Слишком раннее пробуждение

Если ребенок просыпается слишком рано, постарайтесь некото­рое время с утра не обращать на него внимания. Постепенно уве­личивайте продолжительность этого периода, пока не достигнете желательного для вас времени пробуждения. Можете поместить в комнату ребенка несколько особенно интересных игрушек, а дверь в вашу спальню запереть или загородить чем-нибудь, чтобы ребенок не будил вас раньше времени. Попробуйте использовать будильник, подающий сигнал, что пора вставать (разумеется, если ваш ребенок способен понять такой сигнал). Летом, когда светле­ет рано, дети могут просыпаться от света, бьющего в окно. Повесь­те на окно плотные шторы.

Дневной сон

Некоторым детям, как и взрослым, дневной сон дает такой заряд бодрости, что вечером они не засыпают до поздней ночи. Другим, напротив, трудно заснуть, если они слишком утомлены. Проана­лизируйте привычки вашего ребенка и посмотрите, когда он луч­ше засыпает — после дневного сна или без него. Если ребенку ну­жен дневной сон, включите его в расписание дня. Если же после дневного сна ребенок не может заснуть ночью, отмените дневной сон и исключите его возможность, например, избегайте остав­лять ребенка перед телевизором или совершать долгие автомо­бильные поездки во второй половине дня.

Первые шаги

Лучше всего начинать приучать ребенка к самостоятельному засы­панию в младенческом возрасте, когда ему еще требуется ночное кормление. Иногда кладите ребенка в кроватку, пока он еще бодрствует, и пусть заснет без вас. Ночью не берите малыша к себе в постель, но при необходимости сами подходите к нему.

Другие рекомендации

— Если ребенок заболел, на время забудьте о переучивании. Но когда он выздоровеет, начинайте сначала.

— Если описанный выше подход не имеет успеха, проанализи­руйте свое поведение и подумайте, что же получает ребенок от своих пробуждений. Возможно, вы сами не замечаете,чтодаете ему какую-то «награду».

— Некоторые семьи, сами того не замечая, создают чрезмерно долгие и громоздкие ритуалы отхода ко сну. Если в вашей семье происходит что-то подобное, возможно, вам стоит обсудить ситуацию с посторонним человеком.

— Если у вас есть страхи и тревоги в отношении ребенка, очень вероятно, что они всплывут в сознании ночью и помешают вам оставить ребенка одного. Поэтому, прежде чем начинать переучивание ребенка, необходимо разобраться с этой про­блемой.

ПРИУЧЕНИЕ К ТУАЛЕТУ

Когда ребенок начинает замечать, что делает «пи-пи» или «а-а» в подгузник, и, возможно, проявлять интерес к туалету или горшку, а также когда у ребенка установился определенный интервал между позывами, это означает, что пора подумать о приучении его к туалету.

Приучение к туалету обычно вызывает у самого ребенка и его родителей множество эмоций, не всегда приятных. Не позволяй­те себе из-за этого расстраиваться. Сроки приучения сильно различаются даже у совершенно здоровых детей — что уж говорить о «проблемном» ребенке! Порой родители испытывают давление со стороны своих друзей и, особенно, представителей старшего поколения, растивших детей во времена, когда принято было на­чинать приучение к горшку раньше, чем сейчас. Не обращайте внимания на то, что говорят вам другие: думайте только о своем ребенке, его потребностях и возможностях.

Если вы полагаете, что ребенок готов приучаться к горшку, задайте себе несколько вопросов:

— Спросите себя, что будет означать для вас приучение к горш­ку. Менять подгузники — одно дело, но отстирывать испач­канные трусики и убирать грязь с пола — совсем другое. Воз­можно, вы не раз придете в отчаяние и спросите себя, не лучше ли опустить руки. Однако при приучении к горшку очень важно не выплескивать на ребенка свою усталость, гнев и раздражение, хотя это может быть довольно трудно. Приступайте, когда будете вполне уверены, что в состоянии с этим справиться.

— Чтобы облегчить задачу себе и ребенку, начинайте приуче­ние к горшку в спокойной обстановке, в отсутствии сильных эмоциональных нагрузок и переживаний (например, не сто­ит делать это в путешествии или когда у вас только что по­явился еще один ребенок).

— Лучше всего начинать приучение к горшку в собственном доме, где вы постоянно рядом и можете не беспокоиться о сохранности чужих дорогих ковров.

Подготовка и практические условия

Прежде всего постарайтесь максимально облегчить всем задачу:

— Вам придется очень много стирать и чистить. Поэтому при­учение к горшку логичнее начинать летом, когда выстиран­ное быстрее сохнет, ребенок легче одет и больше времени проводит вне дома.

— Убедитесь, что ребенок носит одежду, которую легко снять: например, штанишки не на лямках, а на резинке.

— Купите ребенку несколько десятков трусиков: в первые дни вам придется менять их много раз в день.

— Лучше всего начинать приучение к горшку, когда ребенок постоянно находится дома. Если ребенок ходит в детский сад или в школу, начните приучение в выходной день. Сообщите о своем решении учителям и воспитателям и попросите их придерживаться в обращении с ребенком тех же методов, которые используете вы сами.

— В первое время следите за тем, чтобы горшок постоянно на­ходился поблизости от ребенка, так как он, скорее всего, не сможет вас вовремя предупредить о желании сходить в туа­лет. Полезно иметь несколько горшков в разных местах квар­тиры. Если вы с ребенком куда-либо едете, берите горшок с собой.

Теория

Начав приучение к горшку, не останавливайтесь и не поворачивай­те назад, каким бы долгим ни оказался этот процесс. Будьте упор­ны и настойчивы, и рано или поздно вы добьетесь своего. Однако, если вы ясно видите, что поторопились и ребенок еще пе готов ходить на горшок, прекратите приучение, вернитесь к подгузни­кам и попробуйте снова через 3-6 месяцев.

Хвалите за успехи и не замечайте неудач

Относитесь к туалету ребенка так легко и спокойно, как только можете. Не выказывайте раздражения, даже когда вам приходится убирать за ребенком грязь; ваше недовольство смутит и огорчит ребенка, а это может помешать ему овладеть новым навыком. Необходимо выработать слово, жест или знак для обозначения туалета. Это может быть слово «туалет» или «пи-пи», соответствую­щий знак из Макатона или жест, придуманный вами. Важно, чтобы ребенок научился его понимать. Всякий раз, когда ребенок сади­тся на горшок или идет в туалет, повторяйте это слово или жест. Попросите всех, кто имеет дело с ребенком, делать то же самое.

Мой сын использовал знак, обозначающий «лошадь». Дело в том, что мы жили в Нью-Форесте и часто видели на дорогах кучки лошадиного навоза, так что у него возникла ассоциация между «лошадками» и «а-а». Правильный знак для обозначения туалета он выучил только несколько месяцев спустя.

Будьте терпеливы

Приучение к горшку может занять несколько дней, недель или ме­сяцев. И даже после того, как ребенок приучится к туалету, время от времени с ним могут случаться «конфузы». Перемены в распо­рядке дня, слишком сильное возбуждение, болезнь, непривычная пища или обстановка могут заставить ребенка на несколько часов (или даже несколько дней) забыть то,чему он уже научился.

Практика

Покажите ребенку, что от него требуется. Берите его с собой в туалет и делайте свои дела у него на глазах. Некоторое время вы даже можете сами пользоваться горшком.

Сажайте ребенка на горшок, когда вам кажется, что это может принести результат. Например, если вы знаете, что, пообедав, ребенок всегда ходит по большому, после обеда снимите с него подгузник, посадите на горшок и посмотрите, что получится.

В какой-то момент вам придется совершить резкий поворот: снять с ребенка подгузник. После этого сажайте его на горшок как можно чаще (для начала — может быть, каждые полчаса).

Полностью игнорируйте «конфузы» и не огорчайтесь, если ребенок ничего не делает на горшок. Когда же ему что-то удается, не жалейте похвал и выражений бурного восторга: смейтесь, хло­пайте в ладоши, издавайте радостные восклицания, созовите всю семью полюбоваться достижением ребенка.

Наблюдая за ребенком, вы можете заметить определенные признаки, указывающие на то, что ему нужно в туалет, например почесывание в паху или беспокойное поведение. Воспользуйтесь своими наблюдениями и при появлении подобных признаков са­жайте ребенка на горшок.

Вот, собственно, и все, что от вас требуется. Нужно вовремя высаживать ребенка на горшок, а затем хвалить за результат. Та­ким образом, похвала будет для ребенка стимулом раз за разом повторять свои достижения в подобной ситуации. Вначале сажать ребенка на горшок придется вам самим. Необходимость каждые полчаса вспоминать о горшке поначалу будет вас утомлять; но уто­мительна она и для ребенка, так что скоро он научится говорить «Нет», когда вы приглашаете его на горшок, а ему это не нужно.

Мой сын в ответ на вопрос: «Хочешь на горшок?» сначала просто подтягивал штанишки, а затем научился энергично мотать го­ловой.

Со временем ребенок научится проситься на горшок заблаго­временно, но поначалу он сможет сообщать о своем желании лишь с запозданием. Не ругайте его и не выказывайте раздражения, напротив, хвалите за то, что он вам об этом сообщает. Постепенно ребенок научится распознавать свои потребности вовремя и сооб­щать о них заранее. Носите горшок с собой повсюду, и не стесняй­тесь доставать и использовать его на людях. Это легче, чем иметь дело с ребенком в мокрых и грязных штанишках.

Стоит запомнить

Иногда бывает очень трудно заставить ребенка сесть на горшок. Попробуйте развлечь его чем-нибудь, что он любит: читайте ему, играйте с ним или пускайте мыльные пузыри, чтобы посадить его на горшок и удержать в течение нескольких минут.

Когда вы начинаете приучение к горшку, у вас возникает иску­шение возвращаться к подгузникам в нестандартных ситуациях (например, когда вы куда-то идете с ребенком). Этого делать не стоит.

Если вы переводите ребенка на горшок, в любом случае при­дется отказаться от подгузников. Наказ, что без подгузников надо писать в горшок, а когда подгузники на тебе, это делать необязательно, будет только сбивать ребенка с толку.

Если ребенок пачкает трусики, счищайте экскременты в гор­шок, чтобы показать ребенку: «Смотри, это должно быть в горшке, а не на трусиках».

Убедитесь, что не вознаграждаете ребенка за неудачу. Некото­рых детей развлекает шум, который поднимают родители вокруг испачканных штанов или грязи на полу, и сам процесс уборки. Ес­ли вы подозреваете, что это так, немедленно уводите с «места преступления» ребенка, не расстраивая его, и затем уже занимай­тесь уборкой.

Некоторые дети сначала приучаются писать, а затем какать в горшок, другие — наоборот, а третьи учатся тому и другому одно­временно. «Единственно верного» порядка не существует. Будьте терпеливы — это все, что вы можете сделать.

Если после периода успехов ребенок начинает вновь мочить и пачкать штанишки, возможно, это связано стем, что вы свыклись с успехами ребенка и перестали за них хвалить. Вернитесь к при­вычке усиленно хвалить ребенка закаждое успешное хождение на горшок.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: