Эффективность употребления
После начала их приёма (примерно через неделю) я начал ощущать увеличение силы (на 10% - 15%) и работоспособности (на 20% - 25%). Соответственно, увеличилось и желание тренироваться. Допустим, тот вес, который я раньше на тренировках толкал и рвал по 1 – 2 раза, я уже мог делать по 3 повторения в нескольких подходах. Причём у меня сложилось такое ощущение, что увеличение всех этих параметров произошло не напрямую. Просто я как будто стал быстрее восстанавливаться. Скорее всего, что так оно и было.
Выводы
В общем, я настоятельно советую вам этот продукт. Он очень дешёвый и удобный. Таблетки всегда удобнее, чем порошки. Хотя я всегда был сторонником порошковых продуктов. Но лишь потому, что они были дешевле. Maxler же доказал, что это не всегда так.
Я лично принимал и принимаю по 5 таблеток 2 раза в день. Это примерно 15 грамм BCAA в сутки. Вы же должны ориентироваться на количество тренировок в неделю и массу своего тела.
Кроме упаковки по 400 таблеток, есть ещё и по 200 таблеток. Имеет смысл покупать меньшую упаковку, если вы собираетесь пить по 5 – 7 таблеток в день. Ведь BCAA обладает накопительным эффектом. Поэтому принимать их меньше месяца – не слишком эффективно.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ЖИРОСЖИГАТЕЛИ И L-КАРИНИТИН
Серия жиросжигателей LIPO 6: эффективность и сравнение
http://www.tvoytrener.com/pitanie/lipo-6.php
На сегодняшний день препараты из категории жиросжигателей стремительно набирают популярность среди профессиональных атлетов и среди людей, далеких от занятий спортом и фитнесом. На западном и российском рынке спортивного питания есть уйма препаратов, способных бороться с подкожным жиром. Каждый производитель хвалит свой продукт. И обещает избавить нас от жировой ткани в максимально короткие сроки за счет инновационных механизмов действия и различных компонентов, входящих в состав.
Мы рассмотрим препарат Lipo 6 от компании Nutrex, который в 2006 году был назван лучшим энергетиком и жиросжигателем года. Попробуем разобраться, в чем же уникальность данного продукта и на сколько он эффективен. А также сравним его с другими жиросжигателями серии Lipo 6. А именно: Lipo 6X, Lipo 6 Black, lipo 6 Unlimited, Lipo 6 Hers.
Состав Lipo 6 на одну порцию
Синефрин (концентрация 20мг). Основной компонент, помогающий бороться с подкожным жиром. Он участвует в окислении жиров для высвобождения энергии. А также притупляет аппетит, что необходимо на фоне низкоуглеводной диеты. При всем этом, он не нарушает сердечный ритм и не повышает давление.
Гуггулстероны (концентрация 20мг) – это биологически активные вещества, имеющие растительное происхождение. Они ускоряют метаболизм за счет активной выработки гормонов щитовидной железы (трийодтиронин). И важной ролью данного вещества является сохранение низкого уровня холестерина.
Йохембин гидрохлорид (HCL 3мг) – это вещество растительного происхождения, которое входит в состав практически любого жиросжигателя. Очень доступный компонент, который возможно купить даже в аптеке. Он стимулирует ЦНС, улучшает координацию, умственные и физические способности, улучшает мужское либидо.
Безводный кофеин (концентрация 200мг) – это универсальное средство для похудения и не только. Множество атлетов используют кофеин перед тренировкой для улучшения интенсивности. Кофеин стимулирует нервную систему, улучшает нервную проводимость. А самое главное, ускоряет обмен веществ, что позволяет избавляться от подкожного жира.
Биоперин (концентрация 5мг) – это компонент на основе черного перца. Является отличным антиоксидантом. Нормализует уровень инсулина и, в купе с другими компонентами Lipo 6, усиливает действие продукта.
В состав вспомогательных веществ входят: олеиновая кислота, желатин, очищенная вода.
Эффективность и свойства препарата
Продукт не зря был назван лучшим жиросжигателем года в упомянутом 2006 году.
1. Nutrex впервые смог совместить жидкие и сухие компоненты в одной капсуле, что способствует пролонгированному жиросжиганию. В отличие от "липотропиков", данный жиросжигатель имеет ярко-выраженные термогенные свойства (небольшое повышение температуры тела).
2. Отлично подходит для женщин.
3. Подавляет аппетит с помощью синефрина.
4. В период сушки будет полезен как препарат, стимулирующий ЦНС и дающий энергию перед тренировкой.
5. Компоненты продукта подобраны так, чтобы ускорить окисление жиров и снизить аппетит при дефиците потребляемых калорий.
6. Сочетание липотропного (расщепление жиров) и термогенного свойства препарата делает его эффективным на фоне кардионагрузок c соблюдением диеты.
Главное, понимать, что ни один жиросжигающий препарат не способен убирать подкожный жир при высококалорийной диете. Так что ожидаемый эффект от приема Lipo-6 возможен только на фоне низкоуглеводной диеты.
Дозировки
Рекомендуемая доза - 2 капсулы в утренние часы и 2 капсулы во второй половине дня до приема пищи или перед тренировкой. Препарат может вызвать кое- какие побочные эффекты. Поэтому стоит начинать с 2 капсул в день (1 утром до завтрака и одну во второй половине дня до приема пищи). Таким образом добавлять в последующие дни по одной капсуле, до 4 капсул в день. Эта схема позволит вам посмотреть, как работает препарат и проанализировать реакцию организма на его компоненты. Препарат не стоит принимать за 6 часов до сна. Не превышайте рекомендованных дозировок.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:
©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.
|