Устранение стрессового состояния пользователя при сбое в электрическом питании ПЭВМ

Требования к организации режима труда и отдыха при работе на ПЭВМ

Режимы труда и отдыха при профессиональной работе ПЭВМ долж­ны организовываться в зависимости от вида и категории трудовой деятельно­сти.

Трудовая деятельность пользователей по напряжённости работ под­разделяется на три категории:

для группы А - по суммарному числу считываемых знаков за рабо­чую смену;

для группы Б - по суммарному числу считываемых или вводимых знаков за рабочую смену;

для группы В - по суммарному времени непосредственной работы с ПЭВМ за рабочую смену.

Для видов и категорий трудовой деятельности устанавливаются ко­личество знаков за смену или суммарное время непосредственной работы на ПЭВМ (табл. 3.8.) [3.3].

Таблица 3.8.

Время регламентированных перерывов в зависимости от продолжительности смены, вида и категории трудовой деятельности на ПЭВМ

Продолжительность непрерывной работы на ПЭВМ без регламенти­рованного перерыва не должна превышать 2 часов.

При 8-ми часовой рабочей смене и работе на ПЭВМ регламентиро­ванные перерывы следует устанавливать:

- для I категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый;

- для II категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;

- для III категории работ через 5-2 часа от начала рабочей смены и че­рез 5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 минут каж­дый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.

Для профилактики зрительного утомления через 25 минут работы следует выполнять комплекс упражнений для глаз.

Во время регламентированных перерывов, с целью снижения нервно- эмоционального напряжения, устранения влияния гиподинамии и гипокине­зии, предотвращения развития познотонического утомления следует выпол­нять комплексы упражнений.

Во время регламентированных перерывов и в конце рабочей смены (дня) работающим на ПЭВМ с уровнем напряжённости труда III категории следует проводить психологическую и функциональную разгрузку в специ­ально оборудованных помещениях с учётом особенностей профессиональной деятельности и функционального состояния организма.

С целью уменьшения отрицательного влияния монотонии следует применять чередование операций ввода осмысленного текста и числовых данных (изменение содержания работ), чередование редактирования текстов и ввода данных (изменение содержания и темпа работ) и т.п.

В случаях возникновения у работающих на ПЭВМ зрительного дис­комфорта или неблагоприятных субъективных ощущений, несмотря на со­блюдение санитарно-гигиенических и эргономических требований и режимов труда и отдыха, следует применять индивидуальный подход в ограничении времени работы с ПЭВМ и коррекцию длительности перерывов для отдыха или проводить смену деятельности, заменив её на работу, связанную с ис­пользованием ПЭВМ.

Продолжительность непрерывной работы на ПЭВМ без регламенти­рованного перерыва на должна превышать 2 часов.

Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно- эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития познотонического утомления целесообразно выполнять комплексы упражнений [3.3].

С целью уменьшения отрицательного влияния монотонии целесооб­разно применять чередование операций осмысленного текста и числовых данных (изменение содержания работ), чередование редактирования текстов и ввода данных (изменение содержания работы).

Рекомендуется следующий режим труда и отдыха: работа 20-25 мин., а потом 5-минутный перерыв с упражнениями для плеч, глаз и кистей рук.

Примеры текущих упражнений приведены ниже.

1. Вытягивание и разведение пальцев в вытянутом состоянии в течение 5-7 секунд, расслабление и сжатие пальцев на 5-7 секунд. Повторить 5-15 раз.

2. Расслабление плеч и верхней части спины за счёт сплетения пальцев рук за головой, сдвигания лопатки друг к другу в течение 5-15 секунд. Повто­рить 5-15 раз.

3. Статическая поза при сплетении пальцев рук с обращенными внутрь ладонями за спиной в течение 5-15 секунд. Повторить 5-15 раз.

4. В положении стоя поднимать и опускать руки, одновременно пово­рачивая голову вправо и влево, задерживая её в течение 3 секунд. Повторить 5-15 раз.

Требования к организации медицинского обслуживания пользовате­лей ПЭВМ.

Профессиональные пользователи ПЭВМ должны проходить обяза­тельные предварительные (при поступлении на работу) и периодически меди­цинские осмотры в порядке и в сроки, установленные Министерством здраво­охранения Российской Федерации и Государственным комитетом санитарно- эпидемиологического надзора Российской Федерации.

К непосредственной работе с ПЭВМ допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний.

Устранение стрессового состояния пользователя при сбое в электрическом питании ПЭВМ

Надёжность эксплуатации ПЭВМ зависит от работы источников в бесперебойного питания (ИБП), которые позволяют предотвратить влияние любых провалов, выбросов и импульсов напряжения в электрической сети и обеспечить нормальную работу всех устройств.

Современные ИБП обеспечивают контроль над параметрами системы электрического питания и позволяют прогнозировать возможные неисправно­сти связанные с сетью, взаимодействовать с устройствами и создавать струк­туру надёжно работающую в любых экстремальных условиях [3.13., 3.15., 1.16.].

Основными типами ИБП являются интерактивно-линейные, он­лайновые (с активной батареей) и оф-лайновые (с резервной батареей).

ИБП с резервной батареей не участвуют в процессе подачи электро­энергии и предназначены для случая потери или большого провала напряже­ния.

В этом случае происходит переключение в течение короткого време­ни на резервную батарею до момента восстановления работы электрической сети без возникновения неисправностей элементов ПЭВМ. При нормальном напряжении электрической сети работают только устройства подавления им­пульсов и выбросов напряжения.

ИБП с резервной батареей удобны для не слишком чувствительного ПЭВМ и не дороги по стоимости.

ИБП характеризуются следующими параметрами [3.15.]: потребляемая мощность; видом выходного напряжения; временем работы в резервном режиме; временем переключения; удалением управления.

Потребляемая мощность ИБП определяется общей мощностью всех устройств ПЭВМ и указывается в ваттах (W) или Вольт-амперах (VA), а так­же максимально потребляемый электрический ток в Амперах (А).

При выборе типа ИБП необходимо предусмотреть определённый за­пас мощности, что позволит в дальнейшем наращивать системы ПЭВМ, рас­ширять электрическую сеть и увеличивать время автономной работы.

Потребляемая мощность напрямую не связана с типом процессора. Так процессоры типа Pentium имеют более совершенную конструкцию, чем тип 486 и, следовательно, более экономичны.

Для электрического питания ПЭВМ с монитором 14-15 дюймов и до­полнительными адаптерами мультимедиа, модемом, сетевым адаптером и пр. могут быть обеспечены ИБП мощностью 400 ВА.

Стандартный вид выходного напряжения имеет синусоидальную форму при эффективном действии 220 В, максимальной амплитуде напряже­ния 311 В и частоте 50 Гц.

Генерируемое напряжение отличается от синусоидального и опреде­ляется конструкцией ИБП.

По времени работы в резервном режиме ИБП подразделяются: ИБП самостоятельным отключением; ИБП с полным использованием аккумуляторных батарей.

ИБП с полным использованием аккумуляторных батарей имеют следующие недостатки:

при многократных следующих друг за другом сбоев подачи напряже­ния они выходят из строя;

при долговременном прекращении подачи питания требуются техни­ческие мероприятия по их восстановлению.

Время работы в резервном режиме ИБП зависит от емкости аккуму­ляторных батарей и коэффициента полезного действия инвертора.

Время работы в резервном режиме уменьшается с увеличением мощ­ности нагрузки, а при отсутствии мощность нагрузки ИБП потребляет энер­гию.

При использовании интерактивно-линейных ИБП с встроенным ста­билизатором напряжения(АУЯ) или он-лайновых ИБП с постоянно включён­ной системой (On Line UPS) время переключения равно нулю.

При использовании оф-лайновых ИБП время переключения составля­ет 1-10 мс, в отдельных случаях перед выключением электрического питания происходит падение напряжения в течении двух периодов сетевого напряже­ния (20мс).

Удаление управления ИБП является средством удалённого контроля за компонентом локальной вычислительной сети (ЛВС), т.е. имеют встроен­ные возможности удаленной остановки доверенных им устройств.

Фирма TrippLite изготовляет ИБП, который имеет телефонный ин­терфейс, позволяющий пользователю на расстоянии перезагрузить ИБП, ко­торый в свою очередь перезагрузит защищенные компоненты системы.

Фирма СотриЗсшзготовляет устройство (SmartSockt+), которое име­ет телефонный интерфейс и ЛВС с полным контролем над отдельными выхо­дами ИБП, что позволяет остановить, запустить или перезагрузить компонен­ты системы новых и старых моделей.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: