Сделай Сам Свою Работу на 5

Нет лучшей тренировочной площадки, чем правильно практикуемые и понимаемые брачные отношения.





Подчинение животной природы ритмической дисциплине, принесение эмоциональной и инстинктивной природ на жертвенный алтарь и необходимая в семейной жизни самоотверженность – это колоссальной важности средства очищения и развития»!

Конец цитаты. (11)

 

Но на очищении физического проводника дело не заканчивается. И связано это с тем, что на астральном и ментальном планах, «грязи» ничуть не меньше, чем на физическом. А вреда от этой грязи, в реальности, – пожалуй, даже значительно больше.

«Откуда же она берётся и почему её так много»?

 

Всё дело в том, что астральное тело человека (его эмоциональный или чувственный проводник), фактически, является большим зеркалом или отражателем!

Оно не имеет самостоятельного значения и «персонально» - ничего не производит.

Зато, как любое зеркало, оно моментально откликается на любой мимолётный импульс!

 

Цитата: «Оно меняет свой цвет и движение, в зависимости от окружающей обстановки. Оно откликается на любой каприз или прихоть своего окружения; любой ток приводит его в движение; малейший звук заставляет его вибрировать…

Задачей Стремящегося должна быть тренировка эмоционального тела, чтобы оно стало спокойным и ясным; чтобы отражало в совершенстве.



Он должен заставить своё астральное тело отражать только тело Души; окрашиваться только в цвет, соответствующий великому Закону и держаться определённого направления, - а не нестись туда, куда «дует ветер мысли» или влечёт прилив желания!

 

Добиться этого можно:

1. Путём непрерывного отслеживания всех желаний, мотивов и импульсов, возникающих на горизонте, и акцентировании лишь тех из них, которые являются импульсами высокого порядка, и – подавления низших.

2. Путём ежедневно возобновляющихся попыток соприкасаться с Высшим «Я» и отражать только Его желания в жизни. Благодаря этому, поляризация астрального тела последовательно смещается всё выше, пока не устанавливается на атомном подплане.

3. Путём каждодневного успокоения эмоционального тела.

 

Каждому Стремящемуся необходимо выяснить для себя, на какую из сильных вибраций (страх, тревога, личностное желание, личностная любовь к чему-нибудь или кому-нибудь, разочарование, чрезмерная чувствительность к общественному мнению) он быстрее всего отзывается; затем он должен преодолеть эту вибрацию, накладывая на неё новый ритм, одновременно разрушительный и конструктивный».



Конец цитаты. (30)

 

У автора такими качествами были совершенно жуткая нетерпимость и вспыльчивость. В народе, именно этот самый случай имеют в виду, когда говорят про человека, что он - «заводится», буквально, «с полуоборота»!

Автору же, - из-за наличия неплохой интуиции, - для того, чтобы «завестись», раньше вполне хватало и значительно меньшей части, чем половина оборота «заводной рукоятки»: иногда было достаточно лишь тронуть её с места, как происходил неуправляемый эмоциональный взрыв и возврат к нормальному состоянию в таких случаях, становился возможен лишь после того, как вся мощь негативных эмоций выплескивалась совершенно спонтанно на физический план.

Ощущения после таких выплесков бывали разные, но, пожалуй, чаще всего, не очень приятные, ибо было совершенно понятно, что подобного рода поведение, - что называется, «не от большого ума»!

И обычно за подобной вспышкой следовал период искреннего раскаяния со всеми вытекающими отсюда последствиями…

 

Но самым неприятным, - что, впрочем, совершенно естественно, - было то, что далеко не все окружающие понимали, что человек хоть и «горяч, - но отходчив». И поэтому в социальной и личной жизни автора - из-за этого возникало, подчас, много всяких, - в том числе, и достаточно серьёзных, неприятностей.

Тем более что ему частенько попадалась публика, которая была далеко не прочь «поносить камень за пазухой»!



Так что, в принципе, ему давным-давно было понятно, что с этим нужно как то разбираться. Но что именно делать и как конкретно, разбираться - очень долго оставалось не ясным.

Однако, постоянные размышления на эту тему, бесследно, как обычно, не прошли. И в голове постепенно сложился определённый алгоритм поведения, - следуя которому, по замыслу автора, - он должен был решительно преодолеть эти негативные черты своего характера.

 

Для этого было решено ежевечерне, анализировать весь прожитый день, особенно тщательно отслеживая все случаи бесконтрольных и немотивированных эмоционально-чувственных взбрыкиваний!

При этом обращать самое пристальное внимание на все астрально-неуравновешенные ситуации, которые так или иначе вышли из-под сознательного контроля, и дальнейшее развитие которых, - не было своевременно остановлено волевыми усилиями автора.

Подробно должны были анализироваться:

- реальный расклад сил в каждой конкретной ситуации;

- выявляться провоцирующий фактор, а также абсолютно все

объективные факторы, выполнявшие сугубо отвлекающую роль, и не

позволившие сразу же заметить и пресечь в зародыше развитие этой

негативной ситуации;

- практические механизмы нажатия на «спусковой крючок»;

- негативные последствия случившегося и пути «замаливания грехов»;

- внесение корректив в возможные будущие модели поведения.

 

Как всегда, самым трудным было заставить себя «нАчать» проведение обязательного ежевечернего анализа: автор периодически про это забывал; или был занят чем-то «невероятно срочным»; или просто сильно уставал и, падая в постель, давал себе очередное бесконечное обещание «завтра, - всё «пренепременно» вспомнить за два дня сразу, - и обязательно наверстать упущенное».

И так далее, и тому подобное…

 

«Ну, какому нормальному человеку хочется копаться в своей собственной грязи»?

И, действительно, надо сказать, что подобного рода мероприятия, - совсем уж мягко говоря, - большого удовольствия не доставляют, и, стало быть, - Личность этому всячески противится.

 

Поэтому, чтобы «по живодёрски» Её сильно не истязать, - было решено не форсировать события, и не обращать внимания, на возникающие в процессе работы, сбои.

Самое же главное, как всегда, - стараться не ругать себя последними словами за разгильдяйство и распущенность!

А спокойно и методично пытаться, как когда-то в детстве, - «войти в режим», чтобы создать новую привычку.

 

Через какое-то время ежевечерний анализ стал регулярнее и значительно качественнее. Но никаких видимых или ощутимых изменений отметить было всё ещё нельзя.

 

На этом месте нужно в очередной остановиться, чтобы привлечь к нему особое внимание читателя.

Наладив процесс, очень важно не ждать быстрых результатов!

А лучше всего, – не ждать их вообще, чтобы ненароком к ним не привязаться!

Ибо именно это-то как раз и свойственно людям нашей современной западноевропейской культуры!

 

Пока только на Востоке, - имеющем глубочайшие исторические корни различных духовных традиций, - почти каждый человек умеет сосредотачиваться на конкретном процессе, - и у него, в связи с этим, - никогда не возникает привязка к конечному результату.

У нас, к сожалению, лишь совсем немногие понимают, что на самом деле, - при грамотно выстроенном процессе, - искомому результату просто физически некуда деться: его просто ну никак не может не быть!

А, повсеместно встречающаяся концентрация на результате, – лишь стопорит его достижение!

 

Прошёл, может быть, месяц, - может, - полтора…

И однажды, «вдруг», - ситуации, которые почти ежедневно подвергались анализу по вечерам, - неожиданно «всплыли в голове» во время возвращения с работы домой. То есть, они «вспомнились» - значительно раньше обычного!

И автор отметил, что, по ощущениям, - количество этих ситуаций «за отчётный период», - как бы, даже немного уменьшилось…

Ещё через неделю, Сознание уже довольно уверенно отметило, что «взбрыкиваний» стало ещё меньше, и, вроде бы, они даже теперь не столь непредсказуемы и опасны для окружающих.

К тому же, и вспоминать о них «Оно» стало уже в середине рабочего дня.

Время шло…

 

И, вот, однажды, после одного из разборов на заводе какой-то очередной производственной заморочки, - получив, как всегда, оцениваемый не заслуженным, но уже ставший вполне привычным, нагоняй от вышестоящего начальства, - автор, в очередной раз, «отвёл душу» на ком-то из своих подчинённых, который по неосторожности «попал ему под горячую руку».

И, тут же, «выпустив пар», - с сожалением подумал:

«Ну, сколько же можно наступать на одни и те же «грабли»?

Ведь всё уже давно предельно ясно и понятно!

Всё ежедневно «разбирается по косточкам» и уже появился даже какой-то чисто звериный нюх, который стал заранее подсказывать, что сейчас, возможно, произойдёт эмоциональный срыв».

И, тем не менее, - несмотря даже на полученное предупреждение, - «удержать себя в руках» всё равно никак не удаётся!

Похоже, - это был переломный момент…

 

Вечерний анализ показал, что с тех пор, как началась работа над проблемой, - временной промежуток от момента эмоционального всплеска, до вспоминания о нём, - становился с каждым днём всё более и более коротким!

Значит, скоро должна была наступить развязка…

 

И действительно, прошло всего лишь несколько дней, как уже непосредственно во время самогО очередного эмоционального «взбрыкивания», - в голове «вдруг» ярко высветилась мысль:

«Может, хватит «дурью маяться», - а»?

И, начиная с этого момента, - уже буквально в самом начале «закипания», - автоматически, каждый раз стала чётко возникать предупреждающая мысль-вопрос:

«Зачем ты это делаешь»?

После чего сразу срабатывал некий предохранительный клапан, сбрасывавший излишнее напряжение, - не доводя ситуацию до реального конфликта!

 

Видимо, вполне возможны и какие-то другие подходы и техники, - автор далёк от мысли, что он уже добился идеального результата и что изложенная «метОда» универсальна и наиболее эффективна. В конце концов, каждый должен найти что-то своё, - то, что именно ему подходит лучше всего!

Но эта практика действительно работает, - и работает достаточно хорошо. Тем более что проверена и обкатана реальной практической жизнью автора.

Выводы же и решения в каждом конкретном случае, читатель, естественно, должен делать самостоятельно.

 

Для работы с астральным телом существует также целый ряд средств, которые принято называть «техниками Катарсиса».

Об этом, кстати, очень хорошо знают, в том числе, и практикующие психологи, которые говорят, что в равной степени плохо и неправильно, -как «выливать скопившуюся внутри негативную эмоциональную энергию вовне на окружающих», - так и удерживать её внутри себя при помощи целенаправленных волевых усилий!

В своё время в прессе с восторгом писали о том, что на японских промышленных предприятиях в рабочих помещениях специально устанавливались куклы-манекены, внешне похожие на местных производственных начальников, менеджеров и мастеров.

И каждый желающий, - если испытывал потребность в том, чтобы «отвести душу», - мог совершенно свободно подойти и выплеснуть весь свой накопившийся эмоциональный негатив, «отдубасив» куклу в той мере, какую считал для себя и необходимой, и достаточной.

 

Широко известны также и народные средства освобождения от негатива, которые рекомендуют в подобных случаях выполнять какую-нибудь тяжёлую физическую работу: например, - вручную постирать бельё или передвинуть в квартире мебель.

В наше время в таких случаях хорошо помогает мощная силовая тренировка в тренажёрном зале, или, что значительно лучше, - на свежем воздухе.

«На худой конец», - можно попробовать добиться эффекта тренажёрного зала и в домашних условиях, «попытавшись сделать, например, «восемьсот приседаний или сотню-другую отжиманий».

Как правило, после выполнения уже от двух до четырёх десятков упражнений подряд, - значительное количество дури, составляющей, как правило, главную основу любого негатива, легко высвобождается самым естественным образом, - и занимающийся, - начинает реально ощущать значительное психическое облегчение.

А при наличии танцевальных способностей, - лучше всего, под любимую музыку подвергнуть себя более гуманной экзекуции с целью высвобождения накопленного негатива, - попытавшись непрерывно протанцевать ровно столько времени, сколько его реально необходимо, для того, чтобы полностью лишиться сил!

 

Во всех этих случаях автоматически и неизбежно срабатывает, так называемый, «принцип горчичника»!

Внимание человека резко и вынужденно переключается с эмоционального плана на физический. И, вместо разрушительного астрального выброса взрывного характера, - происходит медленный и постепенный выпуск физического «пара-энергии».

Существуют также и более примитивные, но такие же надёжные способы катарсиса. Например, заперевшись в комнате (чтобы не помешали, и, - конечно же, если позволяют коммунальные условия проживания), - покричать и поорать, выводя скопившиеся эмоции и вредоносную энергию наружу.

А прекрасной половине человечества можно ещё попробовать поколотить, как следует, - или даже покусать, - свою любимую подушку!

 

Самому же автору, более всего нравятся разного рода динамические медитации, которые, судя по всему, являются наиболее гармоничным средством, позволяющим практически добиться глубокого катарсиса, без нанесения какого-либо ущерба окружающим.

Дело это не сложное, но требующее наличия достаточного свободного пространства в помещении, чтобы не получить травму во время движения, при столкновении с находящимися в комнате предметами.

Поэтому желательно проводить динамические медитации в спортивном или актовом зале, - либо, что ещё лучше, - вообще на природе.

И, конечно же, одеваться при этом нужно соответствующим образом.

 

Формы динамических медитаций могут быть самыми разнообразными: например, - какие-нибудь ритмичные танцы, с постоянно и медленно увеличивающейся скоростью выполнения движений; или подражание движениям диких животных; или, так называемый, «пьяный танец»; или воспроизведение движений, входящих в различные восточные комплексы боевых единоборств; или даже просто обычные вращения на одном месте.

Главным требованием является - отсутствие сознательного контроля над движениями и перемещениями со стороны «головы»!

Причём очень часто такие медитации продолжаются до полного изнеможения и заканчиваются падением медитирующего на землю или на пол: это тоже нужно обязательно учитывать.

Данные практики очень эффективны, абсолютно безопасны и достаточно просты. Так что все желающие вполне могут их освоить самостоятельно без чьей-либо посторонней помощи.

Публике же любознательной, - желающей получить более полные и подробные сведения по данной теме, - автор рекомендует изучить «Оранжевую книгу» Ошо Раджнеша. В ней приведено огромное количество самых разнообразных динамических медитаций, способных удовлетворить любые, - даже самые изысканные вкусы любого человека.

 

И, наконец, - об очищении ментального тела.

Цитата: «Оно является результатом тяжёлого труда и различения и требует наличия трёх составляющих (прежде, чем достигается план ментальной единицы и осваивается полное сознание Высшего «Я»):

1. Ясного мышления. Под этим подразумевается манипулирование мыслительной материей и умение давать определения.

Имеется в виду способность формировать мыслеформы из

мыслительной материи и привлекать их для помощи людям.

2. Способности успокаивать ментальное тело, чтобы мысли с абстрактных уровней и с интуитивных планов могли находить восприимчивый материал, на котором они могли бы запечатлеваться…

3. Особого процесса, осуществляемого Учителем с согласия Ученика. Он делает необратимыми напряжённые многолетние усилия и достижения (здесь речь идёт о приложении электрической или магнетической силы, оказывающей стабилизирующее действие во время Посвящения. Оно закрепляет, полученные Учеником результаты… Оно отмечает необратимость достижения и начало нового цикла устремления)…

 

Во главу угла нужно ставить два условия:

1. Неизменное, непоколебимое упорство, когда ни время, ни препятствия - не имеют никакого значения.

2. Движение вперёд, без излишнего самоанализа.

 

«Не вылезайте вон из кожи»! – чтобы выяснить, есть ли рост»!

Это занимает драгоценное время.

«Забудьте о собственном прогрессе: просто лишь исполняйте правила и помогайте другим».

Конец цитаты. (30)

 

**********

 

 








Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.