Сделай Сам Свою Работу на 5

Составлено: кафедра ФЗС СГТУ.





Й вопрос

Из скольких частей состоит урок физической культуры?

А) из двух

Б) из трех

В) из четырех

Г) из одной

Ответ: Б

Й вопрос

 

Каков оптимальный недельный двигательный ритм студента?

А) 3-4 часа

Б) 8-10 часов

В) 6-12 часов

Г) 1-2 часа

Ответ: В

Й вопрос

 

К какой отрасли науки относится гигиена?

А) медицина

Б) биология

В) физиология

Г) анатомия

Ответ: А

Й вопрос

 

В чем измеряется энергетическая ценность пищи?

А) калории

Б) граммы

В) килокалории

Г) килограммы

Ответ: В

Й вопрос

 

Какова частота сердечных сокращений в состоянии покоя у здорового человека?

А) 40-60 ударов в минуту

Б) 60-80 ударов в минуту

В) 70-90 ударов в минуту

Г) 80-100 ударов в минуту

Ответ: Б

Й- вопрос

 

С какого возраста можно приступать к закаливанию?

А) с 1 года

Б) с 10 лет

В) с 12 лет

Г) в любом возрасте

Ответ: Г

Й вопрос

 

Что такое ЧСС?

А) частота сердечных сокращений

Б) честный смелый сильны

В) артериальное давление

Г) весо-ростовой показатель

Ответ: А

Й вопрос

 

С какого возраста можно заниматься утренней гигиенической гимнастикой?

А) с 15 лет



Б) с 40 лет

В) с раннего возраста

Г) с любого возраста

Ответ: Г

Й вопрос

 

Как остановить артериальное кровотечение?

А) наложить лангету

Б) наложить жгут

В) наложить бинт

Г) наложить шину

Ответ:Б

Й вопрос

 

Какое физическое качество формируется при занятиях лыжными гонками?

А) ловкость

Б) гибкость

В) быстрота

Г) выносливость

Ответ: Г

Й вопрос

 

Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в волейбол в составе одной команды?

А) четверо

Б) пятеро

В) шестеро

Г) семеро

Ответ: В

Й вопрос

 

В каком году проводились первые летние Олимпийские игры?

А) 1901

Б) 1934

В) 1883

Г) 1896

Ответ: Г

Й вопрос

 

В чем состоят задачи врачебного контроля при занятиях физической культурой?

А) определить функциональное состояние здоровья

Б) назначить профилактические лекарства

В) определить скорость выполнения упражнений

Г) разработать методику проведения занятий

Ответ: А

Й вопрос

 

С какой периодичностью проводятся Олимпийские игры?



А) 1 раз в 2 года

Б) 1 раз в 6 лет

В) 1 раз в 4 года

Г) каждый год

Ответ: В

Й вопрос

 

Какой фактор в наибольшей степени определяет состояние здоровья?

А) наследственность

Б) экология

В) медицинское обслуживание

Г) образ жизни

Ответ: Г

Й вопрос

 

Сколько групп крови бывает у людей?

А) одна

Б) две

В) три

Г) четыре

Ответ: Г

Й вопрос

 

Что из перечисленного ниже является обязательным элементом здорового образа жизни?

А) состояние комфорта

Б) умение плавать

В) успехи в спорте

Г) отсутствие вредных привычек

Ответ: Г

Й вопрос

 

Какова основная цель профессионально-прикладной физической подготовки?

А) готовность к труду

Б) готовность к отдыху

В) готовность к спортивным соревнованиям

Г) готовность к досугу

Ответ: А

Й вопрос

Сколько времени отводится на вводную гимнастику?

А) 1-2 мин.

Б) 10-15 мин.

В) 5-7 мин.

Г) 15-20 мин.

Ответ: В

Й вопрос

Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «быстрота» у юношей и девушек?

А) прыжок в длину с места

Б) бег 100 м

В) бег 500 м

Г) бег 1000 м

Ответ: Б

Вариант №2

 

Й вопрос

 

Какая часть урока наиболее интенсивна по физической нагрузке?

А) разминка

Б) заключительная

В) вводная

Г) основная

Ответ: Г

Й вопрос

 

Какова нормальная продолжительность сна студента?

А) 3,5 часа

Б) 6-8 часов

В) 8-10 часов

Г) 10-12 часов

Ответ: Б

Й вопрос

 

Оптимальное количество принятия водных процедур в течение дня

А) один раз

Б) два раза

Б) пять раз

Г) десять раз

Ответ: Б

Й вопрос

 

Каков оптимальный промежуток времени между приемом пищи и началом занятий?



А) 30-40 минут

Б) 2-2,5 часа

В) 3-4 часа

Г) не зависит

Ответ: Б

Й вопрос

 

Нормальное артериальное давление у здорового человека в состоянии покоя

А) 90/60

Б) 110/70

В) 120/90

Г) 120/80

Ответ: Г

Й вопрос

 

Регулярность закаливающих процедур?

А) раз в неделю

Б) каждый день

В) 3 раза в неделю

Г) раз в месяц

Ответ: Б

Й вопрос

 

Что такое ЖЕЛ?

А) артериальное давление

Б) весо-ростовой показатель

В) жизненная емкость легких

Г) пульс

Ответ: В

Й вопрос

 

Сколько раз в неделю нужно заниматься утренней гигиенической гимнастикой?

А) 2 раза

Б) 4 раза

В) 7 раз

Г) 5 раз

Ответ: В

Й вопрос

 

Какого цвета кровь при артериальном кровотечении?

А) алая

Б) темно-красная

В) красная

Г) голубая

Ответ: А или г

Й вопрос

 

Какое физическое качество формируется при беге на длинные дистанции?

А) сила

Б) быстрота

В) выносливость

Г) гибкость

Ответ: В

Й вопрос

 

Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в хоккей в составе одной команды?

А) двое

Б) трое

В) шестеро

Г) семеро

Ответ: В

Й вопрос

 

В каком городе состоялись первые летние Олимпийские игры современности?

А) Рим

Б) Париж

В) Лондон

Г) Афины

Ответ: Г

Й вопрос

 

Как часто следует проводить врачебное обследование при занятиях физической культурой?

А) 1 раз в 2 года

Б) 1 раз в 3 года

В) 1 раз в год

Г) 2 раза в год

Ответ: В

Й вопрос

 

Какие олимпийские игры будут проводиться в Сочи в 2014 году?

А) летние

Б) зимние

В) осенние

Г) весенние

Ответ: Б

Й вопрос

 

Что определяет процессы роста организма?

А) физическое здоровье

Б) психическое здоровье

В) социальное здоровье

Г) репродуктивное здоровье

Ответ: А

Й вопрос

 

Что такое резус-фактор?

А) белок

Б) эритроцит

В) лейкоцит

Г) тромбоцит Ответ:А

 

Й вопрос

 

Первоочередной объект поражения при ВИЧ/СПИД

А) репродуктивное здоровье

Б) психическое здоровье

В) иммунитет

Г) желудочно-кишечный тракт

Ответ: В

Й вопрос

 

Где человек получает знания по профессионально-прикладной физической подготовке?

А) в школе

Б) во дворе

В) в ВУЗе

Г) в детском саду

Ответ: В

Й вопрос

 

Сколько времени отводится на физкультурную паузу?

А) 10-15 мин.

Б) 5-10 мин.

В) 8-12 мин.

Г) 9-13 мин.

Ответ: Б

Й вопрос

 

Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «сила» у юношей?

А) подтягивание

Б) прыжок в длину с места

В) бег 100 м

Г) бег 3000 м

Ответ: А

Вариант № 3

 

Й вопрос

 

Какова общая продолжительность вводно-подготовительной части занятия по физической культуре?

А) 2 мин

Б) 5 мин

В) 15 мин

Г) 20 мин

Ответ: Г

Й вопрос

 

В чем заключается влияние никотина на кровеносные сосуды?

А) сужение

Б) расширение

В) закупорка

Г) эластичность

Ответ: А

Й вопрос

 

Оптимальное количество приемов пищи в день

А) 1-2 раза

Б) 2-3 раза

В) 3-4 раза

Г) 4-5 раз

Ответ: В

Й вопрос

 

Что является основным строительным материалом для клеток?

А) белки

Б) жиры

В) углеводы

Г) витамины

Ответ: А

Й вопрос

 

Средний показатель жизненной емкости легких у нетренированного здорового человека (мужчины и женщины)

А) 500-1000 куб.см

Б) 4500-5500 куб.см

В) 3000-3500 куб.см

Г) 1000-2000 куб.см

Ответ: В

Й вопрос

 

Основные формы закаливания

А) души, бани, сауны

Б) солнце, воздух, вода

В) спортивные игры

Г) массаж, самомассаж

Ответ: Б

Й вопрос

 

Что такое АД?

А) активное движение

Б) пульс

В) аэробное дыхание

Г) артериальное давление

Ответ: Г

Й вопрос

 

В каких условиях желательно проводить утреннюю гигиеническую гимнастику?

А) в закрытом помещении

Б) при сильном морозе

В) в проветриваемом помещении

Г) на свежем воздухе

Ответ: В

Й вопрос

 

Что используется для фиксации перелома?

А) жгут

Б) шина-бинт

В) вата

Г) шарф

Ответ: Б

Й вопрос

 

Какое физическое качество формируется при занятиях ритмической гимнастикой?

А) сила

Б) гибкость

В) выносливость

Г) быстрота

Ответ: Б

Й вопрос

 

Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в баскетбол в составе одной команды?

А) трое

Б) четверо

В) пятеро

Г) шестеро

Ответ: В

Й вопрос

 

В каком городе планируется проведение ХХХ летних Олимпийских игр 2012 года?

А) Москва

Б) Лондон

В) Париж

Г) Пекин

Ответ: Б

Й вопрос

 

Наиболее верное содержание понятия «физическое здоровье»

А) красивое тело

Б) отсутствие болезней

В) духовное благополучие

Г) социальное благополучие

Ответ: Б

Й вопрос

 

Каков временной интервал между летними и зимними Олимпийскими играми?

А) 4 года

Б) 3 года

В) 2 года

Г) 1 год

Ответ: В

Й вопрос

 

Продолжительность жизни человека, «запрограммированная» при рождении

А) 200 лет

Б) 120 лет

В) 150 лет

Г) 100 лет

Ответ: Б

Й вопрос

 

Что такое фитотерапия?

А) лечение камнями

Б) лечение травами

В) лечение морепродуктами

Г) лечение ядами

Ответ: Б

Й вопрос

 

Какое минимальное количество выкуренных сигарет содержит в себе смертельную дозу для курильщика?

А) 10 сигарет

Б) 20 сигарет

В) 50 сигарет

Г) 100 сигарет

Ответ: Б

Й вопрос

 

Сколько существует групп профессий по степени тяжести труда?

А) две

Б) три

В) четыре

Г) пять

Ответ: В

Й вопрос

 

Сколько времени отводится на физкультурную минутку?

А) 3-4 мин.

Б) 5-4 мин.

В) 6-5 мин.

Г) 1-2 мин.

Ответ: Г

Й вопрос

 

Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «выносливость» у юношей?

А) бег 100м

Б) бег 3000 м

В) прыжок в длину с места

Г) отжимание

Ответ: Б

 


Вариант № 4

 

Й вопрос

 

Какова общая продолжительность основной части занятия по физической культуре?

А) 15 мин

Б) 30 мин

В) 60 мин

Г) 90 мин

Ответ: В

Й вопрос

 

В чем заключается влияние алкоголя на сердце?

А) дистрофия

Б) интоксикация

В) гипертрофия

Г) воспаление

Ответ: Б

Й вопрос

 

Оптимальное количество раз чистки зубов с использованием зубной пасты в сутки

А) 1 раз

Б) 2 раза

В) 3 раза

Г) 4 раза

Ответ: Б

Й вопрос

 

Что является основным источником энергии для организма?

А) белки

Б) жиры

В) аминокислоты

Г) углеводы

Ответ: Г

Й вопрос

 

Средний показатель жизненной емкости легких у спортсменов

А) 2500-3500 куб.см

Б) 4000-5500 куб.см

В) 6000-8000 куб.см

Г) 10 000-11 500 куб.см

Ответ: Б

Й вопрос

 

Какой фактор лежит в основе гидропроцедур?

А) температурный

Б) химический

В) механический

Г) все перечисленное

Ответ: А

Й вопрос

 

Какова средняя частота пульса при нагрузке средней интенсивности?

А) 180-200

Б) 80-90

В) 130-150

Г) 100-120

Ответ: В

Й вопрос

 

Через какое время необходимо менять и усложнять комплексы утренней гимнастики?

А) каждый день

Б) каждую неделю

В) через две недели

Г) через год

Ответ: В

Й вопрос

 

В чем заключается первая помощь при переломе?

А) поставить кость на место

Б) наложить шину

В) применить холодный компресс

Г) обработать йодом

Ответ: Б

Й вопрос

 

Какое физическое качество формируется при занятиях с отягощениями?

А) гибкость

Б) быстрота

В) сила

Г) выносливость

Ответ: В

Й вопрос

 

Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в пляжный волейбол в составе одной команды?

А) двое

Б) трое

В) четверо

Г) пятеро

Ответ: А

Й вопрос

 

В каком городе планируется проведение зимних Олимпийских игр 2014 года?

А) Торонто

Б) Андорра

В) Хельсинки

Г) Сочи

Ответ: Г

Й вопрос

 

На какое количество групп делятся студенты для занятий физической культурой по состоянию здоровья?

А) три

Б) четыре

В) две

Г) шесть

Ответ: Б

Й вопрос

 

Кто является организатором Олимпийских игр?

А) Международные Федерации

Б) Международный Олимпийский комитет

В) страна-организатор соревнований

Г) город, где проводятся соревнования

Ответ: В

Й вопрос

 

Метод исследования, характеризующий процессы роста и развития человека

А) антропометрия

Б) электрокардиография

В) общий анализ крови

Г) флюорография

Ответ: А

Й вопрос

 

Что такое гомеопатия?

А) лечение камнями

Б) лечение травами

В) лечение морепродуктами

Г) лечение ядами Ответ: Г

 

Й вопрос

 

Какой орган страдает в первую очередь при алкогольном отравлении?

А) сердце

Б) почки

В) печень

Г) селезенка

Ответ: В

Й вопрос

 

Для чего молодым специалистам нужна профессионально-прикладная физическая подготовка?

А) сделать карьеру

Б) укрепить свое здоровье

В) получить повышение по службе

Г) создать семью

Ответ: Б

Й вопрос

 

Сколько времени отводится на физкультурную микропаузу?

А) 20-30 сек.

Б) 10-15 сек.

В) 5-10 сек.

Г) 15-20 сек.

Ответ: А

Й вопрос

 

Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «сила» у девушек?

А) подтягивание

Б) бег 500 м

В) прыжок в длину с места

Г) поднимание и опускание туловища

 

Ответ: Г
Вариант № 5

 

Й вопрос

 

Какова общая продолжительность заключительной части занятия по физической культуре?

А) 5 мин

Б) 10 мин

В) 15 мин

Г) 20 мин

Ответ: Б

Й вопрос

 

Каковы последствия злоупотребления наркотиками для зрительного анализатора головного мозга?

А) сужение

Б) расширение

В) фиксация

Г) подергивание

Ответ: Б

Й вопрос

 

Оптимальный температурный режим в спортивном зале

А) 14º

Б) 16º

В) 20º

Г) 30º

Ответ: Б

Й вопрос

 

Какова среднесуточная норма потребления пищи в килокалориях?

А) 1000-1200

Б) 2400-2800

В) 3000-3500

Г) 5000-6000

Ответ: Б

Й вопрос

 

Продолжительность времени, в течение которого восстанавливается пульс у здорового тренированного человека после физической нагрузки

А) 15-20 мин

Б) 3-5 мин

В) 1-2 мин

Г) 30 мин

Ответ: Б

Й вопрос

 

Чем отличается сауна от парной бани?

А) режимом

Б) температурой

В) освещенностью

Г) интерьером

Ответ: Б

Й вопрос

 

Простейшая формула для определения максимальной нагрузки по частоте сердечных сокращений

А) 200 + возраст

Б) 220 – возраст

В) 60 + возраст

Г) 260 – возраст

Ответ: Б

Й вопрос

 

Какое сопровождение желательно при проведении занятий ритмической гимнастикой?

А) устный счет

Б) музыкальное сопровождение

В) пение занимающихся

Г) такт ног

Ответ: Б

Й вопрос

 

Какое положение головы необходимо придать пострадавшему от солнечного удара?

А) опустить ниже

Б) поднять выше

В) повернуть влево

Г) повернуть вправо

Ответ: Б

Й вопрос

 

Какое физическое качество формируется при занятиях спринтерским бегом?

А) ловкость

Б) гибкость

В) быстрота

Г) выносливость

Ответ: В

Й вопрос

 

Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в стритбол в составе одной команды?

А) двое

Б) трое

В) четверо

Г) пятеро

Ответ: Б

Й вопрос

 

В каком городе состоялись XXII летние Олимпийские игры 1980 года?

А) Париж

Б) Москва

В) Лос-Анджелес

Г) Пекин

Ответ: Б

Й вопрос

 

Что включает в себя дневник самоконтроля?

А) план соревнований

Б) описание гигиенических свойств одежды

В) план тренировок

Г) объективные и субъективные данные самочувствия

Ответ: Г

Й вопрос

 

Как называются международные студенческие спортивные игры?

А) Всемирная Универсиада

Б) европейские студенческие игры

В) Олимпийские игры

Г) студенческий чемпионат

Ответ: А

Й вопрос

 

Чем определяется психическое здоровье человека?

А) интеллектом

Б) памятью

В) поведением

Г) всем вместе

Ответ: Г

Й вопрос

 

Что такое гипоксия?

А) недостаток движения

Б) недостаток питания

В) недостаток кислорода

Г) недостаток жидкости

Ответ: В

Й вопрос

 

Наиболее опасное следствие при употреблении наркотиков

А) зависимость

Б) повышение давления

В) эйфория

Г) галлюцинации

Ответ: А

Й вопрос

 

Какова основная задача профессионально-прикладной физической подготовки?

А) изучить комплекс производственной гимнастики

Б) изучить политическую обстановку

В) быстро выполнить задание

Г) подготовиться к будущей профессиональной деятельности

Ответ: Г

Й вопрос

 

Сколько упражнений входит в вводную гимнастику?

А) 7-8 упр.

Б) 5-8 упр.

В) 9-10 упр.

Г) 10-12 упр.

Ответ: Б

Й вопрос

 

Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «выносливость» у девушек?

А) бег 500 м

Б) бег 2000 м

В) поднимание и опускание туловища

Г) отжимание

 

Ответ: Б
Вариант № 6

 

Й вопрос

 

Что является основной формой физического воспитания в вузе?

А) утренняя гимнастика

Б) учебное занятие

В) самостоятельное занятие

Г) производственная гимнастика

Ответ: Б

Й вопрос

 

Как называется наука о здоровье человека?

А) гигиена

Б) валеология

В) санитария

Г) физиология

Ответ: Б

Й вопрос

 

Оптимальное освещение спортивного зала

А) искусственное

Б) дневное

В) смешанное

Г) точечное

Ответ: В

Й вопрос

 

Какова среднесуточная норма потребления воды?

А) 1-2 л

Б) 1,5-2,5 л

В) 2,5-3 л

Г) 5-6 л

Ответ: В

Й вопрос

 

Что такое аритмия?

А) головокружение

Б) нарушение дыхания

В) повышение давления

Г) нарушение сердечного ритма

Ответ: Г

Й вопрос

 

Что такое гиподинамия (гипокинезия)?

А) увеличение мышечной массы

Б) повышение давления

В) понижение давления

Г) низкая двигательная активность

Ответ: Г

Й вопрос

 

В чем измеряется вес тела человека?

А) килограммы

Б) литры

В) кубические сантиметры

Г) граммы

Ответ: А

Й вопрос

 

Какое количество раз в неделю занятий ритмической гимнастикой приносит эффективность?

А) 1 раз

Б) 2 раза

В) 3 раза

Г) 7 раз

Ответ: В

Й вопрос

 

С чего необходимо начать оказание первой помощи пострадавшему при поражении электрическим током?

А) отключить источник тока

Б) дать пить

В) перевязать

Г) отнести пострадавшего

Ответ: А

Й вопрос

 

Какое физическое качество формируется при занятиях волейболом?

А) гибкость

Б) прыгучесть

В) выносливость

Г) сила

Ответ: Б

Й вопрос

 

Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в мини-футбол в составе одной команды?

А) четверо

Б) пятеро

В) шестеро

Г) семеро

Ответ: Б

Й вопрос

 

В каком городе состоялись XXIX летние Олимпийские игры 2008 года?

А) Париж

Б) Лондон

В) Афины

Г) Пекин

Ответ: Г

Й вопрос

 

В какой группе занимаются студенты, имеющие незначительные нарушения здоровья?

А) основная

Б) специальная медицинская

В) оздоровительная

Г) спортивная

Ответ: Б

Й вопрос

 

Кто является председателем Международного Олимпийского комитета в настоящее время?

А) Жак Рогге

Б) Леонид Тягачев

В) Пьер де Кубертен

Г) Виталий Мутко

Ответ: А

Й вопрос

 

Основной показатель социальной зрелости индивида

А) физическое развитие

Б) психическое развитие

В) поведение

Г) наличие паспорта

Ответ: В

Й вопрос

 

Что такое гипотрофия?

А) недостаток движения

Б) недостаток питания

В) недостаток кислорода

Г) недостаток жидкости

Ответ: Б

Й вопрос

 

В какое время года лучше всего начинать закаливание?

А) зимой

Б) летом

В) весной

Г) осенью

Ответ: Г

Й вопрос

 

Что такое ППФП?

А) первичная помощь фабрикам и предприятиям

Б) название предприятия

В) профессионально-прикладная физическая подготовка

Г) первоначальный пульс во время физической подготовки

Ответ: В

Й вопрос

 

Сколько упражнений входит в физкультурную паузу?

А) 10-12 упр.

Б) 12-15 упр.

В) 7-8 упр.

Г) 9-10 упр.

Ответ: В

Й вопрос

 

Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «ловкость»?

А) гимнастика

Б) легкая атлетика

В) спортивные игры

Г) лыжные гонки

Ответ: В

 

Составлено: кафедра ФЗС СГТУ.

 








Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.