Влияние цели на нашу жизнь

Глава 1.

Для каждого из нас мир исчезает с его собственной смертью

Смысл (цель) жизни.

Да, я уверен, что Вы сейчас начнете возражать, как так, какой смысл жизни, великие умы даже не смогли его определить, это вечная загадка философии, а ты хочешь сказать, что, просто подумаешь, и все, и ответишь на этот вопрос. Я Вам скажу, что нет, просто хочу рассмотреть этот вопрос с разных сторон, вот и все.

Ну что приступим мой дорогой читатель.

Самое элементарное, что я хотел бы заметить, что в наш век можно как смысл, так и цель сделать тождественными. Хоть смысл имеет более обширное понятие, но все равно, что цель, что смысл они более или менее подобны друг другу. А с этого выходит, что у одних смысл жизни один, у другого другой смысл жизни, у третьего третий и так далее и так далее. Но тут есть один интересный нюанс, каждый добивается своей цели разными путями. Один с помощью доброты, другие физическими способами, трети- умом. Идут разными путями, но все пути пересекаются, так что первое Вам мое пожелание, если Вы нашли человека, с которым Ваши жизненные пути пересеклись, то это значить, что можно достичь цели, вместе, а это значить поддержка друг друга и помощь. Но будьте осторожны, разные люди бывают. Поэтому на своем пути вверх будьте осторожны, и пытайтесь идти не сдавая свои позиции. Но не забывайте, о том что могут быть какие-то барьеры к достижению вашей жизни, поэтому самый простой совет Бчто я Вам сейчас дам, это не нужно эти барьеры таранить, а просто обходите их.

Ну а сейчас мы с Вами окунемся в мир гуманистической психологии, а именно я сделаю все возможное, что бы Вы разобрались с пирамидой потребностей Абрахома Маслоу.

Рис. 2

Посмотрите на рисунок 2, это пирамида потребностей А. Маслова. Данная пирамида широко используется в многих сферах нашей жизни: политика, психология, социология, экономика и так далее. Вы, наверное, спросите, почему я ее сюда вставил в эту главу? Я ее сюда вставил для того что бы Вы, мой дорогой читатель, рассмотрели ее как один из способов достижение своих целей. Она очень легка в понимание, что бы добраться до вершины необходимо удовлетворить хотя бы все нижние ярусы. Но хочу заметить 1 вещь, что первых 2 ступени обязательны, физиологические потребности (еда, питье, воздух). Ведь человек не сможет работать продуктивно и творчески, когда он голодный, не может выпить стаканчик воды, и потребность в безопасность (дом, одежда). Потребность в принадлежности, к какой - то группе. Это нам необходимо хотя бы для 1 дела, что бы иметь связи которые могут помочь нам в каких - то сложных ситуациях. Ведь у всех было такое, то одолжить деньги у кого – то, или еще что-то. А так же многие люди создают группы для того что бы, поддерживать друг – друга, для защиты своих интересов, ну Вы понимаете о чем я. Эти 3 потребности считаются нищими, не в плане того что эти потребности необходимы только для людей у которых нету финансов, а они считаются нищими потому что необходимы для всех людей.

Очень легко просмотреть эти потребности на истории человечества. Первобытное общество еда, жилье, продолжение рода, и собирались в общины для того что бы охотится, и жить вместе. Вспомните учебники истории, где много людей убивают мамонта.

Посмотрите на рисунок пирамиды и Вы, наверное, уже поняли, что последних 2 потребности являются высшими. Потребность в уважении вызвана также историческими моментами. Например, человек не мог охотиться на мамонта, но и умирать как бы тоже он не хотел, по этому приходилось придумывать способы как выжить в данной среде, ну тогда появляются люди которые называют себя шаманами, магами, и так далее. Они играя воображением людей получают авторитет, уважение от своих соплеменников, и тем самым они и не выгнаны из племени, так как они ж могут общаться с природой. И в тоже время с их мнением считаются многие, они прислушиваются к их мнению, делают то, что они велят, ну и так далее. Фактически каждый из нас желает тоже иметь такой же авторитет среди своих коллег, друзей, родствиников. И согласитесь ведь мы получаем огромное удовлетворении, когда окружающие считаются с нашим мнением, и их интересует наше экспертное мнение. Я б даже сказал бы что это что то похожое на власть. Власть во все времена была необычайно притягательна. Однако если раньше к ней стремились тайно, окольными путями, то сейчас мало кто дает себе труд скрывать свое стремление к власти. Так уж повелось в нашем мире: либо ты управляешь другими, либо другие управляют тобой. И благодаря этим вопросам, своими советами, подсказками, мы и удовлетворяем данную потребность. Но дорогой мой читатель, Вам необходимо понимать, что бы у Вас уважали, необходимо быть талантливым, королем в своем деле, так что не забываете, что Вам необходимо постоянно развиваться.

А развитее собственной личности это уже удовлетворение по Маслову нашей 5 потребности, саморазвитие, творчество, развитее своих способностей. Наверное у Вас сейчас вопрос, как можно саморазвиватся каждый день. На этот вопрос у меня только 1 ответ, удивляйтесь. В этом мире слишком много происходит каждый день плюс я уверен что Вы многого не знаете и сейчас. Так что вперед, ходите в театры, читайте книги, читайте газеты, путешествуйте, постарайтесь каждый день вносить в свою жизнь что то новое. Например, сделайте какой - то приятный подарок своим близким, или возьмите и начните писать книгу, или вспомните свое прошло, что у Вас лучше всего получалось, петь так спойте, танцевать так танцуйте, рисовать – рисуйте. От этого никто не пострадает, а Вам будет очень приятно. Так что единственное, что я хочу Вам пожелать, так это творите, наслаждайтесь жизнью.

Хотелось бы с Вами поговорить, что может произойти, если человек находит самореализацию не в своем духовном развитии, а в чем - то другом. Хотелось бы конечно по больше посвятить, но так как я уверен что, мой читатель довольно умный люди, то я думаю пару примеров вполне хватит

Первый пример будет связан с едой.

Есть одно выражение: «Жить что бы есть или есть что бы жить». Оно очень экстравагантное, и правдивое. Многие люди настолько сильно увлеклись едой, что начинают жить ради нее. Так каждый приглашал к себе гостей, и обязательно все накрывали шикарный стол, а теперь вспомните, сколько денег, сколько сил вы потратили, что бы накрыть этот стол. Часто люди могут обмыть покупку в два раза больше чем сама покупка. И так очень часто, что то купили, а обмыли в два раза дороже. Еще пройдет очень долго времени, пока люди поймут, что нужно знать меру. Так необходимо понять что еду мы должны употреблять правильно и для удовольствия себя, но ни как только для того, что бы хвастаться, что мы можем есть все то, что мы пожелаем. Я не хочу осудить людей, за то что они там ходят в рестораны каждый день или еще что – то, просто не нужно возвышать еду в цель жизни.

Второй пример будет самореализация с помощью секса.

Данный способ самореализации очень часто используется мужчинами. Редше женщинами. Давайте для начала разберемся, почему именно такой способ стал актуальным в наш час. По истории мы помним то, что раньше много браков было принято заключать по любви, а так же по договоренности родителей, и при этом мало кто оспаривал такое решение, и даже наоборот, это было принято и было традицией. Да сейчас Вы скажете, что есть страны, которые и до сих пор так делают и есть даже некоторые семьи которые тоже такого ж придерживаются. Но с начала 80-90 сильно началась развиваться так называемая секс революция. Так же очень много фильмов и сериалов которые особенно влияют на наше мировоззрение и которые без труда «рекламируют» секс. Ну тут я могу сказать одно дорогой мой читатель, да без этого ни куда, и все мы разные, но самоутверждаться в обществе с помощью его, это как минимум не выгодно как и финансов, так и по времени. Я думаю все прекрасно понимают, что в этом деле могут быть как и обломы, так и приятные моменты. Но это лишь повод для похвастаться, вот и все. На самом деле большинству людей, как то без разницы, с кем и сколько раз. В основному это интересно только для тех кто тоже зациклены на этом.

Я наверное моментами и не прав, но подумайте сами. Это не выгодно, тратить свою энергию на уламывания девушки плюс при этом сразу же возникают финансовые проблемы (выпивка, какой то подарок, и другое). Уважаемый читатель, хочу заметить, то что сейчас я не говорю про тех людей, которые нашли себе пару, и ухаживают за ними, и от всей души хотят сделать им приятно. А я говорю, о так званых «Казанова», или как сейчас модно называть пикаперы. Да и задумайтесь о том, что не все такие хорошие истории, могут закончиться хорошо. На самом деле, я скажу Вам так, намного приятней и полезней, направить свою энергию, на саморазвитие. Вложить деньги в свое любимое дело, в какое - то творчество, на то, что нравиться. А любовь прейдет к Вам и на работе, но об этом чуть поздней. Но суть тут одна, то что с помощью секса мы не сможем самореализоватся как достойные личности. И уж тем более не сможем себя показать миру.

Влияние цели на нашу жизнь

Хочешь быть счастливым — веди себя как счастливый человек. Хочешь быть богатым — веди себя как богатый. Хочешь жить в этом Мире — живи и радуйся, а не ходи с кривым и недовольным лицом, что Мир несовершенен. Мир создаешь ты… в своей голове.

У вас может возникнуть вопрос: «А как нам поставить правильную цель? И как она должна выгладить, и что нам делать, что бы ее добиться?»

Ну по этому поводу я могу Вам ответить достаточно многое. Есть много теорий как ставиться цель, но в этой книге я не хочу приводить все, ведь вы свободно можете взять книгу или скачать книгу по психологии, и изучить как там формируется наша цель. Здесь я приведу примеры, идеи как стоить поставить цель, ну и конечно же постараюсь ответить на другие вопросы.

Как поставить цель, это на первый взгляд покажется Вам просто и элементарно. Но задумайтесь, ведь цели бывают разные. Так условно их поделим на более значимы и менее значимы. Понятное дело, что это не научное расдиление, но так намного проще ориентируватся, та и понимать намного легче. К незначимым я бы отнес это сходить в киоск, сделать кофе, как провести выходные. Они очень просто и легко выполнимы. Только не подумайте что я хочу сказать что они вообще не нужны в нашей жизни, просто они легко выполнимы и доступны сейчас. А вот более значимы это может быть те цели, а может и цель, за которую обычно люди ставят себе раз и на всю жизнь. Но учтите, что она не должна быть там из числа фантазий (научиться летать, ходить по воде и т.д.) она должна быть осознана, и земная. Так например мы можем поставить себе цель на жизнь это стать профессионалом в своем деле, получить доктора наук, нобелевскую премию в какой – то сфере науки. Что в них такого особого наверное Вы спросите. Я скажу так, когда у человека есть цель, и он действительно хочет достичь ее, то он вряд ли остановиться в своем развитии, ему всегда будет чем заняться, он будет искать способы что бы ее добиться.

Да даже если он ее и не добьется, то будет все ровно ему будет чем гордиться, ведь у него была цель, к которой он стремился. Тут наверное вопрос: да у меня есть цель, но что бы я не делал мне е не достичь.

Ответ на свое усмотрение я могу дать такой, либо Вы вообще ничего не сделали, что бы реализовать свою цель, а провалялись на диванчике, и постоянно говорили себе, что вот она моя цель, но сейчас я ее не могу реализовать. Ну что, дело Ваше, но посмотрите новости, там много людей, которые имеют определенные недостатки, но не опускают руки, и не ноют, а что – то делают, пытаются как то себя реализовать. Кстати, забыл сказать, что нашу цель можно так же сравнить с самореализацией, и самоутверждением в обществе.

Как добиться своей цели? Скажем прямо, не ныть, а что – то делать. Что делать я Вам не могу сказать, так как я не знаю ни о ваших возможностях, ни о ваших цели. Но постараюсь дать определенные рекомендации. Во первых сядьте и серьйозно подумайте действительно ли эта та цель, или может ее стоит подкорректировать, или внести изменения. Во вторых подумайте, что сейчас Вы можете сделать, начать делать, что бы по малому реализовывать свою цель (прочитать книгу, по практиковаться в НЛП, Трансеринг и т.д.).

Так же в нашем мире достаточно случаев, когда на выбор в нашей жизни очень сильно влияют родители, друзья, родственники. Но в основном это советы. Но они очень опасные, тем что часто они они содержать то, что не смогли достичь сами советчики. Так например если у наших родителей не получилось стать докторами, юристами и так далее, то они будут делать перенос на своих детей. Так как они думают, если у них этого не получилось, то обязательно должно это получиться у их детей. Посмотрите сколько в мире людей, которые не довольны выбором своей профессии. И чаще всего это связано с советами родителей и других членов общества. Да, многие эти советы и хороши для нас, ведь о нас проявляют заботу, та иногда к ним все же стоить прислушаться. Но слепо верить в них тоже не нужно, ведь если вы боитесь крови, то возможно Вам не стоить быть доктором, или ветеринаром. А уж тем более если у Вас есть способности к пению, слух, ощущение ритма, то может стоить их развивать и стать певцом или певицей.

Очень жаль, что многие наши цели, намеренья, и желания уничтожаются самими близкими к нам людям. Так родители видят, то что его сын или дочка не умело делая говорить ему «Ты не сможешь этого сделать» или еще хуже «Оставь это, оно не твое», особенно это «болезненно» перенести ребенок которому исполнилось 3-4 года. В этом монет у него появляется кризис, которые многие психологи называют «Я сам». В этот момент развивается его инициативность и в некотором вроде творческий потенциал. А тут бац человек которого ты превозносишь в своих глазах и считаешь его чутли не самым лучшим, тебе заявлять, что ты фактически какой то не удачник. Да сейчас когда Вы уже осознано понимаете, на что Вы действительно можете рассчитывать, где как Вы думаете можете преуспеть, а где действительно не Ваше. Но подумайте над таким выражением: «Порой, от нерешительности теряешь больше, чем от неправильного решения»., да Вы можете сейчас мне возразить, что уж лучше проявить нерешительность, и отказаться от своих желаний, и своих каких то безумных целей. Но задайтесь вопросом, что именно заставило вас отказаться от них? Если то, что Ваши друзья сказали что они бредовые, и не когда про них не стоить говорить кому-то, задайтесь вопросом, а зачем они это сказали, может они завидуют Вам, или у них тоже такое было и их тоже отговорили.

Ведь в истории много историй когда друзья, та и не только они, а и коллеги, эксперты, когда какие – то вполне разумные идеи были вполне правдивые, и даже имелись научные доводы. только давайте поймем сразу, не стоить воспринимать идею, об убийстве каком-то или об уничтожении чего-то как правильную идею, или цель, так как цель должна делать так, что бы Вас потом не мучила ни совесть. Ваша цель должна давать Вам чувство полета, радости, желание сделать все что бы добиться ее. Да когда Вас терзаеть сомнение по поводу вашего выбора, стоить в первую очередь спросить себя, правильный ли я выбор делаю, и точно ли она мне принесет радость, и буду ли я хотеть заниматься этим всю жизнь, и ни капли не пожалею. Подумайте об этом обязательно.

Приступим к рекомендациям что можно сейчас начать делать, что бы хоть как то поставить цель. Первое что хочу Вам сказать, так это то что поставьте себе цель, которая высоко стоить, но не завышено. Например научиться летать, или превращаться в животных, ну в общем из фантастики. А давайте поставим цель более реальную, стать депутатом, стать доктором в сфере каких то наук, стать президентом компании, получить нобелевскую премию. Сейчас Вы наверное возмутитесь, ну куда же мне, до доктора наук, или до президента компании. Но что Вам мешает, только одно, ВАШЕ МНЕНИЕ, ЧТО ВЫ К ЭТОМУ НЕ ГОТОВЫ. Да не хотелось бы в это же время, противоречить себе, но даже если Вы и не добьетесь всего этого, то не нужно расстраиваться, ведь все ровно, у Вас то есть цель, так идете к ней. Может Вы и не станете президентом, так может станете депутатом, если не получите нобелевскую премию, так добьетесь успеха в научных кругах.

Главное помните одно, не нужно сидеть на диванчике и плевать в потолок, и верить, что произойдет чудо, а делайте что-то. Для начала запишите свои цели в какой-то блокнот, в тетрадь, на бумажку и запомните ее. А потом посидите и подумайте, что я сейчас могу сделать для ее реализации. Главное действие.

1.3. провал или облом

Все мы сталкивались, когда то, с ситуациями которые мы, называли провалами, ну или как многие ученые называют состоянием фрустрации. Провалы разные есть, в личной жизни, в работе и так далее. И каждый их переживал. И каждая из них повлияла на нас очень сильно. Некоторые с них заставили нас одуматься, и найти новые решения в жизни, другие ж сохранив боль в себе, уходят в себя, при этом каждый раз когда встречаются с каким то напоминанием об этой ситуации и эти чувства, которые мы хранили в себе, и опять нам плохо. Другие же находят выход только в одном, очень печальном выходе, смерть. Ну, здесь я конечно палку перегнул, ведь в нашей жизни все не так у ж и плохо, но сам факт того, что очень часто состояние «провала» может вызвать состояние которое произведет о мыслях к суициду. Кстати, про «облом» может произойти в любой сфере нашей деятельности, будь то работа или взаимоотношения.

Но давай те разберемся почему может произойти «облом» в чем либо

Первая причина это не внимательное отношение к делу. Так, например многих сотрудников увольняют из за того, что они не были внимательны к тому, вовремя ли они сдают отчеты, рапорта, как усердно выполняют работу и так далее. Во взаимоотношениях то же самое, если человек очень редко обращает внимание, на то, как строятся отношения с партнером, то это может вызвать разрыв, та и если обращать внимание на состояние партнера очень редко, то тоже может быть разрыв отношений.

Это может быть вызвано, тем что человеку не нравится его работа, или же не нравится постоянно находится на рабочем месте, может быть плохое начальство и так далее. Все тоже самое относится и к партнеру, скучный, не подходит по каким то там параметрам. Не красив, не умный, не богат, не интересен, именно это и вызывает небрежное отношения.

У вас наверное возник вопрос что с этим делать. Так вот самое главное, это за мотивировать себя, найти что-то полезное для себя в работе и во взаимоотношениях. Ведь даже если это не Ваше, то не расстраивайтесь, вы получили бесценный опыт. И в будущем Вам он пригодится.

В третьих возможно это Ваше восприятие мира. Очень сильно влияет на то, что все что происходит с вами является обломами. Так например если разрыв с любящим человеком или увольнение с работы, вызывает у Вас разочарование. Не переживайте, ведь если оно не Ваше, так оно Вашим и не станет. Посмотрите на многих людей которые начинают пить из за этого, употреблять наркотики, совершать какие то не обдуманные действия. Остепенитесь, ведь Вам всего этого не нужно. Лучше займитесь делом. Уволили с работы, ищите новую работу. Знаете как в пословице : «Кто ищет, тот всегда найдет». Вокруг нас полно работы, только почему то, мы не хотим ее видеть, вокруг нас много интересных и достойных людей, только ми не хотим их видеть. Так как наше сознание сузилось, и мы видим только одно: «ПРОВАЛ В КАРЬЕРЕ, ПРОВАЛ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ». Мы сами себя на такое настроили. Перезапустите свой мозг. Перезапустите свое сознание. На самом деле это не только облом, а и удача. Да в первое время неприятно, стыдно за себя и так далее. Но помните когда закрываются одни двери, перед нами начинают открываются множество других. Главное их выбрать.

Задумайтесь почему, люди делятся на оптимистов и пессимистов. Ведь вродебы нечего плохово нету, но оптимисты никогда не будут ныть так как ноют пессимисты, так пессимист получив какое то разочарование, они Вам выедят мозг по поводу всех своих проблем. А оптимисты тоже люди, тоже прейдут и тоже могут покапать Вам на мозги. Но их сознание настроено на будущею удачу. Просто вот сейчас у них случилась такая ситуация.

Я Вас не призываю стать оптимистом, или пессимистов, ведь что то и то не является плохим и или хорошим. Просто оно есть. Рекомендую Вам, развить оба таких качества. Во первых они помогут Вам понимать что тех, что тех. А во вторых, в одних ситуациях необходима бойкость, вера в себя, вера в свои возможности (оптимист), а в других нужно включить свою эмпатию, по сопереживать человеку (пессимист).

Упражнение. Давайте я Вам попробую доказать, что мир не является плохим или хорошим. На минуту отвлекитесь от чтения книжки, и посмотрите вокруг, что вы увидите. А теперь отключите свои мысли. Подумайте вот например перед Вами ваза, она Вам может даже и не нравится, но на самом деле, это только Ваше восприятие ее, Ваша оценка ее, а на самом деле это просто ваза, самая обычная. Так и мир, он просто собрание разных ресурсов, материалов, и так далее. Он не является хорошим или плохим, красивым или уродливым. Это просто ваша оценка, и только Вы можете создать в себе его оценку, если Вы создали оценили как плохим, то он плох. Если оценили как прекрасным, так он прекрасен. А объективно он простой. Он никакой. И будет всегда таким. Смерится можно только с одним, что мы его изменить не можем, а можем менять только себя.

1.4. Уходы от проблем или же от своей реальности.

Все они Вам хорошо известны. Алкоголь, веселые компании, наркотики, уход в работу и как выделяют многие психологи, это наши болезни.

Все уходи от наших проблем, связаны только с тем, что мы не знаем как решить их. Так например когда у нас проблемы в семьи, мы задерживаемся на работе допоздна, или же еще хуже, идем в бар. Когда нам скучно и нечем заняться, мы опять идем либо к дилеру, либо в бар, либо в какую-то социальную группу, где все веселятся, употребляют алкоголь и так далее. Задайтесь себе вопросом, почему большинство людей так делают? Может быть вы узнали себя, задайте тогда самому себе вопрос: «Почему место того, что бы решить свои проблемы, я иду к разрушению своей жизни?». Многие из Вас прейдут к выводу, страх. Страх он присутствует везде и всегда. Она живет в нас. Когда нам страшно, тревожно мы ощущаем тремор в ногах, как у нас холоднеют руки, как мы трусимся от всего. А если быть точнее, то страх потерять кого-то или что-то в жизни. Примерный ход мыслей тревожной личности: «пускай я лучше задержусь на работе, чем пойду побыстрей в семью где у меня проблемы», «пускай я лучше выпью и у меня организме возникнуть приятные ощущения» «пускай я лучше, буду хоть в такой компании, чем буду один».

Выходов из таких ситуаций полно. Но в первую очередь, нужно справится с самим собой.

Для начала признайте проблему, что она есть, и что ее нужно решать, причем в первую очередь. Если таких проблем много, то начните искать решение проблемы, которая на данный момент самая актуальная. Либо решите ту проблему, с которой начались все остальные Ваши проблемы. Вы наверное задались с вопрос, что делать с теми проблемами, которые, важны но их нельзя решить сейчас. К таким проблемам я думаю, вы относите денежные недостатки, проблемы в семьи, и так далее.

Скажу Вам так, не Вы одни у кого такие проблемы. Они у всех есть. При этом у всех они одинаковые. Но наше сознание настолько сужено в решении проблем, что мы не видим их решение. Мы сосредоточены только на проблеме, и не хотим видеть их решения. А решений много.

Разберем пару проблем, какие можно найти решение проблем.

Первая проблема это пускай будет нехватка денег.

Решения: 1. Найти новую роботу; 2. Найти дополнительный заработок; 3. Сократить растраты; 5. Продать какие – то ненужные нам вещи; 6. Расти личностно, что бы быть профессионалом в своей профессии, и получить выгодное место. 7. Вложить куда – то деньги. (оставляю Вам место, что бы Вы тоже что то придумали, смотря в какой Вы ситуации находитесь.)

10.

11.

12.

Вторая проблема пускай будет проблемы в семье. (мы еще вернемся к данной проблеме)

1. Сесть поговорить по поводу проблемы, найти компромисс

2. Развод.

3. Наладить отношения.

4. Консультация у психолога.

5. Изменится.

10.

Да понятное дело, что за раз Вы просто так все свои проблемы не решите, но как только Вы настройтесь на решение проблемы, у Вас сразу же т появится желание и решимость к действиям. Главное сделайте выбор на том как решить проблемы, а что у Вас получится из этого я не знаю, та и ни кто не может знать, а даже если и решите ее не так как хотели, то будет Вам бесценный опыт. Да страшно, я Вас прекрасно понимаю, что страшно, взять на себя ответственность, и при этом еще возможно решить не так проблему как бы вы хотели. Но не стоит так сильно переживать. Пока у вас есть вера в самих себя, Вы сможете пережить очень многое. И если Вас бросят при неудачи, ваши верные друзья, ваша супруга или еще кто – то, то тут Вы должны понять, что возможно просто Вас использовали ради достижения каких то своих целей. Поймите, что в любом случаи Ваш успех или неудача даст вам шанс сразу понять кто вам был другом, а кто просто видел Вас как средство и так далее.

Рекомендация.

Не давайте людям советы. Когда люди просят совета у Вас, это возможность переложить на Вас ответственность за свою жизнь. Поверти, много таких ситуаций, когда люди, которые просили совета, в случае неудачи обвиняли во всем советчика. Нередко советчики рекомендуют совершить такой поступок, на который в свое время они не решились сами Дорогой читатель, я уверен, что вы умный человек, и не будете давать советы. Место совета, давайте рекомендации. Звучать они должны примерно так: «Я б на твоем месте поступил бы так….» или «Я читал (а), что некоторые люди делают в таких случаях так…». Согласитесь такое ощущение, что вот он вроде бы как и совет, но в тоже время и не совет. Попробуй те в следующий раз так ответить человеку, который просит у Вас совет. А если уж Вам м нужен совет, то советуйтесь с профессионалами в определенных видах деятельности, или у тех у кого опыта по больше.

Глава 2. Время

Время удивительно явление.

Его так мало когда опаздываешь.

И так много когда ждешь.

С самого начала я хочу дать свое понятие время.

В философии — это необратимое течение (протекающее лишь в одном направлении — из прошлого, через настоящее в будущее), внутри которого происходят все существующие в бытии процессы, являющиеся фактами.

То как я воспринимаю его.

Время – внешний, объективный ресурс, который у всех одинаковы, и который находится постоянно в движении. Оно влияет на нашу жизнь. Оно входит в составную нашей жизни, и оно всегда в движении в перед.

Как бы банально эта не звучало, но нам очень часто обычно не хватает времени, что бы выполнить ту или иную деятельность. Знаете, я с Вами совершенно согласен, вот чего, но времени нам не хватает практически постоянно. За то некоторым нашим знакомым его очень много, и они даже не знают куда его деть.

В чем же проблема вы спросите? Ну по этому поводу я могу высунуть парочку идей. Только хочу заметить сразу, эти идеи основаны на собственном опыте.

Давайте рассмотрим день обычного человека, у которого есть работа, семья, и увлечение. Учтите только это график любого человека, меняется только время подъема, езды на работу и это будний день, и так далее.

7 утра – просыпаемся.

7:10-7:30 – утренний туалет.

7:30-7:50 – завтрак.

8:00 – дорога на работу.

8:50 – прибывает на работу.

9:00 – 17:00 – время на работе.

18:00 – дом.

Вообще то все дороги ведут в 1 конец …простите но это смерть биологического нашего тела. Она прейдет рано или поздно, но мы можем выбрать, когда именно с нами это произойдет. Продлевать свою жизнь или нет. Так зачем тратить наш драгоценный ресурс как время на пустые вещи, конфликты, способы понравится всем, изменить этот мир, или людей который нас окружают, а именно на тех которые не имеют даже к нам никакого отношения или мнение которых нас не волнует .

Первая идея.

Она будет основываться на том, как мы к нему относимся. Если мы постоянно будем, утверждать себе, что оно постоянно бежит от нас куда - то, и мы не можем, за ним угнаться. Все мы рождаемся с одинаковыми ресурсами, с одинаковыми возможностями. И всем нам дано одинаковых возможностях, в том числе и время. Но то как мы относимся, к нему и как мы его распределяем таким и будет наше время.

Исправление

Сейчас я хочу дать Вам рекомендаций как можно изменить отношение к времени, или как его правильно распределить.

Ничего нового вы не услышите, все эти способы очень известны, они просты, и все мы часто ими пользуемся. Но как известно «Повторение, мать учения». И очень часто мы забываем про них. Хотя этому нас еще со школы обучают, а потом в Вузах.

Это дневникJ. Такое самое элементарное, но в тоже время не заменимая вещь. Нет если у Вас замечательная память и Вы можете с самого вечера запомнить какие у Вас планы на завтра, так это хорошо. Сделайте себе установку, записывать все Ваши намеренья и планы в этот дневник. Запись должна быть примерно такой (но учтите, что это только для меня пример этот будет хорош):

1. Поход в магазин (16:20 – 16:40).

2. Прогулка на улице (19:20 – 22:00).

3. Время для учебы (с 17:00 – 19:00).

Ну и так далее. Да есть моменты, что бац, а нам нужно срочно мчатся в какое-то другое место. Но это жизнь и временами нам просто нужно на время отказаться от наших планов, для того, что бы сделать, что-то нужнее.

Вторая идея.

Практика осознания чувства времени. Вы наверное видели людей, которые на свои по паспорту 50 лет выглядят как 40 летние, или даже меньше. Вы наверное скажете что у них там правильное питание, здоровый образ жизни ну и так далее. Возможно по этому поводу спорить не буду, но возможно все же, они просто каким то образом заменяют ощущения времени. Так они с помощью своего сознания замедляют чувство времени. Может они бессознательно делают установку, что бы замедлить течение свое время. А может все намного проще чем кажется, я не знаю, но кое что порекомендовать смогу. Ведь не зря люди на Востоке обладают какими-то способностями жить очень долго, особенно йоги, буддисты и так далее. Посмотрите фотографии в интернете йог и так далее. На вид им лет 60, а на самом деле уже все перевалило за 80. Я бы по рекомендовал Вам, прочитать побольше про йогу.

Время и возраст.

Каждый из нас какого-то возраста, одни старше, другие меньше. Кто то с возрастом умнеет, кто то нет. Но факт остается то, что каждый из нас проходит сейчас какой – то возраст, а вместе с возрастом какие-то кризисы. У каждого возраста свои проблемы (у молодого поколения не хватка опыта, у старшего проблемы со здоровьем). Но, не смотря ни на что, мы можем, каким-то образом повлиять на наш возраст. Самое элементарно, все это знают, но почему-то многие люди не хотят выполнять их.

Начнем с того, что попытаемся понять, что мы можем контролировать наш возраст, в некоторой степени. И все зависит от нас самих. Только мы можем его продлить или убавить. Я напомню кратко основное.

1 Спорт (утренняя гимнастика, активный отдых)

2 Еда.

3 Чувства, эмоции, психические состояния.(глава 3)

4. Мысли.

5. Плохие привычки ( курение, алкоголь)

Так вот возраст для многих из нас слишком значим. Мы постоянно к чему-то стремимся. Строем планы, мечтаем о чем-то

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: