III. ВСТРЕЧИ СО СПЕЦИАЛИСТАМИ

I. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ.

Направлены на освоение конкретных техник, отработку отдельных навыков. Занятия проводятся по запросу учебных групп, администрации, кураторов, старост. Возможно проведение серии занятий с одной группой – организация мини-тренинга.

Место проведения – аудитории факультетов.

Продолжительность 1 занятия – 1 час 20 минут.

II. МЕРОПРИЯТИЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО ХАРАКТЕРА.

III. ВСТРЕЧИ СО СПЕЦИАЛИСТАМИ.

I. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

Раздел 1. КОМАНДООБРАЗОВАНИЕ,

РАЗВИТИЕ КОЛЛЕКТИВА И

СПЛОЧЕНИЕ

Если не указано иначе, данное занятие рекомендуется для студентов всех курсов.

1. «Давайте познакомимся» –семинар-тренинг для тех, кто желает расширить свой круг общения, узнать о первом впечатлении, производимом на окружающих, снять эмоциональное напряжение, которое мешает общению. Рекомендуется для студентов 1 курса.

2. «Мы – группа, или Как создать и сохранить хорошую атмосферу» –практическое занятие, направленное на создание благоприятного климата и укрепление взаимоотношений в учебной группе. Рекомендуется для учебных групп 1-2 курсов.

3. «Как стать командой» –психологическая гостиная, которая позволяет улучшить атмосферу уже работающей группы, способствует формированию сплоченного коллектива и решению актуальных управленческих задач. Рекомендуется для учебных групп всех курсов.

Раздел 2. ОРГАНИЗАЦИЯ

УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И

ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

1. «Учиться? Легко!» –семинар-практикум, на котором участники знакомятся с основными правилами успешного студента. Рекомендуется для студентов 1 курса.

2. «Сессия: стратегия успеха» –семинар-практикумпо обучению техникам совладания с ситуациями высокого нервного напряжения, снижению уровня тревоги. Рекомендуется для студентов 1 курса.

3. «Экзаменационный стресс, или Жизнь во время сессии» –семинар-практикум для тех, кто хочет научиться правильно распределять свободное и рабочее время, регулировать эмоциональное состояние.

4. «Эффективная саморегуляция» –семинар-практикум, на котором происходит как обсуждение причин возникновения стрессовых состояний, так и обучение способам саморегуляции.

5. «Энергия»–семинар-практикум, на котором учатся развивать и поддерживать энергетический потенциал, восстанавливать силы после умственных нагрузок.

6.«Школа Достигатора»–семинар-практикумпро то, как важно дать себе волшебный толчок и не сидеть в болоте ничегонеделания. Это занятие о том, как достигатор ставит цели, как использует везение окружающего мира и как цели сами тянут его к себе.

7.«Правильная постановка целей, или Подари себе мечту» –семинар-тренинг про то, как превратить мечту в цель и реализовать ее. Каждый из нас мечтает, но только единицам удается сделать все так, как задумано!

8.«Тайм-менеджмент, или В поисках потерянного времени»–семинар-практикум для тех, кому обычно не хватает одного дня для завершения работы.

9.«Самоорганизация, или Как делать то, что любишь, и любить то, что делаешь»–семинар-практикум о том, как психологически грамотно расходовать энергию при достижении цели. «Кнут» или «пряник», что подталкивает нас к новым достижениям?

Раздел 3. МЕЖЛИЧНОСТНЫЕ

ОТНОШЕНИЯ

1. «Техника Bodyknot» –мастер-класс, на котором представлена техника разрешения конфликтов, способствующая личностному росту и улучшению взаимоотношений.

2. «Будь уверен!» –семинар-тренинг,посвященный формированию навыков открытого выражения чувств и уверенности в межличностных отношениях.

3. «Мужчина и Женщина: познать и покорить…» –семинар-тренинг не только для тех, кто счастлив со своим партнером, но и для тех, кто не нашел свою половинку, чьи отношения утратили яркость и вообще близки к разрыву.

4.«Язык жестов, или Психология невербальной коммуникации» – тренинговое занятие о невербальном общении. Жесты могут произвести нужное впечатление или выдать неуверенность. Умение «читать» язык жестов поможет стать успешным собеседником.

5.«STOPmanipulation, или Как не купить слона, даже если очень хочется» – тренинговое занятие про то, что такое манипуляция, как ее распознать и научиться противостоять.

Раздел 4. АДАПТАЦИЯ

1. «Я – студент» –психологическая гостиная, ориентированная на помощь и поддержку студентов в адаптации к новым условиям обучения. Рекомендуется для студентов 1 курса.

2. «Первокурсник, или Прелести студенческой жизни» –семинар-практикум, который поможет студентам расширить представление о себе и приобрести новый социальный опыт. Рекомендуется для студентов 1 курса.

3. «Моя профессия, или Как стать успешным специалистом»– практическое занятие об отношении к выбранной профессии, мотивации к обучению и профессиональной идентификации. Рекомендуется для студентов 1 курса.

4. «Межкультурное взаимодействие, или Как представителям разных народов жить в мире» –практическое занятие, направленное на помощь в адаптации с учетом психологических особенностей разнонациональных групп. Рекомендуется для иностранных студентов.

5. «Психологические аспекты деятельности старосты» –семинар-тренинг, направленныйна то, чтобы понять особенности и задачи старост, а также осознать склонность к той или иной форме лидерского поведения.

Раздел 5. САМОПОЗНАНИЕ,

САМОРАЗВИТИЕ, САМОВОСПИТАНИЕ

1. «Навыки публичных выступлений» – семинар-тренинг, на котором можно научиться не только правильно планировать выступление, но и приобрести опыт успешного выступления.

2. «Искусство управлять собой, или Как сделать нашу жизнь яркой и разнообразной» –семинар-тренинг.Чтобы управлять собой, надо познать себя, свою душу и тело, найти неиспользуемые резервы.

3. «Жизнь – 1 штука. Инструкция по применению» –практическое занятие,на котором предлагается осознать собственную жизнь, достижения и притязания.

4. «Увлекательное путешествие без границ, или Тело и пространство» –практическое занятие, на котором учатся развивать интуицию, приобретают навык невербального общения.

5. «Слухи и сплетни» –семинар-практикум о предпосылках и механизмах появления и распространения слухов и сплетен, а также их регулирования и предотвращения.

6. «Успешное трудоустройство» – медиа-презентация, посвященная проблемам составления резюме, подготовке и прохождению собеседования при устройстве на работу.

Раздел 6. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

1. «Жизнь на 100%: здоровье и благополучие» –практическое занятие, на котором в интересной форме и без нравоучений вниманию студентов предлагается задуматься о здоровом образе жизни и ее ценности.

2. «Твоя жизнь – твой выбор» –психологическая гостиная, направленная на профилактику употребления психоактивных веществ и повышение уровня самосознания в студенческой среде.

3. «Дышите глубже» –мастер-класс по обучению упражнениям по релаксации и снятию стресса с помощью управления дыханием.

4. «А внутри себя я танцую…» –мастер-класс, во время которого можно снять не только физическое, но и эмоциональное напряжение, найти внутренние силы, энергию.

II. МЕРОПРИЯТИЯ

ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО ХАРАКТЕРА

1. Психодиагностика.Проводится в течение нескольких часов как самостоятельное или дополнительное к другим мероприятие.

Экспресс-диагностика «Познай себя». Позволяет получить информацию, касающуюся личностных особенностей, а также консультацию у специалиста по полученным результатам.

Экспресс-диагностика «Моя готовность к семейной жизни». Позволяет осознать, насколько человек готов вступать в брак, заводить детей на данном этапе своего жизненного пути.

Выездные заседания.

Студенческий психологический клуб.Призван развивать психологическую компетентность. Может проводиться в форме семинара-тренинга, практикума, игротеки, видеосалона.

Семейный студенческий клуб «Гармония». Понимание ожиданий будущей семьи и образа ребенка, формирование представлений и убеждений ответственного супруга и родителя, изучение особенностей семейных отношений.

Школа осознанного родительства.Формирование готовности студенческой молодежи к семейной жизни и осознанному родительству.

3. Мероприятия с большими группами.Тренинги, гостиные, ролевые и деловые игры в группах от 50 до 200 человек. Отличительная особенность – решение тематических задач осуществляется параллельно с командообразованием, сплочением и межличностным взаимодействием в микрогруппах.

4. Интерактивная выставка «Мир психологии».Своеобразная визитная карточка психологической службы, которая информирует студентов и сотрудников о деятельности психолога и разновидностях психологической практики. Дает возможность пообщаться с психологом-куратором факультета, принять участие в конкурсах, викторинах, практических упражнениях и пройти экспресс-тестирование.

5. Брифинг «Горячая линия, или То, что вы давно хотели спросить».Проводится в течение нескольких часов как самостоятельное или дополнительное к другим мероприятие. Может быть организовано в интернет-пространстве. Дает возможность анонимно задать вопрос специалисту-психологу. Ответы (рекомендации, объяснения или упражнения) публикуются через 2-3 дня на нашей страничке ВКонтакте или на стенде факультета.

III. ВСТРЕЧИ СО СПЕЦИАЛИСТАМИ

1. «Задай вопрос специалисту!».Организация студенческих информационно-просветительских форумов по вопросам семьи и брака, межличностных отношений, саморазвития, ЗОЖ, трудоустройства и др. Встречи с медиками, педагогами, социальными работниками, психологами, представителями ЗАГС и др. (по запросу)

2. Психологическая лаборатория «Инсайт».Специалисты-психологи предоставят площадку для проведения психологических исследований, экспериментов, тренерской работы с группой. Экспертиза работы начинающих психологов, супервизия.

3. Творческая мастерскаядля студентов, занятых организацией проектов (волонтерских, информационно-развлекательных и др.). Психологи окажут помощь в подготовке мероприятий, расскажут о психологических нюансах, проведут экспертизу проекта.

I. Для заказа практических занятий обращайтесь по телефонам:

(017)209 56 07 Пн.-Пт. с 9.00 до 21.00

(017) 259 70 61 Пн.-Пт. с 9.00 до 17.00

II. Для организации мероприятий профилактического характера обращайтесь по телефонам:

(017) 259 70 61 Пн.-Пт. с 9.00 до 17.00

(017)209 56 07 Пн.-Пт. с 9.00 до 21.00

III. Для организации встреч со специалистами обращайтесь по телефонам:

(017) 259 70 61 Пн.-Пт. с 9.00 до 17.00

Окажем организационную, методическую, информационную помощь в проведении мероприятий, посвященных семейным династиям БГУ, Дню матери, Дню отца, Дню пожилых людей, Международному дню семьи, Дню защиты ребенка и др. (по запросу).

Со всеми вопросами, замечаниями, предложениями о сотрудничестве обращайтесь по телефонам (017) 209 56 07, 259 70 61, 328 60 37.

Ищите нас также в социальной сети ВКонтакте (http://vk.com/ps_bsu) и на сайте bsu.by.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: