Сделай Сам Свою Работу на 5

Положение тела для свободного падения





 

Основным положением тела для свободного падения является нейтральная поза, в которой
парашютист падает вертикально вниз, без смещений по горизонту и вращения. Парашютисты
называют это положение тела «поза ящик - box position».

В этой позе тело находится в положении прогиба, центр тяжести ( ЦТ ) парашютиста находится ниже и на одной вертикальной оси с центром давления ( ЦД ) воздушного потока.

Туловище и бедра лежат в одной горизонтальной плоскости, голени согнуты в коленных суставах под углом до 90 градусов, носки оттянуты. Угол между бедрами до 90 градусов. Руки в локтях согнуты на 90 градусов. Угол между корпусом и плечом 90 градусов. Плечи и голова подняты. Пальцы сведены вместе. Кончики пальцев рук и нос находятся на одной линии. Мышцы тела находятся в полу расслабленном состоянии. Ключевыми моментами при принятии позы являются прогиб, симметрияи расслабленность.Данное положение тела, является «базовым - нейтральным»,то есть все остальные положения тела для маневров в свободном падении, делаются из него с помощью) минимальных телодвижений.


ОТДЕЛЕНИЕОТ ЛА

В дверь МИ-8, Л-410 с двумя инструкторами при выполнении с 1-го по 3-й уровень.



 

Алгоритм Действия студента
Приготовиться По команде инструктора подойти к двери, правая рукаладонью кладется изнутри на боковой обрез, правая ногаставится на нижний обрез параллельно обрезу, левая рукаладонью накладывается снаружи бокового обреза, левая ногаставится за правой ногой параллельно обрезу, голова выноситься наружу.
Основной Получить сигнал "ОК" (кивок головы) от основного инструктора справа.
Резервный Получить сигнал "ОК" (кивок головы) от резервного инструктора слева.
Голова Поднять подбородок, смотреть вверх.
Вверх - вниз • прогнуться Отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма на три счета с ритмичным движением тела. Принять нейтральное положение, прогнувшись, голова с поднятым подбородком вверх, колени и локти согнуты, грудь и живот на поток, расслабиться.

В дверь МИ-8, Л-410 с одним инструктором при выполнении с 4-го по б-й уровни.

 

Алгоритм Действия студента
Приготовиться По команде инструктора подойти к двери, правая рукаладонью кладется изнутри на боковой обрез, правая ногаставится на нижний обрез параллельно обрезу, левая рукаладонью накладывается снаружи бокового обреза, левая ногаставится за правой ногой параллельно обрезу, голова выноситься наружу.
Основной Получить сигнал "ОК" (кивок головы) от основного инструктора справа.
Голова Поднять подбородок вверх.
Вверх-вниз -прогнуться Отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма на три счета с ритмичным движением тела. Принять нейтральное положение, прогнувшись, голова с поднятым подбородком вверх, колени и локти согнуты, грудь и живот на поток, расслабиться.

В дверь МИ-8, Л-410 при выполнении 7-го уровня.



 

Алгоритм Действия студента
Приготовиться По команде инструктора принять положение для отделения «под хвост - нырок».
Основной Получить сигнал "ОК" (кивок головы) от основного инструктора.
Вперед- назад -прогнуться Выполнить отделение с использованием этого алгоритма на три счета с ритмичным движением тела.

В рампу МИ-8, АН-28.

 

Алгоритм Действия студента
Приготовиться По команде инструктора встать на край рампы, руки в положении свободного падения (для студентов выполняющих 6-ой и 7-ой уровень - лицом в рампу, спиной к кабине пилота).
Основной Получить сигнал "ОК" (кивок головы) от основного инструктора.
Вперед-назад -прогнуться Отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма на три счета с ритмичным движением и тела.

Основным заданием для каждого



прыжка является самостоятельное

открытие парашюта!!!

ПРИОРИТЕТУ НА РАСКРЫТИЕ ПАРАШЮТА

ОТКРЫТЬ ПАРАШЮТ.

2 ОТКРЫТЬ ПАРАШЮТНА НУЖНОЙ ВЫСОТЕ.

3 ОТКРЫТЬ ПАРАШЮТНА НУЖНОЙ ВЫСОТЕ в стабильном положении.


ПРОЦЕДУРАРАСКРЫТИЯПАРАШЮТА

На заданной высоте раскрытия, парашютист подает сигналперед выполнением раскрытия парашюта - «отмашку»,одновременным движением скрещивая руки над головой.

 

Алгоритм Действия студента
Прогнуться Поддерживать положение прогиба.
Посмотреть Проконтролировать взглядом направление в сторону рипкорда, не опуская головы.
Взять Выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука, контролируемая взглядом, накладывается на рипкорд, захватывая его.
Выдернуть Одновременно вернуть руки в нейтральное положение с выдергиванием рипкорда.
Проверить Посмотреть на раскрывающийся парашют поворотом головы вправо.
121, 122, 123, 124, 125 Контролировать раскрытие, отсчитать 5 секунд.

ТРЕНИРОВОЧНОЕРАСКРЫТИЕ

 

Алгоритм Действия студента
Прогнуться Поддерживать положение прогиба.
Посмотреть Проконтролировать взглядом направление в сторону рипкорда, не опуская головы.
Взять Выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука, контролируемая взглядом, накладывается на рипкорд без захвата.
Выдернуть Одновременно вернуть руки в нейтральное положение с имитированием выдергивания рипкорда.
Проверить Посмотреть на парашют поворотом головы вправо, затем принять исходное положение и продолжить выполнять тренировочные раскрытия согласно заданию уровня.

ПОЛНЫЙКРУГКОНТРОЛЯ

 

Алгоритм Действия студента
Направление Проверить положение тела относительно земли. Не изменяя положения головы, поднятой вверх, посмотреть на горизонт, выбрать ориентир.
Высота Посмотреть на высотомер и прочитать его показания.
Основной Получить сигнал "ОК" (кивок головой) от основного инструктора справа. При получении от инструктора сигнала на коррекцию положения тела необходимо выполнить действия по исправлению ошибки и получить сигнал "ОК". Только после этого посмотреть на резервного инструктора.
Резервный Получить сигнал "ОК" ( кивок головой ) от резервного инструктора слева При получении от инструктора сигнала на коррекцию положения тела необходимо выполнить действия на исправление ошибки и получить сигнал "ОК". Только после этого продолжать выполнять план прыжка.

МАЛЫЙКРУГКОНТРОЛЯ

 

Алгоритм Действия студента
Направление Проверить положение тела относительно земли. Не изменяя положения головы, поднятой вверх, посмотреть на горизонт, выбрать ориентир.
Высота Посмотреть на высотомер и прочитать его показания.


СИГНАЛЫАФФ




 

 

УРОВЕНЬ 1

ЦЕЛЕВЫЕ ЗАДАЧИ

Контролируемое отделение

Контроль направления и высоты

Координированные движения при выполнении трех тренировочных раскрытии парашюта

Самостоятельное раскрытие парашюта на заданной высоте

Управление куполом и приземление

Порядок выполнения прыжка:

1. Отделение с двумя инструкторами AFF «Основной - Резервный - Голова - Вверх - Вниз -
Прогнуться»

«Основной» - получить сигнал "ОК" (кивок головы) от основного инструктора справа.

«Резервный»- получить сигнал "ОК" (кивок головы) от резервного инструктора слева.

«Голова» - поднять подбородок вверх.

«Вверх - Вниз - Прогнуться» - отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма на три счета с движениями

тела. Принять нейтральное положение, прогнувшись, голова с поднятым подбородком вверх, колени и локти

согнуты, грудь и живот на поток, расслабиться.

2. Полный Круг Контроля «Направление - Высота - Основной - Резервный»

«Направление» - проверить положение тела относительно горизонта.

«Высота» - прочитать и запомнить показания высотомера.

«Основной» - получить сигнал "ОК" (кивок головы) от основного инструктора справа.

«Резервный» - получить сигнал "ОК" (кивок головы) от резервного инструктора слева на продолжение

выполнения плана прыжка.


3. Три Тренировочных Раскрытия Парашюта
Проверить»


«Прогнуться - Посмотреть - Взять - Выдернуть-


«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.

«Посмотреть» - проконтролировать взглядом направление в сторону рипкорда, не опуская головы.

«Взять» - выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука,

контролируемая, взглядом накладывается на рипкорд без захвата.

«Выдернуть» - одновременно вернуть руки в исходное положение с имитированием выдергивания рипкорда.

«Проверить» - посмотреть на парашют поворотом головы вправо, затем принять исходное положение и

продолжить выполнять тренировочные раскрытия.

 








Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.