Составлено: кафедра ФЗС СГТУ.
Й вопрос
Из скольких частей состоит урок физической культуры?
А) из двух
Б) из трех
В) из четырех
Г) из одной
Ответ: Б
Й вопрос
Каков оптимальный недельный двигательный ритм студента?
А) 3-4 часа
Б) 8-10 часов
В) 6-12 часов
Г) 1-2 часа
Ответ: В
Й вопрос
К какой отрасли науки относится гигиена?
А) медицина
Б) биология
В) физиология
Г) анатомия
Ответ: А
Й вопрос
В чем измеряется энергетическая ценность пищи?
А) калории
Б) граммы
В) килокалории
Г) килограммы
Ответ: В
Й вопрос
Какова частота сердечных сокращений в состоянии покоя у здорового человека?
А) 40-60 ударов в минуту
Б) 60-80 ударов в минуту
В) 70-90 ударов в минуту
Г) 80-100 ударов в минуту
Ответ: Б
Й- вопрос
С какого возраста можно приступать к закаливанию?
А) с 1 года
Б) с 10 лет
В) с 12 лет
Г) в любом возрасте
Ответ: Г
Й вопрос
Что такое ЧСС?
А) частота сердечных сокращений
Б) честный смелый сильны
В) артериальное давление
Г) весо-ростовой показатель
Ответ: А
Й вопрос
С какого возраста можно заниматься утренней гигиенической гимнастикой?
А) с 15 лет
Б) с 40 лет
В) с раннего возраста
Г) с любого возраста
Ответ: Г
Й вопрос
Как остановить артериальное кровотечение?
А) наложить лангету
Б) наложить жгут
В) наложить бинт
Г) наложить шину
Ответ:Б
Й вопрос
Какое физическое качество формируется при занятиях лыжными гонками?
А) ловкость
Б) гибкость
В) быстрота
Г) выносливость
Ответ: Г
Й вопрос
Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в волейбол в составе одной команды?
А) четверо
Б) пятеро
В) шестеро
Г) семеро
Ответ: В
Й вопрос
В каком году проводились первые летние Олимпийские игры?
А) 1901
Б) 1934
В) 1883
Г) 1896
Ответ: Г
Й вопрос
В чем состоят задачи врачебного контроля при занятиях физической культурой?
А) определить функциональное состояние здоровья
Б) назначить профилактические лекарства
В) определить скорость выполнения упражнений
Г) разработать методику проведения занятий
Ответ: А
Й вопрос
С какой периодичностью проводятся Олимпийские игры?
А) 1 раз в 2 года
Б) 1 раз в 6 лет
В) 1 раз в 4 года
Г) каждый год
Ответ: В
Й вопрос
Какой фактор в наибольшей степени определяет состояние здоровья?
А) наследственность
Б) экология
В) медицинское обслуживание
Г) образ жизни
Ответ: Г
Й вопрос
Сколько групп крови бывает у людей?
А) одна
Б) две
В) три
Г) четыре
Ответ: Г
Й вопрос
Что из перечисленного ниже является обязательным элементом здорового образа жизни?
А) состояние комфорта
Б) умение плавать
В) успехи в спорте
Г) отсутствие вредных привычек
Ответ: Г
Й вопрос
Какова основная цель профессионально-прикладной физической подготовки?
А) готовность к труду
Б) готовность к отдыху
В) готовность к спортивным соревнованиям
Г) готовность к досугу
Ответ: А
Й вопрос
Сколько времени отводится на вводную гимнастику?
А) 1-2 мин.
Б) 10-15 мин.
В) 5-7 мин.
Г) 15-20 мин.
Ответ: В
Й вопрос
Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «быстрота» у юношей и девушек?
А) прыжок в длину с места
Б) бег 100 м
В) бег 500 м
Г) бег 1000 м
Ответ: Б
Вариант №2
Й вопрос
Какая часть урока наиболее интенсивна по физической нагрузке?
А) разминка
Б) заключительная
В) вводная
Г) основная
Ответ: Г
Й вопрос
Какова нормальная продолжительность сна студента?
А) 3,5 часа
Б) 6-8 часов
В) 8-10 часов
Г) 10-12 часов
Ответ: Б
Й вопрос
Оптимальное количество принятия водных процедур в течение дня
А) один раз
Б) два раза
Б) пять раз
Г) десять раз
Ответ: Б
Й вопрос
Каков оптимальный промежуток времени между приемом пищи и началом занятий?
А) 30-40 минут
Б) 2-2,5 часа
В) 3-4 часа
Г) не зависит
Ответ: Б
Й вопрос
Нормальное артериальное давление у здорового человека в состоянии покоя
А) 90/60
Б) 110/70
В) 120/90
Г) 120/80
Ответ: Г
Й вопрос
Регулярность закаливающих процедур?
А) раз в неделю
Б) каждый день
В) 3 раза в неделю
Г) раз в месяц
Ответ: Б
Й вопрос
Что такое ЖЕЛ?
А) артериальное давление
Б) весо-ростовой показатель
В) жизненная емкость легких
Г) пульс
Ответ: В
Й вопрос
Сколько раз в неделю нужно заниматься утренней гигиенической гимнастикой?
А) 2 раза
Б) 4 раза
В) 7 раз
Г) 5 раз
Ответ: В
Й вопрос
Какого цвета кровь при артериальном кровотечении?
А) алая
Б) темно-красная
В) красная
Г) голубая
Ответ: А или г
Й вопрос
Какое физическое качество формируется при беге на длинные дистанции?
А) сила
Б) быстрота
В) выносливость
Г) гибкость
Ответ: В
Й вопрос
Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в хоккей в составе одной команды?
А) двое
Б) трое
В) шестеро
Г) семеро
Ответ: В
Й вопрос
В каком городе состоялись первые летние Олимпийские игры современности?
А) Рим
Б) Париж
В) Лондон
Г) Афины
Ответ: Г
Й вопрос
Как часто следует проводить врачебное обследование при занятиях физической культурой?
А) 1 раз в 2 года
Б) 1 раз в 3 года
В) 1 раз в год
Г) 2 раза в год
Ответ: В
Й вопрос
Какие олимпийские игры будут проводиться в Сочи в 2014 году?
А) летние
Б) зимние
В) осенние
Г) весенние
Ответ: Б
Й вопрос
Что определяет процессы роста организма?
А) физическое здоровье
Б) психическое здоровье
В) социальное здоровье
Г) репродуктивное здоровье
Ответ: А
Й вопрос
Что такое резус-фактор?
А) белок
Б) эритроцит
В) лейкоцит
Г) тромбоцит Ответ:А
Й вопрос
Первоочередной объект поражения при ВИЧ/СПИД
А) репродуктивное здоровье
Б) психическое здоровье
В) иммунитет
Г) желудочно-кишечный тракт
Ответ: В
Й вопрос
Где человек получает знания по профессионально-прикладной физической подготовке?
А) в школе
Б) во дворе
В) в ВУЗе
Г) в детском саду
Ответ: В
Й вопрос
Сколько времени отводится на физкультурную паузу?
А) 10-15 мин.
Б) 5-10 мин.
В) 8-12 мин.
Г) 9-13 мин.
Ответ: Б
Й вопрос
Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «сила» у юношей?
А) подтягивание
Б) прыжок в длину с места
В) бег 100 м
Г) бег 3000 м
Ответ: А
Вариант № 3
Й вопрос
Какова общая продолжительность вводно-подготовительной части занятия по физической культуре?
А) 2 мин
Б) 5 мин
В) 15 мин
Г) 20 мин
Ответ: Г
Й вопрос
В чем заключается влияние никотина на кровеносные сосуды?
А) сужение
Б) расширение
В) закупорка
Г) эластичность
Ответ: А
Й вопрос
Оптимальное количество приемов пищи в день
А) 1-2 раза
Б) 2-3 раза
В) 3-4 раза
Г) 4-5 раз
Ответ: В
Й вопрос
Что является основным строительным материалом для клеток?
А) белки
Б) жиры
В) углеводы
Г) витамины
Ответ: А
Й вопрос
Средний показатель жизненной емкости легких у нетренированного здорового человека (мужчины и женщины)
А) 500-1000 куб.см
Б) 4500-5500 куб.см
В) 3000-3500 куб.см
Г) 1000-2000 куб.см
Ответ: В
Й вопрос
Основные формы закаливания
А) души, бани, сауны
Б) солнце, воздух, вода
В) спортивные игры
Г) массаж, самомассаж
Ответ: Б
Й вопрос
Что такое АД?
А) активное движение
Б) пульс
В) аэробное дыхание
Г) артериальное давление
Ответ: Г
Й вопрос
В каких условиях желательно проводить утреннюю гигиеническую гимнастику?
А) в закрытом помещении
Б) при сильном морозе
В) в проветриваемом помещении
Г) на свежем воздухе
Ответ: В
Й вопрос
Что используется для фиксации перелома?
А) жгут
Б) шина-бинт
В) вата
Г) шарф
Ответ: Б
Й вопрос
Какое физическое качество формируется при занятиях ритмической гимнастикой?
А) сила
Б) гибкость
В) выносливость
Г) быстрота
Ответ: Б
Й вопрос
Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в баскетбол в составе одной команды?
А) трое
Б) четверо
В) пятеро
Г) шестеро
Ответ: В
Й вопрос
В каком городе планируется проведение ХХХ летних Олимпийских игр 2012 года?
А) Москва
Б) Лондон
В) Париж
Г) Пекин
Ответ: Б
Й вопрос
Наиболее верное содержание понятия «физическое здоровье»
А) красивое тело
Б) отсутствие болезней
В) духовное благополучие
Г) социальное благополучие
Ответ: Б
Й вопрос
Каков временной интервал между летними и зимними Олимпийскими играми?
А) 4 года
Б) 3 года
В) 2 года
Г) 1 год
Ответ: В
Й вопрос
Продолжительность жизни человека, «запрограммированная» при рождении
А) 200 лет
Б) 120 лет
В) 150 лет
Г) 100 лет
Ответ: Б
Й вопрос
Что такое фитотерапия?
А) лечение камнями
Б) лечение травами
В) лечение морепродуктами
Г) лечение ядами
Ответ: Б
Й вопрос
Какое минимальное количество выкуренных сигарет содержит в себе смертельную дозу для курильщика?
А) 10 сигарет
Б) 20 сигарет
В) 50 сигарет
Г) 100 сигарет
Ответ: Б
Й вопрос
Сколько существует групп профессий по степени тяжести труда?
А) две
Б) три
В) четыре
Г) пять
Ответ: В
Й вопрос
Сколько времени отводится на физкультурную минутку?
А) 3-4 мин.
Б) 5-4 мин.
В) 6-5 мин.
Г) 1-2 мин.
Ответ: Г
Й вопрос
Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «выносливость» у юношей?
А) бег 100м
Б) бег 3000 м
В) прыжок в длину с места
Г) отжимание
Ответ: Б
Вариант № 4
Й вопрос
Какова общая продолжительность основной части занятия по физической культуре?
А) 15 мин
Б) 30 мин
В) 60 мин
Г) 90 мин
Ответ: В
Й вопрос
В чем заключается влияние алкоголя на сердце?
А) дистрофия
Б) интоксикация
В) гипертрофия
Г) воспаление
Ответ: Б
Й вопрос
Оптимальное количество раз чистки зубов с использованием зубной пасты в сутки
А) 1 раз
Б) 2 раза
В) 3 раза
Г) 4 раза
Ответ: Б
Й вопрос
Что является основным источником энергии для организма?
А) белки
Б) жиры
В) аминокислоты
Г) углеводы
Ответ: Г
Й вопрос
Средний показатель жизненной емкости легких у спортсменов
А) 2500-3500 куб.см
Б) 4000-5500 куб.см
В) 6000-8000 куб.см
Г) 10 000-11 500 куб.см
Ответ: Б
Й вопрос
Какой фактор лежит в основе гидропроцедур?
А) температурный
Б) химический
В) механический
Г) все перечисленное
Ответ: А
Й вопрос
Какова средняя частота пульса при нагрузке средней интенсивности?
А) 180-200
Б) 80-90
В) 130-150
Г) 100-120
Ответ: В
Й вопрос
Через какое время необходимо менять и усложнять комплексы утренней гимнастики?
А) каждый день
Б) каждую неделю
В) через две недели
Г) через год
Ответ: В
Й вопрос
В чем заключается первая помощь при переломе?
А) поставить кость на место
Б) наложить шину
В) применить холодный компресс
Г) обработать йодом
Ответ: Б
Й вопрос
Какое физическое качество формируется при занятиях с отягощениями?
А) гибкость
Б) быстрота
В) сила
Г) выносливость
Ответ: В
Й вопрос
Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в пляжный волейбол в составе одной команды?
А) двое
Б) трое
В) четверо
Г) пятеро
Ответ: А
Й вопрос
В каком городе планируется проведение зимних Олимпийских игр 2014 года?
А) Торонто
Б) Андорра
В) Хельсинки
Г) Сочи
Ответ: Г
Й вопрос
На какое количество групп делятся студенты для занятий физической культурой по состоянию здоровья?
А) три
Б) четыре
В) две
Г) шесть
Ответ: Б
Й вопрос
Кто является организатором Олимпийских игр?
А) Международные Федерации
Б) Международный Олимпийский комитет
В) страна-организатор соревнований
Г) город, где проводятся соревнования
Ответ: В
Й вопрос
Метод исследования, характеризующий процессы роста и развития человека
А) антропометрия
Б) электрокардиография
В) общий анализ крови
Г) флюорография
Ответ: А
Й вопрос
Что такое гомеопатия?
А) лечение камнями
Б) лечение травами
В) лечение морепродуктами
Г) лечение ядами Ответ: Г
Й вопрос
Какой орган страдает в первую очередь при алкогольном отравлении?
А) сердце
Б) почки
В) печень
Г) селезенка
Ответ: В
Й вопрос
Для чего молодым специалистам нужна профессионально-прикладная физическая подготовка?
А) сделать карьеру
Б) укрепить свое здоровье
В) получить повышение по службе
Г) создать семью
Ответ: Б
Й вопрос
Сколько времени отводится на физкультурную микропаузу?
А) 20-30 сек.
Б) 10-15 сек.
В) 5-10 сек.
Г) 15-20 сек.
Ответ: А
Й вопрос
Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «сила» у девушек?
А) подтягивание
Б) бег 500 м
В) прыжок в длину с места
Г) поднимание и опускание туловища
Ответ: Г Вариант № 5
Й вопрос
Какова общая продолжительность заключительной части занятия по физической культуре?
А) 5 мин
Б) 10 мин
В) 15 мин
Г) 20 мин
Ответ: Б
Й вопрос
Каковы последствия злоупотребления наркотиками для зрительного анализатора головного мозга?
А) сужение
Б) расширение
В) фиксация
Г) подергивание
Ответ: Б
Й вопрос
Оптимальный температурный режим в спортивном зале
А) 14º
Б) 16º
В) 20º
Г) 30º
Ответ: Б
Й вопрос
Какова среднесуточная норма потребления пищи в килокалориях?
А) 1000-1200
Б) 2400-2800
В) 3000-3500
Г) 5000-6000
Ответ: Б
Й вопрос
Продолжительность времени, в течение которого восстанавливается пульс у здорового тренированного человека после физической нагрузки
А) 15-20 мин
Б) 3-5 мин
В) 1-2 мин
Г) 30 мин
Ответ: Б
Й вопрос
Чем отличается сауна от парной бани?
А) режимом
Б) температурой
В) освещенностью
Г) интерьером
Ответ: Б
Й вопрос
Простейшая формула для определения максимальной нагрузки по частоте сердечных сокращений
А) 200 + возраст
Б) 220 – возраст
В) 60 + возраст
Г) 260 – возраст
Ответ: Б
Й вопрос
Какое сопровождение желательно при проведении занятий ритмической гимнастикой?
А) устный счет
Б) музыкальное сопровождение
В) пение занимающихся
Г) такт ног
Ответ: Б
Й вопрос
Какое положение головы необходимо придать пострадавшему от солнечного удара?
А) опустить ниже
Б) поднять выше
В) повернуть влево
Г) повернуть вправо
Ответ: Б
Й вопрос
Какое физическое качество формируется при занятиях спринтерским бегом?
А) ловкость
Б) гибкость
В) быстрота
Г) выносливость
Ответ: В
Й вопрос
Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в стритбол в составе одной команды?
А) двое
Б) трое
В) четверо
Г) пятеро
Ответ: Б
Й вопрос
В каком городе состоялись XXII летние Олимпийские игры 1980 года?
А) Париж
Б) Москва
В) Лос-Анджелес
Г) Пекин
Ответ: Б
Й вопрос
Что включает в себя дневник самоконтроля?
А) план соревнований
Б) описание гигиенических свойств одежды
В) план тренировок
Г) объективные и субъективные данные самочувствия
Ответ: Г
Й вопрос
Как называются международные студенческие спортивные игры?
А) Всемирная Универсиада
Б) европейские студенческие игры
В) Олимпийские игры
Г) студенческий чемпионат
Ответ: А
Й вопрос
Чем определяется психическое здоровье человека?
А) интеллектом
Б) памятью
В) поведением
Г) всем вместе
Ответ: Г
Й вопрос
Что такое гипоксия?
А) недостаток движения
Б) недостаток питания
В) недостаток кислорода
Г) недостаток жидкости
Ответ: В
Й вопрос
Наиболее опасное следствие при употреблении наркотиков
А) зависимость
Б) повышение давления
В) эйфория
Г) галлюцинации
Ответ: А
Й вопрос
Какова основная задача профессионально-прикладной физической подготовки?
А) изучить комплекс производственной гимнастики
Б) изучить политическую обстановку
В) быстро выполнить задание
Г) подготовиться к будущей профессиональной деятельности
Ответ: Г
Й вопрос
Сколько упражнений входит в вводную гимнастику?
А) 7-8 упр.
Б) 5-8 упр.
В) 9-10 упр.
Г) 10-12 упр.
Ответ: Б
Й вопрос
Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «выносливость» у девушек?
А) бег 500 м
Б) бег 2000 м
В) поднимание и опускание туловища
Г) отжимание
Ответ: Б Вариант № 6
Й вопрос
Что является основной формой физического воспитания в вузе?
А) утренняя гимнастика
Б) учебное занятие
В) самостоятельное занятие
Г) производственная гимнастика
Ответ: Б
Й вопрос
Как называется наука о здоровье человека?
А) гигиена
Б) валеология
В) санитария
Г) физиология
Ответ: Б
Й вопрос
Оптимальное освещение спортивного зала
А) искусственное
Б) дневное
В) смешанное
Г) точечное
Ответ: В
Й вопрос
Какова среднесуточная норма потребления воды?
А) 1-2 л
Б) 1,5-2,5 л
В) 2,5-3 л
Г) 5-6 л
Ответ: В
Й вопрос
Что такое аритмия?
А) головокружение
Б) нарушение дыхания
В) повышение давления
Г) нарушение сердечного ритма
Ответ: Г
Й вопрос
Что такое гиподинамия (гипокинезия)?
А) увеличение мышечной массы
Б) повышение давления
В) понижение давления
Г) низкая двигательная активность
Ответ: Г
Й вопрос
В чем измеряется вес тела человека?
А) килограммы
Б) литры
В) кубические сантиметры
Г) граммы
Ответ: А
Й вопрос
Какое количество раз в неделю занятий ритмической гимнастикой приносит эффективность?
А) 1 раз
Б) 2 раза
В) 3 раза
Г) 7 раз
Ответ: В
Й вопрос
С чего необходимо начать оказание первой помощи пострадавшему при поражении электрическим током?
А) отключить источник тока
Б) дать пить
В) перевязать
Г) отнести пострадавшего
Ответ: А
Й вопрос
Какое физическое качество формируется при занятиях волейболом?
А) гибкость
Б) прыгучесть
В) выносливость
Г) сила
Ответ: Б
Й вопрос
Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в мини-футбол в составе одной команды?
А) четверо
Б) пятеро
В) шестеро
Г) семеро
Ответ: Б
Й вопрос
В каком городе состоялись XXIX летние Олимпийские игры 2008 года?
А) Париж
Б) Лондон
В) Афины
Г) Пекин
Ответ: Г
Й вопрос
В какой группе занимаются студенты, имеющие незначительные нарушения здоровья?
А) основная
Б) специальная медицинская
В) оздоровительная
Г) спортивная
Ответ: Б
Й вопрос
Кто является председателем Международного Олимпийского комитета в настоящее время?
А) Жак Рогге
Б) Леонид Тягачев
В) Пьер де Кубертен
Г) Виталий Мутко
Ответ: А
Й вопрос
Основной показатель социальной зрелости индивида
А) физическое развитие
Б) психическое развитие
В) поведение
Г) наличие паспорта
Ответ: В
Й вопрос
Что такое гипотрофия?
А) недостаток движения
Б) недостаток питания
В) недостаток кислорода
Г) недостаток жидкости
Ответ: Б
Й вопрос
В какое время года лучше всего начинать закаливание?
А) зимой
Б) летом
В) весной
Г) осенью
Ответ: Г
Й вопрос
Что такое ППФП?
А) первичная помощь фабрикам и предприятиям
Б) название предприятия
В) профессионально-прикладная физическая подготовка
Г) первоначальный пульс во время физической подготовки
Ответ: В
Й вопрос
Сколько упражнений входит в физкультурную паузу?
А) 10-12 упр.
Б) 12-15 упр.
В) 7-8 упр.
Г) 9-10 упр.
Ответ: В
Й вопрос
Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «ловкость»?
А) гимнастика
Б) легкая атлетика
В) спортивные игры
Г) лыжные гонки
Ответ: В
Составлено: кафедра ФЗС СГТУ.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:
©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.
|