доказательства неверности, надеется их не найти.

Игорь Карпов

 

Святость – тоже соблазн.

Жан Ануй

 

Если человек долго враждовал с волком, он не может в один прекрасный день отворить перед ним дверь и сказать: «Ну, давай, заходи».

Роберт Джонсон

 

Когда человек говорит, что деньги могут все, знайте: у него их нет и никогда не было.



Эдгар Хау

 

У тебя так много гвоздей, что все предметы вокруг кажутся молотками.

Ирина Диденко

 

Как курение губительно для легких, обида губительна для души: даже одна затяжка приносит вред.

Элизабет Гилберт

 

Если ты пожираешь другие вещи и других людей, твоя жадность остается вечно неудовлетворенной, ибо она жаждет большего, самого ценного – она жаждет тебя.

Карл Юнг

 

Почти все твои соотечественники недолюбливают пауков. Знали бы они почему! Конечно, ты никогда не думал, что похож на паука, но это не мешает тебе постоянно плести свою паутину…

Знаешь, а ведь твой Мир – одно из самых страшных мест во Вселенной, гость. Он оплетает своей паутиной всех, кто там родился, и никому не удается ускользнуть. Но хуже всего, что вы сами учитесь у своего Мира этому искусству. С первых же дней жизни каждый начинает плести собственную паутину, стараясь заманить в нее всех, кто окажется поблизости, – и вам это нравится! Нам кажется, что во всех вас есть что-то неуловимо отвратительное – такими уж вас делает ваш жуткий Мир. Если посмотреть на твою родину нашими глазами, можно содрогнуться: миллиарды живых существ, навсегда увязшие в липкой паутине, продолжают старательно плести ее до последнего дня своей короткой жизни. Вы тратите слишком много сил на то, чтобы сплести собственные сети, и на то, чтобы вырваться из чужих, но паутина устроена таким образом, что все попытки освободиться обрекают вас увязать все глубже и глубже. Безнадежно! Именно поэтому вы так быстро стареете и умираете. У вас не остается сил на то, чтобы просто жить…



Макс Фрай

 

Телесная практика

 

Пройдись по комнате и найди место, где ты готов стать Дьяволом. Пригласи его энергию в свое тело. Почувствуй пространство этой энергии, пропустив ее через тело. Позволь этой силе охватить тебя. Будто ты говоришь сам себе: «Я и есть Дьявол. Я искуситель и манипулятор. Я культивирую пороки, проявляю запретные желания. Я наслаждаюсь властью и вкусом соблазна» .

И если твои мысли – это мысли Дьявола, что это за мысли? Твои чувства – это чувства Дьявола. Что это за чувства? Твое тело – это тело Дьявола. Какие ощущения ты переживаешь? Какое движение – движение Дьявола – ты делаешь? Сделай это движение чуть больше, глубже, сильнее, всем телом, включая в это движение каждую клеточку тела от кончиков пальцев ног до макушки. Повтори его, снова и снова отдаваясь этому движению целиком, пропуская его сквозь себя. Какой звук у этого движения? Какой у него образ? Наблюдай, где это движение начинается, где его источник. Как это движение развивается. И как оно завершается.

Отследи весь процесс этого движения от начала и до конца. Все ощущения твоего тела. И возможно, ты узнаешь послание этого движения. Что оно говорит лично тебе? Как бы это отразилось на твоей жизни? Какая часть тебя принимает это послание и какая часть отвергает его? Как это выражается в твоем теле? Осознавая это послание сейчас или позже, заверши это движение. И вернись своим вниманием к самому себе. Сделай глубокий вдох и резкий выдох.

 

Упражнения для работы в психологической группе

 

Игры, в которые играют деньги

(По материалам А. Моисеева, Ж. Завьяловой)

Участвует вся группа одновременно.

 

Инструкция

Многие говорят о том, что деньги – это энергия. Энергия выживания и мерило социальной успешности. Говорить о деньгах считается дурным тоном. Христианская мораль осуждает стяжательство. В то же время, богатство является желанной целью для многих. Тема денег нас живо интересует, возбуждает, провоцирует сильные чувства – зависть, злость, обиду, несправедливость, тревогу, радость, страсть, гордыню, высокомерие. Эти чувства нам иногда хочется скрыть даже от самого себя.

Достаньте, пожалуйста, из вашего кошелька любую сумму, которую вы сейчас готовы безболезненно потратить. Сейчас мы будем играть в игру на деньги. У нее есть единственное правило. Вы будете спонтанно перемещаться по комнате. Подходить друг к другу и говорить только одно слово: «Дай!» Деньги нужно отдать тому, кто вас об этом просит. Затем прозвучит сигнал «стоп», и всяческий обмен должен прекратиться. Начали!

Упражнение длится 3–5 минут.

Вопросы к шерингу: Вы приумножили ваши деньги в игре или потеряли? Что вы чувствовали и как себя вели в упражнении? Соблюдали ли вы инструкцию (произносить только одно слово «дай», отдавать деньги, когда просят)? Как такая стратегия поведения влияет на вашу жизнь? Какие выводы из упражнения вы сделали?

 

Табу

(По материалам сайта www.trepsy.net)

Участвует вся группа одновременно.

 

Инструкция

Говорят, запретный плод сладок. Сейчас я поставлю в центр комнаты шкатулку. Там находится то, что нельзя. Каждый из вас может как-то проявить себя в отношении этого предмета. Вы можете вести себя, как угодно: вставать или оставаться на месте, выражая отношение мимикой или жестами; подходить к шкатулке, брать ее в руки, заглядывать внутрь, оставаться на месте, ничего не предпринимая. Каждый поступает так, как чувствует. И будьте внимательны к своим чувствам, следуйте за ними, позвольте им вести вас.

Упражнение длится 5–10 минут.

Вопросы к шерингу: Что вы чувствовали и как себя вели? Что вас к этому побудило? В каких жизненных ситуациях это проявляется?

 

Визит к Минотавру

Участвует вся группа одновременно.

 

Инструкция

Для упражнения вам понадобятся бумага и ручка.

Говорят, в чужом глазу соринку видишь, а в своем бревна не замечаешь. Мы действительно часто проецируем собственные теневые качества на других. Потому что, встречаясь с ними в самом себе, рискуем разбудить травмирующий опыт нашего прошлого. Давайте попробуем увидеть себя через других.

Вспомните все, что вам не нравится в других людях, то, что вы порицаете и осуждаете, считаете неприемлемым. Запишите эти качества. Вспомните все, за что вам когда-либо бывало стыдно, то, что вы считаете неприличным. Запишите эти качества. Вспомните все, что вас раздражает в других. Запишите эти качества. И наконец, вспомните все, что вас пугает в поведении людей, все, чего вы боитесь. Запишите эти качества. Теперь посмотрите на этот список и познакомьтесь со своей тенью. А затем нарисуйте живое существо (реальное или фантастическое), которое обладало бы всеми этими качествами сразу, одновременно.

Упражнение длится 10 минут.

Вопросы к шерингу: Что вы думаете об этих качествах? В каких жизненных ситуациях вы их проявляете? Что напоминает вам ваш рисунок?

 

Дикие звери

Участвует вся группа одновременно.

 

Инструкция

Вам нужно разделиться на две равные группы. Одна группа будет сильными животными, а другая – слабыми. Выберите, каким вы именно будете животным в рамках своей группы. Какой вы зверь? Когда зазвучит музыка, вы попадете в естественную среду своего обитания. Почувствуйте, что ваше тело превратилось в тело вашего зверя. Вы испытываете его чувства и ощущения. Думаете, как он. Двигаетесь, как он. Издаете присущие ему звуки. Встречая других зверей, вы общаетесь с ними так, как это происходит в условиях природы. Будьте целиком в этом переживании. Начали!

По окончании упражнения проговорите друг другу в парах все, что с вами происходило. Поменяйтесь ролями: те, кто были слабыми животными, становятся сильными, и наоборот. Так же сами решите, каким именно зверем вы будете.

Упражнение длится 30 минут с каждым партнером.

Вопросы к шерингу: Каково вам было в этом упражнении? Как качества выбранного вами зверя связаны с качествами вашей личности? За счет чего ваши звери выживали, в чем их сила?

 

 








Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.