Тест на соответствие периоду сущности: мы будем готовы?

Тест для тех, кому 45 и больше. Заполните клеточки буквами, оставив в каждой из них место еще для одной буквы.

Заполните этот тест второй раз спустя 2 месяца. Сравните результаты.

Чем больше ответов А, тем более гармоничен период сущности. Чем ближе к ответам D, тем серьезнее надо задуматься об источниках личной энергии в этот период, пересмотреть основу своей жизни, наконец-то найти время и ресурсы, чтобы реализовать свои смыслы.

Практические советы
Откуда брать энергию

Общаемся с внешним миром и пробуем приводить его в согласие с нашим внутренним состоянием.

Ищем баланс всех энергий: ментальной, витальной и психоэмоциональной.

При нехватке энергии активнее включаем резонансные возможности.

Каждый способ самореализации – это еще один источник энергии.

Находимся над социальной гонкой и даже не пытаемся искать там энергию.

Балансируем силу и чувствительность на уровне психоэнергетики.

Резюме

Возраст сущности – это возраст духовного могущества, самореализации и творчества. Здесь и черпается энергия.

Необходимо предельно аккуратно обустроить свое частное пространство. Именно оно наш энергетический клондайк.

Формулируем личную миссию, если не сформулировали ее раньше.

Отпускаем детей жить своей жизнью – не пытаемся добиться от них того, чего не успели или не смогли сделать сами.

Мы умеем:

• видеть ключевые источники энергии в периоде сущности;

• обходить соблазны простых решений – отдалиться от социальной гонки;

• развивать резонансные источники энергии;

• оставлять в своей жизни ровно столько места для телесного и социально ориентированного, сколько нужно для того, чтобы эти проявления давали вам положительную энергию.

7. Энергетизируем свою жизнь

Если перед тобой великая цель, а возможности твои ограниченны, все равно действуй. Ибо только через действие могут возрасти твои возможности.

Шри Ауробиндо

Обычно вы читаете несколько дней (или часов) книгу, радуетесь найденным в ней умным мыслям и продуктивным идеям… и забываете о ней через неделю. В памяти останутся, конечно, какие-то идеи и подсказки. Но главное – изменения, а они произойти не успеют.

И вовсе не потому, что читатель ленив и нелюбопытен. А потому, что против природы, как говорится, не попрешь. Природа же говорит вот о чем: для того чтобы установился новый образ жизни, начал формироваться новый образ мышления, нужно от 4 до 6 недель. У каждого человека по-разному, но 99 % людей должны минимум 5 недель силой воли погружать себя в новую среду, получать новые знания и развивать новые навыки, чтобы все это вместе начало работать как часы.

К новому, к правильному должна выработаться привычка. Поэтому усилием воли, записывая наблюдения за собой, попробуйте 5 недель определять собственные источники энергии, смыслы, типичные ошибки. Найдите пути их исправления, ощутите пространство окружающего мира как пространство звучаний и энергий.

Вы будете наполнять свою жизнь сами, ведь каждый человек – Вселенная. И он сам лучше знает, чего ему хочется и чего ему не хватает.

Заполнять таблицу рекомендуется с конца. Вверху – возраст, после которого начинается период мудрости. Поэтому с него и начнем. Постепенно будем заполнять таблицу сверху вниз – тогда каждый предыдущий год будет базой для следующего и нам будет очень легко все расписать вплоть до нынешнего возраста.

Такое планирование дает колоссальное преимущество: мы представляем конечный пункт пути, а поэтому точно будем двигаться в нужном направлении и с нужной скоростью.

Самая нижняя из заполненных строчек – это вы, дорогой читатель, послезавтра. Послезавтрашний «вы» может очень отличаться от «вас» сегодняшнего: и состоянием собственного тела, и в отношениях с близкими людьми, и в творчестве, и в самореализации. Чтобы стать послезавтрашним и быть энергетически самодостаточным, нужно будет несколько недель прожить совершенно по-новому.

Начните заполнять ячейки таблицы карандашом – тогда можно будет корректировать ранее внесенную информацию.

Прежде чем начать 5-недельный цикл, вспомним 5 ключей к решению любых задач:

• Все ваши действия должны быть энергетически позитивны. Даже если вы устали, тонус появится в теле на следующее утро.

• У вас должно быть свое личное пространство, которое питает энергией вас и только вас.

• Не пытайтесь возвращаться за энергией в предыдущий период. Ее нужно искать в источниках, которые соответствуют проживаемому периоду.

• Разберитесь со своими желаниями. Задайте себе последовательно 5 вопросов по поводу того, чего вам хочется. Дойдите до истинной сути желаний. Тогда их реализация даст вам положительную энергию.

• Каждая не выполненная в прошлом программа оставляет те или иные «энергетические дыры». Попробуйте отдать долги самому себе, закройте краны – энергия перестанет утекать в прошлое.

Как пользоваться книгой для получения энергии

Для начала нужно принять решение, например: «Да, я действительно готов потратить 5 недель на то, чтобы получить доступ к неисчерпаемым источникам энергии. Да, я действительно готов потрудиться для себя». И сразу же приступайте к повторному, более действенному знакомству с книгой:

• зеленым маркером отмечайте приглянувшиеся вам ключи, инструменты, советы, практики;

• красным маркером помечайте наиболее существенные для вас риски и проблемы.

На осмысление потребуется несколько дней – отведите на это часть первой недели. Уже само обдумывание плана будущих действий – шаг в нужном направлении. Попробуйте в один из таких дней вырваться из «текучки»: выработка жизненной стратегии не терпит суеты.

Если у вас есть действительно близкий человек – посвятите его в свои планы и замыслы. Он вас поддержит.

Самостоятельно заполните таблицу, приведенную ниже. Ориентируйтесь на те позиции, что указаны в соответствующих вашему периоду тесте, а также «Пяти ключах от Калинаускаса» и «Практических советах».

Выбирайте то, что, на ваш взгляд, важно для вас, в чем вы видите наибольшие риски и возможности для себя.

В нашей таблице таких позиций в колонке «Направление действий» должно быть не более семи. Это важно. Большее число задач, скорее всего, не удержится в фокусе вашего внимания; соответственно, будет сложно рассчитывать на результат в целом.

А что делать, если направлений больше семи? Попробуйте выписать все, что заслуживает внимания, на отдельный листок в столбик. Расставьте приоритеты. Начните с наиболее нужного и достижимого. А как же остальное? Все просто: займетесь им после того, как пройдете свой первый 5-недельный цикл.

Итак, направления действий выбраны. В ячейки под номерами недель вписывайте свои заметки, планы, отметки о выполнении – понедельно. Распределите задачи по каждому из направлений так, чтобы не перегружать ту или иную неделю.

Будьте последовательны и настойчивы! Сперва в рамках конкретного направления действий сформулируйте желаемый результат – четко и внятно. Затем для него сформулируйте цепочку задач – они будут вести вас от нынешнего состояния к желаемому. Распишите эти задачи по неделям. Проделайте ту же работу для каждого из избранных вами направлений действий.

Резюме

Помните, в главах 4–6 мы проходили тесты на соответствие своему периоду жизни? Они находятся на странице 88 для периода индивидуальности, на странице 118 для периода личности и на странице 139 для периода сущности. Пришло время повторить тест!

Сравните достигнутые результаты с теми, которые были показаны при первом прочтении книги. Если результат стал лучше соответствовать проживаемому периоду, если энергии стало хватать на все и даже больше – поздравляем! Время, потраченное на освоение системы, прошло с пользой.

А если нет? Что ж, давайте вернемся в 4-ю, 5-ю или 6-ю главы – в зависимости от текущего периода – и попробуем найти свои ошибки. Попытаемся исправить их, пройдя еще один 5-недельный цикл.

Пожизненная гарантия на Lift

Адрес нашего сайта: www.book-lift.com.

Зарегистрируйтесь на нем, и вы будете получать подготовленные специально для вас тесты и рекомендации. Эта методическая поддержка будет длиться столько, сколько вам самим будет нужно.

Заряжайте себя энергией навсегда!

Примечания

1

Йог Рамачарака – псевдоним американского писателя Уильяма Уокера Аткинсона (1862–1932), занимавшегося популяризацией индийской философии в США. Прим. ред.

(обратно)

2

Нейролингвистическое программирование – «антинаучное» направление в психологии и психотерапии, основанное на моделировании определенных типов поведения. Прим. ред.

(обратно)

3

Кстати, здесь мы видим весь перечень проблем, которые обычно объединяют под названием «синдром выгорания». Тут и явная нехватка энергии для решения амбициозных задач, и попытки найти искусственные стимуляторы, и потеря социальных ориентиров.

(обратно)

4

Предприниматель-весельчак.

(обратно)

5

Ishihara S. Japan That Can Say No: Why Japan Will Be First Among Equals. – N. Y., 1991.

(обратно)

6

Morita A. Never Mind School Records. – 1966.

(обратно)

Оглавление

· Об авторе 9 жизней Игоря Калинаускаса

· 1. Что с моей батарейкой?

· Тест «Красная черта»

· 2. Энергия – от резонанса с пространством

· Где искать резонанс

· Секрет победы – в резонансе

· Мир полон резонансов

· Держим ритм

· В ритме «Жизнь»

· В ритме «Импульс»

· В ритме «Распад»

· В ритме «Бесконечность»

· Практические советы

· Резюме

· 3. Три периода жизни

· Резюме

· Возраст и ритмы

· Возраст и энергии

· 4. Энергия телесности

· 13 против 31

· Чем заниматься до 25?

· Слишком ранние гении

· Гении, которым хватило юности

· Пять ключей от Калинаускаса

· Практические советы Откуда брать энергию

· Резюме

· 5. Как черпать энергию из деятельности

· Чем заниматься до 45?

· Только ли соревнование?

· Энергия частных отношений

· Всё успели

· Гении, которым не хватило юности

· Пять ключей от Калинаускаса для периода личности

· Резюме

· 6. Как черпать энергию из резонанса с миром

· Чем заниматься после 45?

· Весь мир перед ними

· Пять ключей от Калинаускаса

· Практические советы Откуда брать энергию

· Резюме

· 7. Энергетизируем свою жизнь

· Как пользоваться книгой для получения энергии

· Резюме

загрузка...

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: