Сделай Сам Свою Работу на 5

ТЕХНИКИ ДЛЯ ПРОНИКНОВЕНИЯ ВО ВНУТРЕННЕЕ





Вигьяна Бхайрава Тантра

(Книга тайн - 4)

ОТ ИЗДАТЕЛЕЙ

Читателю предлагается новый, полный перевод книги Ошо (Бхагавана Шри Раджниша), выполнен­ный по последнему пересмотренному двухтомному изданию, предпринятому после того, как автор поки­нул эту Землю. Вся книга содержит 80 бесед (глав), посвященных 112 техникам-сутрам, изложенным в древнем тантрическом трактате Вигьяна Бхайрава Тантра.

В этой книге Раджниш говорит о Боге, как о некоторой потенции, заложенной в самом человеке, как о некотором состоянии, которое он должен реали­зовать, о состоянии познания Истины как видения Мира, в его целостности и взаимосвязи, о состоянии любви как пребывании в гармонии с Миром, о состо­янии знания источника жизни, из которого вышел Мир, и самого бытия этим источником - источником «чистой жизненности», через который мы связаны со всем бытием и являемся им.

Бхагаван не призывает к поклонению или «пред­анному служению» какому-либо божеству, а призы­вает познать Божественное, окружающее нас и содер­жащееся в нас, приобщиться к нему, реализовать его в себе самом. Он призывает к открытию тех сокровен­ных глубин нашей природы, которые объединяют нас с Божественным, через которые оно нас кормит и поит, через которые Божественное дает нам жизнь, и о которых мы даже не подозреваем в своем обыденном существовании.



Для осуществления этого, говорит он, мы долж­ны осознать всю нашу обусловленность, которая дела­ет из нас, из Божественного, роботов. Робот - это не тот, кто живет, чувствует, понимает, а тот, кто запрограммирован на определенное поведение, кто функционирует по заранее заложенным программам, правилам, предписаниям. Программы, заложенные в робота, - не его программы, робот является их рабом. Человеку, стремящемуся быть свободным, стремяще­муся быть Человеком, стремящемуся реализовать в себе Божественное, необходимо осознать это и освобо­диться от этого. Тогда его природа потечет легко и свободно, как ручей, из которого убрали камень, преграждавший ему дорогу.

На это и направлены 112 техник, изложенные Шивой своей супруге Дэви более пяти тысяч лет назад. Просветленный мастер пытается возродить эти техники в первозданном виде и приспособить их для людей XXI века. Раджниш утверждает, что эти техни­ки являются всеобъемлющими и что на них построе­ны медитационные практики всех существующих религий и эзотерических учений. Он стремится пере­дать людям все свое глубокое понимание этих техник, утверждая, что именно с этой целью приходили в мир людей Шива, Кришна, Будда, Лао-Цзы, Махавира, Патанджали, Моисей, Иисус, Мухаммед... Он гово­рит, что все зависит от нас, от того, насколько глубокой и искренней оказалась наша потребность познать Истину.



Незадолго до ухода от нас Раджниш отказался от своего титула «Бхагаван», буквально означающего «Бог, Господь, господин», так как опасался, что его начнут обожествлять фанатичные поклонники и пос­ледователи, как это было со многими другим просвет­ленными. Поэтому он взял себе имя Ошо, что означает «океанический, растворенный в океане». Позднее он узнал, что слово «Ошо» использовалось также на Дальнем Востоке в смысле «Благословенный, тот, кого небо осыпает цветами»...

В четвертый том настоящего издания вошли очеред­ные шестнадцать глав и, соответственно, медитацион­ные техники с 73 по 91-ю соответствующие четвертому тому первого оригинального издания, состоящего из пяти томов. Данный том содержит два цикла бесед Ошо, посвященных различным техникам медитации. Материал тома является достаточно автономным - любой из техник может оказаться достаточно для достижения Истины, эзотерические практики боль­шинства религиозных традиций построены на одной - двух техниках Вигьяны, Бхайравы Тантры.



ОГЛАВЛЕНИЕ.

Список медитаций ........................................................................................................……
Список медитаций первого тома ................................................................................…..
Список медитаций второго тома ........................................................................………..
Список медитаций третьего тома ........................................................................……….
Список глав первого тома .............................................................................................….
Список глав второго тома..............................................................................................….
Список глав третьего тома..............................................................................................…
Об Ошо...................................................................................................................………….
МИР ТАНТРЫ (из первого тома) .....................................................................
1 (49) СОЗНАНИЕ В ДЕЙСТВИИ ...............................................................................
2 (50) ДВИЖЕНИЕ К КОРНЯМ ..................................................................................
3 (51) ВОЗВРАЩЕНИЕ К СУЩЕСТВОВАНИЮ ....................................................
4 (52) ВХОЖДЕНИЕ В ДАННЫЙ МОМЕНТ ..........................................................
5 (53) ОТ СМЕРТИ К БЕССМЕРТИЮ ......................................................................
6 (54) ОГОНЬ ОСОЗНАВАНИЯ ..................................................................................
7 (55) РАСТВОРЯЕТСЯ ТОЛЬКО НЕРЕАЛЬНОЕ .................................................
8 (56) ОБНАРУЖЕНИЕ ПУСТОТЫ ..........................................................................
9 (57) ВЫ ВЕЗДЕ ............................................................................................................
10 (58) ПРЕВЗОЙДИ КАРМУ.........................................................................................
11 (59) НАБЛЮДАЙ С ХОЛМА ...................................................................................
12 (60) ОСВОБОДИТЕ СЕБЯ – ОТ САМОГО СЕБЯ ................................................
13 (61) ТЕХНИКИ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СТАТЬ ЕДИНЫМ С ЦЕЛЫМ .............
14 (62) ЦЕЛЬЮ ЯВЛЯЕТСЯ ДАННЫЙ МОМЕНТ .................................................
15 (63) НАЧНИТЕ СОЗДАВАТЬ САМОГО СЕБЯ ...................................................
16 (64) ОТСУТСТВИЕ ВЫБОРА ЯВЛЯЕТСЯ БЛАЖЕНСТВОМ .........................

СПИСОК МЕДИТАЦИЙ

73. Стань чистотой безоблачного неба .......................................................................
74. Ощути в своей голове всю вселенную ..................................................................
75. Вспоминай себя как свет .........................................................................................
76. Растворись в темноте ...............................................................................................
77. Извлечение внутренней темноты ..........................................................................
78. Развивай чистое внимание ....................................................................................
79. Фокусируйся на огне .............................................................................................
80. Представь, как сгорает весь мир ...........................................................................
81. Все сходится в твоем существе .............................................................................
82. Чувствуй, не думай ...................................................................................................
83. Перемести свой фокус на промежутки .................................................................
84. Отдели себя от своего тела ......................................................................................
85. Думай ни о чем ..........................................................................................................
86. Вообрази невообразимое ..........................................................................................
87. Чувствуй: «Я есть» ...................................................................................................
88. Познай познающего и познаваемое .......................................................................
89. Включи все в свое существо ...................................................................................
90. Слегка прикоснись к своим глазам. .....................................................................
91. Испытай свое эфирное тело ....................................................................................

СПИСОК МЕДИТАЦИЙ ПЕРВОГО ТОМА

Наблюдай промежуток между двумя дыханиями

Наблюдай точку поворота между двумя дыханиями

Наблюдай точку слияния двух дыханий

Осознай момент остановки дыхания

Сфокусируй свое внимание на третьем глазе

Фокусируйся на промежуток в течение твоей дневной деятельности

Техника для осознанности во сне

Наблюдай точку поворота с преданностью

А) Лежи как мертвый

Б) Пристально смотри, не мигая

В) Соси что-нибудь и стань сосанием

Стань лаской

Закрой свои чувства, стань подобным камню

Позволь себе стать невесомым

Тотально концентрируйся на одном объекте

Помести свою осознанность в свой позвоночник

Закрой все отверстия твоей головы

Поглоти чувства своим сердцем

Не выбирай, держись в середине

Смотри на объект с любовью

Сиди только на ягодицах

Как медитировать в движущемся экипаже

Концентрируйся на боль в твоем теле

Рассматривай свое прошлое, не отождествляя

Почувствуй объект и стань им

Наблюдай за своим настроением

СПИСОК МЕДИТАЦИЙ ВТОРОГО ТОМА

25. Остановись!

Смотри в лицо любому желанию

Исчерпай свои силы и упади на землю

Вообрази себя теряющим всю энергию

Будь преданным

Закрой глаза и прекрати их движение

Смотри на объект как на единое целое

Смотри на объект как будто в первый раз

Смотри в бескрайнее небо

Тайный метод

Смотри в глубокий колодец

Отводи себя полностью

За пределы слов и звуков

Почувствуй себя в центре звуков

Произноси нараспев звук и стань им

Слушай умолкающий звук

Вслушивайтесь в звук струнного инструмента

Используй звук как проход к чувствам

Сфокусируй свое внимание на языке

Метод для тех, у кого чувствительное ухо

45. Произноси нараспев слово, оканчивающееся на "АХ"

Закрытие ушей и сокращение прямой кишки

Используй в качестве мантры свое имя

СПИСОК МЕДИТАЦИЙ ТРЕТЬЕГО ТОМА

В половом акте не ищи облегчения

Сотрясение в сексе

Делай любовь без партнера

Когда поднимается радость, стань ею

Ешь и пей осознанно

Вспоминай самого себя

Испытай удовлетворение

Осознай промежуток между бодрствованием и сном

Думай о мире как об иллюзии

Будь невозмутим желаниями

Смотри в мир как на спектакль

Стой посредине между двумя полярностями

Приятие

Воспринимай существование как морское волнение

Используй ум как дверь к медитации

Осознай чувствующего

В начале сильного ощущения осознай

Не суди

Осознай то, что никогда не изменяется в тебе

Помни, что все изменяется

Оставь надежды

Стань выше рабства и свободы

Визуализируй лучи света, поднимающиеся вдоль твоего позвоночника

Визуализируй вспышку света, перепрыгивающего с одной чакры на другую

Ощущай присутствие вечного существования

СПИСОК ГЛАВ ПЕРВОГО ТОМА

МИР ТАНТРЫ

ПУТЬ ЙОГИ И ПУТЬ ТАНТРЫ

ДЫХАНИЕ - МОСТ ВО ВСЕЛЕННУЮ

ПРЕОДОЛЕНИЕ ИЛЛЮЗИЙ УМА

ПЯТЬ ТЕХНИК НА ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ

ПРИЕМЫ ДЛЯ ПРИОБРЕТЕНИЯ ВЛАСТИ НАД СНОВИДЕНИЯМИ

ТЕХНИКИ ДЛЯ ВАШЕГО УСПОКОЕНИЯ

ТОТАЛЬНОЕ ПРИЯТИЕ И НЕРАЗДЕЛЕНИЕ: ЗНАЧЕНИЕ ТАНТРИЧЕСКОЙ ЧИСТОТЫ

ТЕХНИКИ ДЛЯ ЦЕНТРИРОВАНИЯ

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ: ОСНОВНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ

ТЕХНИКИ ДЛЯ ПРОНИКНОВЕНИЯ ВО ВНУТРЕННЕЕ

ЗА ПРЕДЕЛЫ УМА К ИСТОКАМ

ВНУТРЕННЕЕ ЦЕНТРИРОВАНИЕ

 








Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.