Сделай Сам Свою Работу на 5

Сила процессов возбуждения





"Да"- 3, 4, 7, 13, 15, 19, 21, 23, 24, 32, 39, 45, 56, 60, 61, 66, 72, 73, 78, 81, 82, 83, 94, 97, 98, 102, 105, 106, 113, 114, 117, 121, 122, 124, 130, 132, 133, 134.

"Нет"-47, 51, 107, 123.

 

Сила процессов торможения

"Да"- 2, 5, 8, 10, 12, 16, 27, 30, 37, 38, 41, 48, 50, 52, 53, 62, 65, 69, 70, 75, 77, 84, 87, 89, 90, 96, 99, 103, 108, 109, 110, 112, 118, 120, 125, 126, 129.

"Нет" - 18, 34, 36, 59, 67, 128.

 

Подвижность нервных процессов

"Да"- 1, 6, 9, 11, 14, 20, 22, 26, 28, 29, 31, 33, 40, 42, 43, 44, 46, 49, 54, 55, 64, 68, 71, 74, 76, 79, 80, 85, 86, 88, 91, 92, 93, 95, 100, 101, 107, 111, 115, 116, 119, 127, 131.

"Нет"-25, 57, 63.

 

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ

 

Оценка степени выраженности каждого свойства (силы процессов возбуждения и торможения), а также их подвижности производится путем суммирования баллов, полученных за ответы на вопросы. При подсчете удобно использовать трафарет с прорезями, соответствующими ключу по шкалам. При наложении трафарета на лист с ответами, совпадением крестика в прорези с кодом соответствует оценке в 2 балла; если не совпадает, то испытуемый получает нулевую оценку; ответ «не знаю» оценивается в один балл.

Сумма в 42 балла и выше по каждому свойству рассматривается как высокая степень его выраженности.


Краткий тест на Интернет-зависимость



  1. Чувствуете ли Вы себя озабоченным Интернетом (думаете ли Вы о предыдущих он-лайн сеансах и предвкушаете ли последующие)?
  2. Ощущаете и Вы потребность в увеличении времени, проведенного в Сети?
  3. Были ли у Вас безуспешные попытки контролировать, ограничить или прекратить использование Интернета?
  4. Чувствуете ли Вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование Интернетом?
  5. Находитесь ли Вы он-лайн больше, чем предполагали?
  6. Были ли у Вас случаи, когда Вы рисковали получить проблемы в работе, учебе или в личной жизни из-за Интернета?
  7. Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам или другим людям чтобы скрыть время пребывания в Сети?
  8. Используете ли Вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроения (например, от чувства беспомощности, виновности, раздраженности или депрессии)?

 

Пациент считается интернет-зависимым в случае пяти или более положительных ответов на эти вопросы.

Вывод:


Тест на депрессию
Для массовых исследований и предварительной доврачебной диагностики.



N Утверждение Никогда или изредка Иногда Часто Почти всегда или постоянно
Я чувствую подавленность.
Утром я чувствую себя лучше всего.
У меня бывают периоды плача или близости к слезам.
У меня плохой ночной сон.
Аппетит у меня не хуже обычного.  
Мне приятно смотреть на привлекательных женщин (мужчин), разговаривать с ними, находиться рядом.
Я замечаю, что теряю вес.
Меня беспокоят запоры.
Сердце бьется быстрее, чем обычно.
Я устаю без всяких причин.
Я мыслю так же ясно, как всегда.
Мне легко делать то, что я умею.
Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте.
У меня есть надежды а будущее.
Я более раздражителен, чем обычно.
Мне легко принимать решения.
Я чувствую, что полезен и необходим.
Я живу достаточно полной жизнью.
Я чувствую, что друг м людям станет лучше, если я умру.
Меня до сих пор радует то, что радовало всегда.
  Итого по каждому отмеченному (обведенному кружком) варианту ответа        
  ИТОГО  


Начало формы

 

Вывод: менее 50 баллов - депрессии нет

 


Тест на стили обучения

1 Я имею четкие убеждения относительно того, что является правильным, а что неправильным, что хорошо, а что плохо.



2 Я часто действую без учета возможных последствий.

3 Я имею склонность решать задачи, продвигаясь, шаг за ша­гом.

4 Я полагаю, что формальные процедуры ограничивают лю­дей.

5 Я имею репутацию человека, который говорит то, что дума­ет, просто и прямо.

6 Я часто нахожу, что действия, основанные на чувствах, явля­ются такими же разумными, как и действия, основанные на тщательном обдумывании и анализе.

7 Мне нравится такой вид работы, при котором я имею время для тщательной подготовки и выполнения.

8 Я часто спрашиваю людей об их основных убеждениях.

9 Наиболее существенным является вопрос, работает ли это на практике.

10 Я активно стремлюсь к приобретению нового опыта.

11 Когда я слышу о какой-то новой идее или подходе, я немедленно начинаю работать над их применением на практике.

12 Я приверженец самодисциплины, такой, как соблюдение диеты, выполнение регулярных физических упражнений, поддержание определенного режима дня.

13 Я горжусь тем, что делаю работу тщательно,

14 Лучше всего мне работается с логично и аналитически мыслящими людьми и менее хорошо с людьми, ведущими себя спонтанно и "нерационально".

15 Я забочусь о корректности интерпретации доступных мне данных и избегаю поспешных выводов.

16 Мне нравится принимать решения осторожно, после взвешивания альтернативных вариантов.

17 Новые, необычные идеи меня привлекают в большей степени, чем проверенные на практике.

18 Мне не нравится неупорядоченность чего-либо, я предпочитаю систематизировать по некоторой модели.

19 Я придерживаюсь установленных процедур до тех пор, пока считаю их эффективными для выполнения работы.

20 Мне нравится соотносить мои действия с некоторыми общи­ми принципами.

21 В дискуссиях мне нравится добираться до сути.

22 Я склонен общаться, соблюдая дистанцию, и поддерживать несколько формальные отношения с людьми на работе.

23 Мне удается успешно справляться с новыми и разнообраз­ными задачами.

24 Мне нравятся люди, ведущие себя спонтанно и любящие шутки.

25 Я уделяю пристальное внимание деталям, прежде чем прий­ти к какому-либо заключению.

26 Мне трудно генерировать идеи под влиянием момента.

27 Я верю в возможность немедленного постижения сути вопро­са.

28 Я осторожен и не делаю слишком поспешных выводов.

29 Я предпочитаю иметь как можно больше источников инфор­мации: чем больше данных, тем лучшая возможность пре­доставляется для обдумывания - есть из чего выбрать.

30 Легкомысленные люди, которые ко всему относятся недоста­точно серьезно, обычно раздражают меня.

31 Я выслушиваю точку зрения других людей, прежде чем са­мому что-то предпринять.

32 Я склонен, открыто выражать свои чувства.

33 В дискуссиях мне нравится наблюдать за поведением других участников.

34 Я предпочитаю реагировать на события спонтанно и гибко, а не планировать ответ заранее.

35 Я склонен увлекаться техническими приемами, такими, как системный анализ, блок-схемы и алгоритмы, ветвящиеся программы, ситуационное планирование и т.д.

36 Меня беспокоит, если я должен напряженно работать, чтобы уложиться в сжатые сроки.

37 Я склонен оценивать идеи по их практическому воплощению.

38 Спокойные, вдумчивые люди заставляют меня чувствовать себя неловко.

39 Меня раздражают люди, которые действуют слишком по­спешно.

40 Важнее пользоваться настоящим моментом, чем думать о прошлом или будущем.

41 Я думаю, что решения, основанные на вдумчивом анализе всей информации, являются более разумными, чем осно­ванные на интуиции.

42 Я склонен быть требовательным к себе и другим и добивать­ся совершенства во всем, особенно в работе.

43 Во время обсуждений я обычно предлагаю множество не­ожиданных, стихийных идей.

44 На совещаниях я выдвигаю практичные, реалистические идеи.

45 Часто правила существуют для того, чтобы они нарушались.

46 Я предпочитаю отдалиться от ситуации и рассмотреть все перспективы.

47 Я умею видеть несообразности и слабости в аргументах, приводимых другими людьми.

48 В целом я больше говорю, чем слушаю.

49 Часто я вижу лучшие, более практичные способы выполнения чего-либо.

50 Я думаю, что многие письменные доклады следует сокра­тить, оставив самую суть.

51 Я полагаю, что рациональное, логическое мышление сегодня должно занять ведущее положение.

52 Я более склонен к обсуждению с людьми конкретных вопро­сов, чем к участию в светских разговорах.

53 Мне нравятся люди, которые охотнее подходят к проблемам с реалистической, а не с теоретической точки зрения.

54 В ходе обсуждений меня раздражают отклонения от темы и вопросы, не относящиеся к делу.

55 Если мне нужно написать доклад, я склонен проработать множество вариантов перед тем, как остановиться на оконча­тельной версии.

56 Я стараюсь проверять идеи, чтобы убедиться, что они рабо­тают на практике.

57 Я стремлюсь найти ответ посредством логического подхода.

58 Мне нравится много говорить.

59 При обсуждении я часто нахожу, что я реалист, придержи­вающийся сути дела и избегающий длинных рассуждении.

60 Мне нравится тщательно обдумывать альтернативные вари­анты, прежде чем составить свое мнение.

61 Во время дискуссий я часто нахожу, что я беспристрастен и объективен.

62 Во время дискуссий я занимаю сдержанную позицию, а не позицию лидера и не склонен много говорить.

63 Мне нравится, что я могу соотносить текущие действия с более долгосрочной и более глобальной перспективой.

64 Когда что-то идет не так, я стремлюсь быстрее закончить с этим и учесть в своем опыте.

65 Я склонен отвергать сумасбродные, неожиданные идеи как непрактичные.

66 Лучше все тщательно обдумать, прежде чем действовать.

67 В целом я охотнее слушаю, чем говорю.

68 Я склонен быть жестким с теми людьми, которые не прини­мают логический подход.

69 В большинстве случаев я верю, что цель оправдывает средст­ва.

70 Я не придаю значения тому, задеты ли чувства людей, пока работа не закончена.

71 Я нахожу стесняющим обстоятельством наличие конкретных целей и планов.

72 Обычно я бываю одним из тех людей, кто превращает жизнь в вечеринку.

73 Я делаю все, что является целесообразным, чтобы работа была выполнена.

74 Мне быстро надоедает методичная, длительная работа.

75 Я строг при анализе основных предложений, принципов и теорий, связывающих факты и события.

76 Мне всегда интересно знать, что думают люди.

77 Я предпочитаю, чтобы совещания проводились методично, основываясь на принятой повестке дня.

78 Я избегаю субъективных и однозначных тем.

79 Я получаю удовольствие от драмы и волнений, кризисной ситуации

80 Люди часто считают, что я не чувствителен к переживаниям

 

Ниже перечисленны номера вопросов анкеты. Отметьте, какие вопросы Вы выбрали при заполнениии анкеты. Посчитайте количество отметок в каждом из четырех столбцов и запишите результаты в таблице под столбцами.

 








Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.