Мудра «ЛЕСТНИЦА НЕБЕСНОГО ХРАМА»

Показания: расстройство психики, депрессия. Выполне­ние этой мудры улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски.

Исполнение: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук всегда свободны, вы­прямлены, обращены кверху.

Мудра «ЧЕРЕПАХА»

Показания: астения, переутомление, нарушение функции сердечно-сосудистой системы,

Исполнение: пальцы правой руки смыкаются с пальца­ми левой руки, образуя панцирь черепахи, а большие паль­цы обеих рук соединяются между собой, символизируя ее голову. Замыкая все пальцы, мы предотвращаем утечку энергии из организма.

Мудра «ЗУБ ДРАКОНА»

Показания: спутанное сознание, нарушение координации движений, стрессы и эмоциональная неустойчивость.

Исполнение: большие пальцы обеих рук прижаты к внут­ренней поверхности ладони. Средний, сердечный пальцы и мизинец согнуты и прижаты к ладони. Указательные паль­цы обеих рук выпрямлены и обращены вверх.

Мудра «ЧАША ЧАДМАНА» (девять драгоценностей)

Показания: плохое пищеварение, застойные явления в орга­низме.

Исполнение: четыре пальца левой руки поддерживают снизу и обхватывают аналогичные пальцы правой руки. Большие пальцы обеих рук свободно отставлены несколько кнаружи, образуя ручки чаши.

Мудра «ШАПКА ШАКЬЯ-МУНИ» (ассоциируется с образом Будды Шакья-Муни)

Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга.

Исполнение: сердечный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соединяются с аналогичными пальцами левой руки. Средние пальцы и мизинцы обеих рук соединены и выпрямлены. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями

Мудра «ГОЛОВА ДРАКОНА»

Показания: заболевания легких, верхних дыхательных пу­тей и носоглотки. Используется также для профилактики этих болезней.

Исполнение: средний палец правой руки обхватывает и прижимает фалангу указательного пальца той же руки. Ана­логичную комбинацию выполняют с пальцами левой руки. Соединяют обе руки. Большие пальцы обеих рук соединя­ются между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой.

Мудра «МОРСКОЙ ГРЕБЕШОК»

Показания: отсутствие аппетита, астения, худоба, нарушение пищеварительных функций (всасывания). Способ­ствует нормализации пищеварения и улучшению внешнего вида.

Исполнение: большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. Остальные скрещены таким образом, что оказываются заключенными внутри обеих ладоней.

Мудра «СТРЕЛА ВАДЖРА»

Показания: сердечно-сосудистая патология, гипертония с недостаточностью кровообращения.

Исполнение: большие пальцы обеих рук соединены сво­ими боковыми поверхностями. Указательные пальцы вы­прямлены и тоже соединены вместе. Остальные пальцы скрещены между собой.

Мудра «ЩИТ ШАМБАЛЫ»

Показания: негативные воздействия чужой энергии. Если вы не защищены своей духовностью, то «Щит Шамбалы» предохранит вас от воздействий чужой энергии.

Исполнение: кисть левой руки выпрямлена (большой палец прижат к кисти). Пальцы правой руки собраны и сжаты в кулак и упираются в тыльную поверхность левой руки.

Мудра «ПАРЯЩИЙ ЛОТОС»

Показания: заболевания женской половой сферы (воспали­тельные процессы), болезни полых органов (желудок, желч­ный пузырь, кишечник, матка).

Исполнение: большие пальцы обеих рук соединены, ука­зательные пальцы выпрямлены и соединены концевыми фалангами. Средние пальцы соединены между собой. Сер­дечные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев.

Мудра «ФЛЕЙТА МАЙТРЕИ»

Показания: заболевания дыхательных путей, легких, состояния тоски и печали.

Исполнение: большие пальцы обеих рук соединены вме­сте. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки располагается на среднем пальце и мизинце левой руки. Сердечный палец левой руки под указательным и сердечным пальцами правой руки. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. Мизинец левой руки располагается на указательном и сер­дечном пальцах правой руки и фиксируется средним паль­цем правой руки, который располагается на нем. Выпол­няется эта мудра рано утром.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту: