Сделай Сам Свою Работу на 5

Опросник на выявление работоспособности, выносливости, помехоустойчивости, обусловленных силой нервной системы





Инструкция: определите по 5-бальной системе интенсивность каждой из названных особенностей.

1 балл – наименьшая интенсивность данной особенности (полное отсутствие);

5 баллов – самая высокая интенсивность данной особенности;

3 балла – средняя, умеренная степень выраженности данной особенности;

2 и 4 балла – промежуточные оценки.

1. Способы ли вы заниматься умственной деятельностью длительное время без перерыва (например, в течение нескольких часов)?

1 – поминутно прерываю работу, а если не могу этого сделать, работаю неудачно, совершаю ошибки;

5 – несмотря на продолжительную работу, не испытываю никакого утомления.

2. Способны ли вы к устойчивой концентрации внимания?

1 – не могу сосредоточиться на выполняемой работе; посторонние раздражители отвлекают от совершаемых действий;

5 – целиком поглощен выполнением действия; ничего не замечаю, кроме своего занятия.

3. Охотно ли выполняете ответственную работу?

1 – избегаю ситуаций, в которых надо брать инициативу на себя; охотно подчиняюсь;

5 – люблю быть лидером, брать на себя ответственность за выполняемое действие.

4. Обладаете ли вы стойкостью перед неудачами?



1 - при неудачах очень расстраиваюсь, нервничаю, демобилизует любое порицание;

5 – при неудачах еще больше мобилизуюсь, не разочаровываюсь, не проявляю нервозности.

5. Способны ли вы работать в неблагоприятной обстановке?

1 – шум, разговоры и прочее мешают работе; лучше заниматься делом в полной изоляции от окружающих;

5 – шум или разговоры не мешают выполнять работу; в любых условиях работаю успешно.

6. Отказываетесь ли вы от своих намерений или действий при возникновении препятствий?

1 – даже небольшое препятствие вызывает отказ от дальнейшей работы; нет уверенности в своих силах;

5 – препятствия не отбивают охоты к дальнейшей работе; не теряю веры в успех.

7. Ведете ли вы себя так же, как обычно, в присутствии начальства, проверяющих?

1 – в присутствии посторонних смущаюсь, теряюсь, избегаю встреч с начальством, не люблю присутствия посторонних в классе;

5 – присутствие посторонних (директора) на уроке не смущает, воспринимается как естественное событие.



8. Проявляете ли вы нервозность перед важным событием?

1 – даже будучи хорошо подготовленным, не люблю никаких экзаменов, испытаний; больше думаю о возможной неудаче, чем о решении задачи;

5 – экзамены, проверки не воспринимаются как исключительные события; в таких ситуациях веду себя как обычно, не нервничаю.

9. Охотно ли выполняете действия, требующие больших усилий?

1 – избегаю продолжительных, утомительных действий, гораздо больше люблю выполнять не слишком трудные задания;

5 – люблю полностью захватывающие меня действия, требующие значительных усилий и выносливости.

10. Легко ли преодолеваете временные колебания настроения и депрессию?

1 – легко травмируюсь под влиянием трудных и конфликтных ситуаций; с трудом восстанавливаю душевное равновесие;

5 – тяжелые жизненные ситуации (болезни близких людей, семейные и производственные конфликты) не выводят из равновесия; быстро прихожу в себя.

Полученные данные сравниваются с приведенными в таблице.

 

Опросник на выявление скоростных, темповых характеристик, обусловленных подвижностью нервной системы (в широком значении)

 

Инструкция: определите по 5-бальной шкале выраженность каждого из названных качеств.

1 балл – наименьшая выраженность данного качества (полное отсутствие);

5 баллов – самая высокая выраженность данного качества;

3 балла – средняя, умеренная степень выраженности данного качества;

2 и 4 балла – промежуточные оценки.

1. Для вас характерна быстрая или медленная сообразительность по сравнению с окружающими вас людьми?

Очень медленная 1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 ____ 5 Очень быстрая



2. Легко ли вы отвыкаете от старых привычек (распорядка дня, расположения вещей и т.п.) в случае надобности?

Очень трудно 1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 ____ 5 Очень легко

3. Быстро ли вы можете оформить свои мысли в слова?

Очень медленно 1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 ____ 5 Очень быстро

4. Быстро ли вы осваиваетесь с новыми видами работы по сравнению с окружающими вас людьми?

Очень медленно 1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 ____ 5 Очень быстро

5. Вы обдумываете свои слова не спеша, предпочитая подождать, прежде чем действовать?

Всегда предпочитаю ждать 1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 ____ 5 Всегда действую

6. Быстро ли формулируете ответ на вопрос, реплику?

Очень медленно 1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 ____ 5 Очень быстро

7. Удается ли вам сосредоточенно и успешно работать в напряженной и ответственной ситуации (например, при лимите времени)?

Очень редко1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 ____ 5 Очень часто

8. Быстро или медленно вы успокаиваетесь после какого-нибудь волнения?

Очень медленно 1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 ____ 5 Очень быстро

9. Успеваете ли вы сделать больше или меньше других за одно и то же время?

Никогда не успеваю 1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 ____ 5 Всегда успеваю

10. Выбивают ли вас из колеи неожиданные изменения в ваших планах на день?

Всегда выбивают 1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 ____ 5 Никогда не выбивают

11. Часто ли вы говорите или действуете быстро, не задерживаясь для обдумывания?

Очень редко1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 ____ 5 Очень часто

12. Предпочитаете ли вы иметь постоянное место за обеденным столом, в аудитории и т.п.?

Всегда предпочитаю 1 ____ 2 ____ 3 ____ 4 ____ 5 Никогда не предпочитаю

 

Полученные после подсчета данные сравниваются с приведенными в таблице

 

Уровни выраженности проявления силы и подвижности нервной системы, баллы

 

Высокий уровень Ближе к высокому Средний Ближе к низкому Низкий уровень
Проявления силы нервной системы
50 – 45 44 – 36 45 – 26 25 – 16 15 – 10
Проявления подвижности нервной системы
60 – 56 55 – 46 45 – 27 26 – 17 16 – 12

 

 

Личностный опросник Н. Айзенка по определению темперамента

Инструкция: Вам предлагается несколько вопросов. На каждый вопрос отвечайте только «да» или «нет». Не тратьте время на обсуждение вопросов, здесь не может быть хороших или плохих ответов, так как это не испытание умственных способностей.

Вопросы

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить, посочувствовать?

3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4. Очень ли трудно вам отказаться от своих намерений?

5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите?

9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. Верно ли, что на «спор» вы способны решиться на все?

11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало что-либо делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

16. Верно ли, что вас легко задеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам бы не хотелось делиться с другими?

19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете усталость?

20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?

21. Много ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

23. Считаете ли вы все свои привычки хорошими?

24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты9

25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлекаться в веселой компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?

27. Слывете ли вы человеком живым и веселым?

28. После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что смогли бы сделать лучше?

29. Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?

30. Бывает ли, что вы передаете слухи?

31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

32. Если вы хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге чем спросить у людей?

33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

34. Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

36. Всегда ли вы говорите правду?

37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

38. Раздражительны ли вы?

39. Нравится ли вам работа, требующая быстродействия?

40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?

42. Опаздываете ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого случая побеседовать с новым человеком?

45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться с друзьями?

47. Вы нервный человек?

48. Есть ли среди ваших знакомых те, которые явно вам не нравятся?

49. Вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народу?

52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56. Любите ли вы подшутить над другими?

57. Страдаете ли вы бессонницей?

Обработка результатов

Экстраверсия — находится сумма ответов «да» в вопросах: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответов «нет» в вопросах: 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Если сумма баллов равна 0—10, то вы интроверт, замкнуты внутри себя.

Если 15—24, то вы экстраверт, общительны, обращены к внешнему миру.

Если 11—14, то вы амбиверт, общаетесь, когда вам это нужно.

Невротизм — находится количество ответов «да» в вопросах: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Если количество ответов «да» равно 0—10, то — эмоциональная устойчивость.

Если И—16, то — эмоциональная впечатлительность.

Если 17—22, то появляются отдельные признаки расшатанности нервной системы.

Если 23—24, то невротизм, граничащий с патологией, возможен срыв, невроз.

Ложь— находится сумма баллов ответов «да» в вопросах: 6, 24, 36 и ответов «нет» в вопросах: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Если набранное количество баллов 0—3 — норма человеческой лжи, ответам можно доверять.

Если 4—5, то сомнительно.

Если 6—9, то ответы недостоверны.

 








Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.