Ингредиенты, полезные для волос 3 глава

чтобы привлечь внимание к вырезу декольте. Неотъемлемой составляющей его фирменного стиля по праву считают ручную вышивку, которую Лакруа использует при любом удобном случае.

Несколько слов о мужской одежде. Самыми известными производителями мужских костюмов по праву считаются итальянские бренды Kiton (Китон) и Brioni (Бриони). Индивидуальный пошив, 300 деталей в каждом костюме. Ткань, позволяющая продеть весь костюм с подкладкой в обручальное кольцо. Индивидуальный пошив. Дорого. Конкуренцию им составляет дизайнер Tom Ford (Том Форд). В его костюме щеголяет сам Бред Пит.

Средние по ценам бренды

Diesel (Дизель) специализируется на выпуске мужских джинсов. Цены: сумки от 200 до 1000 долларов; женские кроссовки – 400–500 долларов; куртки, джинсы – около 500 долларов; головные уборы, майки, юбки – 100–300 долларов; ремни – от 100 долларов.

Calvin Klein (Кельвин Кляйн) – целая империя, выпускающая не только джинсы, но и мужскую одежду, мужское и женское белье, парфюмерию, аксессуары и многое другое. Кельвин Кляйн прославился минималистичными образами, ставшими его «фирменным знаком», на своем примере воспитал поколение модельеров, создал популярные духи, линии нижнего белья и джинсов.

Lacoste (Лакост) – одежда, духи, спортивная одежда, изделия из кожи. Покупать одежду этой фирмы нужно в специализированных магазинах спортивной одежды.

Hugo Boss (Хьюго Босс) – консервативная, элегантная повседневная одежда и аксессуары. Есть несколько линий разной стоимости и назначения – деловая, спортивная, повседневная.

Kenzo (Кензо) – дизайнерская нестандартная одежда, обувь, аксессуары, парфюмерия.

Liz Claiborne (Лиз Клейборн) – простые, лаконичные модели одежды и сумок для повседневного ношения. Сумка – от 100 долларов, платья или куртка – 200–300.

Tommy Hilfiger (Томми Хилфигер) – женская и мужская одежда, аксессуары, парфюмерия, сумки, обувь. Цены: сумка – от 200 долларов; ремень – 200–300 долларов; блузки – 200 долларов; свитера и платья – 300–400 долларов.

Недорогая одежда

Esprit (Эсприт) – модная одежда для любого возраста, аксессуары, украшения, товары для дома. Джинсы и брюки – около 200 долларов; майки и рубашки – от 100 долларов; сумки – около 200 долларов; пальто – 600 долларов.

Miss Sixty(Мисс Сиксти) – молодежная тинейджерская одежда и обувь. Платья, блузки, юбки – 200–300 долларов; джинсы – от 350 долларов; босоножки или туфли – 300–500; сапоги – 800 и более.

Tom Tailor(Том Тейлор) – одежда для повседневной носки, обувь. Юбки и блузки – около 150 долларов; сапоги – от 450 долларов; джинсы, платья, свитера – 200–300 долларов.

Подробно останавливаться на каждой марке смысла нет – проще один раз увидеть, чем читать долгие и нудные описания. Оптимальное, на мой взгляд, соотношение цена‑качество можно найти в магазинах:

Energie

Levi's

Mango

Мехх

Morgan

Next

Savage

S.Oliver

Zara

Наверняка тебе немного взгрустнулось при взгляде на цены эксклюзивных вещей. Позволить приобрести сумку в «ползарплаты» может себе далеко не каждая. С другой стороны, хороших вещей в гардеробе должно быть не так уж много. Лучше одни дорогие джинсы, чем десяток китайско‑турецких штанишек. Одно маленькое черное платье заменяет половину шкафа разных одежек – его можно носить с какими угодно украшениями, обувью, шарфами, пиджаками. Даже надевать поверх водолазок и маек – их как раз совсем необязательно покупать в дорогих бутиках. Если не тратить деньги на случайные покупки и соблазны, следить за распродажами, а раз в году выезжать на шопинг за рубеж, сформировать гардероб из хороших вещей не так уж и трудно.

Практически в каждом городе есть парочка хороших секонд‑хендов, в которых можно купить фирменные вещи по смешным ценам, причем можно найти даже новые – те, что из‑за неподходящего размера или незначительного дефекта не ушли в сезон распродаж. Дорогие вещи, как правило, ещё и более практичны. Это значит, что свитер ты проносишь не сезон, а 2–3 года, и после этого еще сможешь отдать его младшей сестренке. Так что куда ни глянь – сплошные плюсы. Просто начни с чего‑то одного – хоть с вечернего платья. Один раз надев хорошую вещь, уже трудно согласиться на что‑то другое. Чертовски приятно ощущать себя дорогой, элегантной, редкой женщиной. Еще приятнее – когда таковой тебя считают мужчины. Аведьвсе начинается с банальной «лейбочки» на коф точке – так уж мы, видно, женщины, устроены – складываем свою стоимость из того, что носим, и мужчин, которые пытаются нас раздеть…

Брови

Не каждой из нас Бог дал соболиные брови вразлет, а ведь именно они определяют характер лица, делают нас удивленными или хмурыми, ироничными или насупленными. Что же делать, если форма бровей далека от идеала? Первое, что я бы посоветовала, – сходить к косметологу и подкорректировать форму. Если боишься заразиться СПИДом или гепатитом, попроси, чтобы тебе удалили волоски воском, а не пинцетом.

Брови должны быть ухоженными и иметь четкую форму. Если своих волос слишком мало, можно аккуратно подрисовать линию брови, но еще лучше – попробовать покрасить их в салоне в более темный цвет – это и естественнее, и удобнее (можно даже сделать легкий татуаж!). Если все‑таки слава великих живописцев не дает тебе покоя, подбери подходящие по цвету тени и нанеси их на брови очень тонким аппликатором с заостренным кончиком, причем не одной линией, а штрихами, имитируя настоящую бровь.

Выщипывать свои брови и рисовать поверх них «брови своей мечты» я бы не советовала. Никогда нарисованное не будет смотреться естественно, к тому же ты можешь стать похожей на карикатурную барышню с круглыми бровками, а без макияжа – подумай, что это будет!

Если ты выщипываешь брови сама, 2–3 раза в неделю тщательно обрабатывай их пинцетом, не пропуская даже бесцветные волоски – на свету они будут видны.

Выделить брови и сделать их выше тебе помогут светлые, желательно перламутровые тени. Кстати, такой макияж скрывает недосып и усталость, омолаживает лицо.

Приподнять брови и натянуть кожу под ними можно с помощью инъекций ботокса в мышцы лба. Конечно, дело это серьезное, и нужно найти очень хорошего специалиста, который вколет в нужное место нужное количество препарата.

Будущее

Поль Валери как‑то сказал: «У женщины с плохими духами нет будущего».

Многие вещи, которые нас окружают, приобретены в прошлом, делают настоящее и бросают тень на будущее. Хорошие духи – это предвкушение чего‑то хорошего, запах мечты. Красивое нижнее белье – никому не видная деталь, формирующая самоощущение.

Вся жизнь человека по сути – это способ «уложения» отпущенного времени и процесс его наполнения чем‑то. Представь, что в твоих руках – дорогая ваза. Можно ее разбить, можно поставить в туалете – понятно для чего, можно посадить в нее цветы, сложить побрякушки. Много всего можно сделать, причем прямо сейчас. Чаще всего драгоценный жизненный сосуд становится небольшой компостной ямой, в которой преют разнообразные продукты жизнедеятельности, обильно политые хорошими духами. Такой «коктейль» не для стервы хотя бы потому, что жить в компостной яме не слишком приятно. Именно поэтому для обычных людей настоящего нет. Они живут либо будущим, либо прошлым.

Самое жестокое требование к собеседнику, гарантированно вызывающее агрессию, – решить, сделать, понять что‑то именно сейчас. Все, что связано с настоящим – это команды, требования, причем жестко ограниченные во времени…

«Нет, давай сейчас раз и навсегда выясним этот вопрос!..»

«Стой, я скоро вернусь!..»

«Ответь, не медли!..»

Любая такая фраза вызывает в собеседнике внутренний протест – ты его подвешиваешь в настоящем, отсекая будущее. Самый частый результат – конфликт, выплеск негативных эмоций, демонстрация не лучших качеств. Теперь ты понимаешь, почему нельзя требовать решения «прямо сейчас», почему нельзя настаивать на том, чтобы «раз и навсегда»? Это не женская позиция. Не женская, потому что глупая. Исключение – случаи, когда ты сознательно идешь на открытое столкновение.

Из‑за нелюбви к настоящему многие терпеть не могут ждать. Ты думаешь, им жалко потерянного времени? Нет! Им попросту некуда девать растянувшийся момент. Именно поэтому возникает раздражение, которое проецируется на опаздывающего, по чьей вине произошло «застревание» в настоящем.

Людям так необходимо светлое будущее, что ради него они жертвуют настоящим, а то и вовсе настоящего не замечают. Если ты кому‑то расскажешь о том, что у тебя отношения с женатым мужчиной, что «доброжелатели» спросят в первую очередь? Правильно – собирается ли он разводиться. Они заранее решили, что ты этого ужасно хочешь, их совершенно не интересует, насколько хорошо вам вместе, есть ли у вас что‑то общее, кроме постели. Быстрая упаковка – и отправка в светлое будущее. Женщине не позволительно и слишком легкомысленно жить настоящим и получать от него удовольствие.

Агрессивную реакцию вызывает у собеседника и посыл в прошлое: «Помнишь, как он тебя при всех?!», «Забыл, как изменял мне!?», «Вспомни, чем это закончилось в прошлый раз». Это происходит потому, что у каждого человека в прошлом есть много такого, что он считает постыдным или плохим, о чем хочет забыть, но не может – опять же, потому что продолжает злиться на кого‑то или стыдиться своих поступков. Тупиковая позиция, которая перечеркивает прошлое, не превращая его в опыт. Если же нет опыта, то нет и уроков, и получается многократное наступание на одни и те же грабли.

Моя любимая фраза: «Если четвертый муж бьет вас по морде, значит, дело не в муже, а в морде».

Основа всех манипуляций – посыл в будущее. Или еще вернее – убийство настоящего, констатация его потери. «Не бойся, все будет хорошо», «Я тебе обещаю», «Утро вечера мудренее», «Что ты потом будешь с этим делать?», «Придет война – попросишь хлеба…» – все это констатация момента, когда за настоящее поздно и бесполезно бороться. Настоящее – оно страшное, а будущее – либо светлое, либо непонятное. Хорошо там, где нас нет…

Иногда борьба за будущее принимает угрожающие рассудку масштабы. Трудоголики и вечные любовницы, влюбленные и брошенные, бедствующие и больные – что поддерживает и питает их всех? Надежда! Это благородное чувство, убивающее настоящее и отсылающее без права переписки в большое и светлое будущее. Такая жизненная позиция не для стервы, поэтому возьми и сделай что‑нибудь прямо сейчас, в настоящем, получи от него удовольствие, добейся конкретных результатов, дай чему‑то оценку. А ссылки на будущее оставь для тех случаев, когда тебе нужно, чтобы кто‑то что‑то сделал для тебя. Или наоборот – не обращал внимания на твои действия.

Надо бы, наверно, написать что‑нибудь бодрое и жизнеутверждающее про светлое будущее начинающей стервочки. Это было бы вполне в духе книги, но не совсем честно. Сделать будущее более конкретным могут только планы, счастливым – мечты, далеким – ощущение себя молодой. Масштаб твоего будущего и событий, которые будут в нем происходить, определяешь только ты. Одно я могу сказать тебе точно – бойся быть в своем будущем такой же, как сейчас, не меняться. Потому что если это вдруг произойдёт, то будет уже совершенно неважно, какими духами ты пользуешься, сколько в твоем лице ботокса и насколько «дикая» по ценнику орхидея красуется на твоей попе. Ты станешь женщиной, у которой нет будущего!

Верность

Верность у стервы только одна – самой себе, и в рамках этой верности она решает, кому ее хранить, а кому изменять, параллельно меняя систему своих ценностей. То, что со стороны кажется изменой, порой является эволюцией взглядов, взрослением, а то и просто экспериментом, новым опытом. Зачем работать на предприятии, где тебе платят меньше, чем ты заслуживаешь, только из‑за того, что ты в этой фирме всему научилась и приобрела друзей? Благодарность не стоит остановки карьеры. Зачем продолжать жить с мужчиной, если отношения опостылели? Жалость – не лучшая основа для личной жизни.

Другое дело – когда измена, неверность – это подлость. Когда ты понимаешь, что поступаешь неправильно, что кому‑то от этого будет плохо, но все равно делаешь, а из каких побуждений – не так уж важно. Неверность мужчине – это не преступление, но в глубине души ты всегда понимаешь, что вместо двух хорошо было бы найти одного, совмещающего в себе все достоинства мужа и любовника. Рассказывая конкурентам о секретах фирмы, в которой ты работала, ты тоже понимаешь, что поступаешь неправильно. С другой стороны, чтобы кому‑то изменять, нужно быть его собственностью, а если ты изначально позиционируешь себя как кошку, которая гуляет сама по себе, то и измены как таковой нет – ты ведь никому ничего не обещала… Этой тактики, кстати, придерживалась Лиля Брик, жена Маяковского, которая ни одному мужчине не обещала быть верной, и они уважали ее за это.

Надеюсь, ты немного поняла, в чем разница между подлостью и жизненной позицией? Где грань между предательством и гибкостью в принятии решений? Можно уйти с работы, забрав с собой опыт и клиентов, которые хотят работать только с тобой, а можно прихватить с собой важные документы, базы данных, компромат на бывших коллег и начальника. Второй вариант – это измена, чем бы ты не оправдывала свой поступок. Будь выше таких соблазнов, тогда ты сможешь уважать и любить себя не на пустом месте.

Один мой знакомый, который каждый день общается с преступниками, как‑то сказал мне: «Когда смотришь на человека, которому нужно сделать выбор, всегда видно, что он понимает, какое из решений верное. И если, несмотря на это внутреннее понимание, он принимает неверное решение, кажется, что его сейчас от самого себя стошнит». Может, это наблюдение поможет тебе понять, что такое настоящая измена, измена себе, и вовремя сделать шаг назад.

Возраст

О таких страшных вещах даже в самых дружных и раскованных женских компаниях говорят не часто и тихо. Если тебе 20, тема эта еще не актуальна. В 25 начинаешь задумываться о том, не пора ли замуж и рожать детей.

В 30 эта мысль становится навязчивой, отступая только перед страхом приближающейся старости. В 40… Впрочем, обо всем по порядку.

Психологи утверждают, что у человека не одни, а целых четыре возраста. Первый – паспортный, или хронологический,известный любой женщине и отсчитываемый днями рождения. Относиться к нему можно по‑разному: не помнить и бояться, обманывая себя и считая, что годы в паспорте – какое‑то недоразумение; смириться и покорно отсчитывать год за годом, роняя скупую слезу на именинный торт со свечками; гордиться тем, что прожито немало, и заставлять всех относиться к своему возрасту (независимо от наличия и количества достижений) с уважением.

Есть такой анекдот про актрису, которая уволила свою кухарку несмотря на то, что та отлично готовила. На вопрос, почему она это сделала, та ответила: «Она всем рассказывала, что работает у меня уже 40 лет!».

Что делать со своим хронологическим возрастом стерве? Исходя из принципа «меняем либо ситуацию, либо отношение к ней», делаем вывод о том, что возраст не изменишь, и глупо его прятать и стесняться. Конечно, кричать на каждом углу о том, сколько тебе лет, тоже не стоит. Лучше выглядеть моложе, чтобы другие «глазам своим не верили», принимая возрастные изменения внешности с достоинством, чем подправлять данные паспорта, как это сейчас делают многие на сайтах знакомств. Посмотри на лица таких «старушек», как Катрин Денев, Шер, Мадонна, Шарон Стоун, Софи Лорен. Кто скажет, что они не интересны как женщины и плохо выглядят? А ведь все знают, сколько им лет. Другое дело, что их второй, биологический возраст не соответствует хронологическому.

Биологическийвозраст – это то, на сколько лет функционирует твой организм и все органы. Конечно, все мы стареем, причем с рождения, но вот старость, то есть износ систем организма, у всех происходит в разное время, поэтому зачастую сверстники выглядят совершенно по‑разному. Есть всего два фактора, влияющих на биологический возраст – наследственность и образ жизни. Причем образ жизни включает в себя и форму мышления, и отношение к жизни, и повседневный настрой. Пока человек уверен, что все самое интересное у него впереди, его тело не стареет, оно готово к новым свершениям.

Третий возраст – психологический.Это то, на сколько лет человек себя чувствует. Этот возраст формируется не из количества прожитых лет, а из того, чем эти годы были наполнены. Часто так получается, что человек живет по намеченному плану, и как только самые важные из намеченных им событий оказываются позади, он автоматически считает себя старым, увеличивая свой психологический возраст. Из личной практики могу сказать, что на этот возраст еще и влияет количество полученного опыта.

Первые книги этой серии я написала в 27 лет, а мои читательницы считали меня умудренной дамой «под сорок», и я в какой‑то момент тоже почувствовала себя старше, разучилась удивляться и находить для себя в жизни что‑то новое. Большинство людей перестало меня интересовать, так как все, что они говорили и делали, было мне уже известно.

Сейчас мне 32, и я очень благодарна своей полуторагодовалой дочери за то, что она вернула меня на десяток лет назад, заставив почувствовать себя молодой мамой, подружкой по играм и просто счастливой женщиной. Теперь я умею находить новое и интересное в привычных вещах и не смотрю свысока на тех, кто знает и умеет меньше меня. Просто в какой‑то момент мир, такой привычный и предсказуемый, расцвел новыми красками и стал более объемным, а я научилась не подгонять всех и вся под свои наработанные схемы и теории и дала возможность другим людям жить и думать так, как им хочется. Не стало «хорошо» и «плохо»; теперь я понимаю, что та или иная вещь хороша или плоха только для меня. В итоге можно вообще отойти от оценок, и от этого становится так легко и просто жить, что о возрасте можно вообще не думать!

Когда мне было 17, я думала, что в 24 у меня уже будет муж и двое детей, а тридцатилетние мне казались глубокими стариками. Теперь я с ужасом думаю о тех куриных мозгах, которые у меня были в 17, а мои мужчины, качество которых постоянно растет, а также круг знакомых позволяют мне с уверенностью говорить о том, что последние 15 лет не прошли даром. Но на этом жизнь не заканчивается. Я все еще верю в то, что встречу свою половинку – мужчину, с которым не нужно будет притворяться и манипулировать, который не наскучит и не будет меня переделывать. Теперь я могу и умею строить бизнес и как минимум на ближайшие 10 лет знаю, чем себя занять в плане работы. В конце концов есть масса мест, где я не была, и в которые я рано или поздно попаду, есть занятия и хобби, не подвластные возрасту. Все зависит только от самого человека и от того, как он настроит свои мозги.

Один из секретов психологического возраста заключается в том, что страшно стареть и чувствовать возраст где‑то до 40–45, потом ты чувствуешь себя более молодой и полной сил, с удивлением разглядывая данные паспорта. Все мои знакомые говорят, что в этом возрасте жизнь только начинается, потому что есть опыт и материальные достижения, есть большие планы на будущее. Другое дело – если человек уже в 20 лет начинает «доживать», если он постоянно ноет, не имеет ни желаний, ни планов, ни МЕЧТЫ. Таких «старичков» я все больше вижу на улицах, и мне совсем не удивительно, что мало‑мальски размножившись, они начинают самоуничтожаться – чаще всего пить. Это происходит потому, что утрачен жизненный стимул, отсутствует цель, а реальность, в которой большинство людей занимают катастрофически позорное место, становится хоть немного приемлемой только в изменённом состоянии сознания.

Четвертый возраст – социальный, или гражданский.Он основан на распространенных представлениях о том, что в каком возрасте должен делать человек, то есть стереотипах. Кто‑то уже все за нас расписал: как надо жить, и что должно присутствовать у человека в том или ином возрасте. Поэтому, даже зная, что на Западе женщины рожают чаще после 30, уже ближе к 25 мы начинаем чувствовать себя неуютно. Как говорит одна моя знакомая, «часики‑то тикают!». Социальный возраст – это своего рода пережиток, так как сегодня человек может в любом возрасте жить любой жизнью и заниматься любыми делами. Об этом важно помнить стерве, когда кто‑то старается ей напомнить, что ПОРА или НАДО сделать в своей жизни. Запомни: это твоя жизнь, и никто не имеет права указывать тебе, что и когда с ней делать.

Другое дело – если ты сама знаешь, что ПОРА и что НАДО. Наверно, это то, что называется «социальным взрослением», когда человек закономерно и осознанно переходит на следующую ступень, без сожаления прощаясь с временами студенчества или холостой жизни.

С возрастами мы немного разобрались, но самое сложное еще впереди. Ведь все эти четыре возраста как‑то соотносятся в одном человеке, в итоге и формируя его реальный возраст! И вот тут начинается самое интересное. Молодой начальник с большим социальным возрастом чувствует себя старше, в итоге – даже его внешний вид подстраивается под это ощущение. Больной человек чувствует себя старым и подгоняет под грядущую старость планы на будущее и психологический возраст. Бывает и так, что от 40‑летней женщины уходит к молодой любовнице муж, и она в один день понимает, что жизнь закончилась, – сразу увеличиваются ее психологический и биологический возрасты. А ведь есть еще загадочные возрастные кризисы, во время которых вообще сносит крышу, и все возрасты перемешиваются. Подростковый брать не будем, хотя у многих он затягивается на всю оставшуюся жизнь, но это уже клиника…

Первый возрастной кризис,который ты можешь отчетливо проследить, – это период с 17 до 22 лет, когда каждый мнит себя взрослым и ужасно умным, но, несмотря на распирающий мозг интеллект, никак не может определиться, куда пойти учиться и чем заниматься по окончании учёбы. За кого‑то эту дилемму решают родители, кто‑то просто плывет по течению, а думающий и настоящий человечек МУЧАЕТСЯ, так как отчётливо понимает: его сегодняшнее решение повлияет на всю его дальнейшую жизнь.

Следующий кризис – это 30 лет,когда происходит переоценка всего накопленного до этого времени опыта. Часто человек понимает, что все то, к чему он стремился последние 10 лет, оказалось для него неважным и безынтересным. Мало того, прежний опыт мешает ему развиваться дальше. В жизни остается все меньше нового и непонятного, и как жить дальше – черт его знает. Слабые и закомплексованные начинают пить или бредут по уже накатанной колее, постепенно привыкая к неудовлетворенности и загоняя ее глубоко внутрь себя. А думающие – меняют профессию, начинают заниматься творчеством или даже строят новую семью, уже точно представляя, что в итоге должно получиться. Я думаю, что такое понятие, как «возраст Христа» (33 года) – это как раз тот рубеж, когда человек окончательно находит себя, знает свои возможности и в соответствии с ними строит планы на дальнейшую жизнь.

Кризис среднего возрастаприходит под сорок, когда вдруг понимаешь: то, что осталось позади, больше того, что лежит впереди. Это первое дыхание смерти и серьезное подведение итогов, и если итоги не впечатляют, то и первая затяжная депрессия. Сил все меньше, а сделано так мало! На этом этапе в старики отсеивается огромное количество людей. Многие даже перестают толком идентифицировать себя по половому признаку, смирившись с тем, что годы пожирают привлекательность. Уходят из жизни родители и родственники, подрастают дети, и тут уже все сложнее становится чувствовать себя молодой. Это кризис, после которого умный человек становится мудрее, терпимее, строит новые планы и с достоинством принимает новый внешний облик, без сожаления глядя на упущенных партнеров более юных возрастов. Что происходит с дураками и просто слабыми людьми, я думаю, ты и сама знаешь.

Последний кризис– это время, когда ты решаешь «выйти на пенсию» или кто‑то это решает за тебя. Тут все понятно: в тебе больше никто не нуждается, тебя, почти по традициям первобытного племени, оставили умирать на Горе Смерти. У детей и внуков свои дела – им не до тебя, здоровья все меньше. Остается только жить воспоминаниями и сериалами… Это грустная картинка, а веселую можешь нарисовать только ты сама, если начнешь заниматься, теперь уже будучи совершенно свободной(Ш), всем тем, до чего не доходили руки всю жизнь.

Что касается детей и внуков, слушать твое нытье по ушедшей молодости и увлекательные рассказы о старых болячках они конечно же не будут, зато с удовольствием приедут к молодой и жизнерадостной бабушке, которая и накормит, и совет даст, и подарочек припасет, и чему‑то научит. Это возраст просветления и мудрости, доброты и понимания. Все это в итоге дарит спокойствие и умиротворение, и человек не ждет смерти и не боится ее. Не этого ли так недостает нашим бабушкам на лавочках, тем, кто ищет совет в церкви, а не в себе?

Вот такие они – наши возрасты…

Для кого‑то страшные и неизбежные, а для меня – наполненные удивительными событиями, возбуждающими воспоминаниями, горьким полезным опытом и сладкими победами. В конечном счете твой возраст и итог жизни – это то, чего ты достигла, поэтому совет один – делай как можно больше всего (правильно или нет – не так уж важно!) и ничего не бойся. Обещаю тебе, что в результате ты поумнеешь, а умному человеку, как ты уже поняла, и с возрастом обращаться как‑то попроще.

Волосы

По закону подлости густые и шелковистые волосы растут там, где их быть не должно. Возможно, объясняется это тем, что основные эксперименты с волосами проходят именно на голове. А выдержать это в состоянии далеко не каждая шевелюра. Волосы – характерный пример того, как проблема на пустом месте создается, а потом с кровью решается.

Первый шаг к проблемам с волосами и кожей головы – частое мытье.Вода у нас из кранов течет такая, что не только умываться страшно, но и хорошее нижнее белье стирать. Частое мытье обезжиривает волосы и кожу головы, в результате появляется перхоть, волосы становятся более тонкими и хрупкими. Решение проблемы – мыть голову не чаще двух раз в неделю, пользоваться сухими шампунями.

Постепенно волосы перестанут лосниться от жира, и можно будет мыть их раз в 5–7 дней.

Это не так страшно, как тебе сейчас кажется. Частое мытье стимулирует выработку жира, поэтому получается замкнутый круг – чем чаще моешь, тем жирнее становится кожа головы. Реже моем – кожа к этому привыкает. Кстати, шапочку в бассейне стоит надевать не только потому, что волосами засоряются стоки, – это еще и хорошая защита волос от дезинфицирующих препаратов, которые добавляют в воду. Для мытья волос используй профессиональные шампуни и бальзамы, которые выпускают для салонов красоты. Это не так дорого, как кажется, когда покупаешь большую бутылку. За счет дозатора ты не выльешь в руку лишнего, а мылится и очищает волосы профессиональный шампунь гораздо лучше. Да и эффект от бальзама более очевиден.

Вторая проблема – сухой воздух,солнечные лучи и экология, которые ослабляют волосы, делают их более тонкими, ломкими. Именно от этих «вредителей» волосы защищает естественная смазка, которую мы смываем. Решение проблемы: регулярные маски для волос. Самые лучшие – масляные. Беремлюбую масло‑основу (подсолнечное, оливковое, миндальное и т. п.), добавляем немного эфирного масла и намазываем волосы, кожу головы и корни не мажем – от этого закупориваются поры, волосы могут стать более жирными, начать выпадать, может появиться перхоть… Если волосы длинные, наливаем половину пластикового стаканчика масла, опускаем в него волосы до затылка, надеваем на стакан пакет и завязываем. Держать несколько часов, потом хорошенько промыть голову. К повышенной жирности такая процедура не приводит, а эффект отличный. Нанесение масла можно совместить с массажем. Он увеличивает приток крови к коже головы, укрепляет волосяные фолликулы. Если волосы у корней очень жирные, делать массаж не рекомендуется, чтобы еще больше не раздражать сальные железы.

Перед выходом на пляж волосы лучше смазывать маслом и собирать их в пучок. О пользе масок из майонеза, кефира и других натуральных продуктов, я думаю, ты слышала. О полоскании водой с уксусом и травяными отварами – тоже. Тратить ли на это драгоценное время – дело твое. Ниже приведен список полезных для волос масел, продуктов, растений, витаминов. Ты можешь без боязни добавлять их в маски, в воду для полоскания, даже просто в ванну.

Третья проблема – краски для волос.Волосы любят краситься только натуральными красителями – хной и басмой. Все остальные в той или иной степени вредны. Если красить волосы жизненно необходимо (свой цвет очень тусклый, седина), делай это в салоне и щадящими красками – так ты меньше рискуешь пережечь волосы, да и цвет получится более ровным и красивым. Подбирай цвет так, чтобы он не сильно отличался от твоего натурального, тогда можно будет подкрашивать корни (не все волосы!) раз в 3–4 месяца, а не каждый месяц.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: