Сделай Сам Свою Работу на 5

Глава 18 БОРЬБА С НАСМОРКОМ И ПРОСТУДАМИ





Плохо жить, когда начинается насморк. И если такое случилось, пожалуйста, не сваливайте вину на природу. Дело не в сквозняке, промокших ногах или охлаждении. Истинное происхождение простуд — это острый исцеляющий кризис.

Причина кроется в потере внутренней чистоты. Когда отходов и токсинов становится слишком много, организм отторгает их при помощи острого исцеляю­щего кризиса, то есть насморка. Не считайте его вирус­ным воздействием или заболеванием. Вы должны по­нимать, что жизненные силы в данном случае работают на вас.

Если вы в содружестве с природой, то вы поможете ей в ее очистительной работе. Вы не должны предпри­нимать ничего, что помешало бы процессу очистки. Единственное, что требуется от вас,— это голодание!

Природа лучше знает, что ей делать. Вам остается в этом случае лишь одно — лечь в теплую постель. Пре­кратите принимать всякую еду, в том числе фрукты и фруктовые соки. Время от времени пейте большое коли­чество горячей дистиллированной воды с небольшими добавками меда и лимонного сока и больше ничего!

Следите за хорошим проветриванием и за чистым воздухом в спальне, не читайте, не включайте радио, не смотрите телевизор. Просто спите и отдыхайте. Постарайтесь не расходовать энергию на разговоры с родственниками и друзьями. Изолируйте себя пол­ностью.



Как долго вы должны голодать во время очисти­тельного кризиса? Такие кризисы бывают в любое время года, но чаще всего они случаются в холодную погоду. Чаще всего трех дней достаточно, чтобы снова подняться на ноги, но иногда это может занять неделю или десять дней. Не беспокойтесь о днях, вы сами обнаружите, что здоровье ваше стало лучше после очистительного кри­зиса.

Я вырастил пятерых ребятишек. И когда у них слу­чался насморк, я всегда укладывал их в постель для отдыха и голода. Через неделю они поправлялись и снова были здоровы. Мои двенадцать внуков тоже сле­дуют этой программе, а теперь и восемь моих правну­ков придерживаются ее.

Большинству людей метод кажется слишком про­стым. Им кажется, что они должны обязательно что-нибудь предпринимать, лечиться, ими владеют страхи. Не надо поддаваться панике, даже если покажется, что природа слишком долго работает для вашего очищения и здоровья.



Каждый человек должен относиться к своему здо­ровью с тем большим вниманием, чем больше прони­кается он пониманием своего организма. Он должен держать организм в состоянии наивысшего здоровья, и это является более важным делом, чем знание других наук.

Каждый человек — созидатель своего характера, но он также хранитель своего собственного здоровья и хо­рошего самочувствия.

Природа, создав человека, дала ему удивительный разум и творческие возможности, чтобы умело использо­вать естественные силы для своего здоровья. Голода­ние — это только один из путей, приводящих к естест­венному здоровью. Природа дает нам простое очисти­тельной средство. Мы только должны быть заодно с природой и привести нашу жизнь в соответствие с ее не­преложными законами. И благодаря естественному образу жизни мы можем довести до высшего совершен­ствования наши физические, умственные и духовные возможности. Нет коротких путей к здоровью. Природа рассчитывает, что мы выполняем свою часть работы. Когда мы голодаем, мы это делаем. Но природа ни­когда не проявит своих чудес, пока мы сами не пожелаем привести свою жизнь и привычки в полное соответствие с ее законами.


Всякий излишек противен природе.

Г и п пок рат

Доверьтесь природе

По моему глубокому убеждению, ни один человек не имеет права взять на себя какие-либо обязательства по излечению другого, потому что это дело природы.

При помощи голодания и потребления одной лишь натуральной пищи, а также других естественных при­вычек, любой человек сможет сделать свою жизнь здоро­вой. Очищение — это внутренняя биологическая функ­ция, которая может быть выполнена только самим организмом, а, голодая, вы делаете эту работу более эф­фективной. Природа постоянно старается сделать вас более жизненным и здоровым, а потому, когда природа начинает очистительные кризисы, она знает, что делает. Следуйте природе, она никогда не подведет вас. Голо­дание — это величайший помощник.



Глава 19 ГОЛОДАНИЕ НЕ ДАЕТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННО СТАРЕТЬ

Зеркало никогда не лжет

Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Доволь­ны ли вы тем, как выглядите? Не кажетесь ли вы старым и изможденным? Не изборождено ли ваше лицо морщинками? Не выглядит ли старчески ваша шея? Не потускнели ли ваши глаза? Не слишком ли бледен цвет лица? Что бы вы сказали о своем лице? Оно молодо? Старо? Никто не сможет ответить на эти вопросы более объективно, чем вы. Вы — единственный человек, который может судить об этом правильно.

Как вы себя сейчас чувствуете? Полны ли вы сил и энергии или страдаете от болей и недомоганий? Что вы скажете о подвижности ваших суставов? Нет ли болей при наклонах? Как вы спали последнюю ночь? Ощущае­те ли вы себя свежим и жизнерадостным или проснулись усталым, проведя бессонную ночь? Как у вас с аппети­том? Доставляет ли еда наслаждение? Или после каждой трапезы вы ощущаете боли? В порядке ли ваша система выделения? И кроме всего прочего, счастливы ли вы У сегодня? А вчера? Угнетены или бодры? Чувствуете ли вы быстрое приближение старости и то, что жизнь уже на закате?

Можете ли вы сказать: «Чем старше я становлюсь, тем моложе себя чувствую?» Или наоборот: чем старше вы становитесь, тем чувствуете себя все хуже и хуже? Я абсолютно уверен, что вы хотите видеть себя моло­дым, хотите чувствовать себя молодым и здоровым, несмотря на возраст. И я знаю, что вы ненавидите эту фразу: «Состарился раньше времени».

Позвольте мне сказать, что голодание может сделать для вас все. Это чудо природы может помочь вам пред­отвратить преждевременную старость. Крупнейшими учеными мира доказано, что голодание — это магиче­ский ключ, открывающий дверь к вечной молодости.

В течение многих лет ученые проводили опыты на морских свинках и белых мышах и установили замеча­тельные факты. Они заставляли голодать этих лабора­торных животных, а в периоды между голоданиями кор­мили их натуральной пищей. Самое большое чудо заклю­чалось в том, что эти животные молодели! Это может показаться преувеличением. Но ученые преследовали только одну цель — получить факты. И факты сказали правду. Все эти открытия были опубликованы, и вы можете прочитать о них в любой хорошей библиотеке.

Голодание поворачивает ход времени вспять и про­изводит чудесные изменения во всем человеческом организме. Я имел несчастье видеть многих преждевре­менно состарившихся людей, но зато с удовольствием смотрел на возвращение их к жизни и молодости при помощи голодания.

Я вспоминаю своего ученика по имени Мартин Корник. Мистер Корник много лет проработал в кинопро­мышленности. Ему было около 40 лет, когда он решил, что уже стар, и пора относить себя к пожилым людям. Почему же он так решил? Средняя продолжительность жизни американца 68 лет. Вот он и решил, что к 40 го­дам он прожил уже большую часть своей жизни и что теперь он типичный человек пожилого возраста. Когда-то мистер Корник был чемпионом по теннису, но уже много лет не брал в руки теннисной ракетки, потому что считал, что эта игра только для молодых. Однажды на киностудии ему рассказали о моих лекциях по здоровью.

Мистер Корник заинтересовался и пошел на одну из лекций.

Эта лекция изменила взгляды мистера Корника. Он услышал то, что слышали уже тысячи людей по всему миру: когда человек знаком с наукой ухода за своим организмом, он постиг секрет жизни. Мистеру Корнику тоже захотелось почувствовать себя молодым. Он ре­шил испытать на себе этот метод.

Он начал с 24-часового голодания на следующей же день после того, как побывал на моей лекции. Он пере­шел на натуральную диету. Голодание и естественный образ жизни помогли ему забыть о своем возрасте. Хотя ему было уже 40 лет, он снова начал играть в теннис и чувствовал себя даже сильнее, чем в 20 лет. Он продол­жал голодать, жить на натуральной диете, следовать законам гигиены. Каждый день его был отмечен новыми достижениями. Его силы настолько возросли, что вскоре он опять стал чемпионом по теннису. Последние 30 лет он принимает участие в одном турнире за другим и постоянно побеждает, в том числе и тех, кто моло­же его.

Сейчас мистер Корник — чемпион мира по теннису среди тех, кто старше 70 лет.

Средний человек уверен, что к 70 годам человек ста­новится развалиной. Мистер Корник доказал обратное. Важно не количество лет, прожитых на земле, а то, как вы их прожили. Я следил за мистером Корником, а те­перь горжусь тем, что он абсолютно точно доказал, что ЛЮБОЙ человек может наслаждаться молодостью, если он следует в своей жизни естественным законам при­роды.

В любом возрасте природа даст вам возможность вернуться назад. Да, да, вы сможете сменить свое ста­рое тело, изношенное годами, на новое, не подверженное влиянию времени.

После года программы, состоящей из голодания и естественного образа жизни, вы снова сможете посмот­реть на себя в зеркало и будете удивлены огромными переменами, происшедшими с вами за это время. Если вы продолжаете жить по программе, описанной в книге, перемена с вами заставит ваших родственников и друзей обратить внимание на эти удивительные результаты. А вы не только увидите эти изменения в себе, но и почув­ствуете их, вы сможете дойти до этого лишь в том случае, если пожелаете стать абсолютным хозяином своего тела.

Начинайте, как и мистер Корник, с 24-часового голо­дания. Перечитайте главу о правильном питании в этой явите. Призовите себе на помощь десять докторов при­воды для достижения поставленных целей. Они всегда готовы помочь тем, кто помогает себе сам.

 

Сильное тело делает сильным разум.

Томас Джеферсон

 

 








Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.