Методы и приёмы, используемые при проведении занятий

Программа кружка «Малышкина лыжня»

(старший дошкольный возраст)

Литвинова Елена Витальевна,

инструктор по физической культуре

Пояснительная записка

Лыжный спорт - один из самых массовых, привлекательных и доступных занятий на чистом, морозном воздухе. Он закаляет организм, придает бодрость, развивает мышечную силу, создает условия для работоспособности сердечно-сосудистой системы. Лыжные занятия хорошо влияют на формирование осанки ребенка, предупреждают плоскостопие, укрепляются мышцы спины. Во время лыжных прогулок и занятий детям приходится выполнять различные действия: спускаться со склона, подниматься на гору разными способами, делать повороты - это воспитывает в них морально - волевые качества, смелость, решительность, приучает преодолевать трудности, формирует выдержку, воспитывает чувство дружбы, взаимопомощи. Регулярные занятия – это ещё и профилактика простудных заболеваний.

Цель программы:Формирование двигательных умений и навыков ходьбы на лыжах у детей дошкольного возраста.

В процессе работы должны быть решены задачи:

1. Сохранить и укрепить здоровье детей

2. Развивать основные физические качества ( силу, выносливость, быстроту и др.)

3. Воспитывать морально - волевые качества, развивать смелость, настойчивость, решительность, воспитывать чувство коллективизма, дружбы, взаимопомощи;

4. Обогатить знания детей о зимних видах спорта, олимпийских чемпионах по лыжам, истории создания лыж.

Условия реализации образовательной программы:

Программа составлена с учётом возрастных особенностей детей старшего дошкольного возраста.

В кружке могут участвовать дети дошкольного возраста с 6 до 7 лет. Основная деятельность осуществляется в одновозрастной группе, численный состав которой 9-12 человек. Принимаются дети, допущенные по состоянию здоровья. Учитываются психофизиологические и возрастные особенности детей.

Температура воздуха в дни проведения занятий должна быть 8 –12 градусов при полном безветрии и рассыпчатом снеге.

Программа рассчитана на 4 месяца обучения:

Методы и приёмы, используемые при проведении занятий

Для реализации поставленных задач используются следующие методы:

· Наглядные – показ физических упражнений, зрительные ориентиры (флажки, палки), непосредственная помощь воспитателя.

· Словесные – описание движений, объяснение, рассказ, беседа, указание, команда.

· Практические – повторение движений, применение элементов соревнования.

Приемы:

· рациональный подбор упражнений;

· равномерное распределение нагрузки на организм;

· постепенное увеличение объема и интенсивности нагрузки.

Формы организации деятельности по лыжной подготовке.

Формы занятий – теоретические, практические, учебно-тренировочные занятия и соревнования. Занятия проводятся на свежем воздухе. 1 час занятия, 1 занятия в неделю. Численный состав занимающихся в группе 9 – 12 человек.

· кружковая работа - непосредственная образовательная деятельность на воздухе – 1 раз в неделю по 30-35 минут;

· ежедневная ходьба на лыжах во время прогулки;

· просмотр презентаций, альбомов, телепередач, чтение художественных произведений;

· лыжные гонки (как внутри детского сада, так и на муниципальном уровне)

Предполагаемый результат:

- дети научатся хорошо передвигаться на лыжах, покажут хороший результат на соревнованиях по лыжным гонкам на муниципальном уровне;

- повысится уровень физической подготовленности дошкольников;

- снизится уровень заболеваемости детей

Диагностическая карта сформированности навыка ходьбы на лыжах у детей старшего дошкольного возраста.

№	Список детей	Ходьба на лыжах скользящим шагом	Ходьба по лыжне переменным двушажным ходом	Повороты с переступанием на 180 и 360	Ходьба на лыжах «змейкой»	Подъем на склон «лесенкой», «елочкой», «полу ёлочкой»	Спуск со склона в средней стойке	Торможение «Упором» при спуске со склона	Прохождение дистанции не менее 600 м со средней скоростью

Критерии:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное чреждение

«Центр развития ребенка - Карагайский детский сад №3»

Программа дополнительного образования

по обучению ходьбе на лыжах

Кружок «Малышкина лыжня»

Возраст детей (6 -7лет)

Срок реализации: 4 месяца

Составитель: Литвинова

Елена Витальевна,

инструктор по физической культуре

Карагай 2014г

Программа кружка «Малышкина лыжня»

(старший дошкольный возраст)

Литвинова Елена Витальевна,

инструктор по физической культуре

Пояснительная записка

Лыжный спорт - один из самых массовых, привлекательных и доступных занятий на чистом, морозном воздухе. Он закаляет организм, придает бодрость, развивает мышечную силу, создает условия для работоспособности сердечно-сосудистой системы. Лыжные занятия хорошо влияют на формирование осанки ребенка, предупреждают плоскостопие, укрепляются мышцы спины. Во время лыжных прогулок и занятий детям приходится выполнять различные действия: спускаться со склона, подниматься на гору разными способами, делать повороты - это воспитывает в них морально - волевые качества, смелость, решительность, приучает преодолевать трудности, формирует выдержку, воспитывает чувство дружбы, взаимопомощи. Регулярные занятия – это ещё и профилактика простудных заболеваний.

Цель программы:Формирование двигательных умений и навыков ходьбы на лыжах у детей дошкольного возраста.

В процессе работы должны быть решены задачи:

5. Сохранить и укрепить здоровье детей

6. Развивать основные физические качества ( силу, выносливость, быстроту и др.)

7. Воспитывать морально - волевые качества, развивать смелость, настойчивость, решительность, воспитывать чувство коллективизма, дружбы, взаимопомощи;

8. Обогатить знания детей о зимних видах спорта, олимпийских чемпионах по лыжам, истории создания лыж.

Условия реализации образовательной программы:

Программа составлена с учётом возрастных особенностей детей старшего дошкольного возраста.

В кружке могут участвовать дети дошкольного возраста с 6 до 7 лет. Основная деятельность осуществляется в одновозрастной группе, численный состав которой 9-12 человек. Принимаются дети, допущенные по состоянию здоровья. Учитываются психофизиологические и возрастные особенности детей.

Температура воздуха в дни проведения занятий должна быть 8 –12 градусов при полном безветрии и рассыпчатом снеге.

Программа рассчитана на 4 месяца обучения:

Методы и приёмы, используемые при проведении занятий

Для реализации поставленных задач используются следующие методы:

· Наглядные – показ физических упражнений, зрительные ориентиры (флажки, палки), непосредственная помощь воспитателя.

· Словесные – описание движений, объяснение, рассказ, беседа, указание, команда.

· Практические – повторение движений, применение элементов соревнования.

Приемы:

· рациональный подбор упражнений;

· равномерное распределение нагрузки на организм;

· постепенное увеличение объема и интенсивности нагрузки.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: