Человек является частью Вселенной, и потому а) любое намерение должно быть чистым (не приносить вреда себе и окружающим) и б) Вселенной выгодно, когда человек счастлив.

Как я исполняю свои желания

или

Могу я – сможешь и ты!

Даша Сотская aka Scorpion&Rose

Пара слов для начала

Я приветствую тебя, дорогой читатель, кем бы ты ни был и как бы у тебя ни оказался этот файл! Меня зовут Даша, и то, что ты сейчас читаешь, попросили написать меня мои друзья – им захотелось прочесть что-то вроде пошаговой инструкции о том, как я работаю со своими желаниями и намерениям и как я сознательно претворяю их в жизнь. На самом деле, мне не хотелось бы быть очередным автором книги на эту тему: их уже итак невероятное количество, тем более таких вот электронных. Не раз и не два мне предлагали купить подобный файлик за символическую плату, обещая, что в нём я найду то, о чём не писал и не говорил ещё никто. Я не буду делать ни того, ни другого: абсолютно честно признаюсь, что ничего новаторского в описании моих действий и в советах нет, и об этом можно почитать у других авторов; и потому ни о какой коммерческой стороне речи быть здесь не может. Все рекомендации я даю совершенно бесплатно, а лучшей наградой для меня всегда были и есть ваши успехи после их использования.

Итак, не хвалюсь оригинальностью и новейшим подходом, я всего лишь рассказываю о том, как я сама действую, когда у меня появляется какое-то желание и я вспоминаю, что каждый из нас сам творит свою жизнь. Работает ли? Безотказно! А раз работает у меня – будет работать и у вас.

Свой «алгоритм» я подкреплю примерами из жизни и слегка разбавлю уже существующими записями из моего блога – там я достаточно часто пишу на тему исполнения намерений, самосовершенствования и позитивных изменений в жизни.

Файлик этот я посвящаю Ане Марцынкевич – прекрасному другу и человеку-шедевру, которому принадлежит идея его создания, а так же всей своей аудитории блога «Scorpion&Rose – Not Average Life». От всей души благодарю вас за то, что вы есть!

Приятного чтения! =)

Даша

Подготовка к первому шагу:

Что нужно знать и помнить,

Чтобы успешно управлять своей жизнью

Мне думается, что ни для кого уже не является секретом то, что наш мир, наша вселенная работает по определённым законам. И даже если мы не подозреваем об этих законах или отрицаем их, они не перестают действовать. Если вы станете отрицать гравитацию или просто ничего не будете о ней знать, земля не перестанет вас притягивать. Точно так же обстоит дело и со всеми другими законами: оттого, что мы о них не знаем или в них не верим, они не прекращают своей работы.

Что важно знать, а главное – помнить, когда хочешь самостоятельно управлять своей жизнью и претворять в жизнь свои замыслы и желания? Подробно о законах Вселенной можно прочитать во многих других авторитетных книгах (несколько из них я укажу для любопытных в самом конце). Я лишь возьму на себя смелость сделать в некотором роде summary – список утверждений, о которых я сама напоминаю себе каждый день и всегда перед тем, как работать со своими намерениями.

Кстати, вы улавливаете отличия желания, мечты, фантазии от намерения? Часто, если мы чего-то просто желаем, мечтаем о чём-то, эти мысли нам приятны, но мы воспринимаем себя слишком дистанцированно от этих грёз: считаем их несбыточными, слишком серьёзными или же наоборот, слишком несерьёзными, а то и просто выбрасываем своё «хочу» куда подальше из мыслей, освобождая голову для чего-то «более важного». Однако если у вас есть намерение – это значит, что вы ответственно заявляете себе и Вселенной о том, что готовы к изменениям в своей жизни, готовы принять желаемое и что-то для этого сделать.

Итак, какие основные принципы и правила я стараюсь всегда помнить?

Мир – это зеркало. Он отражает ваши мысли, чувства и убеждения.

Это значит, что если быть уверенным в своей никчемности – весь мир как будто будет это доказывать: через разных людей, ситуации, события. В зеркале отражаются наши доминирующие мысли, проще говоря, на чём мы сосредоточены, то и отражается.

2. Зеркало мира не различает «хочу» и «не хочу», «нравится» и «не нравится»: оно просто отражает.

Представьте, что вы терпеть не можете какую-то вещь. Вы берёте её в руки, подходите к зеркалу, показываете ему её и говорите: "Вот! Я не хочу вот это! Я вообще терпеть этого не могу! Мне это не нужно!" А теперь посмотрите на отражение: что вы видите? Правильно: себя с этой самой вещью в руках. Так и Вселенной не важно, хотите вы или нет, мечтаете об этом или ненавидите: если вы удерживаете это в своих мыслях, пропитываете своими чувствами - вы это получите. [из блога]

Всё, что вы можете вообразить и почувствовать – возможно. Если вы можете вообразить и почувствовать – значит, к претворению этого в жизнь есть путь (вероятно, даже не один).

Вот вам подсказка: если вы можете представить, что желаемое уже исполнилось - значит, существует способ его осуществления. Иначе вы бы просто не смогли вообразить это у себя в голове. То есть, если вы можете себе представить, что вы обладаете машиной вашей мечты, что вы её ведёте - значит, есть способ её получить. То есть, это "есть в меню". А значит, вы можете смело это заказать. [из блога]

Каждый из нас сам ответственен за свою жизнь, за свой мир: каждый человек сам творит свою жизнь, осознанно или нет.

Эта мысль часто оказывается сложной для принятия, но понимание этого очень важно. Важно уяснить, что все события, которые происходят в нашей жизни, так или иначе созданы нами самим. А это значит, что мы можем «пересоздать» их так, как мы хотим (снова прочитайте пункт № 3). Важно взять на себя ответственность за то, что происходит в жизни, и не перекладывать её на внешние обстоятельства.

Вселенная изобильна, и в ней более чем достаточно ресурсов, чтобы воплотить ваше намерение в жизнь.

Есть достаточно популярная фраза о том, что во Вселенной есть всё, но этого всего не хватает на всех. Такие убеждения держат нас в рамках, так как наш мир отражает то, во что мы верим. На самом же деле во Вселенной более чем достаточно «всего» и «для всех».

Энергия никуда не исчезает.

Каждая наша мысль, каждое наше чувство – по сути своей энергия. Если вы отправили во Вселенную негатив – вы его получите обратно, тем или иным путём, то же самое справедливо и для позитивных мыслей и чувств.

Искреннее счастье – естественное состояние для человека.

Точно так же, как быть здоровым – это естественно и нормально, естественным и нормальным для человека является состояние счастья. Это важно помнить хотя бы потому, что многие испытывают чувство вины, когда становятся счастливыми, и заставляют себя вернуться в привычное состояние, далёкое от естественного. Счастье – это здоровье души. Это то, как должно быть.

Человек является частью Вселенной, и потому а) любое намерение должно быть чистым (не приносить вреда себе и окружающим) и б) Вселенной выгодно, когда человек счастлив.

Иногда мне нравится использовать такую метафору: Вселенная – как единый живой организм. Если какая-то из клеток или систем организма начнёт причинять несчастья другим клеткам или системам, всему организму это будет крайне вредно, и потому рано или поздно «агрессора» ставят на место; форма «наведения порядка» может быть разной. Но если все части целого организма здоровы, это идёт ему на пользу, потому Вселенной выгодно то, чтобы мы были счастливы. Часто я получаю вопрос: если Вселенной лучше, когда мы счастливы, почему же она реализует наши негативные мысли? Ответ – в пунктах № 1 и 2. Но стоит справедливости ради отметить, что когда дела идут худо, когда мы излучаем очень много негатива, Вселенная так или иначе посылает нам какую-то помощь, шанс улучшить положение, понять, как всё устроено, «выздороветь». Но вот пользоваться ли этим шансом, разглядеть ли его в принципе – это уже выбор самого человека.

Эти семь моментов я стараюсь всегда держать у себя в голове. Не скрою, что это бывает непросто: особенно тяжело приходится с тем, что каждый сам творит свою жизнь, и потому то, что происходит в моей, полностью зависит от меня, а не от моей страны, пола, возраста, семьи, правительства и погоды. Не перекладывать свою ответственность на кого-то другого или что-то другое иногда бывает не так просто, и тем не менее, это важно уметь. Важно быть не жертвой, а творцом своей собственной жизни.

Иногда, впрочем, так и хочется воскликнуть: «Но ведь это же он/она сделал(а) мне больно/плохо/нехорошо!» Однако здесь стоит вспомнить законы, по которым работает Вселенная. Мы сами создаём свой мир, свою жизнь, и Вселенная помогает нам в этом. Если мы хотим себя обидеть – находится человек, который помогает нам это сделать. Если мы хотим доказать себе, что люди злые и нехорошие – именно такие и окажутся вокруг. Если мы не любим самих себя, то и окружающие будут демонстрировать нелюбовь и пренебрежение, или же, как это часто бывает, мы будем неверно истолковывать их поведение и не будем замечать ничего хорошего. Другой человек – всегда наше отражение. Кто-то отражает нас в большей, кто-то – в меньшей степени. И если кто-то ведёт себя со мной так, как мне это не нравится, я обращаюсь к себе и стараюсь выяснить, каким образом я создала себе именно такую ситуацию, почему именно этот человек и именно это его поведение оказались в моей жизни. Меняя мысли, убеждения и поведение, мы меняем свой мир.

Позиция жертвы, к сожалению, часто оказывается куда более удобной просто потому, что является более привычной. Но это, снова же, выбор каждого человека: брать свою жизнь в свои руки или позволять реальности управлять собой. И для того, чтобы сознательно исполнять свои намерения, нужно взять на себя ответственность за свою жизнь и быть готовым сознательно творить и проживать её. Это и есть подготовка к первому шагу.

Первый шаг:

Формулировка намерения

С одной стороны, этот шаг кажется простым, но порой именно в самом начале возникают трудности. Почему?

Во-первых, зачастую мы сами не знаем, чего именно мы хотим. Мы можем чётко и ясно рассказать о том, чего нам в жизни не хочется, что нас не устраивает и от чего бы мы с радостью отказались, но вот когда нас спрашивают о том, чего бы нам хотелось – начинаются проблемы. Этим грешны мы все, в том числе и я. Потому в таких случаях я просто говорю себе: «Так, Даша, мы с тобой сполна уже надумались о том, что не так в нашей жизни и чего именно нам не хочется. Теперь давай перенесём фокус своего внимания на то, что нам нужно». Временами, кстати, можно использовать эту склонность разума к негативизму себе на пользу: если уж чётко знаешь, чего не хочешь, то это помогает понять, что именно нужно – то есть, определить противоположность этому самому «не хочу» и сконцентрироваться уже на ней.

Во-вторых, мы очень любим ограничивать себя и свои желания. К примеру, сначала мы выяснили, что нам не нравится квартира, в которой мы живём, и перенесли фокус внимания на то, что нам нужно – то есть, определили, что нам нужно новое жильё. Но как намерение мы почему-то выводим что-то маленькое и невзрачное, из принципа «хотя бы» : хотя бы однокомнатную квартирку, хотя бы в более или менее хорошем состоянии, хотя бы… Мы напрочь забываем о том, что Вселенная изобильна, и что она без труда может дать нам то, что мы можем представить у себя в голове и почувствовать как своё. Кстати, здесь тоже есть небольшое затруднение: порой мы не позволяем себе что-то представить и почувствовать из-за собственных страхов. Тогда можно поиграть таким образом: на минутку отправить в отставку все свои страхи и комплексы (просто представить себе, что было бы, если бы их у вас не было) и провести «проверку» снова. Возьмём для примера то же новое жильё. По началу может быть трудно представить себе, что, допустим, у вас есть целый комфортабельный дом в два этажа с бассейном, потому что вы к такому не привыкли, у вас никогда не было столько денег, вся семья считала людей, живущих в подобных домах, порочными и бесчестными богачами, иметь дело с которыми – низко, и так далее. А теперь представьте себе: вот вы сами – состоятельный человек, у которого все члены семьи могли позволить себе что-то подобное, и на пару, скажем, месяцев вы решили пожить в других условиях, а теперь намерены вернуться. Ну как, видите перед мысленным взором свой новый шикарный дом? Значит, это возможно! Желайте, не стесняясь!

В-третьих – сама формулировка намерения иногда оказывается некорректной. Здесь есть пара правил. Для начала (и это очень важно): исполнение одного желания не должно вести к исполнению другого желания. То есть, если вы желаете получить тот же дом затем, чтобы «сбежать» от проблем с семьёй, с которой вы живёте сейчас – это некорректное желание. Дом вы вполне можете получить, а вот от проблем не избавитесь, и они вас отыщут где угодно. Если вы желаете получить какую-то определённую сумму денег для того, чтобы купить какую-нибудь вещь – намерением должна быть именно эта вещь, а не способ её получения. Вы никогда не знаете, каким именно образом вы получите то, чего хотите – и это не ваша забота, а работа Вселенной. Конечным результатом желания должна быть эмоция, душевное состояние. Я обычно спрашиваю себя: «И что тогда?» Вот моё желание сбылось – и что тогда? И если ответ получается примерно таким: «Тогда я буду чувствовать себя очень счастливой!» - значит, это конечное желание. И далее – нужно верно его записать (это тоже обязательно!): в настоящем времени и позитивной форме. То есть, без «не». «Не болеть», «Не получить выговор на работе», «Не быть брошенным и нелюбимым» - неверные формулировки, потому как настраивают они нас, снова же, на то, чего мы не хотим. Смело переворачиваем их в зависимости от того, что нам действительно нужно: «Чувствовать себя абсолютно здоровым», «Продуктивно работать и получать поощрения», «Чувствовать себя любимым». Ещё лучше будет, если намерения записывать так, будто они уже сбылись: «Я чувствую себя абсолютно здоровым». Записывать их, кстати, рекомендую всё же от руки.

Именно так я и работаю с формулировкой своих намерений: определяю, чего конкретно хочу, не стесняюсь при «составлении заказа» и правильно это записываю. Для таких целей у меня даже есть отдельная записная книжка.

Пример из жизни.

Я очень хотела попасть на концерт Scorpions в декабре 2012 года в Мюнхене: это было последний концерт “Final Sting Tour”, и потому там было очень много моих друзей и знакомых со всего земного шара, с которыми хотелось бы увидеться, пообщаться и разделить шоу; к тому же, момент довольно-таки исторический, потому хотелось бы поучаствовать в нём.

Намерение было сформулировано так: «Посетить концерт Scorpions в Мюнхене» - и как дополнение к нему: «Смотреть шоу с выгодного места перед сценой». Мной не зря была выбрана формулировка «посетить», а не, к примеру, «купить билет», потому что, во-первых, билет мог бы быть моим намерением только в том случае, если бы я просто получила его и любовалась на него, повесив в рамочку и никак его не используя; а в-вторых, «купить» - это уже ограничение для Вселенной, у которой есть куда больше способов доставить мне желаемое, о которых я даже не знаю.

Я могла легко представить себя на концерте, безо всяких препятствий глядящей сначала на «язык» сцены, а потом, по очереди, на всех музыкантов. Я чётко чувствовала себя там – а значит, я могла это пожелать, «заказать» в Вселенной.

Как развивалась эта история дальше, вы прочитаете в других главах. А теперь – к следующему шагу!

Второй шаг:

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: