Способы повышение эффективности от участия в тренинге в период его завершения.

Повышение эффективности в тренинге.

Теоретическое обоснование.

Критерием эффективности тренинговой работы здесь предлагается достигнутое по её завершению состояние целостности. В традициях интеграции мужского и женского (тантра, даосизм)– это ещё и сила, и знание. То есть критерий эффективности – это уровень «набранной» Силы и обретённых Знаний (навыков, умений) по её направлению и использованию.

Предлагаемые цели.

1. Познание силы своих чувств и эмоций и умение управлять ими.

2. Умение строить, создавать «неконкурентные» (неконфликтные) отношения с участниками тренинга –на телесном, эмоциональном и ментальном уровнях. Их ещё можно назвать внимательные, доверительные, чувствительные, понимающие.

3. Умение создавать контакт сознания со своими глубинными ценностями - смыслами и силами.

Круги развития сознания, в которых обретаются предлагаемые цели.

1. Индивидуальный. В этом круге предлагается достигнуть чувствования своих «индивидуальных» энергий (ощущений тела, эмоций, вибраций Души) и умения управлять ими.

2. Парный. В этом круге предлагается достигнуть чувствования энергий партнёра, а так же стилей взаимодействия энергий в паре, результатов этих взаимодействий и «наработать» навык парного взаимодействия созидательного характера.

3. Групповой. В этом круге предлагается достигнуть чувствования энергии группы как результата соединения индивидуальных энергий в одно целое коллективное поле, не теряя осознания своей индивидуальности и умения полноценно включаться в созидательную работу группы.

4. Пространственно-временной. В этом круге предлагается достигнуть чувствования энергии места, где проводится тренинг, результатов взаимного влияния места и группы друг на друга, а так же особенностей состояния места и группы от времени, в который тренинг проводится.

Способы повышения эффективности от участия в тренинге в подготовительный период .

1.Формирование твёрдого решения об участии. Это активизирует работу вашего намерения для выстраивания «тонких» составляющих вас энергий в соответствии с заданным решением вектором-направлением. Это может быть выражено в ритуале формализации намерения – внесении вашего аванса за тренинг и, возможно, в проведении других, дополняющих первый, ритуалов.

2.Использование сил внутреннего и внешнего сопротивлений для укрепления намерения. («Всё, что не ломает намерение - делает его сильнее»).

2.Парный - я и партнёр. Стремление к глубокому пониманию друг друга без слов и к гармоничному созидательному взаимодействию. Ключевое усилие – то же…

- Игнорирование текущего состояния вашего партнёра всегда снижает эффективность парных процессов и, следовательно, индивидуальную тоже.

3. Групповой – я и группа. Стремление к достаточному числу разных контактов, позволяющее осознать себя частью группы. Самовыражение в варианте, который не противоречит целостности групповой энергии.

- Противопоставление себя и своих целей группе, как и избегание контактов с достаточным числом её участников, неприятие членов группы и внутри-групповые конфликты – всегда снижают эффективность групповых, а, следовательно, и ваших индивидуальных процессов.

4. Пространственно-временной – группа и место во времени. Стремление к тонкому восприятию всех оттенков состояния места и времени. «Подстройка» планов и медитаций под состояние места и времени.

-Игнорирование текущего состояния места, отсутствие «тонкого» контакта с его энергиями и намерением всегда снижает эффективность групповых и индивидуальных практик.

Следует так же учесть, что в ходе тренинга эффективность набора энергии и процессов её усвоения резко снижают:

1. Использование средств теле-коммуникации. Последние переводят энергию вашего внимания из поля настоящего в другие места и время.

2. Пустая болтовня. То есть разговоры и мысли в перерывах между медитациями о том, что не имеет отношения к настоящей окружающей вас реальности. - По той же причине.

3. «Попутное» в ходе тренинга решение своих бизнес-задач и вопросов, занятие посторонними делами, а так же поиск в партнёрах потенциального мужа или любовницы.

4. Конфликты с участниками группы и персоналом обслуживания. Конфликт, как проявление войны, всегда достаточно разрушителен. Важнее не полное отсутствие противоречий, а то, как они разрешаются и к чему он приводят – к сближению или отдалению.

5. Активное подавление и избегание проявления своих актуальных эмоциональных состояний, как и преднамеренное «цепляние» за них, усиление и затягивание, т.е. ментальная «накрутка» гнева или жалости, возникших в ходе медитации и специально поддерживаемых ею (накруткой – то есть длительным повторением) после завершения медитации.

6. Решение индивидуальных задач своего развития и обучения, противоречащих формированию целостности группового пространства.

Целостность достигается при восприятии всех аспектов человеческой и природной многомерности, а не только поверхности физической реальности, при осознании их (аспектов) единства.

Способы повышение эффективности от участия в тренинге в период его завершения.

1. Полноценное участие в ритуале завершения – инициация намерения окончания события и выстраивания слаженного завершения работы тонких тел.

2. «Сбор урожая»- плодов тренинга в период завершения

- до-проживание эмоциональных состояний (созерцание)

- осмысление результатов, себя, своих действий и поступков, стратегий и реакций.

- формирование и удержание намерения поддерживать контакт со своими глубинными состояниями Души и Духа.

Суета и желание побыстрее перейти к следующему «важному» делу снижают эффективность усвоения результатов тренинга, т.к. не дают возможности полноценно до-прожить эмоциональные состояния и осмыслить прошедшее событие.

Завершение активности эфирного поля после тренинга составляет несколько дней, астрального(эмоции)2-3 недели, ментального (осмысления) –от месяца до двух и более, каузальный план (события) способен в период от года до более длительного времени развиваться, храня в следствиях причиной ваше участие в тренинге…

Удачи в повышении эффективности в ваших познавательных процессах!!!

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: