Сделай Сам Свою Работу на 5

Одевайтесь, пожалуйста, в теплую, удобную, свободную одежду.

Движения Дельфина

«Движения Дельфина» —это уникальный комплекс особых медленных движений, который помогает установить глубочайшую связь с собственным телом и сознанием, и учит нас, как освобождать и исцелять себя от скованности, боли и разрушительного воздействия наших негативных мыслей и эмоций. Эта мощная практика приводит все наше существо к новому уровню целостности, на котором мы можем познать легкость и радость свободного, естественного движения, умиротворенного и ясного мышления.

Представьте, как дельфины движутся в воде: у них нет искривлений позвоночника или замедленных реакций нервной системы. Они живут в естественной гармонии с собой и своим окружением, их тела плавно реагируют на каждую потребность и ситуацию. Малейшее движение плавника дельфина образует импульс, который свободно передается через нервную систему по всему телу, как мягкая волна, без малейших изломов, искривлений и сжатия. Именно это называется Эффектом Дельфиньей Волны, воспроизведение и наблюдение которого внутри нас, перенастраивает тело и сознание.

Практика «Движения Дельфина» сочетает в себе особые, медленные движения, выполняемые лежа на полу и осознанное наблюдение за эффектом воздействия этих движений на тело. Они предназначены для того, чтобы исцелять наш организм: внутренние органы, позвоночник и нервную систему от нарушений и энергетических блоков, вызванных нашим образом жизни и мышления, стрессами, физическими и эмоциональными травмами, и мешающих на 100% задействовать и проявлять все наши возможности и силу.

Целительная телесная практика «Движения Дельфина» позволяет:

  • вернуться в собственное тело и научиться быть в нем осознанно, пробуждая сознание клеток;
  • феноменально сильно расслабиться, отдохнуть и восстановиться;
  • провести прекрасную самостоятельную диагностику и коррекцию телесных блоков, в т.ч. ускорить процесс естественного самоисцеления на клеточном уровне;
  • освободиться от скованности, напряжения и боли в шее, спине и суставах, существенно повысить гибкость тела, восстановить естественную осанку и грацию, развить легкость и свободу в каждой части тела и вернуться к естественной мудрости, координации и равновесию тела, которыми обладают все маленькие дети. В теле становится очень уютно и легко!
  • научить тело двигаться с минимальным напряжением и максимальной эффективностью, не за счет мышечного усилия, а благодаря возрастающему пониманию того, как работает тело. Мы можем стоять прямо, красиво и грациозно, двигаться без особых мышечных усилий, только за счет правильной позы тела (правильного положения скелета), очень естественной для нас. Движения выстраивают эту позу шаг за шагом!
  • научиться прислушиваться к себе и управлять собой. Мышечная раскованность и умение управлять движениями в свою очередь приводят к эмоциональной раскованности, умению управлять своими чувствами!
  • исцелить нервную систему тела, активировать шишковидную железу и ранее не задействованные части мозга. В процессе движений между полушариями выстраиваются новые нейронные связи, что повышает наши физические, психические, сенсорные способности!

Дельфины полностью используют оба полушария одновременно, в то время как большинство людей в настоящее время используют только одно и к тому же только на 5-10%. Это обусловлено ходом эволюционного процесса и не является нормальным для людей.



Человеку предназначено стать "цельномозговым" существом. Чтобы добиться функционирования всего мозга и восстановить свою духовную целостность, нам нужно одновременно идти по пути духовной эволюции и на физическом уровне лечить нервную систему (электрическую систему мозга и тела).

Наше тело – это инструмент, посредством которого дух выражает себя в физическом мире, и любая блокировка в нашей нервной системе препятствует его полному воплощению.

«Движения Дельфина» полезны всем и не требуют какой-либо специальной подготовки. Они никого не оставляют равнодушными, поскольку создают уникальный опыт ощущения свободы движений, понимания собственного тела и его реакций. Практикующие говорят, что раньше никогда не чувствовали себя настолько целостными и умиротворенными. Многие отмечают улучшение зрения и существенное увеличение подвижности тела.

При этом «Движения Дельфина» не требуют постоянного повторения, поскольку тело быстро перестраивается, принимая новые, более эффективные паттерны движения.

 

Курс «Движения Дельфина» состоит из 8 сессий движений, последовательно диагностирующих и освобождающих от скованности и блоков различные части тела.

Часть 1 - настройка на эффект дельфиньей волны.

Часть 2 - работа с полушариями мозга и глазами.

Части 3-6 - самостоятельная мануальная терапия: глубинная проработка позвоночника, плечевого пояса, тазовой области.

Часть 7 - освобождение тазовой области и ног.

Часть 8 - освобождение плечевого пояса и рук.

Вы можете пройти сессии по отдельности, а можетесразу за 2 дня в форме ретрита. В ретрит также входит ряд очистительных и исцеляющих тело медитаций, а также техника осознания дыхательной системы от прародителя "Движений Дельфина" Моше Фельденкрайца. Сессия упражнений на осознание дыхания и движений мышц тела в этом процессе освобождает спину и грудь – дышится после этого намного легче и глубже!

Внимание!

Одевайтесь, пожалуйста, в теплую, удобную, свободную одежду.

Для тех, кто носит линзы, нужно захватить с собой все, что необходимо, чтобы вы могли их снять на время занятий.
Возьмите с собой коврик и плед.



©2015- 2017 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.