|
Определение конституции (Васант Лад)
Чтобы определить свой тип конституции, лучше всего дважды заполнить следующую ниже таблицу. Первый раз выберете наиболее постоянные черты и своиства, присущее вам в течении долгого периода жизни, то есть вашу пракрити, а затем заполните таблицу второй раз, теперь уже отражая свое состояние и чувства за последний период времени (1-2 месяца). Лучше, если вам поможет друг, опрашивая вас и заполняя таблицу, так как он скорее всего будет более беспристрастным.
После заполнения таблицы просуммируйте очки под столбиками вата, пита и капха, и вы сможете оценить соотношение дош в вашей конституции. У большинства людей окажется одна доша, лишь у некоторых две доши будут более или менее равны и лишь у единиц все три доши окажутся в равных пропорциях. Далее, если ваша викрити обнаруживает, например, более сильную питту, чем пракрити, то постарайтесь придерживаться диеты, успокаивающей питту. Если у вас получилось, что ваши пракрити и викрити находятся практически в равных состояниях, то вам подойдет диета, соответствующая доминирующей в вашей конституции доше. Если же в данный момент вы страдаете от какого-либо наглядно проявляющегося расстройства капхи, например заложенности синусов носа, целесообразно выбрать диету, успокаивающие действующую на капху, и придерживаться ее вплоть до исчезновения симптомов расстройства.
| В П К
| Вата
| Питта
| Капха
| Телосложение
|
| Стройное
| Среднее
| Крупное
| Вес
|
| Небольшой
| Средний
| Избыточный
| Кожа
|
| Тонкая, сухая, холодная, грубая, темная
| Гладкая, жирная, теплая, розовая
| Толстая, жирная, холодная, белая, бледная
| Волосы
|
| Темно-коричневые, черные, спутанные, ломкие, тонкие
| Прямые, жирные, светлые,седые, рыжие, склонность к облысению
| Толстые, кудрявые, жирные, волнистые, пышные, любого цвета
| Зубы
|
| Большие, торчащие, редко посаженные, тонкие десна
| Средние, мягкие, ранимые десна
| Здоровые, белые, крепкие десна
| Нос
|
| Неправильной формы, со смещенной перегородкой
| Длинный, острый, с красным кончиком
| Короткий, округлый, «кнопкой»
| Глаза
|
| Маленькие, глубоко посаженные, сухие, «бегающие», черные, коричневые, беспокойные
| Зоркие, проницательные, серые, зеленые, с желтоватыми или красноватыми белками, чувствительные к свету
| Большие, красивые, голубые, спокойные, ласковые
| Ногти
|
| Сухие, неровные, хрупкие, легко ломаются
| Острые, гибки, розовые, блестящие
| Толстые, жирные, гладкие, полированные
| Губы
|
| Сухие, склонность к образованию трещинок, с черным или коричневым оттенком
| Красные, склонность к воспалению, с желтоватым оттенком
| Гладкие, жирные, бледные, с беловатым оттенком
| Подбородок
|
| Тонкий, угловатый
| Заостренный
| Округлый, двойной
| Щеки
|
| Морщинистые, впалые
| Гладкие, плоские
| Округлые, пухлые
| Шея
|
| Тонкая, длинная
| Средняя
| Толстая, в складках
| Грудная клетка
|
| Плоская, впалая
| Умеренных размеров
| Широкая, округлая
| Живот
|
| Тонкий, плоский, впалый
| Средних размеров
| Большой, «брюшко»
| Пупок
|
| Маленький, неправильной формы, часто пупковая грыжа
| Овальный, поверхностный
| Большой, глубокий, круглый, растянутый
| Бедра
|
| Стройные, тонкие
| Умеренных размеров
| Тяжелые, Большие
| Суставы
|
| Похрустывающие
| Средние
| Большие, хорошо смазанные
| Аппетит
|
| Непостоянный, пониженный
| Сильный, нестерпимый
| Умеренный, но постоянный
| Пищеварение
|
| Нерегулярное, образует газы
| Быстрое, вызывает жжение
| Растянутое во времени, образует слизь
| Любимые вкусы (здоровая норма)
|
| Сладкий, кислый, соленый
| Сладкий, горький, вяжущий
| Горький, острый, вяжущий
| Жажда
|
| Переменная
| Избыточная
| Бывает редко
| Стул
|
| Запоры
| Неоформленный, частый
| Вялый, густой, жирный
| Физическая активность
|
| Чрезмерная
| Умеренная
| Пониженная
| Умственная активность
|
| Постоянная
| Умеренная
| Замедленная, вялая
| Эмоции
|
| Тревога, страх, неуверенность, лабильность
| Гнев, ненависть, ревность, решимость
| Невозмутимость, жадность, привязанность
| Религиозные убеждения
|
| Непостоянные, легко меняющиеся
| Сильные, фанатизм
| Последовательные, глубокие, проверенные временем
| Интеллект
|
| Отвечает быстро, но часто ошибается
| Отвечает как правило без ошибок
| Медленный, точный
| Память
|
| Хорошо помнит недавние события и плохо - отдаленные
| Хорошая, четкая
| Медленное и устойчивое вспоминание
| Сновидения
|
| Быстрые, деятельные, пугающие, частые
| Бурные, часто со сценами насилия
| Романтические, с образами снега и озер
| Сон
|
| Скудный, с перебоями, бессонница
| Непродолжительный, но крепкий
| Глубокий, продолжительный
| Речь
|
| Быстрая, неясная
| Четкая, доходчивая
| Медленная, монотонная
| Отношения к деньгам
|
| Транжирит, тратит деньги по пустякам
| Любит деньги на удовольствия или предметы роскоши
| Умение экономить и копить деньги
| Итого:
|
|
|
|
|
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:
©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.
|