Причины разрыва передней крестообразной связки и причины
БИЛЕТ № 3
Фамилия______________ Имя__________
1. Большинство людей приходят в фитнес клуб для… (продолжите) _____________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________
Кроссовер – это (дайте определение)
____________________________________________________________________________________________________________________
3. Перечислите структурные элементы позвонка:
Позвонки, из которых построен позвоночный столб, у разных групп животных имеют различное строение. У высших позвоночных между телами позвонков располагаются хрящевые прослойки — межпозвоночные диски. Они выполняют функцию амортизаторов и обеспечивают подвижность позвоночника. Каждый позвонок состоит из тела и дуги, которые ограничивают позвоночное отверстие, находящееся между ними, а также отростков — остистого, поперечных и суставных. Верхние дуги позвонков окружают спинной мозг, отростки сочленяют позвонки между собой, к ним прикрепляются мышцы. Вместе отверстия позвонков формируют позвоночный канал, являющийся вместилищем спинного мозга.
4. Продолжите фразу:дельтовидная мышца:
Дельтовидная мышца (лат. musculus deltoideus) — в анатомии человека — поверхностная мышца плеча, образующая его наружный контур. Принимает участие в сгибании и разгибании плеча, отведении руки в сторону. Название «дельтовидная» происходит по схожести треугольной формы мышцы с греческой буквой
Начало и прикрепление
Передняя группа волокон начинается от большей части переднего края и верхней поверхности латеральной трети ключицы.
Латеральная группа — от акромиальной части лопатки.
Задняя группа — от нижней части заднего края ости лопатки на всем ее протяжении до медиального края.
Далее все три пучка соединяются и переходят в общее сухожилие, прикрепляющееся к V-образной бугристости (дельтовидная бугристость, tuberositas deltoidea) на наружной поверхности плечевой кости.
Функция
При одновременном сокращении всех пучков мышцы вызывает отведение руки во фронтальной плоскости. Наибольшая эффективность этого движения достигается в положении руки вращением внутрь. Антагонистами при отведении руки выступают большая грудная и широчайшая мышца спины.
Передние пучки участвуют в боковом отведении руки при наружном вращении плеча. В сгибании плеча их роль невелика, но они помогают в этом движении большой грудной мышце (локоть чуть ниже плеча). Содействуют мышцам: подключичной, большой грудной и широчайшей спины при внутреннем вращении плеча.
Латеральные пучки участвуют в боковом отведении плеча при его положении во внутреннем вращении и в горизонтальном отведении при его наружном вращении, но практически не участвуют в горизонтальном разгибании плеча (при его внутреннем вращении).
Задние пучки принимают большое участие в горизонтальном разгибании, особенно по причине малого участия широчайшей мышцы спины в этом движении в горизонтальной плоскости. Другие горизонтальные разгибатели — подостная и малая круглая мышцы — также работают вместе с задней порцией дельтовидной мышцы как наружные ротаторы, антагонистично внутренним ротаторам — большим грудным мышцам и широчайшим. Задняя порция дельтовидной мышцы также принимает большое участие в переразгибании плеча, при поддержке длинной головки трицепса.
Какие пищевые элементы расщепляются в желудке?
Желудочный сок расщепляет белки и частично жиры, оказывает бактерицидное действие.
За счёт мышечного слоя, желудок перемешивает пищу и желудочный сок, образуя химус — жидкую кашицу, которая удаляется отдельными порциями из желудка через привратниковый канал. В зависимости от консистенции поступившей пищи, она задерживается в желудке от 1 до 4 часов.
Кроме того, стенка желудка всасывает углеводы, этанол, воду и некоторые соли. __________, ___________, _____________, __________.
6. Как называется часть спинного мозга ниже 2 поясничного позвонка:
______________________
Рефлекторная дуга состоит из (перечислите составляющие)
Рефлекторная дуга состоит из шести компонентов: рецепторов, афферентного пути, рефлекторного центра, эфферентного пути, эффектора (рабочего органа), обратной связи
Перечислите механизмы ресинтеза АТФ.
креатинфосфатный,гликолетический,миокеназный,
аэробный
______________, ______________, ______________, _____________
Краткоопишите устройство рычага 1 рода.
точка опоры распологается между точками приложения сил
____________________________________________________________________________________________________________________
Пример «мышца-сустав» ___________________________________
Перечислите,сколько степеней свободы в плечевом суставе?
_________
11. Опишитепреимущества разведения рук в кроссовере по сравнению с аналогичным упражнением с гантелями:
вес с одинаковой силой действует на мышцы груди по всей амплитуде движения.
_____________________________, ____________________________, _____________________________, ____________________________.
Что является ориентиром при регулировке односуставных тренажеров?
__________________________________________________________
Опишите устройство TRX.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Является ли скамья Скотта функциональным тренажером?
_________
Что является главным средством физической культуры?
__________________________________________________________
Какие упражнения и в какой последовательности Вы используете в день тренировки мышц ног?
_____________________________, ____________________________, _____________________________, ____________________________, _____________________________, ____________________________,
Молекула сахарозы больше молекулы триглицерида?
_________
Сколько килокалорий в 1 грамме углеводов?
___4______
Нормальное для взрослого человека артериальное давление
составляет _____________________
Какие явления позволяют заподозрить повреждение
Крестообразных связок?
Причины разрыва передней крестообразной связки и причины
Растяжения и повреждения передней крестообразной связки являются очень распространенной травмой. Например в США ежегодно диагностируется около 200 тысяч разрывов передней крестообразной связки, из них в 100 тысячах случаев выполняется операция по реконструкции (пластике) передней крестообразной связки. Среди всех других связок колена передняя крестообразная травмируется чаще всего, например, разрывы передней крестообразной связки происходят в 15-30 раз чаще, чем разрывы задней крестообразной связки. В спорте разрыв передней крестообразной связки у женщин происходит в 4-10 раз чаще, чем мужчины.
Исходя из функции, которую выполняет передняя крестообразная связка (удерживание голени от смещения вперед и кнутри), становится понятным и механиз травмы, при котором происходит растяжение или разрыв передней крестообразной связки. Как правило кручение на порной ноге, когда корпус с бедром вращается наружу, а голень со стопой остаются на месте.
Однако на самом деле механизм и причины разрыва передней крестообразной связки сложнее. Принципиально в качестве причин разрыва передней крестообразной связки можно выделить прямую травму (контактный механизм: удар по голени, бедру) и непрямую травму (неконтактный механизм: кручение на ноге при резком торможении, приземление после прыжка и т.д.).
Отклонение голени кнаружи и кручение бедра кнутри.Этот механизм разрыва передней крестообразной связки самый распространенный. Часто такой разрыв передней крестообразной связки происходит в гандболе, баскетболе, футболе и волейболе, когда при беге нужно резко развернуться или при приземлении после прыжка с разворотом корпуса кнутри от опорной ноги. При таком механизме травмы может произойти и разрыв внутреннего мениска. Если такое движение будет очень сильным, то возможен разрыв трех структур: передней крестообразной связки, внутреннего мениска и внутренней боковой связки. Такое поврежджение коленного сустава еще называют "несчастлиивой триадой" или "взрывом коленного сустава". Это название прижилось по имени хирурга O'Donoghue, которые его впервые описал в 1950 году.
21. Закрытые вопросы лучше задавать на этапе сбора информации?
_______
22. Перечислите несколько приемов активного слушания:
Выделяют следующие приемы активного слушания:
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:
©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.
|