Сделай Сам Свою Работу на 5

Свойства кокосового масла

Кокосовое масло славится своими питательными, увлажняющими и противовоспалительными свойствами. Оно очень хорошо помогает при ожогах, трещинах, шелушениях и сухостях кожи. Кроме того, кокосовое масло, свойства которого делают его великолепным размягчителем, особо ценится за пенообразование и за то, что оно хорошо очищает кожу. Благодаря этому масло широко используется при изготовлении косметики и в мыловарении. Это термоустойчивый продукт, который способен выдерживать несколько циклов нагрева и при этом не терять свои вкусовые качества. Масло имеет очень приятный запах и вкус, цвет - нейтральный. Рекомендуется использовать кокосовое масло для приготовления пищи, ведь оно необыкновенно полезно. Причем полезно оно не только для красоты и здоровья, с ним еще получаются очень вкусные блюда, которые понравятся даже самым требовательным гурманам. Это масло не содержит холестерин, в нем много витамина Е. Таким образом, это растительное масло куда полезнее обыкновенного сливочного.

 

Кокосовое масло: внутреннее применение:

О пользе кокосового масла можно говорить очень много. Так, это масло поставляет для организма важные питательные вещества. К тому же, усваиваться масло начинает с первой ложки - сразу во рту. Если его регулярно употреблять, то снизится риск возникновения сердечных и раковых заболеваний, атеросклероза, дегенерационных процессов. Известна его противомикробная и противовирусная активность (в отношении вирусов гриппа, кори, герпеса). Полезно кокосовое масло и для иммунной системы. Также можно обрадовать женщин, которые сидят на диете - употребляя это масло, вам не нужно переживать, что вы наберете вес, ведь оно не откладывается в жир.

 

Кокосовое масло: применение для кожи:

Кокосовое масло входит в группу лауриновых масел. Это масло отличается от других растительных масел тем, что оно очень хорошо и быстро впитывается в кожу, делая ее необыкновенно мягкой, словно чистый бархат. Это масло с высокой биологической активностью, которое образует на коже тонкую защитную пленку. Масло кокоса хорошо смягчает, увлажняет, защищает и разглаживает кожу. Благодаря тому, что оно очень хорошо усваивается кожей, она становится нежной и мягкой, а мелкие морщинки исчезают. Таким образом, если вы хотите защитить свою кожу от вредного воздействия окружающей среды, смело берите именно это масло. Причем подходит оно для любой кожи. По консистенции оно очень легкое, а потому быстро впитывается в кожу, не забивая пор.Это масло идеально подходит для ежедневного ухода за здоровой кожей. Также его хорошо использовать для массажа лица и шеи. Полезно для чувствительной, раздраженной и сухой кожи. Нежно ухаживает за кожей пяток, предохраняя их от загрубения. Также кокосовое масло замечательно сочетается с другими растительными маслами, еще его полезно добавлять в готовые косметические продукты. Журнал JustLady советует попробовать кокосовое масло для снятия макияжа глаз - оно идеально для этого подходит.Только обратите внимание, что в чистом виде для кожи рекомендуется использовать лишь рафинированное масло. Если же масло нерафинированное, то добавляйте в маски для лица не более 10% масла, для тела - не более 30%.



Заживление ран:
При нанесении на пораженные места, кокосовое масло формирует слой, который защищает от внешней пыли, воздуха, грибков, бактерий и вирусов. Кокосовое масло эффективно лечит синяки, поскольку ускоряет процесс заживления поврежденных тканей.

Кокосовое масло для волос:

Не менее полезно кокосовое масло для волос и для кожи головы. Благодаря кокосовому маслу, во время мытья волос снижается потеря белка. Причем наносить масло можно и до мытья, и после него. Масло кокоса равномерно распределяется по волосу, обволакивая и защищая его. Это масло замечательно смягчает и увлажняет волосы, а кожу головы успокаивает. Регулярный массаж головы с кокосовым маслом освобождает от перхоти, вшей и гнид, а также восстанавливает поврежденные волосы, обеспечивая их необходимыми протеинами. Поэтому кокосовое масло используют в производстве различных бальзамов и кремов для волос. Кроме того, масло хорошо питает, укрепляет корни волос, благодаря чему они начинают быстрее расти. Хорошо помогает масло и секущимся волосам. Особенно полезно нанести масло кокоса на кончики волос и оставить на ночь - эффект будет замечательным. После регулярного применения этого масла структура волос заметно улучшится - они станут гладкими, сильными и блестящими. Красивая, сияющая, загорелая кожа, ухоженные волосы - кокосовое масло поможет добиться этого.

 

Смягчение стресса:

Кокосовое масло действует успокаивающе и, следовательно, помогает облегчить стресс. Наложение кокосового масла на кожу головы, сопровождаемое легким массажем, устраняет психическую усталость.

Льняное масло

Это растительное масло считается женским, так как помогает выработке собственного эстрогена. Оно является также сильным антиоксидантом.
Оно обязательно должно быть присутствовать в рационе беременных женщин:льняное масло содержит самое большое количество ненасыщенных жирных кислот Омега-3 (чем в всем известном рыбьем жире), необходимых для правильного развития головного мозга ребёнка. Достоверно известно также, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 40%.
Льняное масло содержит также большое количество витамина Е, который является витамином молодости и долголетия, а также витамин F, который предупреждает отложения «плохого» холестерина в артериях, отвечает за хорошее состояние волос и кожи. Витамин F способствует снижению веса, за счет сжигания насыщенных жиров. Витамин F в льняном масле легко взаимодействует в содружестве с витамином Е.
Льняное масло содержит и такие необходимые нашему организму витамины, как витамин А, который, омолаживает клетки нашей кожи, делая ее более ровной, гладкой и бархатистой, и способствует росту волос, а также витамины группы В, которые благотворно влияют на рост ногтей, здоровье кожи и равновесие нервной системы.
Если принимать по утрам натощак столовую ложку льняного масла, то ваши волосы станут более пышными и блестящими, а цвет кожи будет более ровным.
Можно делать также и маски для волос из льняного масла. Для этого согретое на водяной бане масло нанести на сухие волосы, закрыть пленкой и подогретым полотенцем, оставить часа на три, затем смыть обычным способом. Такая маска делает пересушенные волосы менее ломкими, способствует росту и блеску волос.

Способы приема


При употреблении в пищу льняного масла надо учитывать, что этот продукт надо употреблять без тепловой обработки, так как при воздействии высоких температур оно портится: появляется неприятный запах и темный цвет. Поэтому лучше всего заправлять льняным маслом салаты или употреблять его в чистом виде.
Хранить его нужно в холодильнике, в темной бутылке, и срок его хранения ограничен.

Льняное масло лучше всего принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день за 20 минут до еды - 3-4 недели каждые 3 месяца
Льняное масло в смеси с известковой водой (1:1) назначают для лечения поверхностных ожогов.Кроме того, льняное масло назначается внутрь в качестве легкого слабительного средства (по 1-2 ст. ложки на ночь) при хронических запорах.
Добавление в пищу 1-1,5 ст. ложки пищевого льняного масладетям с хроническими заболеваниями бронхолегочного аппарата является прекрасным профилактическим средством, предупреждающим обострение воспалительного процесса за счет выработки в организме факторов, защищающих слизистую бронхов. Кроме того, оно способствует повышению иммунитета.

Льняное масло особенно полезнопослеоперационным больным и ослабленным детям, так как содержащаяся в нем линоленовая кислота обладает уникальным свойством повышать общий иммунитет организма и препятствовать возникновению воспалительных процессов. В лечебных целях льняное масло рекомендуется принимать 2-3 раза в день при дневной норме 15-20 г (1-2 ст. ложки). Продолжительность приема 2-3 месяца.
При запорах этот продукт принимают по 2 ч.л. натощак.
При холециститах и болезнях печени - по 1 ч.л. 2-3 раза в день во время еды - 2-3 недели.
На раны и ожоговые поверхности, трофические язвы, при варикозном расширении вен, экземе, псориазе рекомендуется накладывать в виде повязки в сочетании с аромамаслами - "Лавандовым", "Розовым", "Можжевеловым" в пропорциях 1:1.
При полиартритах, артритах, радикулитах, миозитах эффективны компрессы из льняное масло с аромамаслами - "Можжевеловым", "Розмариновым", "Кипарисовым", "Мятным" - в соотношении 1:1.
При заболеваниях прямой кишки льняное масло применяют в виде клизмы: 1-2 ч.л. экстракта вводят спринцовкой в задний проход - 1-2 раза в день.
При гинекологических заболеваниях: нанести 0,5-1ч.л. на ватный тампон и провести тампонаду влагалища на 1-1,5 часа - 2 раза в день.
В общем, можно жить, "как по маслу", и не бояться таких страшных болезней, как сахарный диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инсульт, цирроз печени, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки и многих других.

Масло грецкого ореха

Почему не орехи, а масло. ВНИМАНИЕ! По данным книги «Лечение орехами» (Ю.Драгомирецкий , Петербург. Изд-во «Невский проспект» 2000), грецкий орех вреден при кашле, бронхите, ОРВ, ангине, диатезе, аллергии, астме, воспалении легких, крапивнице, экземе, псориазе, нейродермите. Он противопоказан при гастритах, колитах, энтероколитах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Чрезмерное употребление орехов может вызвать головную боль и даже рвоту.В то же время масло из ядер грецких орехов при этих заболеваниях имеет явно выраженное лечебное действие! Разница в действии объясняется наличием в ядрах ореха грубой клетчатки и пленки - шелухи, покрывающей ядро, которая из-за большого содержания дубильных веществ и горечи препятствует работе поджелудочной железы и печени.

Основные свойства масла:

• Иммуномодулирующее;
• Регенерирующее;
• Противовоспалительное;
• Противоопухолевое;
• Антирадиационное;
• Бактерицидное.

Масло значительно усиливает и закрепляет медикаментозное лечение функциональных расстройств организма, вызванных недостатком незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, каротина и других биологически активных веществ.

Способствует лечению следующих заболеваний:

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ (ЖКТ): Применяется при холециститах, гастритах, колитах, язвах. Присутствие ситостерола (незаменимая жирная кислота) уменьшает всасывание холестерина из кишечника, очищает стенки кишечника и прямой кишки. Оздоравливает ЖКТ, залечивает язвы, восстанавливает аппетит. Снижая кислотность, устраняет изжогу.
МОЗГ:Улучшает эластичность капилляров мозга, является основным компонентом мембран клеток мозга. Питает клетки мозга.
ОНКО:Снижает риск возникновения рака молочной железы, яичников, толстой кишки и предстательной железы. Успешно применяется для защиты и восстановления организма при радиационных и рентгеновских облучениях. Участвует в формировании клеточных мембран с избирательной пропускаемостью. Защищает мембрану и ядра клеток от разрушения свободными радикалами.
ЛЕГКИЕ: Издревле применяется при заболеваниях легких (туберкулез).
ПОЧКИ: Способствует мягкой очистке, является необходимым для здоровья почек.
СЕРДЦЕ: Нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы. Очищая стенки сосудов, делает их эластичными и упругими. Предотвращает развитие атеросклероза. Обеспечивает нормальную деятельность сердечно-сосудитой системы. Защищает сердце от инфаркта. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращает тромбофлебит, расширяет мелкие сосуды. Нормализует давление.
ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА: Улучшает метаболические процессы, нормализует уровень сахара в крови, нормализует деятельность щитовидной железы.
МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА: Улучшает микроциркуляцию крови в области половых органов, стимулирует сперматогенез и либидо. Необходимо для здоровья мочеполовой системы.
ПЕЧЕНЬ:Восстанавливает и укрепляет клетки печени. Применяется при хронических и острых гепатитах. Способствует качественному и своевременному оттоку желчи. Повышает эластичность желчных протоков. Усиливает желчеотделение.
ЗРЕНИЕ:Строит мембраны клеток сетчатки глаз. Улучшает остроту зрения.
НЕРВНАЯ СИСТЕМА: Большое количество витаминов положительно влияет на функции нервной системы, снимает чувство усталости, нормализует ритм сна.
ДЕТЯМ: Необходимый профилактический прием в подростковом возрасте (формирует эмаль зубов, влияет на углеводный обмен, способствует образованию гормона щитовидной железы, формирует ядра нервных клеток).
Способствует полноценному умственному, физическому и половому созреванию и развитию. Необходимо учащимся.
Укрепляет иммунитет. Показано ослабленным и медленно развивающимся детям.
БЕРЕМЕННЫМ: Имеет лактогенные свойства. Рекомендуется беременным, так как способствует развитию полноценного плода. Формирует ядра нервных клеток плода.
КОЖА:Рекомендовано, как витаминная добавка при любых гнойных воспалениях. Применяется в косметологии для приготовления питательных кремов и лечебной косметики:
• оказывает омолаживающее, регенерирующее и тонизирующее воздействие на кожу, быстро впитывается и делает кожу нежной и шелковистой;
• применяется в составе кремов для век против морщин, для повреждённой кожи рук, в средствах гигиены для тела и бальзама для губ;
Ценнейший продукт при ожогах любой степени (регенерирует ткань). Применяется в качестве защитного средства от солнечных ожогов и приобретения бархатного загара.
В дерматологии (псориаз, любые виды кожных высыпаний, экзема).

 

ПРИМЕНЕНИЕ: В качестве продукта питания:

• используется в кулинарии;
• рекомендуется, как приправа для придания изысканного вкуса разнообразным салатам;
• используется для приготовления холодных соусов.

Взрослым:

• Натощак за 30 мин. до еды 1 десертная ложка масла дает лечебный эффект;
• В салатах, кашах - используется в качестве диетического продукта и витаминной добавки;
• При употреблении перед сном 1 десертная ложка (не ранее чем через 2 часа после ужина) способствует очищению печени и желчных протоков;
• При пониженной кислотности употреблять с лимоном.

Детям:

• До 1 года по 1 к. на месяц жизни;
• От 1 года до 3 по 1 ч/л в день с кашами и фруктами;
• С 3 и до 12 по 1 ч/л на прием с кашами.

Не применять: при повышенной температуре, тошноте, рвоте и отравлениях. Не запивать водой! Хранить в защищенном от света месте.

Масло руколы

Рукола, или руккола (Eruca sativa L.) - однолетнее растение семейства крестоцветных. Как и многие другие пряные травы, руколу можно назвать «зеленой аптекой»: она содержит железо, йод, витамин С, B, P, обладает мочегонным и антибактериальным действием, способствует лактации у кормящих матерей, помогает при малокровии.
Масло руколы - главный друг худеющей девушки, так как рукола влияет положительно на обмен веществ. Также масло руколы повышает уровень гемоглобина в крови, выводит холестерин и оказывает тонизирующее действие на организм в целом - настоящий природный энергетик! А древнеримские эротоманы - те вообще считали руколу афродизиаком и средством для повышения потенции. К слову сказать, в Египте это растение уважают прежде всего за это качество: жениха перед брачной ночью всегда обильно кормили гаргиром (арабское название руколы), чтобы он мог достойно проявить свои мужские качества.

Рукола (в народе название - усьма (ошибочно) – редкое и уникальное по своим свойствам травянистое растение, истинный секрет красоты восточных женщин.

Масло семян руколы в арабских странах используется в лечении высоких степеней облысения и восстановления поврежденных луковиц ресниц, бровей и луковиц волос головы. Даже кратковременное использование масла руколы дает прекрасные результаты. Постоянное же использование приводит к стимуляции роста волосков бровей и ресниц, а при использовании как добавка в маски для волос дает устойчивый результат укрепления волосяной луковицы и стимуляции роста волос.
Использование масла руколы для волосков бровей и ресниц, а также для волос головы (в качестве добавки в маски), обеспечивает стимуляцию их роста, а также делает волосы более эластичными, менее подверженными ломкости при укладке, с ровной структурой и здоровым, красивым блеском.
При этом надо учитывать, то что масло руколы не окрашивает волоски, как это делает свежая усьма в листьях. При попадании на другие участки кожи масло руколы не вызывает повышения роста волосков.

Способ использования:

- масло руколы наносится в чистом виде на брови и ресницы в ночное время, смывается мылом утром;
- как добавка в масло для волос по 5-6 капель на 10-20 грамм базового масла (оливки, кокоса, амлы и т. д.)

Для увлажнения и укрепления волос: втираем небольшое количество масла в волосы, начиная с кончиков и заканчивая корнями. ( для лучшего эффекта проделываем процедуру за час до мытья и покрываем волосы пакетом , затем полотенцем ).



©2015- 2018 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.